冬奥会感悟汇总20篇

第二十四届冬奥会在中国北京如期举办，万千中华儿女、世界各国爱好冰雪的运动健儿们兴高采烈的欢聚一堂，迎接这个美好的日子。

冰墩墩是中国冬奥会的代表，雪容融是中国冬残奥会的代表。他俩都是速滑运动员，更是一对要好的朋友，无论是在平时的练习，还是在比赛时他们互相理解，彼此鼓励，他俩的友谊把奥林匹克精神彰显的淋漓尽致。他们平时夜以继日地努力练习，就是希望能在赛场上展现出卓越的自己。

此时，憨厚、可爱的冰墩墩在500米短道速滑决赛的跑道上，它穿了一件富有超能量的冰晶外套，戴了一个富有能量的彩色能量环，显得那样沉着、冷静，好像冠军唾手可得似的。裁判的发令枪一响，选手们就像离弦的箭一样冲出起跑线。韩国选手第一，保加利亚选手第二，冰墩墩第三。只见冰墩墩滑直道时，双手放在背后减少阻力;滑弯道时，因为速度太快，所以身体倾斜，一只手触地，防止滑倒，另一只手放在背后，这样平稳地滑了两圈后，冰墩墩奋力追赶，超越了前两位，最后第一个到达终点，为中国队争夺了第一枚金牌。

到雪容融上场时，冰墩墩给他讲解了比赛经验，让他做到心中有数。可爱好动的雪容融，头戴和平鸽帽，身穿象征团圆、喜庆、收获、温暖的红色战甲，胸前散发的光芒，驱散了冬季带来的寒冷，温暖了身处逆境、身残志坚的运动员们的心。枪声响起后，只见一道红色的旋风刮过，雪容融以绝对的优势获得了1500米短道速滑冠军。

在这个寒冷的冬天里，在北京冬奥会上，中国红在赛场上博得了啧啧赞叹。冰墩墩和雪容融给大家带来的不仅仅是卓越的荣誉，还有他们对彼此的尊重和友谊深深的感染着每一个人。

一对毛绒可爱的短耳朵，萌气十足。一双黑亮的大圆眼睛，眼波流转，顾盼生辉。憨态可掬的身形，再配上那标志性的黑眼圈。没错，这就是我的新朋友“冰墩墩”——北京20__年冬奥会吉祥物。

从小就热爱冰雪运动的我，自“冰墩墩”诞生那天起，就喜欢上了它。也许你会说，这不就是个普通的熊猫吗?如果你要这样想，可就太不了解它了。它的完美形象是由一支14人的设计团队奋战10个月倾力打造的。据说，光是草图就画了数万张呢!“冰墩墩”在熊猫原型的基础上装扮了富有超能量的冰晶外壳，酷炫十足，极富科技感。脸部的.冰雪运动头盔，流光溢彩。斑斓而生动的线条瞬间让你仿佛置身短道速滑的赛场一般，想要赶紧去体验和感受那奥运带来的梦幻激情。如果你足够细心，还会发现，“冰墩墩”的左手掌心上，一个红色心形图案异常明显。它代表着我们中国作为主办国，对来自全世界朋友的热烈欢迎。由于“冰墩墩”的整体形象酷似航天员，寓意着创造非凡、探索未来;也因为每每想到这个新朋友，我就会用追求卓越的奥运精神来激励自己把生活和学习上的每件小事都做得更好，我给它起了个名副其实的外号“宇航熊猫”。

冬奥会的脚步近了，更近了。特别期待能和我的这位酷炫朋友一起看运动健儿们驰骋赛场，听那庄严的国歌一次次响彻在蔚蓝的天空。

大如席的奥运主火炬台“大雪花”，和渺渺微光的主火炬，在北京冬奥会闭幕后，会在多少人心中种下中国人乐观向前的种子?不啻微芒，造炬成阳，无论是之于中国本土的冰雪运动，还是之于奥运会对全球的意义，本届北京冬奥会，堪称中国人呼吁“一起向未来”理念最生动的注脚。

自20__年北京举行夏季奥运会以来，中国的体育运动发展开始进入快车道。竞技体育长期位列奥运奖牌榜前列，群众体育开展得如火如荼，中国踏上了从“体育大国”向“体育强国”迈进的征途。而冬季项目中国起步晚、后备人才不足，虽有短道速滑等传统强项，但开展范围有限，大部分项目仍是空白，如何通过竞技体育的示范效应，改变中国“弱雪强冰”的格局，实现“三亿人参与冰雪运动”的承诺，成为了北京冬奥会的课题和使命。

星星之火，可以燎原。20__年北京申奥成功后，中国开展了大规模的“跨界跨项选拔”，雪车、雪橇、北欧两项等等项目实现了国家队的“从无到有”，在本届冬奥会上也展示了初步成果——中国代表团有约1/5运动员是通过跨界跨项选材培养而来，雪上项目这个人数更是占据了近一半的比例!以雪车、雪橇、钢架雪车等项目为例，中国代表团首次实现了所有小项的全项目参赛，从天津队跳远项目中选拔而来的闫文港，更是夺得男子钢架雪车的铜牌，这也是中国选手在冬奥会历史上获得的首枚钢架雪车奖牌。中国参与奥运会的经验告诉我们，一旦实现了突破，捅破了窗户纸，我们的发展潜力就是无限的。

这些运动员还是引领普通人参与冰雪运动的“火种”。示范效应很明显，伴随着北冰南展、西扩东进的战略，中国各地参与冰雪运动的积极性得到了充分调动，普通人踏上冰场雪场的热情也在迸发。小到1岁的宝宝，大到年迈的爷爷奶奶，这些天，各地的冰雪场地都是人满为患，在社交网络上，很多人感叹冰雪运动的刺激，很多父母给孩子报了训练班。近期国家体育总局“带动三亿人参与冰雪运动”统计调查公布结果，调查显示自北京冬奥会申奥成功以来，全国参与冰雪运动人数达3.46亿人，冰雪运动参与率24.56%，提前实现了这一宏大目标。而未来，这一数据将成为中国更多普通民众的日常。

星火不灭，温澜潮生。北京冬奥会结束，但我们的感动难忘。我们感动于31岁的徐梦桃，四朝元老终圆梦;我们也感动于隋文静和韩聪的“葱桶组合”，12年后帮助中国花滑再夺冠，终于接过了申雪赵宏博的枪。他们心中有不灭的火焰，千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。我们还感动于谷爱凌、苏翊鸣等“00后”的热爱和坚持，他们个人的努力，只是体育大江大海中的一朵浪，却推动了中国雪上运动的大潮渐生。用一金一银两枚奖牌给自己送上18岁成人礼的苏翊鸣，在夺金后和教练相拥而泣，大喊“我做到了”。是的，这么年轻就已站到高处，未来还有什么不可能?

新年的钟声敲响，20__年到来，原来应该是被欢声笑语包裹的新年，却被一场没有硝烟的战役打破。“新型冠状病毒”来势汹汹，打得我们措手不及，果然，人们要为我们的肆意妄为买单了!

外婆是一名清洁工人，自从疫情爆发以来，我被困在老家，但每天都要打一通电话给外婆，在确保外婆无身体不适才会挂断电话。我们是小县城，还好工作不繁重，而那些大城市呢?每天都要消毒，“瑞雪兆丰年”，今年冬天下了好久的雪，这更加重了这些勤劳的人们的工作，可他们没有喊苦叫累，反而日复一日的工作着，在心里祈祷着疫情早点过去。

自从封城以来，警察叔叔也没有闲着，每天为出城进城的人量体温，每天坚守在自己的岗位上，看着雪下在他们的衣服上，我都感觉到一阵阵寒风袭来。虽然他们戴着口罩，但我从他们的眼里读出了坚定。我曾经看过一个视频，内容是:一个要进城的人，警察叔叔拿着体温枪给他量体温，他顺势问道:“累吗?”警察叔叔的手微微一顿说道:“我们都有一个共同的心愿，抗‘疫’成功!累又怎么样?值!”就这一句话，温暖了多少人的心啊!

20__年的非典，源头也是野生动物，这无疑为人类敲响了警钟，而人类非常没有铭记反而越来越肆虐，03年砍抗击非典的领军人物钟南山老先生也毫不犹豫的站了出来。84高龄的他再一次挂帅出征，而医护人员们也纷纷写下“请战书”，再抗“疫”一线，他们表现出的是人性的光辉，是高尚的品德，是信仰、是精神、是奉献，他们崇高的职业道德更让我肃然起敬，他们无所畏惧的奋斗在一线，冒着生命危险一次又一次与死神抢人。他们所做的一切，人民不会忘记，历史更不会忘记!

面对疫情，我们更不能恐慌!我们要承担起一份责任，一份对社会，对祖国的责任!现在，我们只要宅在家里，就是奉献。若不得不出门，必须戴口罩，回来之后必须全方面消毒，勤洗手，多通风。疫情终会过去，春天即将到来。

我不是武汉人，但我是一个中国人，我每天都在为武汉、为中国祈祷，我不知道我这个一母同胞的兄弟经历了多少磨难，但我要让他知道，我们有一个共同的母亲——中国，我们不会抛下他，会和他一起面对，“众志成城，抗击疫情”，我坚信:武汉必胜!中国，必胜!

现在正进入疫情防控的深水区：各地陆续开始复工，人流量、车流量逐渐增多，疫情防控压力正在增加。这正好和深水区的特点相符，压力逐渐增大，阻力逐渐增大，未知性逐渐增大。因此，进入战“疫”深水区，请党员干部做好“深呼吸”。

调整身体状态，做好自我防护的“深呼吸”。俗话说，“身体是革命的本钱”，在疫情面前党员干部也需注重自我防护，尤其是奋战在抗疫一线的党员干部，要为自己做一次自我防护的“深呼吸”。到了疫情防控的深水区，工作压力增大，气温忽冷忽热，容易造成各种身体状况。因此，党员干部在疫情防控的同时要注重健康的生活方式，合理饮食，注重日常工作和正常休息相结合，佩戴好口罩，做好自身的健康防护，做到时刻以百分百状态迎接挑战。

注重心理疏导，做好心理建设的“深呼吸”。莎士比亚曾说，“如果做好心理准备，一切准备都已经完成。”疫情防控期间，产生焦虑、紧张等心理其实是正常的，然而心理的疲倦更不易被发现和表露，如果不及时做心理疏导，容易造成工作效率下降，甚至造成心理创伤。因此，做好心理建设的“深呼吸”至关重要。要保持健康积极的心态处理疫情防控等各项事务，“解铃还须系铃人”，要懂得良好的自我心理调整，也可以积极与同事沟通交流，说出心中困惑，及时释放心理压力。

坚定理性信念，做好决战疫情的“深呼吸”。“逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。”疫情防控越到了深水区，党员干部越不能有松口气、歇一歇的思想。广大党员干部要进一步坚定理想信念，做好决战疫情的“深呼吸”，保证疫情防控的工作热情始终高涨。要始终坚定理想信念，提高政治觉悟，坚持把人民群众生命安全和身体健康放在首位的工作目标不动摇，坚持把疫情防控工作作为当前最重要工作的工作任务不动摇。要树牢宗旨意识，坚持“以人民为中心”的服务理念，在疫情防控的同时，扎实开展复工和各项民生工程，以全心全意为人服务作为疫情防控工作的出发点和落脚点，全面做好决战疫情深水区的各项准备。

形势仍然严峻，曙光就在前方。疫情防控进入到了最吃劲的关头，唯有劲头不松、力度不减，积极调整身心状态，坚持坚持再坚持，才能顺利游过疫情防控的“深水区”，取得最后胜利。

20日晚，在北京冬奥会闭幕式上，国际奥委会短片《信念的力量》中的一幕引发人们的关注。画面中，两位选手握手相拥，庆祝拿到奖牌。而在当今的国际局势下，这两名选手的身份使得这个拥抱更显珍贵——他们是俄罗斯奥委会运动员伊利亚·布罗夫和乌克兰运动员亚历山大·阿布拉缅科。

这一幕发生在2月16日的自由式滑雪男子空中技巧赛场上。图中左侧是俄罗斯奥委会运动员伊利亚·布罗夫，他获得铜牌，图中右侧是乌克兰运动员亚历山大·阿布拉缅科，他拿到银牌。两人获奖后，开心地拥抱庆祝。

该项目中，中国选手齐广璞摘金。这也是继平昌冬奥会贾宗洋摘银后，布罗夫、阿布拉缅科与中国选手再次同台。布罗夫和阿布拉缅科已是多年对手，亦是好友，在竞技中滋养了跨越国界的珍贵友谊。

阿布拉缅科的银牌也是乌克兰冬奥会的第一枚奖牌。据报道，阿布拉缅科表示，拿到银牌非常开心，“非常自豪自己能为乌克兰拿下第一枚奖牌”。

据报道，当地时间1月24日，乌克兰体育部部长表示，北京冬奥会上，乌克兰运动员应该避免站在俄罗斯运动员旁边。他指的是东京奥运会上，跳高项目的金牌得主俄罗斯运动员与铜牌得主乌克兰运动员相拥合影一事。

近几月来，外媒的报道不断凸显俄乌危机的紧张氛围。冬奥会期间，俄乌危机更是被渲染出一触即发之势。在这一背景下，俄罗斯选手与乌克兰选手的拥抱，是对和平之美的无声呼唤，也是对奥林匹克精神最好的诠释。

闭幕式上，国际奥委会主席巴赫在致辞中说：“你们不仅彼此尊重，还相互支持。即使你们的国家因冲突而对立，你们也彼此拥抱。”

巴赫表示，“奥运会团结的力量比那些试图分离我们的力量更加强大。你们给了和平一个机会。”

拥抱的画面过后，视频最后展现了奥运五环与“StrongerTogether”(一起更强)的口号。而本届奥运会也是108年来，奥林匹克格言首次增添新内容，加入了“更团结”，呼吁人类携手共进，“更高、更快、更强、更团结”。

赛场上对竞技梦想的热爱，将人们联系在一起。虽然北京冬奥会走向尾声，奥林匹克精神却不会消逝，在当今的时代，我们怀着共同的期望，“一起向未来”!

日前，____作出重要指示，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。各级党组织和广大党员干部必须牢记人民利益高于一切，不忘初心、牢记使命，团结带领广大人民群众坚决贯彻落实党中央决策部署，全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求，党员干部要在危难时刻挺身而出，紧紧依靠人民群众打赢疫情防控阻击战。利用“破五”之心，迎接战“疫”的全面胜利。

一线党旗红，战“疫”当先锋，政治站高位，“破五”之心要有战略定力。疫情就是命令，防控就是责任。疫情防控工作中，各级党委要举旗定向，科学判断形势、精准把握疫情，统一领导、统一指挥、统一行动。各级党组织领导班子和领导干部要坚守岗位、靠前指挥，做到守土有责、守土担责、守土尽责。日前，总理到武汉疫区看望慰问医护人员和新型冠状病毒肺炎住院病人。各地党员领导干部，尤其是党委主要领导，都在现场，靠前指挥，作出了表率。四川大学党委领导班子集体上岗，到防疫工作一线“定点定人定岗”，把一面面党旗飘扬在防控疫情最前线。江西省宜春市上高县委书记龚法生到16个乡镇街道现场指导防控工作。防控工作中，增强“四个意识”，树牢“四个自信”，做到“两个维护”，坚定打赢防控战“疫”信念，坚持“不达目的不收兵”的战略定力，坚守初心，牢记使命，领导人民展开了一场防控阻击战。

一线党旗红，战“疫”当先锋，使命担肩上，“破五”之心要有斗争耐力。疫情防控工作中，基层党组织和广大党员要发挥战斗堡垒作用和先锋模范作用。要广泛动员群众、组织群众、凝聚群众，全面落实联防联控措施，构筑群防群治的严密防线。每天在线播放疫情报告显示，让百姓“看到”透明的信息，看到了党领导战“疫”的决心。疫情蔓延严重，党员干部更是斗志昂扬。与新型冠状病毒肺炎疫情斗争，不是一蹴而就的事。需要耐心与毅力。“我是党员，不计报酬，不计生死。”“我与病毒斗争到底。”铮铮誓言，掷地有声。党员在防控一线，用行动“跟我上”，用真情“换暖心”。武汉市86岁的新型冠状病毒患者季要硅告诉新华社记者：“我已经感受到了党员的先锋模范作用。感恩共产党的领导。我得了病，也得到了很多党员医护工作者的热情帮助。我有信心获得健康。”一场疫情突如其来，共产党员先锋队在一线冲锋陷阵。体现了与病毒斗争的耐力。

一线党旗红，战“疫”当先锋，防控是考验，“破五”之心要有实干能力。疫情防控工作中，各级党委要在这场严峻斗争的实践中考察识别干部，激励引导广大党员、干部在危难时刻挺身而出、英勇奋斗、扎实工作，经受考验，凝聚力量，用实干精神，夺取防控疫情工作最后胜利。越来越多的党员医护工作者，驰援武汉。到目前为止(1月28日上午10时)，全国已有376支驰援队伍，近万党员参加武汉疫情防控工作。他们大多都是医疗骨干、防疫专家。在防控工作中，共产党员先进性得以进一步提升和展现。大家在防控工作中，各显身手，各尽其能。共产党员汪星峰本身就是医学博士，在呼吸系统疾病治疗中，他有着独特的“医术”。他不计个人得失，舍身忘我，奋战在第一线。给病人“心理安慰”，成了他每天的“必修课”。病人感慨：“在这个特殊春节里，遇见了亲人。”有人说，共产党员在防控一线，不累吗?宜春市上高县疾控中心专家龙泉说：“胜利成为支援灾区的一员，是我的荣誉。累并幸福着是我的真实感受。”

你们是中华儿女们卓越的智慧结晶体，你们是最具有民族特色的“土特产”，你们是中华文化和奥林匹克精神完美的组合彼此搭建起了友谊的桥梁冰墩墩，雪容融!

冰，雪，在华夏文化中象征洁白，美丽，吉祥幸福。冰墩墩的敦厚，可爱模样是冰雪运动会和现代5G高科技的结合。雪容融一身喜庆，团圆的灯笼装，则可以驱散逆境的寒冷，温暖身残志坚运动员的心。

这不他俩万水千山地来到了和他们有着同样精神海纳百川，强毅力行的海门。

我有幸带着他俩走进了江海博物馆，我也再次领略了江海文化的厚重之美，江风海韵的灵动之韵。这座誉满全国的科技之乡，教育之乡，纺织之乡，建筑之乡殊荣!都是勤劳，智慧，热情海门人代代坚持不懈，拼搏传承的结果。

我热血澎湃地告诉他们俩我爱海门!她虽不是我的故乡，但从我学字起的一撇一捺，到现在朝气蓬勃的阳光少年，都是这座城市所教、育，我已深深地依恋她。而这不正是冰盾墩、雪容融的使命让中国文化，点亮梦想，照亮世界!

冰炖墩、雪容融激动地说：“我们要把海门这座有爱，拼搏的城市传遍世界”!

从乘着一朵紫色“雪花”温暖启程，到伴随着《雪花》旋律迎来告别时刻，北京冬残奥会昨夜圆满落幕。

火炬缓缓熄灭，一切恍然如昨，令人依依难舍。不畏艰难踏雪而来，梦想飞扬满载而归，希望向阳而生，我们尽情欢庆。

一个个“同心圆”汇聚成“记忆的留声机”，“刻录”下极富浪漫色彩的美妙夜晚——红、蓝、绿色的滑雪杖排列成“会徽”，运动员们漫步于没有隔阂与界限的“蓝色地球”，五彩斑斓共享此刻。合唱团的孩子们天籁般的声音回荡在鸟巢夜空，小女孩捧起明亮的“火种”将“希望”播撒，萤火之光点亮世界……闭幕式参演群体中，约30%为残疾人，心手相连，残健共融的人们用“爱”为世界绘就了一抹绚丽的色彩，留下永恒的温暖记忆。

两个奥运，同样精彩。在皑皑冰面，在高山之巅，全世界刚刚见证了巅峰竞技，紧接着又为坚韧不屈的人生喝彩。

闭幕式上，随着留声机的旋转，运动员在赛场摘金夺银、奋勇拼搏的“高光时刻”一一闪过，把人们的思绪又拉回激情飞扬的赛场。不幸折翼，他用拼搏为自己插上“一双隐形的翅膀”;“看不清世界”，她却心怀热忱地“想让世界看到我”……不同的肤色下是一个个同样勇敢的灵魂，不同的语言唱出对生命共同的赞歌，给世人以启迪与激励：身体的缺憾不会削减生命的意义，精神面貌才是决定人生将以何种方式展开的关键。

雪花纷飞不会因翅膀受伤而停下，体育精神也不会局限于赛场之内。运动员们互帮互助、拥抱欢呼，领滑员与运动员同台领奖，导盲犬获得纪念奖牌……一个个激情瞬间、一个个温情画面与一个个奋发身姿一样，都会定格在残奥发展的历史图册中，将“勇气、决心、激励、平等”的残奥价值观深植在每个人的心里。恰如国际奥委会终身名誉主席萨马兰奇所言，“残疾人运动是唤醒人类良知的运动”。这就是体育的力量。

“一片雪花”与春日争胜，“一柄微火”与皓月争光，温暖人心，余韵悠长。在镜头之外，无障碍环境树立新标杆，“爱笑的眼睛”让温暖跨越种族，防控举措确保每个人都安全，有爱方无碍，绘就最大“同心圆”。在“双奥之城”举办的这场盛会，交出了一份惊艳、安全、出色的“满分答卷”，为冬残奥会带来了新曙光。

奔流的“时间”不停，心中的“微火”就不灭，这场“冰雪之约”让我们相信，纵使前路漫漫，遍布未知挑战，只要人类团结在一起，饱含勇气，迎难而上，就能创造美好的明天。

良宵挥别后，一起向未来!

值第28个教师节来临之际，校领导带领我们全体教师认真学习了李书记的讲话精神，会上总结了全县教育工作的良好态势：教学质量实现了新提升，师资队伍展示了新形象，教育投入取得了新突破，改革创新新增了新活力。李书记还对教育提出了几点意见：坚持高点定位，进一步确立教育优先战略;注重内涵提升，进一步提高教育教学质量;加强队伍建设，进一步夯实教育发展基础;强化组织保障，进一步优化教育发展环境。在学习了这些讲话精神后，我体会很深。实感自己身处教师岗位任重而到远。现就我的教育教学工作实际谈谈自己的心得。

首先，我们要强化自身素质，提高师德修养。

终身学习，是时代对我们提出的新要求。我们要充分利用业余时间，多学习学科知识，并努力阅读一些其它学科的书籍，丰富自己的知识，开阔眼界，以更好胜任教师工作。

(1)扎实的专业基础知识

人们常说：“在给学生一杯水前，教师自己先要有一桶水。”在现在知识激增的情况下，教师的“这桶水”还得经常更新，要成为一眼清泉。

(2)丰富的教育理论知识

教师必须懂得教育规律，掌握教育理论。有位哲人曾说过：“一位合格的教师知道教什么?一位优秀的教师知道怎样教。”而教育理论就是研究怎样教的理论。

其次，还要建立和发展良好的师生关系

热爱学生是教师职业道德的核心。没有爱，就没有教育。教师只有热爱学生，才能教好学生，才会千方百计地发挥教育的作用。教师要用自己的爱去创造爱的氛围，从爱的氛围中教书育人。教师既应是学生生活中的慈母，又应是学生学习中的严师，还应是聋学生人生中的挚友。

总之，通过这次的认真学习，使我深刻认识到:时代的发展、知识的更新、教育技术的进步、教学方式的转变等等都需要我们新时代的教师具有良好的自身素质和高超的教学水平。在今后的工作中，我要以优秀老师为榜样，学习他们育人教书、淡泊名利、恪尽职守的奉献精神，刻苦钻研、严谨笃学、求真务实的敬业精神，志存高远、自强不息、勇于创新的进取精神，努力成为学生爱戴、同事欣赏、家长满意的教师。

“阿姨，您别下床了，卫生间我去收拾!”“谢谢!谢谢!太不好意思了……” 在火神山医院的病房里，洗消护士吴昊步履匆匆，像这样与年老体弱患者的对话，连她自己都不知道说了多少遍了。

吴昊负责清洗消毒的病区，是火神山医院收治患者的首个病区。当时为了尽快让病区达到收治新冠肺炎患者的要求，吴昊和战友们夜以继日，全力配合施工单位和设备调试人员，收拾各种建筑垃圾和设备器材的外包装。作为洗消护士，她毫不犹豫当起了病区保洁员，一个病房接一个病房捡拾垃圾，一袋接一袋往病房外扛垃圾。

首次“突击”，吴昊一干就是一天多，手磨破了，眼熬红了，但她依然坚持战斗。因为她知道，首批新冠肺炎患者接收之前，她必须按标准把整个病区打扫干净、消毒完毕。那一夜，她几乎通宵达旦，直到首批患者住进病房，她才松了一口气。

腰酸背痛的她，晚上乘公交车返回宾馆的时候，歪着头靠着车窗睡着了，公交车驶到宾馆，战友们发现她没下车，返回车上一看，她还没睡醒。“她可能太累了，让她再睡一会儿吧。”公交车司机说。

这些日子，她出现好几次这样睡着的事，但从来没有叫一声苦、说一句累。一天晚上11点多，几天没给家打电话的吴昊，突然接到妈妈打来的电话，问她在火神山医院的情况。

“就跟以前一样，就是照顾患者，一点都不累!”她忍着全身酸痛这样告诉家人，说完“美丽的谎言”，吴昊的眼泪不由流了下来。

抗疫当前，战斗在火神山的吴昊和战友们，在各自的岗位上忘我战斗着。50多岁的护士长陈红，白天往污染区搬运了x床新被褥;每天去病房为患者输液的护士姐妹们，透过满是雾水的护目镜，为患者输液;下夜班的姐妹们，脸上被口罩和护目镜长期挤压留下深深的压痕…… 每天，吴昊都要进入污染区打扫病房卫生，为每一个房间喷洒消毒剂、扫地、拖地、收拾垃圾，一个病房至少需要10分钟，整个病区收拾消毒完，需要两三个小时不停歇。往往还没有忙完，吴昊已是汗流浃背。

病房的患者看着吴昊每天去打扫房间、收拾卫生间，都很心疼她。不少患者称赞她是“天使保洁员”。“小吴，等我好了，希望能留下来做义工帮你分担点儿，你太辛苦了!”一名患者说。

曲终人不见，江上数峰青。虽然不舍，终究要舍，北京冬奥的盛会即将谢幕，但冰雪盛典的传奇永留世间。无论是奇迹逆转、踏雪蛟龙的谷爱凌，还是八次冬奥、不负北京的佩希施泰因;无论是四朝元老、梦圆北京的徐梦桃，还是登顶成憾、青史几转的羽生结弦;无论是翩若惊鸿、婉如游龙的“葱桶组合”，还是让成绩单上“有中国队选手的名字”的孔凡影……每一个名字都让人难以忘记、每一个名字都是大写的传奇!

书写传奇的途径也许有许多，书写传奇的方法也许有无数，但最让我热血沸涌的却是他们勇于超越自我的精神。因为热爱，他们追求超越自我;因为坚持，他们能够超越自我;因为爱国，他们勇于超越自我。超越自我打造了传奇，打造传奇也激励超越自我。

征服冰雪的人，有颗炙热的心。想在冰雪世界放飞自我，就会不断的追求超越自我。“训练对我来说就是玩。”热爱让追梦少年翊鸣惊人，站在了群峰之巅俯视平庸的沟壑;奖牌不是唯一，热爱可抵岁月漫长，“70后”的德国速滑选手克劳迪娅·佩希施泰因、巴西越野滑雪运动员雅克利娜·莫朗，因为热爱，别无遗憾，能站在北京冬奥的冰雪舞台，她们就超越了自我。热爱是坚持的动力，热爱才是运动的根本，他们也因热爱书写着传奇。

但闻尘飞战鼓急，一踏冰雪意气生。如果说热爱激发斗志，坚持才能预定成功。温哥华初试锋芒，索契咫尺之遥，平昌黯然梦碎，凭着“梦想还是要有的，万一实现了呢?”，徐梦桃最终圆梦北京。是啊!如果没有坚持，徐梦桃又怎能到达成功的彼岸，攀上高山的峰巅，让自己的人生不留遗憾?坚持，就是书写传奇的那一行行汗水变化的墨迹。

一片丹心图报国，不负青春与韶华。始于热爱，敬于坚持，终于爱国，每一个镌刻在传奇上的名字，都和自己的家国息息相依。“我要让这个项目的成绩单上有中国队选手的名字。”“我还要为国而战。”“感谢我的祖国一直在背后支持我。”孔凡影、徐梦桃、苏翊鸣，从梦想到信念，从信念到责任，从责任到感恩，爱国情怀让每个中国健儿追梦路上有了原动力。

有一种骄傲叫北京冬奥，有一种传奇叫超越自我。难舍的冰雪盛会，难忘的传奇精神，也定能激励我们，为了中华民族的复兴，踔厉奋发，笃行不怠!

中国选手刘子旭在残奥冬季两项男子短距离-坐姿的比赛中获得冠军。这个来自陕西西安的24岁小伙子曾经是一名残疾人射箭运动员，后转项进入国家残疾人越野滑雪和冬季两项国家集训队。

“转项最大的挑战是天气，冷的时候是真冷啊。”刘子旭在混采区急急忙忙地穿上羽绒服，“来张家口前两天打枪的时候，风也比较大，枪不好控制，心里也比较忐忑。但是今天打了全中。”

当被记者问到参加冬残奥会对自己的意义时，刘子旭说：“参加冬残奥会是一个站上最高舞台的机会，一个为国争光的机会。”

今天在残奥冬季两项男子短距离-坐姿比赛中获得第六名的王涛，在陕西射箭队时就是刘子旭的队友。今天赛后他也为自己多年的队友送上了祝福：“我们一起进的队，到现在一起参加冬残奥赛事，我为他感到高兴!”

而说起从射箭转项至冬季两项过程中遇到的困难，王涛坦言：“最大的困难是动静结合——要在滑行过后心率很高的时候趴下射击，难度很大。”

张家口姑娘郭雨洁在残奥冬季两项女子短距离-站姿的比赛中摘得金牌，赛后她难掩自己的激动：“我没想到自己也挺厉害的，一直以为自己是很‘菜’的那一种。”

作为中国代表团在开幕式上的旗手，郭雨洁受到了许多记者的关注。夺金后，她笑称：“作为旗手入场是很紧张的，我也怕昨天当旗手今天成绩很差会丢人。当旗手就要好好比，不要拿倒数第一。”

郭雨洁也希望自己的经历可以鼓励更多的残障人士。她说：“希望能够鼓励他们。我们残疾人实际上一点也不差，我们一样可以站在奥运的领奖台上，一样可以拿世界冠军!我们都是不差的，不应该因为是残疾人，就觉得自己差人一等。”

时间过得真快，冬奥会在北京和张家口举办了，全国上下举国欢腾，世界各国的运动员汇聚在我国张家口，我好想去冬奥运现场看一看啊，这在这时，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出现在了我的面前，你是阳阳同学吧，我们知道你想要去参观奥运会，特意过来接你。

在冰墩墩和雪容融的带领下，我来到了张家口，这里太热闹了，各个国家的运动员都在这里，大街上我看到很多外国语，他们亲切的和我身边的冰墩墩和雪容融打招呼，听到他们在感叹，中国的城市发展的太快了，中国好美丽啊。

冰墩墩和雪容融给我介绍了参加奥运会的各个国家和项目，原来有这么多的国家啊，还有这么多的奥运项目，滑雪，滑冰，冰球，冰壶，还有很多我听都没听过的运动项目，看到他们的表演真的太精彩，他们太厉害了。冰墩墩和雪容融告诉我，每名运动员都不简单，这都是他们平常努力付出的结果，我这一天过的太开心了，我要向他们学习，好好学习，将来为国家争光。

“冰墩墩”和“雪容融”分别是北京冬奥会吉祥物和北京冬残奥会吉祥物。“冰墩墩”是只可爱的熊猫，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航员，能够创造、探索和冲向无限可能的未来。“雪容融”是一个红彤彤的灯笼娃娃，喜庆、温暖、热情。

20__年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国文化传播和塑造国家形象的契机。

彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的魅力。

俗话说“不出正月都是年”，20__年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。

展现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏;有服章之美，谓之华”，中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持，北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们将以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。

“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。

曾经，我看到过这样一句话：“人类破坏了大自然，大自然的报复可能会迟到，但永远不会缺席。”当时我并不懂得这句话是什么意思，但这次，我真的明白了。

20__年的春节，是一个不寻常的春节。没有了往年春节的喜气洋洋、欢聚一堂、走亲访友的喜庆情景。大街小巷都难得看见几个人，各种商店也大门紧闭。高速公路封闭，部分交通工具也停运了。人们都待在家里，的活动范围就是客厅、卧室、厨房、卫生间。偶尔必须要采购生活日用品和食物才会去一趟超市，也是小心翼翼地做好防护。无论男女老幼，出门都会戴着口罩，口罩成了这个春节“最流行”的饰品。人们的心情都被笼罩在恐慌、焦虑之中。

这是为什么呢?原来是一种“长得像花冠一样的病毒”——新型冠状病毒入侵了我们。据目前报道而言，这种病毒最早起源于湖北武汉，一步步蔓延到全国，甚至波及到了世界上的其他国家。从1月13号至今，差不多三周时间确诊人数已经达到近12000人，死亡人数260多人，而且这个数量还在不断的增长，多么可怕的数字!

这到底是什么造成的呢?原来是人类的自私、贪婪、残忍给自己酿了大祸。作为高级动物的人类，已经站在了食物链的顶端，可以享用数不尽的鸡、鸭、牛、羊等肉类。但渐渐的这些已经不能够满足一部分人贪婪的欲望。他们寻求新鲜刺激，于是打起了野生动物的主意，肆意虐杀食用野生动物，满足自己的口欲。把动物身上的病毒传到了人的身上，才造成了这次病毒的泛滥。妈妈告诉我这已经不是人类第一次受到这样的惩罚了。17年前“非典”的SARS病毒，也是因为食用野生动物传染给人类的。那次的严重程度远远大于这次，当时整整持续了六个多月的时间，夺去了很多人的生命。令人心痛的是通过那次的教训，人类依然没有长记性，导致了这次灾难的来临。

一直以来，人类都是以“高级动物”自居，唯我独尊，总想控制地球上的所有生物，控制它们生、死，却忽略了自己也只是动物的一种。动物与动物，有何不同?凭什么我们高其它动物一等?

人类世界和动物世界本可以和平相处，但贪婪的人类一次又一次把魔爪伸向了野生动物，破坏了大自然生态平衡。这样的结果不是偶然而是必然，不是天灾而是人祸。如果人类长此以往的残害野生动物，必将面临大自然更加严厉的惩罚!

为了我们安定美好的生活，请善待、保护野生动物，保护我们大自然的生态平衡。

20__年的这个春节我们不能忘!

同抗击疫情的“逆行者”们一起奋战。虽不能冲上“疫”线，但请不要忘记，留在家里，同样是作战，凝聚着抗击疫情的强大力量。

你的样子，就是中国的样子。疫情当前，谁不想安安全全、舒舒服服地待在家呢?然而勇敢的战士，总会在该冲锋的时候义不容辞地挺身而出、责无旁贷地英勇奋斗。于是，我们看到了这样的画面，建议全国人民“没有特殊的情况，不要去武汉”的钟南山院士，自己却第一时间赶往武汉抗疫最前线。这是医务工作者的职责所在，共产党员的初心使命驱动，更在于我们的一举一动，勾画着中国的模样。不出门，阻隔病毒传播，或许是我们普通人能做的最大贡献。但平凡之中见诸伟大，我们怎么样，中国就怎么样，我们还能做的更多。

“响铃模式”就是同频共振，准确接收党和国家的“信号源”。今年春节，全国各地民众积极响应国家号召，居家防疫、自我隔离，履行公民的法定义务。但不串门、少出门，并非“两耳不闻窗外事”，而是“秀才不出门，尽知天下事”。疫情是魔鬼，不能让魔鬼藏匿。只有把魔鬼暴露在“阳光”下才能看清它，确保信息公开透明;万众一心才能尽早战胜疫情，切实把思想和行动统一起来。“宅”在家中的我们，要常开窗通风，让中央疫情防控工作精神和决策部署“吹进来”，呼吸各地疫情防控工作指挥部最新鲜的行动“空气”，掌握疫情信息、做好疫情预防、备好防疫物资，全国一盘棋，才能步调一致、共克时艰。

“响铃模式”就是平安来电，万家灯火是幸福团圆的“长明灯”。抗击疫情，一人奋战在前，全家力挺在后。在这场没有硝烟的战争中，我们见证了太多令人泪目的感动时刻。阔别新婚妻子，毅然选择“蜜月”出征;护士妈妈抗击疫情，只能和女儿“隔空拥抱”;放弃春节假期，用服务暖人心的广大基层干部，还有电力保障人员、火神山、雷神山医院建筑工人……关键时刻，一部手机是我们彼此沟通交流、加油打气的“纽带”。我们想问的很多、想看的更久，千言万语汇成一句，就是平安归来。别让在外的他们牵挂担心，“妈妈你放心去打怪兽!”才是电话这头我们共同的语言，在家守候团圆，待你凯旋归来。

“响铃模式”就是有战必应，我们都是抗击疫情的“勤务员”。“宅”在家十多天，或许会觉得无聊，但决不能陷入“静音”或“超长待机”。现在是抗击疫情最关键的时刻，谁放松就是对病魔的放纵。英雄从来不会带来胜利，而是引领胜利的曙光。在这个特殊的时期，无数“逆行背影”感动你我他，更激励每一个人。留下一万块就匆匆离去的袁兆文;什邡“大树哥”5万公斤蔬菜支援武汉，涓涓善举汇成大爱洪流。“响铃模式”，就是当基层干部一天拨打600多个电话时，我们能第一时间回应，配合做好防控工作;在家办公，和单位保持密切联系;尽己所能，一袋蔬菜、一个口罩到捐献物资，相信在全国人民的共同努力下，春天一定会到来。

我们在奋斗，中国在奋斗。新时代是奋斗者的时代，新时代属于每一人。时间不是治愈疾病的解药，奋斗才能真正守护人民健康。“人”字的结构就是相互支撑，“宅”在家的我们要做最坚定“捺”，支撑奋战第一线的“撇”，陪伴他们一起同时间赛跑，与病魔较量，我们就能坚决打赢疫情防控阻击战。加油，中国!加油，每一个中国人!

虎年立春喜迎冰雪盛会，奥运五环重回中华古都。

从20__年到20__年，从“同一个世界，同一个梦想”的内敛表白到“一起向未来”的响亮召唤，从专注于“五千年文明”的视听盛宴到简约精彩演绎“我们”的开幕剧透，中国的奥运叙事从侧重“观照小我”延展到“观照大我”，于承袭之中进化。黄河之水滚滚而来、奥运五环破冰而出、片片雪花合而为一……在冰与雪的浪漫故事中，北京冬奥会开幕式再次惊艳世界。它唤醒了人们对20__年北京奥运会的光荣记忆，也激发着人类“一起向未来”的情感共鸣。开幕式上，人们看到了“燕山雪花大如席”的诗意情景，也感受到“推动构建人类命运共同体”的天下情怀。在百年变局和世纪疫情交织的当下，北京冬奥会展现出人类的团结和韧性，也给全世界带来了欢乐与希望。

世界期待中国，中国做好了准备。“冰丝带”舞动神州，连接世界;“雪如意”尽显国风，灵动八方;“雪游龙”盘踞山脊，蜿蜒壮丽;熊猫和冰晶合体的“冰墩墩”，红灯笼变形大娃娃的“雪容融”，加持了现代科技的中国文化温暖、光明、又超能;跳台滑雪中心外形像祥瑞灵芝，奥林匹克步行平台设计是暖心玉环，融入了传统文明的奥运场馆无与伦比、“创造了奇迹”;“冰丝带”的制冰技术碳排放趋近于零，国家游泳中心首创场馆的“水冰转换”--“中国方案”，为奥运添彩，令世界瞩目。京张两地，长城内外，绿色低碳的冬奥场馆准备就绪，引无数英雄追逐梦想。传承、创新，奋斗、贡献，身为中国青年，怎能不激动万分!

冬奥会是现实世界的投射，冬奥会的“气象”也辐射国际社会方方面面。北京冬奥会的绿色场馆、绿色能源、绿色交通，呼应中国的碳达峰、碳中和承诺和联合国气候行动倡议;首个全面上云的冬奥会、智能厨房机器人等高科技应用，展现中国新技术革命成果，为世界大型赛事的安全举办和疫情下世界的重新链接提供参照;推动小众的冰雪运动成为时尚运动，为各国冰雪企业提供商机，展示了世界经济重建与合作的可能……“我们”一起向未来的行动不断丰富。

中国言必信、行必果，必将“为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会”。冰雪之约如期而至，希望之火生生不息，让我们高擎“更快、更高、更强——更团结”的火炬，一起奔向美好未来!

北京冬奥会闭幕了，动人瞬间永远难忘。赛场上，中国冰雪健儿与各国(地区)运动员结下深厚情谊，诠释着“更团结”的真谛;赛场外，中国志愿者和工作人员热情专业，唱响了“友谊地久天长”的乐章……可信、可爱、可敬的中国形象，借由一个个参与冬奥、服务冬奥、关注冬奥的中国人的精彩故事，呈现在世界面前。

人们不会忘记，一枚徽章成为中美运动员交流的纽带——中国冰壶混双选手凌智、范苏圆在比赛后向美国组合克里斯托弗·普利斯和维多利亚·珀辛格赠送“冰墩墩”徽章，并在场边合影留念。回到更衣室，美国运动员也向中国选手回赠了徽章。

既是可敬的对手，也是可亲的朋友。北京冬奥会上，中国队运动员成为传递中国人民友好情谊的使者。苏翊鸣走下领奖台，感谢加拿大名将马克·麦克莫里斯的激励，让自己有了追随的目标;谷爱凌摘得桂冠后，第一时间走上前去，安慰失意的法国选手苔丝·勒德;徐梦桃圆梦赛场时，与美国选手阿什莉·考德威尔相拥而泣，为彼此的表现道贺……中国冰雪健儿用拼搏的汗水、温暖的举动，赢得世界的尊重和认同。

人们不会忘记，一声诚挚的问候让运动员动容“破防”——美国单板滑雪运动员特莎·莫德回忆起开幕式上中国志愿者热情招手、高喊“欢迎来到中国”时，忍不住热泪盈眶。回想起难忘的冬奥之旅，她说自己迫不及待地想回到中国，见见结交的新朋友。

用微笑打破隔阂，用热情融化冰雪。北京冬奥会上，1.8万余名志愿者用青春和奉献，展现了新时代中国青年的风采。很多运动员说，无论何时看到中国志愿者，他们的脸上永远挂着笑容。微笑着的，不只是志愿者。中国医护人员的迅速专业救治，让比赛中不慎受伤的美国高山滑雪运动员尼娜·奥布莱恩感动，“这些天来我得到了太多的支持与帮助”;冬奥村里认真负责的防疫检测等工作人员，让美国自由式滑雪运动员阿伦·布隆克感慨，“之前看到一些不负责任的报道都是假的”……从每一声问候、每一次协助中，人们看到了最真实、最友善的中国。

人们不会忘记，一幅画作将运动员和孩子紧密相连——牙买加高山滑雪运动员本杰明·亚历山大入住冬奥村时收到了来自中国小朋友的绘画作品。通过画作上留下的邮箱，本杰明·亚历山大给小朋友发去了感谢信，还收到了孩子们录制的加油视频。

不以山海为远，心连千里共好。北京冬奥会上，中国人民为盛会的举行作出了卓越的贡献。正如国际奥委会主席巴赫所言，“我们能清晰地感受到各行各业、各个年龄段的中国人民给我们的温暖、能量、好客与支持”。美国单板滑雪名将肖恩·怀特在冬奥会上上演“绝唱”，现场的中国观众献上热烈掌声，致敬“热爱可抵岁月漫长”;日本花样滑冰选手羽生结弦挑战阿克塞尔四周跳失败，观赛的中国网友为他挑战极限的勇气点赞……中国人民对冬奥的支持、对冰雪的热爱、对健儿的鼓励，尽显大国气度与自信姿态。

世界大同，天下一家。无与伦比的北京冬奥盛会告一段落，精彩的中国故事仍在讲述。

当悠扬的乐声在北京城上空响起，当浓重的黑夜中闪烁起两个光点，一个蔚蓝方块，一个鲜红巨巢。仿佛在呼唤着14年前辉煌的过去，也为即将发生的壮美拉开了序幕。

翠绿的线条交错舞动，彰显着生命的节律;碧蓝的波浪起伏凝结，雕刻出奥运五环;各国代表团陆续入场，各具特色，热情洋溢，跃跃欲试;浪漫洁白的雪花在场中悠扬划过，宛如天边红日，缓缓升起。大气沉稳的格调与氛围下，科技感、时代感、艺术感在此获得了完美融合。

在这些数不尽的精彩瞬间背后，是多少运动员的埋头苦练，是多少工作者的勠力同心，是多少设计者的呕心沥血，是多少观众的心心念念。从冰上倒映着的曼妙身姿到观众席上响彻云霄的欢呼，从核酸检测的细致进行到场上整齐排列的各国国旗，从各大学校青春洋溢的《一起向未来》到夜空中绽放的火花……这些种种，离不开各个行业、各个领域的人民，离不开他们的辛苦付出。

当世界各国的年轻人穿过场子，踏出世界人民美好的生活瞬间，那是回忆，亦是未来，是人们用期待绘出的图画，是世界在一步步迈向和平幸福的证明。身为观众，我是多么有幸，在疫情的压迫下，还可与世界顶尖的运动健儿“隔空会面”。万众期待的冬奥会终于落定“立春”，就让我们心中压制不住的憧憬，随着抑制不住的春意，走进冬奥，一起向未来吧!

实现了从站起来、富起来到强起来的中华民族，在新时代的历史坐标上点燃冰雪运动火炬的意义绝不限于冬奥会本身。从国家层面上看，这是我国“十四五”时期举办的重大标志性活动;从区域层面上看，这是实施京津冀协同发展战略的重要举措。

开放奥运，是中国按照国际惯例，整合各种资源的一次探索。冬奥会坚持开放奥运，借鉴北京奥运会和其他国家办赛经验，邀请国际奥委会、国际残奥委会、国际冬季单项体育组织及有关方面的专家参与筹办工作。

开放奥运，不仅意味着向世界开放自己，更成为凝聚中华民族文化、弘扬中华民族精神的盛事。开放奥运，更需要创新，在世界更广阔的平台上汲取营养，实现更高水平的创新。开放奥运，在思维方式、体制、机制等方面与国际接轨，学习国际成功的理念、最有效的运作方式，全面防范化解各种风险，精心做好赛事组织、赛会服务、科技应用、文化活动等各项筹办工作，限度防范和化解包括疫情在内的各种风险。开放奥运，以开放的心态广泛动员社会力量，加强统筹、主动对接，有序高效抓好重点设施、重点项目建设，节约用好宝贵资金，确保工程优质安全，促进京津冀协同发展迈上新水平。