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《平衡木拓展项目介绍》

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项目名称:平衡木

项目介绍

参训队员爬越 9米高的立柱,站立于平衡木始端,调整好身体的重心,以个人的平衡力和身体的协调力在没有任何借助物的情况下,徒步至平衡木的另一端

项目目的:

把心态、身体、力量的平衡相结合、将自己放在掌握平衡力的最高境界

增加自我控制与决断能力、以适应存在巨大压力的外部环境

扩展心理舒适区

视偶尔的马失前蹄作为经验的累积