《团体沙盘游戏的作用》
一、面对自己,开放自己
团队中成员各有差异,只有达成共识才是有效沟通。在沟通过程中,人们一方面想满足个人需求,另一方面又要顾虑与别人的冲突,不同的人对不同的事物有不同的看法,而人员的复杂关系令沟通更加复杂化。借助沙盘和沙具,团队成员开放自己,与自我对话,这也是团队沟通的首要条件,让他人懂得自己的本意,自己明自他人的意思。只有以开放主动的心态去沟通,才能赢得相互的理解,创造团队的共识。
二、倾听他人,关注他人
个体要想在团队中取得成功,学会倾听是沟通的基本要求。沙盘作品最后的完美呈现,往往与其中成员的“关注他人”、“大局意识”密切相关,而这种人在沟通中也更能获得团队其他人的认可。一对一的沟通中,可能一半时间用于倾听,团队沟通中倾听他人的对象更多、时间更长,非言语的体态、动作、表情等起到维持和调节沟通的作用。在无声的沙盘世界构建中,团队成员从最初各自摆弄自己的玩具,到察言观色配合他人动作,最终共同配合完成和谐作品。有心理学家提出一个公式的表情动作。抛开沙具的象征意义,拥有良好的人际关系,要学会察言观色,善于察觉别人的非言语信息并作出有效反应。倾听他人、关注他人意味着一个人对于沟通对象的尊重,有利于形成良好的沟通氛围。
三、共情理解,尊重接纳
良好的沟通必定是建立在相互理解的基础上,理解他人、为他人着想,这是营造良好人际关系的关键。沟通有个黄金定律你希望别人怎样对待你,你就要以同样的方式对待别人。沟通不在于说什么,而是在于怎么说,以什么样的方式、什么样的态度说,只有共情理解才能心心相通。
真正意义上的尊重,是建立在承认你和我原本就不完全相同的前提下,是建立在承认你和我有着不同的人生轨迹的基础上,更是建立在我们不可以操控对方的基础上川。理解别人不容易,被别人理解也不容易,团体沙盘活动就提供了这样一个彼此尊重、互相接纳的空间,也是人际沟通和谐的重要因素。
四、换位思考,将心比心
我们在进行沟通的时候,往往只注重充分表达自我,而忽视了解对方的真意,因而产生矛盾和纠纷。沙盘游戏中的成员会不断改变自己的想法和行为方式,从而达到内心的平和与人际关系的协调。孔子说己所不欲,勿施于人。每个人都有他的立场,都有他考虑问题的角度,所以我们只有从别人的角度来思考自己建议的合理性,才能够获得别人的支持。只有在充分了解对方真意的前提下,才能够充分地表达自我。在沟通中进行换位思考,将心比心,表达支持、理解、肯定的态度,对于达成一致,实现沟通的预期目的,有着很重要的作用。
五、个人责任,团队意识
在团队的执行过程中,总会遇到这样那样的问题,有问题需要沟通,需要交流,只有不断沟通,才能提高效率,找到解决问题的最好办法。由于沙盘游戏采用的是一种非言语的方式,他们之间的交流不是直接的言语,而是用玩具和动作象征性地表达自己的内心世界,这既避免了言语交流过程中自身形象遭受损害的威胁,也有助于相互沟通的深刻化。沟通中个人责任更加突出,团队意识更加明晰,团体沙盘活动的治愈意义就在于此。