《帮助孩子缓解压力【优秀6篇】》

高考在即，学生们的压力也越来越大，缓解压力的方法在网上也有很多种，我的孩子是去年参加的高考，高考成绩比一摸成绩多了近一百分，的小编精心为您带来了帮助孩子缓解压力【优秀6篇】，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。

生活琐事也能带来压力 篇1

“妈妈，你别再说了行吗”，每次吃饭被妈妈催促时，4岁的乐乐都会哀求妈妈。刚入园时，乐乐因为吃饭慢老被老师批评，乐乐为此曾抗拒去幼儿园，她说不喜欢总说她吃饭慢、老给她喂饭的生活老师。后来，只要谁在她面前提到吃饭，乐乐就会飞快地跑开，大喊着“我的耳朵关门了，不要再说了。”乐乐妈这才意识到，吃饭这件小事竟然给孩子带来了那么大的心理压力。

事实上，除了吃饭，对孩子而言，很多生活琐事都对他们有着深刻的影响。韩国教育心理专家吴恩瑛博士在《孩子的压力》一书中列举了孩子在成长中可能面临的诸多压力，如孩子刚入园时面临的分离焦虑，被同龄人欺负，考试成绩不好，父母之间吵架等，但更多是容易被家长忽视的日常琐事，比如吃饭、睡觉、起床、阅读、甚至游戏、动画片等。

家长第2问 篇2

进入青春期，孩子“早恋”了怎么办？

专家支招—— 篇3

杜绝简单粗暴 代以理性沟通

升入初中的孩子年龄都在十三四岁左右，正处于青春期。无论是男孩还是女孩，生理上处于特殊期。孩子的身体会发生很大的变化，同时，孩子的自我意识开始增强，他们觉得自己长大了，是成人了，好奇心和自我意识都比较强。这时，家长的家庭教育方式如果还停留在小学阶段，就不太可取。

我建议家长在处理“早恋”问题上，要把握三原则：一是要分析情况，区别对待。家长首先要界定孩子是“早恋”，还是属于正常的男女生之间的交往状态。

二是摸清底细，心中有数。家长要清楚地知道孩子在班里与哪些孩子关系比较好，他们在一起活动的时候，都在做些什么。家长可以多发动一些与孩子关系较为密切、行为良好的同学与他们多接触、交往，大家共同参加有益活动。

三是讲究方法，正确引导。如果孩子确实“早恋”了，家长也没有必要去谴责他们不理智，要分析原因，对症解决。家长要努力营造温馨的家庭氛围，给孩子提供一个民主的家庭环境，不要一味阻止，否则有可能激起他们的逆反心理。

家长还要积极地与孩子进行情感交流，要实现对孩子情感上的正面疏导，家长的真诚和真情至关重要。在沟通中，家长要培养对孩子的信任，在信任的基础上，双方协商订立一些规则和界限。家长还可在情感沟通的基础上，不断地施以关心和诱导，就能将孩子与家长所建立的情感迁移到学习之中，将他们与“恋”为对象的情感转变为同学友谊。

最后，家长要理智地“冷冻”已经出现的早恋，态度要鲜明，对已经来到、但又来得太早的“早恋”，明确表示要停下来的态度。家长要尊重有关同学的感情，决不能用讽刺、挖苦的方法，更不能粗暴地只是“禁止”。

榜样 篇4

王人平，亲子育儿名博，新浪2012年度中国榜样家长

父母要给孩子无条件的接纳和爱。有多少父母以“控制”为爱，不断减少孩子的选择，削弱孩子的力量，增加孩子的压力。孩子压力最大的来源其实是缺少安全感和自信心，怕被父母遗弃。因为孩子常常感受到父母爱的其实不是他本人，而是他的表现；不是现实中的他，而是期待中的他。

父母要做好榜样。日常生活中我们如何面对和管理自己的压力，如何表达自己的情绪情感，都是给孩子的示范。

父母要用心去学习孩子生长发育规律方面的共性知识，用心观察孩子天赋秉性方面的个性差异。我们常抱怨孩子无理取闹，其实，很多时候是我们不够用心或没有能力去解读并及时回应孩子真实的需求。

孩子因受自身年龄、生活经验、认知和思维能力等的限制，管理压力的能力还非常有限。因此，父母不仅要做好榜样，还要通过演示、游戏、绘本、故事等形式，逐步教会孩子识别各种压力，理性表达自己情绪情感的方式，比如让孩子想哭就哭会儿吧，用涂鸦的方式画出心中的不满，甚至摔打枕头释放体能等。

家长第3问 篇5

怎么依据中高考变化为孩子做好学习和升学的规划？

家长第4问 篇6

孩子一上初中，就嚷着要独立，但毕竟未成年，应该怎么处理孩子独立性和依赖性之间的关系？