《时间管理心得体会【通用5篇】》

时间管理，即是合理安排时间，高效利用时间，是一种时间观念的升级，也是时间的管理，这次漂亮的小编为您带来了时间管理心得体会【通用5篇】，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。

时间管理的感悟与心得体会 篇1

一、改变你的想法

美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”

当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的todolist中选出最不想做的事情先做。

二、学会列清单

把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。

三、遵循20比80定律

生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。

四、安排“不被干扰”时间

每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。

五、严格规定完成期限

巴金森(thcoteParkinson)在其所著的《巴金森法则》(ParkinsonsLaw)中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

六、做好时间日志

你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

时间管理心得体会 篇2

洗手的时候，日子过的盆满钵满；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；当你沉默的时候，你会从你眼前经过。时间无处不在；但是时间太宝贵了。

是的，时间就像流水，一去不复返。如果你把这一分钟花在吃喝玩乐上，这一分钟你学到的`东西会比别人少。鲁迅爷爷曾经说过：“人说我是天才是不对的。我只是把别人的咖啡时间放在学习上。时间就是生命，无缘无故浪费别人的时间，无异于杀钱。”他的话多么简单真诚！

然而，在我周围，许多学生在浪费时间。

有一部分同学迷上了电子游戏，于是网吧和电子游戏就和他们成了形影不离的“好朋友”。我一有时间就去，有的利用晚上的时间做作业复习功课，有的甚至在课堂上以“逃课”的名义去。随着时间的推移，我的成绩下降。回想起来，这是多么悲哀的一件事，不仅浪费时间和金钱，还让自己不愿意学习。如果他们把玩耍的时间花在阅读和学习上。那是满的！他们不知道，时间在悄悄流逝，在抛弃他们。

时间是无私的，它给了每个人一天二十四小时，没有更多；时间有限，时间飞逝，日月如梭。如果你不珍惜时间，那和什么都不做，浪费时间没什么区别。从“一寸光阴一寸金，寸金难买”这句格言中，我们可以看出时间是多么宝贵。时间如金，但寸金买不回一寸时间。

昨天带着回忆悄悄逝去，今天带着希望悄悄到来，明天等待着闪耀着光辉的人们。既然条件优越，难道不应该珍惜时间，抓住今天的每一分钟吗？珍惜时间，有理想不珍惜时间，等于船漏油，永远达不到目的。

时间管理心得体会 篇3

在这个科技时代，人们总是忙碌的，早上匆匆的起床，上学、上班、或者别的。城市里总是不消停，傍晚总是最繁华的时候，路灯也会跟着霓虹灯起舞。对于我们这些学生来说，总是有做不完的卷子。什么时候是个头啊？“诶诶，烦死人了，又是作业。“可能有的人就是喜欢做作业或者是为他的名次。”安然的过着吧，等着我们的学生时代过去了，就有你受的了。“是啊，时间太快，我们还没来得及怎么体会体会就老了。可是心里总有那么的不甘心吧！”我说，大小姐，你就别想了。“安然说后就把我拉走了。离开了教室，心情总归是好一点，想着便要去逛一逛。这个夏天，炎热的气氛太重了，压得我都快透不过气了。好好的犒劳自己吧，安然给了我个大笑容。

时间飞逝，转眼的高三生活到了，累啊！安然还是跟我一个学校，我们还是姐妹。可是好像少了点什么，失去了什么。　　生活就是卷子，学习就是作业，我们就是行尸走肉。

指尖流走太多东西，阳光在透过指缝间，投射到我的`眼睛上，我好像看到了我们失去的东西。远方，在太阳的尽头，就是一片光芒。

渐渐地，我们长大了，用”老“这个字形容，应该不夸张吧。想想，高考后，我一定要好好放松一下。一天一天过去了，时间就这样走了，毫不停留，就像一个奔跑的孩子，大步向前。

时间，到底是什么，怎么不喊累？

时间，请你歇歇好吗？

高三固然是紧张的，无论是做什么事情，都有紧张的气氛。安然一天天的都在抱怨这样的生活”什么时候是个头啊“。很快就大学了，别着急，别着急，心里默默地念着。我想，时间会给我们答案的。

时间管理心得体会 篇4

有人说有三样东西永远追不回来：射出去的箭，说过的话和过去的时间。我觉得不完全如此。射出去的箭，我们可以拾回来；而说过的话，我们可以宣布作废。只有时间，我们是真真正正永永远远地追不回来了。

可以说，时间是一把锋利无比的小刀，它可以把原本豪不起色的石头变成雄伟壮观的雕塑，但是，它也可以将其毁坏。在勤劳者的手中，这把锋利的“小刀”会助他打出一片天地；但是这小刀一旦在懒惰的人手中，它只会给懒惰者留下一缕缕白发。时间是世界上最公平的，它不会多给予别人，也不会少给予别人对待任何一个人都是公平的。要从时间那里得到智慧，还是白发，就只能看自己选择了。

当你在津津有味地看电视时，专注得盯着电脑游戏时，时间早以从手指间悄然流过，但是你却一无所获，时间没有给你留下任何东西；相反，你在纸上认真地列着算式时，拿着书本专心致志地品读的`时候，时间同样从手指间流过，时间却让智慧充满了你的头脑。

有人说：留恋过去，不如奋斗将来。留恋过去只会让我们原地踏步，寸步难行。也不可以空想未来，空想只会让我们沉浸在梦想中。而应该好好利用现在的时间为将来奋斗。最重要的时间，就是现在！它之所以重要，是因为它是我们现在拥有的时间。

平常人只会消磨时间，聪明人则会利用时间做出一番轰轰烈烈的事情来。当太阳刚刚升起的时候，你是否已精心策划过这一天要怎么样安排？当太阳落下的时候，你回想这一天你又干了什么。

一分一秒虽然少，但是它构造了时间。只要善于利用的时间，样也可以干出好成绩。

时间管理讲座心得体会范文 篇5

很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没有一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。

我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。

首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必须的，无法改变的，但还有大部分时间（91小时）是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。

很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习计划等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，计划赶不上变化，时间不好控制；也有人认为，时间好象掌握在别人手中，自己没法控制；还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。

爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！”这句话在我心中引起了很深的思考，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。

接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有：艾维。利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立刻做的，不紧迫也不重要的事情可以稍微放下，但对重要而不紧迫的事情如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，如果联系紧密则重要，如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。

在充分理解时间管理的办法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个奖励，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要排除他人的干扰，不让别人浪费自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。

最后，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，安排进度，反复练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、记录、诊断、分配、计划、节约、抓住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地安排和管理时间，提高自己的工作与生活质量！