《谈谈单相思怎么办（优秀3篇）》
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单相思是每一个人都经历过的一种心理状态。单相思原来算不得病 ，但过分的单相思会导致严重的心理失调。这次漂亮的小编为您带来了谈谈单相思怎么办（优秀3篇），您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
扩大人际交往，不要让感情“干渴”。 篇1
单恋者往往有丰富的感情需要，但又未得到满足，才格外空虚、寂寞、向往关爱。
所以，应该多结交朋友。有了多方面的情感支持，才不会把爱情当作惟一的救命草，抓住不放。
多向别人咨询，改变自我中心的思维。 篇2
将心事告诉你的密友。你会发现你的朋友会帮你出谋划策，甚至告诉你他的单相思故事呢。
这样，你会感到自己在相思路上并不寂寞。
不管你朋友的谋划对你的“爱情”有没有帮助，能倾吐一下心中所淤积的爱意，把自己的焦虑和忧愁与你的朋友分担，你会感到轻松的。
单恋的人常怀有片面偏激的思维。表现为观察事物、评判事物时，以自我为中心，不顾对方的。感受及反应，用自己的意愿取代现实。
这时，应该多听听旁观者的意见。如果多数人的看法和自己相反，就应该反思：是不是自己过于偏执。
大胆表白爱慕，可得可失可开怀。 篇3
如果处在恋爱的年龄，向意中人明白地表达爱慕之情是摆脱单相思的直接方式。
一般来说，单相思者的意中人多是出类拔萃者，所以人们可以推想他们大多很理智。
当你向意中人直接表达爱慕之情后，有可能会出现几种结果：(1)接受。(2)劝慰。(3)拒绝。(4)漠视。
如果他接受爱当然是最好的。如果他找出种种缘由劝慰你放弃对他的爱，你就知道你们情缘已了，但交个普通朋友他是不会拒绝的。
你尝试用批评的眼光去扫视你的崇拜对象，会发现这也是一种非常有趣而且有用的体验。
总结，很多人认为女孩多情易患相思病，其实不然。相思病是一种精神疾病，他与性别没有太大关联，所以说相思病是由于心理决定。要有好的心理，成熟心理状态去面对事情。