《2024《开学第一课》优秀心得体会【通用33篇】》
2024《开学第一课》优秀心得体会（精选33篇）
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇1
“四渡赤水河”“巧渡金沙江”“飞夺泸定桥”“喜踏岷山雪”等种种战争，死了多少红军，又幸存多少红军。
贺捷生奶奶是生命的奇迹，18天随红军长征，贺炳炎老先生，毛主席致辞;唯一一位不用敬军礼的将军。他17岁独自抓回47个俘虏;耿莹奶奶的父亲耿彪也是一位英雄。
如今104岁的老先生秦华礼曾被周恩来任命为南京邮电大学首任院长。1935年，红军长征路上共有三所学校，秦华礼先生就是在这三所学校中的通信学校上学。学校被人们称为三无学校，没有固定场所，没有教材，没有设备。秦华礼老先生说;‘’在他们上第一堂课时，老师拿着敌人手里缴获的一支铅笔给我们看，谁也不认识。对他们最困难的学习就是英语单词的学习，秦华礼他们想出了一个办法，俩个人一组，在背上挂个牌子，俩个人一前一后，后面人说英文，前面人说中文，不到一年，秦华礼等40余人就都毕业了。就正式踏上了长征队伍，开始了艰难的长征生涯。
信念不移，勇往直前，百折不挠便是几堂课的主题。
低下头看看我们的红领巾，作为祖国的新一代我们还要努力，我们必须继承和发扬长征精神，从前辈手中接过那金光闪闪的火炬，让伟大的长征精神永远存在，让它在实现伟大的中华民族复兴的新长征路上，在谱写出新的奇迹，新的辉煌。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇2
20__年的开学第一课以“美在你身边”为主题，教我们探索美、创造美、传递美、和谐美。
神九宇航员刘洋老师探索了太空之美、地球之美；乡村女教师邓丽带给学生们的知识美、快乐美，同学们感受到老师的心灵美、笑容美；姚明老师介绍动物和大自然的生活、生长过程，只要人们去保护它、救助它，生态环境将无限完美；奥运冠军们怀揣着梦想，通过不懈的努力一次又一次的创造美；于丹老师的话震撼人心，“美”没有大小，只要用心地传递给身边人、需要的人，就会形成传递美的接力赛，人人感受到美、感受到快乐；合唱团的哥哥、姐姐们的相互团结、相互配合、相互包容，展现的是和谐之美。我为这些人和事感动和骄傲。从而也激励着我勇敢追求自己的梦想，帮助有困难的人，团结同学，爱护环境，保护动物，立志做美的传递者。
美就在你身边，只要我们有一双善于发现美的眼睛，创造美的意愿，传递美的意志，大地万物和谐了，就是最美的音符。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇3
“革命烈士永垂不朽”“英雄已逝，英灵永存……”这些话就像刀刻一样，在我的心里留下了深深的烙印。是啊，先烈们虽然已逝，但他们永远活在我们的心中。
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”今天是清明节，我不禁想起了这首诗。清明是扫墓的时节，我们学校为了缅怀为了人民而英勇牺牲的战士，瞻仰他们的丰功伟绩，特地“千里迢迢”组织了到横山革命烈士纪念碑扫墓的活动。到了横山，首先映入眼帘的是一座又高又大的革命烈士纪念碑，看着这座纪念碑，我的眼睛润湿了，眼前就好像出现了一位位英勇无畏的战士在敌人的严刑拷打下不屈不饶，顽强斗争的情景。在雄壮的国歌声中，我们默默哀悼了三分钟，在这三分钟里我一直在祈祷：“烈士们，安息吧!安息吧!您的精神将永垂不朽，将永远地刻在世代人民的心中，正是因为有了你们，我们的祖国才能如此强大;正是因为有了你们，我们现在才会生活得这样幸福美满;正是因为有了你们，我们才会……”先烈们，您们就像一根火炬，照亮了我们的人生道路;先烈们，您们就像一个路标，指引我们走正确的“道路”;先烈们您们就像一位位老师，时时刻刻地教育着我们;先烈们，您们就像“小天使”，在默默地“支持”我们;先烈们，您们就像……在听完英雄们的简介后，在的眼里好像又重演了历史：一双炯炯有神的眼睛，一刻不停地盯着日本鬼子;一个强壮有力的身体，日日夜夜地斗着日本鬼子;一个又一个年轻的生命又因战争而丧生了。
烈士们，你们用自己的生命和鲜血建造了新中国，你们为国捐躯的崇高精神可歌可泣。放心吧，烈士们!我们一定学好文化，去完成你们没完成的事业，为着祖国的繁荣富强而奋斗!
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇4
开学第一课的内容分为：爱国、勇敢、团结、自强四个部分。
第一节课爱国：我们升旗的时候都要唱国歌，可你们知道国歌的来历吗？国歌是聂耳和田汉合作创作的。国歌描述了英雄们在战斗中真实的故事。今天我们的和平就是这些英雄们用生命换来的，所以我们要学习他们的爱国主义精神。
第二节课勇敢：大家都听说过王二小的故事吗？勇敢的王二小在十三岁那年，在敌人的扫荡中把敌人带进了八路军的埋伏区，却被残忍的敌人杀害了。在战争中勇敢能夺取胜利。今天的我们要不怕困难、勇于担当，这样才能做一个勇敢的人。
第三节课团结：在抗战时期，我们国家和美国曾是盟友。有一次，独立团的同志为了救五名美国飞虎队队员牺牲了一百多人，缴获三百余杆枪。这个故事告诉我们是盟友就要互相帮助，对对方负责。
第四节课自强：九十三岁的王伯惠爷爷在战火里读过书，在学业里打过仗。他告诫同学们：只有每个年轻人都懂的自强，国家才会强盛，人民才有和平的日子过。今天的我们要学会自信、自立、自强，做好共产主义的接班人。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇5
时间在不知不觉中溜走了，在开学的日子，《开学第一课》大型公益节目带着它的使命与全国中小学生会面，它为我们展示疫情期间的种.种感人故事，看完之后令人如此振奋。节目邀请了钟南山、张定宇、张伯礼等为抗疫做出巨大贡献的代表人物。他们用激昂的声音与我们一起回顾了抗疫期间的故事，表现了“人民至上，生命至上”的引领理念。
“我是你们的钟南山，也叫爷爷吧”，84岁高龄的钟南山院士依然精神饱满，以诙谐幽默的一句话，让我们迅速进入了他的课堂当中。他是我们的全民爷爷，他用最平常的语言告诉了我们——人的命是最重要的人权。是啊，生命是一切的起点，没有生命就没有资格谈未来与梦想。疫情期间，有很多像钟南山院士的医生、护士，他们为许许多多的人保住了性命，这便是对人权最大的变现。
张定宇院长，利落坚挺地站在《开学第一课》课堂上，讲述着他们如何筑起生命的长城。但你可知，他身患渐冻症?尽管如此，他依然意志坚定，一心抗疫。张定宇院长被光荣赋予“人民英雄”国家荣誉称号，这可以说是实至名归。他知道自己的肌肉正在萎缩、坏死，但却选择隐瞒病情，因为他是一家医院的院长，他不能倒下;他知道自己的妻子被新冠病毒感染，他也知道同为医护人员的妻子对自己的理解，他选择用自己“渐冻”的生命，温暖了整个春天。
张伯礼校长，已经72岁的他，从事心脑血管疾病防治和中医药现代化研究工作已经三十多年了。在20__年非典时期，担任中医药治疗非典总指挥。而20__年，他仍然奋战在一线。疫情稳定时，就算多地援鄂医疗队已经撤离武汉，他毅然选择坚守，把“胆儿”留在武汉。他的坚守令人动容，他也告诉了我们什么叫责任与担当。
疫情期间，还有许许多多的抗疫英雄，而我们从未看到过他们的面孔，他们只留下一个个忙碌的背影，他们是最美的逆行者。看完这一节目，我的心情久久不能平复。抗疫英雄们为全国人民带来了胜利的曙光，他们无不展示着自己的责任与担当，他们的抗疫精神可歌可泣。作为一名学生，更作为新时代的青少年，不仅要心怀感激，弘扬这些英雄们大无畏的中国精神，而且要坚定理想信念，努力成为推动祖国繁荣发展的一股强有力的力量。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇6
又是一年开学季，20__央视的《开学第一课》也如期而至了。这是让全国中小学生期待的节目，也是我非常喜欢的节目，同时也是陪伴我多年的“开学第一课”。那么《开学第一课》又给我们带来了什么样的主题呢!
随着时间的流逝，开学第一课终于到了，《开学第一课》的主题是_。跟随主持人康辉、撒贝宁的脚步，我们一步步了解了很多东西。同时我还看到了跟我一样差不多大的零零后奥运会健儿，还有抗疫先进人物、英雄航天员等等很多英雄，不过我最喜欢的还是英雄航天员——杨利伟。
看到他我心里很激动，因为他是我心中的英雄，从小到现在都是。如果你们都喜欢看火箭发射的话，那一定知道中国进入太空的第一人就是杨利伟，这是一个很伟大的航天员。他给我们分享了很多关于太空有什么以及航天员要干什么等等，最后还说了一句话：“为了人类的和平与进步，中国人来到太空了。”然而我看的津津有味。
眼看时间就要慢慢过去了，我看了看家里的钟表，《开学第一课》就要马上接近尾声了，虽然心里还有很多的不舍得，但是明年还会有的。尽管我已经上六年级，马上就要升中学了，开学第一课我还可以继续看。今年的开学第一课可谓是让我收获满满，明白了什么是少年强则国强?什么是我该去做的事情?
在《开学第一课》中，我都通过这堂课重新认识了自己，当我看到有人为了祖国变得更加美好，更加富强的而努力奋发学习的时候，我觉得自己有点丢脸了。因为平时我老是被爸妈说考试不及格，上课时不时还会讲话、做小动作等等，这些缺点我会改掉，好好学习，只为了向我的榜样们学习，可以为祖国争光，也为感谢父母、老师对我的教导，因此要更加努力学习，希望未来祖国强大的路上有我一份力量。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇7
今年开学第一课让人印象特别深刻，不单单是视觉上的冲击，更是来自心灵的敲击。今年开学第一课的主题融合了建国70周年的特殊性，我们看到了一幅又一幅时刻与祖国相连的温馨画面，看到了民族团结是一家的感动，更是感受到了我与祖国共成长的满足感和骄傲感。
从央视播出的开学第一课里，我读懂了建国70周年祖国的发展历程，从人们衣食住行的变化中感受到了祖国的日益强大，从外来的赞美声中看到了祖国的与众不同。
与祖国共成长的10年里，我从一个呱呱坠地的婴儿到了如今活蹦乱跳的少年，听着爷爷奶奶讲那过去的故事，印象最深刻的一句就是：“如今的生活来之不易啊!”听着开学第一课嘉宾亲口讲述的故事，我更深切感受到了祖国在岁月的沉淀中变得越发迷人，她成长得越是光彩夺人！
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇8
梦想是灯，照亮我们人生的道路；梦想是金。让人生变得更加辉煌；梦想是太阳，照耀一代又一代怀揣梦想的人。这就是今年开学第一课的主题：梦想。
王亚平有梦想，她的梦想是当一名宇航员，当神舟五号杨利伟成功飞天时，王亚平心中充满了憧憬，终有一日她也飞上了太空。王亚平教导我们：梦想就像宇宙中的星辰，看似遥不可及，但只要努力，就一定能够触摸得到。
有梦就有动力，梦想是一种不竭的动力，让你燃烧内心的小宇宙，激发对美好生活不息的渴望。
我也有一个梦想，我的梦想是当一名老师。以前，我因为学习不好而想要放弃自己的梦想，但是一想到老师是多么地崇高，便会情不自禁地坚持下去。我在学校，认真听讲，虚心向老师和同学请教难题，回到家里也不放松，夜以继日地读书，终于功夫不负有心人，我的成绩提高了。自从看了这个节目，我便更肯定了我的梦想。我知道，在这个老师梦的途中，会有不少的困难，会牺牲很多的时间，但为了我的梦想，一定要坚持下去，争取能早日实现。
无论是追梦过程中收获的美好，还是帮助别人实现梦想的喜悦，都是梦想的精彩，在追梦的道路上，每一段旅程都蕴藏着美好的风景。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇9
这是一场战争，一场以少胜多的战争;这是一场故事，一个真实的故事;这是一段历史，一段令人难忘的历史。
夜袭讲述的是1937年忻口会战中八路军769团在陈锡联的带领下袭击阳明堡机场获得大捷的故事。
在苏狼口一带的天空下日军的飞机肆虐尖叫着，袭击我亢奋日军民，令人气愤之余，在战争中我们从战士身上看到很多。 我们的战士是可爱的人。他们可以没有光洁如有新的衣服，可以几天不洗脸，以至于只能看出两只眨着的眼睛，他们可以在严冬只穿一条单裤，就是在折磨艰苦的条件下，他们仍保持着革命乐观主义精神。其中有一个场面是这样的：陈团长让赵大力去摸鬼子机场的底，所通过的滹沱河得脱裤子。“赵大力，“团长，我。。。”赵大力吞吞吐吐地说。郭记者问：怎么了，去呀”“由于条件差，战士们只穿一条单裤”“哦，我不拍你不就好了，”哈哈。。三人会心的笑了。在这么艰苦的条件下，他们都能保持乐观主义精神，我们的战士是最可爱的人。
我们战士间的情谊是真的。在战争年代不分你我。我们都是兄弟姐妹。在艰苦的条件下磨练了战士们的意志，更加深了彼此间的友谊。小日本向滹沱河开枪后，大家都以为赵大力死了，其他战士个个心情沉重，仿佛失去至亲。当赵大力回来时大家又以不同的方式表现出由衷的喜悦，甚至比自己活着还开心，。赵大力在英勇杀敌的同时还不忘保护团长。“姑娘”凭着最后一口气与敌人拼杀，力保郭记者。 我们的战士是朴实纯洁的。在战乱中有郭记者与陈锡联团长纯纯的恋情，有战士们憨厚朴实的笑容。
我们的战士是有智慧的。陈团长不废一兵一卒巧取郭老的炮弹。面对敌军逼人的气势不慌不忙，果断作出判断：让敌军不仅不打咱们而且还保护咱们。”在紧要关头果断袭击并摧毁机场及全部24架飞机，智慧是他们取得大捷的重要因素之一。
我们的战士是英勇无畏的。面对敌人的枪林弹雨决不退缩。其中有一位战士虽为独子但仍谎称自己还有一个弟弟，面对敌军他不退缩。我们的战士拥有着坚毅的眼神，坚信他们能胜利，能为人民带来和平，他们对人民的爱之深，对敌人的恨之切。他们勇猛杀敌，与敌人拼刺刀，扔下手***，浓烟中只能看清他们模糊的身影。只能知道他们一个个在哪里奋力拼杀，赵大力临死前，硬是挺着站了起来，用嘶哑的嗓子对着团长说了最后五个字：团长，三架了”，然后笑着走向了机场。赵大力，飞机在***响的那一刻，灰飞烟灭了。赵大力不退缩。双方激战了一小时，767团勇士们炸毁了机场上的全部24架飞机，歼灭作战飞机，歼灭日军两百多人，陈锡联团长领着八路军就凭着几杆破枪，几门小炮居然诋毁了日军的飞机场。
他们是我们的英雄，历史早已过去，但我们不能把英雄淡忘，是他们为我们打下了一片安宁的环境，那是付出了血的代价的。英雄永垂不朽。 《英雄不朽,开学第一课观后感》原文地
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇10
快乐的时光总是过得匆匆忙忙，转眼间，我们在9月里迎来了新的开学季节，每当九月份开学前，我们都会共同观看一期特别有意义的节目，那便是《开学第一课》了，从08年开始，便成为我们开学前必学习的一堂课程了。每次都能在这一课堂上学习了不少的知识，当然今年也是不例外。
晚上8点，我便早早吃饭，洗漱好在电视旁边准时等待着《开学第一课》的到来，看着这熟悉的画面，回想起每一年的开学第一课节目都记载着祖国一些光荣的事件，为此每当看完后，心中隐隐约约的都能感到自豪。祖国的成长离不开我们的党，离不开我们千千万万的子民共同努力换来的。所以我们作为中小学生们，祖国未来的接班人，在学习成长的同时也要弘扬党那份爱国的精神，这份精神将会永远伴随我们成长下去。
祖国发展的道路总是面临着各种不同的难关，但在一代代先辈的不断努力抗击下，一步步的将祖国建设至今。因此对于中小学生们来说，我们虽然如今年纪尚小，但只要不断地努力学习，最终也是可以像《开学第一课》里面的各位先辈一样，为我们的祖国做出自己的贡献!
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇11
在20__甚至以后做为传统，学校开学第一课建议上一堂爱国教育课，让孩子们从小就知道，在祖国危难的时刻，是谁冲锋陷阵，谁才是最可爱的人。
如若没有新冠肺炎疫情的阻隔，2月9日这个原定的春季学期返校报到日，将会是老师和同学们在春天里最喜悦的相聚时刻。这次就让我们换一种方式，通过网络共同上好开学第一课。这一课，说一说疫情带给我们的思考和感悟。
首先，面对疫情，有一种坚强让我们泪流满面。奋战在一线的科研人员和医护工作者是我们民族的脊梁，我们都应该向他们致敬！
那么，这次疫情都让我们学到了什么？
第一，关于人生的意义。
83岁的钟南山院士临危受命，第一时间给瘟疫定性，他科学抗疫的铿锵话语是国人心中的定海神针；受疫情感染的医护工作者表示，“等我病好了，我会再上一线”，他们的担当令人肃然起敬。
一群群的白衣天使，来不及与家人告别，便冲在了疫情防控的突击前线，他们是永不言败的钢铁战士；全国各地紧急动员，人民警察、环卫工人、基层公务员、快递小哥、超市售货员、小区保安、出租车司机、新闻记者，还有千千万万的志愿服务者，等等等等，他们的尽职尽责，才使我们在疫情面前，工作有序，生活如常，内心安定。
当然，还有我们敬爱的老师，每天关心大家的身体健康，反复叮嘱在家生活、学习的注意事项，为我们学习答疑沟通……这些无论名利、无惧生死、逆流而行的勇者，他们拥有一个共同的称谓，叫做“逆行者”。
他们让我们明白：没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。这些人在平凡的岗位上努力发光，坚持善良正直与勇敢，为社会为人类做贡献，这也是我们希望所有同学将来能够成为的样子，是我们共同的人生意义所在。
第二，关于国家的命运。
“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”这是北宋大家张载的名言。被当代哲学家冯友兰称作“横渠四句”。
由于其言简意宏，一直被人们传颂不衰。在这场疫情阻击战中，可谓大疫面前更显大爱！亲爱的同学们，无论将来你身处何处，身居何位，都应长存浩然之气，选择遵从内心，坚守理想。
面对磨难，我们每个人都应该相互鼓励、共赴国难。
山海有涯，大爱无疆，中华民族总是历磨难而愈勇，遇百折而不弯；每至时艰，便是中华儿女举国同行，同舟共济的时刻。我们要看到，再大的困难，除以14亿就会变得微不足道；再小的爱心,乘以14亿也会成为爱的海洋。
第三，关于学习的目的。
打赢疫情阻击战，不仅要依靠信心和态度，更需要依靠科学和技术。
人类从远古社会一路走来，每一项发展成就无不彰显了科技进步所带来的巨大力量。崇尚科学,是一个强大国家、优秀民族的基本准则；而缺失了科学精神的民族，也会是没有尊严的民族。
崇尚科学，就必须从我做起，不仅要认真听讲，博览群书，也要注重思考提问，动手实践。
只有从小树立热爱科学、实事求是、勇于实践的意识，才有可能用科学战胜愚昧。只争朝夕，不负韶华，抓紧时间学习科学，掌握规律，创新创造，争做国家栋梁和有用人才，这也是时代赋予我们的使命!
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇12
开学第一课是由中央广播电视平台与教育平台20__年联合创办的大型公益节目。
而今年的主题是“少年强，中国强”，也可以这么说今年最有意义的是莫过于抗疫精神了，观看了之后心情久久不能平静，正因为是这样见证了祖国的励志团结。
历代的节目都是爱国，正能量，励志去感化祖国的花朵少年们，正如少年强，则国家强。
花朵少年们是祖国未来的希望，而开学第一课节目象征着一个源源不断的能源站，不断地为祖国的少年们灌输着正直思想，正能量励志，使他们潜移默化中受到陶冶。
而每年的开学第一课都是根据当年最重要或最有意义的事情来定夺，更有利于增长学生们的教育真实性，进而在潜移默化中影响他们的思想变化，从而实现教育的真实性！
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇13
“春雨泽万物，惊雷驱瘟神”，春的脚步在经历了雨水的节气似乎更近了!远处阳光下的山岭已经脱下厚重洁白的冬装，披上了一层薄薄轻盈的绿纱!近处路边的积雪已经慢慢地消融，只留下点点雪迹在做最后的挣扎!楼下的树木更是不甘示弱，瞧!它们正含苞欲放，蓄势待发!不知学校里的迎春花是否也做好了绽放的准备了呢?
在此刻阳光明媚的日子里，这一切看上去是那么地温馨，那么的令人心旷神怡!可就是这样的春天，却是一个不平常、特殊的春天!
20__年早春，一场突如其来的病毒袭击了我们美丽的祖国母亲!在这突如其来的疫情面前，一群群白衣天使迎风逆上，临危不惧，纷纷投身于一线抗击疫情!此时此刻全国各地也是全力以赴驰援武汉!海内外中华儿女也纷纷投身于这场战斗!而我们千家万户更是响应国家的号召，足不出户，自我隔离!各地纷纷启动一切防护措施，封城、封路、封区!内内外外一片迎击战斗的决心!经过了数日的努力，全民一心，现在疫情已经明显缓减很多!每天更新的数据也成直线下降趋势!疫情已呈大好下降趋势!虽然我们现在还不知道疫情哪一天才能真正结束，可我们似乎已经看到了胜利的希望!作为学生的我们，从没有如此期盼过开学，期盼在春意盎然的校园奔跑，也期盼和许久未见的同学在教室朗朗读书，也期盼属于我们中国人的“春天”的真正来临!
你看!远远的野地里，它经历了漫长而寒冷的冬天，已经开始逐渐苏醒，零星地野菜冒出了一个个小脑袋，睁开眼睛，张望着这个崭新的世界!河边的柳树也开始慢慢复苏，渐渐吐露新绿!“诗家清景在新春，绿柳才黄半未匀”，春意呼之欲出的校园在一张张笑脸的映衬下更加美丽。若待上林花似锦，出门俱是看花人，希望在不久的四月，我们美丽的武汉，樱花烂漫时，赏花的人比花还多!到时候我们也摘下闷重的口罩，在学校宽阔的操场肆意奔跑，在明亮的教室共创未来!
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇14
人就要做到四个字，孝、爱、礼和强。——题记
《开学第一课》教会我很多，教的就是四个字，孝、爱、礼、强。孝敬长辈，爱别人爱自己，讲礼貌，自强不息。这是每个人必须做到的，最基本的道理。
孝，讲的是一位75岁的老人有一个孝顺的儿子。他儿子把家里的一辆旧摩托改造真有后座，而且有靠背的升级版摩托车。儿子说：“趁老人家腿脚还利索，还能走路，带他出去看看外面的世界。”于是，他们父子两坐着摩托车开了几十万公里，去了云南、四川、北京等地方玩。老人说：“我有这么个儿子，真是前世修来的福气啊!”
爱，讲的是摇滚歌手泰勇和他的儿子大珍珠的故事。大珍珠出生时，不幸患上了一种病。这种病使他大脑接受能力变差，别人一天就学会的事，他要用几个月才能学会。泰勇为了儿子放弃了事业。用了十几年的时间教会了大珍珠骑自行车、游泳、系鞋带、写信、弹钢琴等等。泰勇说：“大珍珠就是我的一切，为了他我愿意放弃一切!”
礼，讲的是容祖儿小时候，妈妈就对她严格要求礼仪方面的事。妈妈对她说：“要尊敬长辈，见到长辈要问好。吃饭时，让长辈先入座，让长辈先动筷，尽量只夹自己面前的菜，吃完饭后碗里不能剩饭。要打扮的干干净净。有一次，容祖儿和弟弟在下雨时去路边踩水坑，溅起的水把路人打湿了，妈妈知道后把容祖儿和弟弟教训了一遍。
强，讲的是一帮孤儿去到了一家武术学院学习武术和舞蹈。他们从小父母离异，除了以前孤儿院的院长和他们比较亲近外，就是他们的武术老师了。他们亲切地叫老师“阿爸”。他们没想到父母就哭，无法自拔，是老师在一旁安慰他们，对他们说：“做人要自强，要坚强，这样才是最棒的。”老师用最朴实的话语令他的孤儿学生们发愤图强，自强不息。
孝顺的儿子带老人环游世界，摇滚歌手放弃了事业选择了儿子，用爱教会了儿子一切，严格的妈妈教会了容祖儿礼貌，有爱心的老师用朴实的话语和对他们的关心教会了孤儿们自强不息道理。他们之中绝大多数都是默默无闻的，可他们却学会了人生最重要的道理。他们之中有普通的的打工族，有孤儿，有歌手，有明星，不同的人，却有一样的珍贵的品质。
《开学第一课》教会我很多，最重要的就是做人所需要的品质，也就是那四个字，孝爱礼强。孝敬长辈，爱别人爱自己，懂礼貌，注重礼仪和自强不息的精神。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇15
9月1日，我观看了《开学第一课》。其中有很多让我感动的画面。
拉吉齐叔叔是护边员，三代人都是如此，拉齐尼的爷爷坚持守边二十多年，拉齐尼的爸爸坚持了三十多年。拉齐尼对他爸爸说：“爸爸！我要坚守40年。但是，他失约了，在今年1月份拉齐尼叔叔为了救落水儿童不幸牺牲了。救援人员发现时，他还是托举着儿童的姿势，他的女儿要做一名军医，他的儿子要做一名军人，他们要传承家族的誓言。
彭士禄爷爷是第一艘核潜水艇总设计师，他建造了我国第一座核电站，他告诉他的女儿：“我一生只做过两件事，一是研究核潜艇，二是创造核电站。”彭士禄爷爷小时候是孤儿，是大家的不离不弃，成就了彭士禄爷爷，所以彭士禄爷爷说：“我虽然姓彭，但其实我姓百家姓！”
看完《开学第一课》，我记住了里面的很多故事，我觉得每一人，从小要有自己的理想。理想是光，点亮我们前行的路！
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇16
岁月的流逝总是匆匆而过，转眼间到了9月1日，全国各地中小学开学的日子。教育部和中央电视台联合举办的《开学第一课》也如期而至。
这个节目意义非凡，不同主题的呈现，总能让我们内心感慨万千，思索更多的意义。对于《开学第一课》，其虽然是一个公益节目，但从节目以往的主持和嘉宾可以看出，教育部对它的重视程度之高。节目会邀请知名的教育学者，学生和家长，以及一些嘉宾，采取互动的方式，演绎这堂开学第一课”，既生动又有趣，让孩子们记住这堂教育意义深重的课堂。所以这是一个十分有价值的节目，值得我们定期观看。
通过观看这一期的《开学第一课》，让我们感受到了中国共产党的伟大与坚强。观看此节目，回首党的风雨历程，内心甚是感触，真正感受到倘若没有中国共产党，就没有新中国，也就没有如今这个美好的时代出现。所以，共产党的存在，让身为中国人的我们无比自豪与骄傲。因而我们也要懂得感恩党，作为青少年的我们更是要努力学习，树立理想与目标成为有用之人，为祖国为党贡献自己的一份力量，展现自己最好的价值!
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇17
9.1晚上，我和爸爸妈妈一起观看了中央电视台综合频道（CCTV-1）播出的开学第一课，每年开学第一课的主题都不同，今年央视《开学第一课》的主题是“我的中华骄傲”。
公开课教室别致新颖，舞台被布置成一个打开的“书卷”造型，两侧是卷起的书边。在“书卷”下，是两排一共32套课桌椅。32名来自各地的小学生将排排坐好，和台上的主持人“老师”互动，非常有趣。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇18
梦想是一种不竭的动力，让我不断燃烧内心的小宇宙，激发对美好生生不息的渴望，这种力量让我不惧怕风雨，无畏风险，不断前进。
有梦就有动力，女航天员王亚平老师讲述了她的航天梦想，靠着不懈的努力，成为我国女航天员，并首次在太空授课，我还清晰不误的记得王亚平老师鼓励的话语：梦想就像宇宙中的星辰，看似遥不可及，但只要努力，一定触摸得到。有了梦想就有了动力，这样的梦想让万亚平老师有了如此的成就。
最美舞者廖智老师，在2019年5月12日的地震中失去了孩子和双腿，在困难的蹉跎下，在疼痛的折磨中，她选择了坚持，坚持让他忍受痛苦，穿上假肢站立行走，一个月后重新开始跳舞，廖智老师让我们知道，有梦就要坚持!
知名钢琴家郎朗，15岁就出国学钢琴，当时是替补，演出机会自然渺小，但他坚持不懈的努力使他得到参加芝加哥交响乐团世纪演出机会，从而一举得名。还有黑龙江省的单亲妈妈郑亚波，为自闭症儿子开发智力，八年坚持看视频自学钢琴，然后手把手教给儿子，如今不会说话的小威弹多首中外名曲，还能聊天唱歌。
梦境里，我有一双梦幻的翅膀，流连飞舞，那闪动着彩虹的翅膀，莫羡慕一片随风飘动的羽毛，在天边的世界里漂泊，飞扬起信念的种子，是梦想的新起点。愿你我成为梦想的主人，在碧落之上搏击风雨!在碧海之上扬帆破浪!
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇19
9月1日晚8点，我观看了开学第一课。成龙为大家讲了自己脚踏实地的努力实现个人和家园梦想的经历。为了实现自己的梦想，他受伤无数，主持人撒贝宁说：“这每一道伤，都是成龙大哥的勋章，见证为了梦想，不惜一切去挑战，取得成功。”
解海龙在《我和梦想》的故事中说：渴望上学学知识的孩子，不怕道路的艰辛，教室的简陋，通过知识改变自己的命运。梦想创造未来，使我懂得珍惜现在的幸福生活。
我最喜欢C919的试飞，还有无壳孵化小鸡的实验，C919的总设计师吴光辉讲述了中国创造背后的故事，身为中国人的我倍感自豪。现场王源和芮磊老师展示了无壳孵化小鸡的过程，让我明白失败是成功之母。
影视明星成龙大叔讲述了他脚踏实地努力实现个人和国家梦经历。开着赛车飞撞瞭望塔，从21层大厦楼外墙速降，连续三次飞跃在几十米高的树上，眉骨受伤，鼻骨撞裂，对他来说，都是家常便饭，正如撒老师说，这每一道伤，都是成龙大哥的勋章，见证了他对梦想的付出!
通过观看开学第一课，使我懂得：只有知识才能改变命运，在学习道路上要奋发图强，脚踏实地，敢于挑战，才能实现梦想。作为青少年，我们一定要以梦为马，以新为剑。不畏将来，一起创造向未来。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇20
随着暑假的结束，我们又迎来了新的一学期开学日子，在九月一日的这一天，我们不仅重新返回校园，开始新一阶段的学习之旅，在当天的晚上，我们也再一次看到全国中小学生都非常喜欢的一档节目《开学第一课》！
《开学第一课》作为一档大型公益节目，一直以来都给我们带来许多极具正能量，爱国爱党的价值理念优秀节目。在今年这个特殊的日子里，我们在准备开学的同时，也为党的第一百岁生日而感到非常高兴，毕竟我们如今能过在这么和平安宁的环境下学习成长，都是我们伟大的中国给我们带来的。
《开学第一课》自从20__年开播至今，已经度过__个年头了，几乎每一年，全国都有几百万的中小学生守在等待开学第一课的播出。作为一档备受国民期待的节目，20__年的《开学第一课》依然没有辜负我们的期待，不仅给我们带来许多好看的节目，给我们带来极富观看效果的视觉盛宴，在欣赏美妙的节目同时，我们也深深的感受到，在祖国的发展过程中，都有哪些曲折艰难的险境，但正是有无数优秀的员，以他们微薄的身躯，给我们带来如今这个繁荣富强的和谐社会。
身为祖国的新一代接班人，我一定要好好学习，天天向上，不断以振兴祖国为自身荣耀，以恢复祖国的历史崇高地位而努力读书。在将来的某一天，我一定要成为一名优秀的员，努力向各位先辈看齐，以他们的事迹作为自己的榜样，以他们的精神作为崇高的追求目标，让自己能够不断上进，积极健康的成长起来，在未来祖国需要我的时候，能够及时贡献出自己的那一份力量。
20__年的《开学第一课》已经结束了，但我在看完以后，却有非常深刻的感悟，不仅感动于各位先辈们的无私付出，更是庆幸自己生长在这个美丽的新中国，正是有我们伟大的祖国母亲，我们才能健康的快乐成长，正是有敬爱的中国，才能建设出我们如今这个和谐美好的新中国。
我一定要立下宏伟志向，铸就一颗坚定的爱国之心，不仅要不断学习让自己变得更加的优秀，也要在今后长大成人，有能力为社会做出贡献时，能够在我们敬爱的新中国发展的路途中，留下属于自己的足迹，让自己像《开学第一课》的各位先辈一般，为祖国繁荣富强，献出自己的力量。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇21
今天，我和妈妈一起坐在电视机前焦急地等待着中央一套播出的《开学第一课》的到来。终于开始了，我和妈妈专心致志地看着这精彩有趣的《开学第一课》！
《开学第一课》这个节目主要讲了这四个话题——孝、爱、礼、强，还巧妙地运用了《大头儿子小头爸爸》这部动画片，让我们更深刻地理解这四个字。其中，最令我有感触的是“孝”里面的一个故事。
故事是这样的：一个男子知道了他爸爸想去旅游的心愿后，就改造了一辆旧摩托车，带他爸爸去了全国各地：北京、重庆、湖南、上海、长安……虽然有时车没油了，他们要推着去加油站，但他们觉得这也是一种乐趣！他们就这样旅行了六年。
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖！”“孝”是有力量的，你孝敬父母，他们会感到温馨，会感觉到一股暖流涌进心田，看到父母这样，你也一定会快乐。说到这儿，我想起了一件事：
那天，姥姥一个人在田里拔花生，累得满头大汗。妈妈看到了，便搬个椅子过去，叫姥姥坐下休息，她来拔。此时此刻，姥姥的脸上露出了一丝笑容。
经过这么多事，我深刻地体会到了“孝”是什么。虽然我们还无能无力带父母出去旅游，但父母下班了给他们倒杯水，捶捶背，这也是孝啊！凡是都要从小事做起，只有打好基础，才能用更大的行动去回报父母！
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇22
随着暑假的结束，转眼又是一年开学季，面对开学的来临，央视教育节目《开学第一课》也如期而至，的主题和往年有所不一样，给同学们带来的感受也是不尽相同。年是一个特殊的年份，疫情的出现，全国人民积极投身战疫中，展示出中国人的刚强毅力。这一期的主题是“少年强，中国强”，节目内容普及防疫知识，弘扬抗疫精神。
观看的《开学第一课》，回顾年，原本应该是美好的一年，然而新冠肺炎疫情的出现，这场灾难的突然袭击，使得人心惶惶，全国气氛似乎被黑色笼罩，许多人在面临生命健康的时候，内心都是一片恐惧与无奈。为了打赢这场没有硝烟的战争，无数白衣战士勇往直前，他们不畏惧也不退缩，坚持不懈地为生命安全而战。除了他们，还有一些基层的群众，他们同样不畏生死，等待前方指令，齐心协力，共同抗击疫情，早日打赢这场疫情防控战，让美好的春天再次回归，人们的生活可以恢复正常状态。
年对于许多人来说最为艰难的一年，新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，全国上下众志成城，全力以赴，在这场严峻斗争中，广大医务工作者挺在一线、连续奋战，体现了敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的职业精神。同时也为了我们这些祖国的新时代青年树立了强大的精神榜样，他们临危不惧、义无反顾、勇往直前、舍己救人的责任担当，展现出了身为一名中国人该有的顽强品质，值得我们所有人为之学习。
看完《开学第一课》，我们可以感受到医务人员是战胜疫情的中坚力量，倘若没有他们在前方奋战，我们的生命会受到更加严峻的威胁。这场战疫中，除了医护人员积极抗击疫情之外，我们自身也要学会保护好自己，不给自己增加危险的机率，只要人人都能做好疫情防护，那么医护人员的负担也可以减轻些。在这次节目中，我们除了对疫情的'认识和更多的了解外，也学习到了一些防疫知识。疫情期间，少去人群多的地方，或者尽量不出门，出门要戴好口罩，与人交谈时保持好一定的距离，平时还要做好各个方面的消毒工作。战胜疫情，人人有责，这也是每一个公民的义务，每个人都不能逃离，要积极面对。中国人的骨子里自古以来就有着不服输的精神存在，在大灾大难面前，展现的永远都是强者的姿态，无论遭遇多大难关依然可以挺过去，这次疫情也不例外，相信晴天的日子很快就会来临。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇23
有梦想就有动力，有梦想就要坚持，有梦想就能出彩。任何一个梦想，都是一架飞机，有了动力才能前进、成功。从《开学第一课》中，我明白什么是乘着梦想的翅膀前进。
“梦想是一种不竭的动力，让你不断燃烧内心的小宇宙，激发对美好生生不息的渴望。这种力量，会让你无惧风雨、无畏风险，不断前进。”第一节课，王亚平姐姐为我们讲述了自己的故事。10年前，当火箭发射载着杨利伟升上蓝天的那一刻，二十三岁的王亚平作为中国人与其他人一样感到骄傲，而作为女飞行员的她，那早已在她心里扎根的关于蓝天的梦想，变得更加迫切。20__年6月11日17时38分，当火箭点火伴随着巨大的推力，王亚平的梦想实现了。正是因为有了梦想，有了不断前行的动力，才使王亚平梦想成真。“八一跳伞队”中的付丽娟也是这样，为从小的军人梦而不断坚持训练。
“梦想的实现并非一朝一夕，追求梦想的道路上需要付出努力和坚持、汗水甚至泪水，不抛弃、不放弃。”第二节课，当地震最美舞者廖智出现在舞台上时，大家都震惊了——她用的是假肢。尽管失去了双腿，但她依然坚持舞蹈，最终收获了成功。要梦想就要不抛弃、不放弃，梦想才能实现。
“无论是追梦过程中收获的美好，还是帮助别人实现梦想的喜悦，都是梦想的喜悦;在追梦道路上，每一段旅程都蕴藏着美丽的风景。”钢琴家郎朗在第三节课为我们描述了替补的精彩、加油站妈妈郑亚波为了让自闭症儿子恢复正常这个梦想而消耗自己的11年时光，从而让儿子能像正常人一样交流。为了梦想而追求，成功了才能出彩!
地震最美舞者廖智用假肢舞出绚烂人生;郎朗经过一次次能够作为替补的机会，终于从“龙套”走向“舞台主角”……一个个催人泪下的故事，让我不禁想起了自己：进了小学以后，我们每天都在不停地接触汉字。当我第一次认识“汉字”这个事物时，我就被它深深地吸引住了：原来汉字就是这样一个有趣而新鲜的事物啊!而当我第一次接触写话时，我又感觉：汉字原来可以这样搭配成文啊!此后，我对汉字、写话、写作越来越感兴趣。如今，每一篇文章我都能写好、改好，也曾发表过几篇佳作呢!进入高年级，我渐渐萌生了一个念头：作家，我要当作家，我要写书给全世界人看!我一定要实现我的作家梦!以后，我一定要认真写作文，像廖智、郎朗一样，实现自己的梦想!
成功是由一个个梦想组成，坚持自己的梦想，乘着梦想的翅膀前行，终能找到实现梦想后的成功!
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇24
前几日刚刚看完了《开学第一课》，心中有一些小小的触动。这使我更加清楚，珍惜生命意义的存在，也恰当地弥补了一些教育上的不足之处。
这一课是由潜能、坚持、团结和生命四个阶段完美组成的。其中，我对“潜能”这部分影响比较深刻，感受也颇多。
每个人的潜能都是需要挖掘的，也能够培养。在第一环节“潜能课”中，我见到了一位伟大的校长。他，来自四川绵阳安县的桑枣中学。他常对师生们进行紧急撤离的演习。地震时，校内近2300名师生全都安全疏散到操场，没有一个人受伤，这整个过程仅仅用了1分36秒。当看完这个片段时，我震撼了，多么惊人的数字啊！一种源自内心的感叹油然而生：培养出来的潜能，竟可以在那样危急时刻发挥地这样完整，这样地淋漓尽致！真可谓是知识守护生命，一点不错。
“坚持就是胜利”，只有通过坚持，才能成功抵达希望的绿洲。那感觉，是欣喜与自豪。
一本书中曾说过：团结，是由多种情感所交织在一起而产生的一种精神、力量。团结并不只存在于志同道合的人群之中……是啊，难道中国是毛主席攻打下来的？不完全正确的。是靠毛主席的指挥，百姓们的支持，和战士们的努力拼搏，是全中国人民的团结啊！
一个团结的集体所遇到的任何困难都会迎刃而解，因为团结拥有个人无法比拟的无穷智慧。
“不抛弃，不放弃。”一句简短的话语却已道出生命的全部意义。相信，每个人的生命都是奇迹。
生命，还让我联想到了汶川地震，那些痛失子女的父母们，那些失去双亲的孤儿们，如何承受？真的很可怜。但是，这些已经成为过去。对于不幸的人，我们只能深感惋惜，而保存了生命的人，我觉得要向他们致敬。废墟下：三天、六天、九天……已不敢想象，是常人难以承受的痛啊！是什么力量使他们走进今天？也许是潜能，在那一刻激发；也许是坚持，是对生的.渴望；大概是团结，废墟下众人相鼓舞……
这开学第一课，我收益匪浅，会记住的。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇25
9月4日晚上，我观看了中央电视台的《开学第一课》。
这堂课叫英雄不朽，共有四个主题：爱国、勇敢、团结、自强。
爱国主题里，印象最深的是一个叫左权的将军，他共给家里写了十一封家书，每封家书都饱含着对家人的思念之情。战争开始了，敌人的炮火越来越猛烈，我军只好撤离。可是，左权将军并没有提前转移，而是负责断后指挥，眼看翻过前面这座山就安全了，敌人的炮弹射中了左权将军的头部，淹没了左权指挥的声音，左权成为我军在抗日战场上牺牲的最高级别的将领。课堂上，左权将军的女儿—左太北奶奶也被请到了现场，工作人员给左奶奶准备了一份特殊的礼物，当主持人揭开红布，竟然是左权将军的雕像，左太北摸着爸爸的雕像，激动地说，爸爸，你永远活在人民心中，全国人民都过上了幸福的生活，您安息吧。
勇敢主题里，印象最深的是老红军讲述真实的放牛娃王二小的故事。一天，鬼子来山间扫荡，遇见了放牛的二小，鬼子就威胁王二小让他带路。二小镇定地走在前面，把鬼子引向了我军的包围圈。他想出其不意抱住鬼子军官的腿滚下山崖，同归于尽，可毕竟年少体弱，后面的鬼子抽出刺刀，刺透了二小的胸膛。这时，包围圈四下响起八路军的枪声，鬼子才发现中了埋伏，被我军全部歼灭，二小却献出了年轻的生命。
团结主题里，我明白了在战场上面对敌人的时候，只有同心协力、并肩作战的团队才能取得最后的胜利。
自强主题里，我懂得了，我们是未来的主人，只有自信、自立、自强，才能成为对国家有用的人。
通过观看开学第一课，我深深感受到，没有那些抗战英雄，就没有我们今天的幸福生活。爱国、勇敢、团结、自强，是英雄留给我们最宝贵的财富。我们要敬仰英雄，把他们的精神传承，珍惜今天的幸福生活，努力学习，掌握更多的本领，把我们的祖国建设的更加美好富强。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇26
“你醒来时候，问候你好。升起的阳光，哼着歌谣。心情像彩虹，缤纷舞蹈......”随着吴磊那悠扬的声音，开学第一课在向我们招手呢。
北京师范大学教授王宁先生研究汉字已有60多年了，对于汉字的魅力，王老是这样解释的：“汉字有几千年的历史，古代的文字想要发展到今天，中断是非常可能的，可汉字从一开始一直走到今天没有间断，大家想，它这里会给我们留下积下来多少的文化。”接下来，王老师又告诉了我们“正直”的演变过程。王老师离席而去时，还留下一句令人回味的话：“今天是第一天，在今后还有很长的学习时间里，大家要好好学习汉字。好好体会中国的第一骄傲，从小小的汉字窗口里，看见我们中国博大精深的文化！”
被誉为“汉字叔叔”的美国人理查德为什么要学习我们中国的汉字呢？他用那五音不全的中文介绍了自己，并说明了他学习汉字的原因。观众听了理查德的倾述，被深深地打动了。理查德和好友迪新进行了视频聊天，迪新不停地称赞理查德。一位志愿者难过地说：“我很感动他们之间的友谊，每个中国人都该拿出自己的热爱......”
著名的翻译家许渊冲先生96岁了，他笑着说：“中国诗词有三美。第一是意美，意思美；第二是形美，形式美；第三是音美......”
最后由吉克隽逸的《千年之约》为开学第一课画上了一个完美的句号。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇27
今天晚上8点，大家都观看了开学第一课，讲了许多伟大而又感动的故事，其中一个共产党员，他用自己最后的力气给自己的儿子写了一封76个字的信，今天我们也见到了那位共产党的儿子，他已经七十多岁了，但仍然来到了《开学第一课》与我们见面，他给我们讲了许多关于自己爸爸共产党的故事，这让我深深感动，当时我觉得自己仿佛也站在了《开学第一课》里看见了那些感动的故事。
看见那一个个保护我们祖国的革命士兵，看见他们一个个的牺牲，我也好想去赶快帮助他们，所以我们一定要好好学习，将来为祖国做贡献。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇28
当我看《开学第一课》后，我知道爱是亲情、友情和爱情等多种元素组成的。
一个小女孩五、六岁时，父母就离开了人世，小女孩成了孤儿，她母亲生前把她托付给附近村子的刘芳英抚养，然而，这种幸福只持续了三年。1999年养母刘芳英因为椎管狭窄瘫痪在床。不久后，养父也离开了家。这时只有8岁的小女孩孟佩杰承担起养家的责任。从此，做饭、干家务、读书全落在她一个人身上。每天帮养母做仰卧起坐200个、伸腿240个、捏脚30分钟等也就成了她每天都要做的事情。这样一干就干了12年，12年来她每天重复做，没一天松懈过，而且她学习成绩也很优秀。这就是爱的力量，爱的责任，爱的付出，爱的承担。她是一个自强自信的人，她的爱转为了力量，她把所有的爱都给了养母。
我觉得我们应该把自己的幸福分享给别人，把快乐分享给别人。所有的爱是无私的，只要人人都献出一点爱，就能战胜苦难，只要人人都献出一点爱，祖国将变得更加美好。
我明白了幸福就是乐意为别人付出，无愿无悔。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇29
与初中相比，高中的学习有一些新的特点：
①知识量大;
②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;
③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
用时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
对自己的尊重
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习时间的限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
要计划的反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
要有学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇30
自年后至今，网课已持续一月有余。这一个月，我的生物钟逐渐适应，学习步入正轨，成绩也在慢慢进步，从中我总结了四点原因与大家分享：第一是时间观念，第二是自制力;第三是学习动力;第四是学习方法。
在上网课的一个多月，班主任多次强调迟到问题，但总有那么几个同学置若罔闻。理由很多，不是网速慢，就是手机卡，还有的同学拿睡过头搪塞过去，究其根本是缺乏时间观念。鲁迅先生曾言：“浪费他人的时间，无异于谋财害命。”
正是因为有很强的时间观念，我以最快的速度摸清各科老师上课规律，来安排余下的时间，从不迟到和早退，所以未曾落下知识点。人一生的时间是有限的，如果连自己有限的生命都肆意挥霍，那么终将一事无成。
在家里学习，对一个人的自制力是巨大的考验。游戏、网剧、网络小说等等能干扰我们的因素有很多。但是，能够方便我们查找资料，协助我们学习的资源也很多。学与不学，在于我们的选择;是否正确利用这些资源，关键看我们的自制力。
学会自制，另一个很有效的办法，就是树立理想，激发学习动力。在国难之时，疫情面前，我们不能像白衣天使那样冲锋陷阵，也不能像其他行业工作者能够为国家贡献自己的力量。我们能做的是用自己心中的理想支撑自己，不忘初心。在重重信念、层层信仰支撑下，我们方能克服懒惰，奋起直追。
科学的学习方法也必不可少。网课有一个优势，就是除了正课之外，所有的时间交由我们自主安排。如果能够合理规划各科学习时间，强化强科补习弱科，完全可以抓住别人在假期偷懒的机会，完成一次完美的弯道超车。
在理科方面，我有一个小小的方法。就是给别的同学讲题。理科的知识模型很多，对知识点的思考和深入理解很重要。一个难题，如果我们能用最简洁、最形象、最基础的术语，给一个不懂的同学讲明白，那么我们对这类题的思考已经到位了，再遇到类似的题目也无需紧张，这可能就是圣人所说的“教学相长”吧。
最后，我希望每位同学能够将目光放远，不要被暂得的欢愉而蒙蔽双眼，也不要被此时的困难打败，更不要把自己的梦想，摔碎在这一个多月的假期里。高三的学子距离高考不足百天，我们距离高三也越来越近。“大浪淘沙沉者为金，风卷残云胜者为王”祝愿各位同学能够在这段长假之中，经得住考验，成为胜者。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇31
快乐的时光总是一眼而过，转眼间我们便迎来了新的学期，新的开始。然而从20__年开始在我们在开学前都会播放一个特别有意义的节目那就是《开学第一课》。
这对于广大的中小学生来说，这并不是一个普通的公益节目，而是让我们通过节目的形式去认识到祖国伟大的另一面，因此今年的《开学第一课》主题是_，通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动讲好中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事。对于已经陪伴了我们有十几年时间的公益节目来说，殊不知我们从这节目当中学习到了很多的知识与能力，而开学第一课节目却可以从小为我们铺垫良好的基础。正所谓一个人的强大不在外表，更是在于精神思想上，我们只有不断学习创新的思想，拥有一颗坚定的爱国之心，相信今后的祖国会为你们成长而变得更加的强大，在高速发展的时代上，我们不当要去适当新时代发展的步伐，更是要选择去超越，只有这样祖国未来发展道路才会越来越美好。
观看了今年的开学第一课后，使我学习到了很多，也了解到祖国这一路走上艰辛的付出，更让我明白了我们伟大的党为我们当今的生活做出了巨大的贡献，为此我们要不断学习，成长。好成为我们伟大的党有力的接班人，为祖国今后发展的道路打下坚定的基础。
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇32
今天班主任组织了我们班的同学一起观看了《开学第一课》，在20__年的春节来临之际，一场不见硝烟，不闻炮响的战争打响了，不宣而战。“新型冠状病毒”这个令人谈虎色变的字眼，跳跃到了我们眼前，这是生命与病毒的对抗。
这次让我明白了，我们青少年学生要好好读书，报效祖国。因为随着科技的发展，社会的进步，我们这个世界变得越来越神奇，每天都会产生很多新的知识。
如果我们没有及时地去学习那些新知识的话，我们将会面临着被这个社会抛弃的危机。同学们不要以为这个只是危言耸听，大家试想一下，我们作为国家和民族的明天，终有一日
是要从前辈们的手中接过建设祖国的交接棒，如果我们在交接的瞬间发现自己根本就拿不起那根交接棒的时候，我们在一刻开始就已经被时代抛在后头了。
因此，我们青少年必须要清楚地认识到读书，不单是为了我们自己个人的发展，也是为了以后建设祖国的需要。我们接受了祖国对我们的培养，那我们也要一实际的行动来报效祖国，而在当下，努力读书就是我们青少年学生报效祖国的方式。
好好读书吧，少年，让知识为你今后更好建设祖国的梦打下夯实的基础!
2024《开学第一课》优秀心得体会 篇33
铭记历史，敬畏自然
20__年非典，同学们尚未曾留下印象，但却是我们这代人挥之不去的阴霾。时隔17年，疬疫再度来袭，病毒以更加狂奔的姿态把我们的日常生活消解成口罩、酒精消毒液和居家隔离的生存之战。我们都知道，这场劫难终会过去，此刻再浓烈的情绪也会褪色。然而，我仍然要提醒同学们不要轻易忘记历史教训，不要轻易忘记这次事件所付出的巨大代价和牺牲。我们每天被各种新闻包裹着，深陷巨大网络信息洪流，用不了多久接踵而至的新闻会再次抢夺分散我们的注意力。这种情境下，遗忘是最不费力再自然不过的选择。可我希望同学们不要走这条最容易走的路。如学有余力，请大家把疫情当作一个课堂，展开更深入的思考和探究，比如自主搜集疫情信息，整理疫情数据、分析疫情产生原因、预测疫情带来的社会后续影响，从中了解社会运作、科学防疫、社会经济文化;比如找些经典读物，耐下性子培养自己的人文精神和现代公民意识，思考一个良善的社会应当具备哪些价值等等。我们能做的并非仅有绝望与无奈，并非只是简单的标签与空洞的口号。我们身上聚集着超出预想的潜能，可以用行动来为自己、社会和世界承担更多的责任，坚持真理，修补缺憾，这样才可以减少破坏世界的苦难。这很不容易做到，我们一起努力。
学习善良，勇敢担当
南宋诗人陆游写过“位卑未敢忘忧国”，爱国从来不是爱一个抽象的概念，一个空洞的词汇，爱国是深爱脚下这片土地以及生活在这片土地上真实的、具体的人们。这次疫情，河南一个贫困县捐了10万斤大葱，因为联系不到刨葱机械，300多个村民到地里用手硬拔了三天。云南一个寨子一半人是建档立卡贫困户，捐了22吨香蕉，农户摘完香蕉用摩托车队运下山，接力运送到湖北……这些捐赠藏在几十亿的物资里，并不显眼，但可能是他们能给的全部。在武汉封城最初之际，数千名私家车主戴着口罩，自发接送医生护士下班;民间志愿者随份子凑油盐钱，组织起来照顾独居老人和孤儿院。疬疫横行，封城禁行，有人还在为陌生人奔波……是这片土地上每一个普通人发出的微光，驱散了我们这些天心头的阴霾。同学们，善良和勇敢，不只是与生俱来的秉性，更是需要克服重重挑战，一次次习得的力量。如果我们想告慰英灵，就要做一个堂堂正正的人，让他们为之坚守的善良、诚实、勇敢，在我们身上承继延续。我们每个人都可以成为一束微光，汇聚起来，就能照亮前路。
在内心的世界安放一张书桌
这个寒假，学校的老师们没有闲着。为了制定一份科学可行的“停课不停学”的学习方案，各个学科组通过视频会议形式反复讨论，反复打磨。很多老师也是第一次尝试线上讲课，因为不熟悉操作，前几天还有老师一节课反复录了七遍。同学们现在看到的每一节微课视频，都带着为人师者的职业责任感新鲜出炉。感念我们爱岗尽职的老师，谢谢你们。
今天，线上教学如期而至，我们换了新的教学环境，新的学习方式，或许一开始磨合并不那么顺畅，不要紧，有问题我们一起沟通，一起调整。学累了，可以及时提出来，集体运动放松一下，舒缓眼部疲劳，活动活动身体。
同学们，居家学习，意味着有了更多自由支配的时间做自己想做的事情，这也是对我们自主学习能力更大的挑战。准确来说，自主学习与自我管理都是我们终其一生的必修课。少了老师的督促，大家要更有意识唤醒自主学习的动机，想明白自己为什么而学。每个人的成长终究要靠自己去成全，未来某一天，当你们回头审视这段经历，希望那时的你们没有太多的遗憾。
前天，我从新闻中看到这样一张照片——在首批入住武汉“方舱医院”患者里，有一位年轻人戴着口罩躺在床上，翻看着手中厚厚的书，神情专注。我看了心里很感触：在感染上疾病时，这位年轻人也没有忘记阅读和思考。镇定之中生发的强大精神力量，也给其他不少努力“抗疫”的人们勇气和宽慰。
同学们，当我们不能做什么的时候，请在内心的世界安放一张书桌，潜下心来求知向学。我相信，只要这种能力不萎缩，我们的民族就有希望。而岁月会是的见证者，现在我们付出过怎样的努力，未来我们就会有怎样的底气。
最后，祝大家都健康平安，期待春暖花开时，在阳光下，在春风里，与你们在校园重逢。