《辞职的理由【优秀7篇】》

辞职的理由 篇1

1疼痛青春系列

单身伤不起：。失恋、嫁不出去、泡不到妹子、担心孤独终老。先成家后立业，家都没成工作自然说换就换。

拍拖看电影：虽然不是好员工，但要做个好男友，工作时间要陪女友看电影，以后吃什么暂时就不用考虑了。

喂狗显真情：老板，我家的狗离不开我，我要回家喂它！

2城会玩专用系列

环境威胁论：雾霾太大，我找不到公司的路

助人为乐论：老板，我脚臭磨牙爱放屁，我怕影响同事工作心情。

路漫修远论：老板，上班太远，五道口太堵，您要是给我配辆车，再在附近买个房，我考虑考虑不辞职了。（老板：小明滚出去！）

寻求人性论：咖啡机的味道不如现磨的纯正，冬天空调温度太高，没有地毯，厕所有味，前台无美女对我笑！我要满足人性，我要辞职！

3文艺青年系列

拥有大局观：老板，公司交给你，我去拯救地球！

换换口味说：我要像梦一样自由，回家养猪，请批准！

4惊悚剧情系列

间谍威胁论：老板，你和秘书出差的事，老板娘知道吗？

痴迷无间道：为了公司利益，我特申请深入对方公司做卧底！

不作不会死：我考上税务局的公务员了，老板你还是准备跑路吧！

5超级霸王系列

家庭霸王论：老板，我老公养得起我，我不用出来工作了！

伺候坐月子：我老公要坐月子了，我不得不回去照顾他。（老板：分分钟同意了，以后再也不用来了，好怕怕！）

6就是任性系列

特困钉子户：老板，不是我不想上班，是我的床不肯放过我。

强迫症学说：我每六个月一定要换工作，这是强迫症！

辞职的理由 篇2

最好的辞职理由是什么

辞职的情况有很多种，离职时，既不能得罪老板，也留的人情啊，一定要委婉，理由要合理，人在社会上混，有时候相互之间都有需求，说不定哪天用得到你。所以这个时候，态度一定要端正，不能因为要离职就要撕破脸。那么辞职的理由一般怎么说比较好呢？

叙述辞职理由是告别会，但不是告白会，不要将工作中积攒的意见和建议一股脑的倒出来，会让别人对自己的评价降低，尤其不要叙述工作中与他人合作时产生的矛盾，忍过辞职这一下的面谈，离开公司后会发现那些牢骚并不重要。

最好的辞职理由是什么

世界那么大，我想去看看：

这是非常出名的一句辞职的话。通过这句话我们可以看出辞职者的决心。辞职者这种去外面闯荡的坚定决心。既然这句话这么经典，那么我们就可以用这句话，作为辞职的理由。

家里有事：

自己家出现了状况，需要回家一段时间，不想耽误公司的进度，所以只有辞职。这样的辞职理由也是不错的，把家的状况作为要点，一般都会同意，因为每个人都有家。也许你的老总会讲为你保留着工作岗位，欢迎你随时回来，但这期间的变化谁又能知道，家里如果真有事，还不如索性直接辞职。

个人追求：

我经过认真的考虑，这份工作并不是我想要的，我要追求我的生活。这个看似充满浪漫主义色彩的辞职理由，却在有出其不意的效果，我就比较能够接受这样的辞职理由。人的情怀是不同的，需要去尊重不同的情怀，如果有个视理想为生命的员工要追逐自我，那么老板如何不支持。

恋爱原因：

如果是年轻人也可以以谈恋爱和男/女朋友距离过远，或者是感情需要挽救等理由进行叙述，如果是外地人可以说是父母希望回家乡发展等等。这里的理由一定要用文字写出来，然后照念，不要口述的结结巴巴的，以免影响自己辞职的坚持决定。

读书深造：

知识改变命运。我们只有多学习才能改变自己的命运。所以说，我们要去考研、考博，继续深造。这就是我们辞职的很重要的理由。

父母、孩子需要照顾：

我们可以以父母和孩子出现情况需要自己的处理而辞职，中年人辞职不会受到公司的责难，因为其薪资和岗位可以由更便宜和更有活力的年轻人替代，除非是关键的核心岗位。所以中年人辞职应该更谨慎一些。

很多情况下，由于我们工作忙，年迈的父母或是幼小的孩子无人照顾。如果我们用工作时间去照顾我们的父母或者是小孩，那么势必会影响到我们的工作，所以为了安心照顾父母、小孩，我们就辞去工作。

最好的辞职理由是什么

老公或者老婆反对：

干工作需要家人的理解。俗话说，家和万事兴，如果老公或者是老婆反对我们从事这个工作，那么，为了我们的家庭和谐，所以说我们就辞去这个工作。这个理由对于女人来说尤为重要。

公司太远：

很多时候选择的工作距离住的地方很遥远，上班—下班都要花上好几个小时，这个时候就可以直接与公司讲，每天早上起来很早，晚上回去很晚，不能照顾到家，而且每天来回奔波身体很累，天天睡眠不足。这个辞职的理由相对来说有点勉强，但也是可行的。

身体问题：

只要能辞职掉，又不伤及与领导之间的相互关系，可以直接讲我身体上有什么异样，需要回家静养一段时间，不再适合这样的工作程序（如：天天对着电脑，辐射太大；每天站着，腿不怎么好等等），生命诚可贵，这个领导会理解的。这是个很重要的辞职的理由。俗话说，身体是革命的本钱。我们的身体不好，不能胜任这个工作。那么，我们肯定是不会去做这个工作的。因此就辞职，这个理由是非常正当的。

不能胜任工作：

也就是说，我们的能力不足的问题。每个人的能力的大小，因此，不是每个人都适合每个工作的。我们的能力差，不能胜任现有的工作，这就是我们辞职的一个很重要的理由。

换个城市工作：

如果你想换个环境，而且不想呆在这个城市里面，可以直接和老板讲到别的城市工作，理由是那里有我的男朋友、女朋友、家人、亲戚等等，一般这样的辞职理由老板都会接受，因为他没有办法让你的那些亲戚朋友来到你所在的城市，还不用担心你会到同城对手的公司里去工作。

爸妈要求：

很多人做的。工作不是自己想的，都是遵循爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等人的心愿而去找工作的，辞职的时候也可以直接讲，我爸妈不同我在这里工作，想让我回家去或者做其他的东西去，这些都是可以的。

辞职的理由 篇3

1、谋求更好的发展

谋求更好的发展，这是最好的辞职理由之一。当我们在同一家公司呆了太久，甚至是一辈子的时候，常常会很难不断地取得进步。所以，去一家不同的公司会是个聪明的选择，当然，前提是你能得到一个更好的职位、薪水和职业上的提升。

2、为了继续学习

另外一个不错的离职原因是你打算回炉重造，提升专业能力。这个理由可以让你很快地暂时中断事业，让你今后的职业有个更好的未来。所以，如果你打算进入一家更好的公司，或者投身自己向往已久的新工作领域，那么这种学习就是值得的。但是，一定要确定的是，这个学习的机会非常好，并且能够让你得到自己向往的工作——你肯定不会什么都不为就冲动地辞职。

3、自己做生意

如果你表明自己想要做生意的想法，上司多半会很理解你。显然，做生意不会是一夜之间就能成功的事，你得确保自己有足够的经济来源支持自己今后的生活和维持生意。但是，如果有了认真的准备，很多辛苦的工作，那么做自己的老板绝对是你所做过的最棒的事情。

4、打算做全职妈妈这是一个辞职时使用的幸福的理由。每一个母亲都有权力选择自己的生活，有的人是喜欢一边工作一边做母亲的生活，而不幸的是有的人还无法承担放弃工作后的生活。但是，对于那些想成为全职妈妈的女性来说，这真的是一个非常棒的理由。

5、想要去旅行

这是一个辞职时使用的比较有趣的理由。在绝大部分人心中都有一个周游世界的梦想，但是资金常常是最大的阻碍。如果你有钱，而旅行的机会又是你长久以来所渴望的，那么你完全可以花上几个月甚至是一年的时间来做这件事。但是，别忘了做好旅行回来之后的计划，最起码要在你找到下一份工作前保证生活无忧。

6、去别的城市或国家生活

现代人常常很难一直生活在同一个地方，所以对于一些人来说，要换个城市生活，甚至是移民就成了靠谱的离职理由。这个理由背后的原因常常是爱人的工作调动，或是要回家乡照顾父母等等。其实有的时候，你自己也在渴望一些生活的变化，那么在新的地方开启新的生活也许真的能够让你的人生大不相同。

7、准备好要做一些改变

当然，辞职的理由也可以很简单，比如你只是做好了要改变的准备。当在一个熟悉的环境中呆了太久之后，人常常会死于安乐，你已经成了被温水煮死的青蛙，你的工作对你来说已经再也不是什么挑战了。所以，这种情况其实也是你遭遇的一次机遇，如果能换一份令你激动的工作，你的事业便会得到更长足的提升。篇二：辞职的理由怎么说？

辞职的理由怎么说？

有一项调查说明，求职者最不喜欢hr问的问题就是“你为何辞职？”。

求职者离职，无非工资太低、环境太差、无法适应企业的文化等等。但是求职者再遭遇“你为何辞职？”的时候，往往不敢说真话，他们担心因为这些原因会导致hr对自己不认同，而拒之门外。

某君最近面了6份工作，每一个面试官都必问一个问题：你为什么辞职？这过程中，他换了三

种答案，都不能令面试官满意，确实让他抓狂了。其实他辞职的理由就是原来的公司开的工资太低，但真实理由他觉得说出来又不合适。所以编了很多理由，结果6次面试只有第一次成功，其它都以失败告终！

求职者在面临离职原因的时候，往往都不会说出真实原因，而会编造一个觉得比较合理的理由。很多求职者对“你为何离职？”一直耿耿于怀，有些原因是求职者“不敢说的秘密”，担心因为离职原因而遭到hr的拒绝。

但是对于hr来说，询问离职原因有一定的好处的。首先可以了解求职者的就业心态，一定程度上可以降低员工流失率，降低企业的招人成本；其次可以防微杜渐，对比找出自己公司的管理不足，促进企业管理工作的持续改进。hr纷纷吐糟面试中的离职理由五花八门

“离职理由”让求职抓狂，但是有时也会让hr抓狂。首先是一些所谓的“场面话”，比如说家中有事、个人原因、太累、结婚、待遇不满？?这些原因hr 听的太多，也是求职者常会选择的理由。对于这些理由，多数hr一般不过与深究。但是有些理由，却让hr哭笑不得。比如说之前比较热门的离职理由，员工称 “公司美女太少，不好泡妞”，还有称“老板画的饼太大，吃不下”等等。

网友吐槽的雷人离职理由，也大有“不雷死人不休”之势：

一、老板觉得我长的太过于影响市容、为了企业清誉着想、遂辞职；

二、年芳二八，尚未有对象。更换个环境，更换个新资源；

三、貌美如花，整日被人叨咾，为了洁身，不得不辞。最雷人的理由是“老板得传染病了，不得不离开，太危险了”

hr最喜欢听到什么样的离职理由？

hr喜欢听到什么样的离职理由，不喜欢听到什么样的离职理由呢？求职者可以选择的理由诸如，“大锅饭”阻碍了发挥、上班路途太长、专业不对口、结婚、生病、休假等等人们都可以理解的因素，是尽可以如实道来的。求职者千万不要回答说是因为人际关系复杂、收入太低、上司有毛病、工作压力太大、竞争过于激烈等原因。

求职者的离职理由不一定非要如实回答，但是在回答上还是要注重以下技巧的。只要没有让我感觉到你没有浮躁，眼高手低，挑三拣四，没有坚持力，拈轻怕重，不努力却想拿高薪？?就可以。因为hr要的是踏踏实实做事，能耐得住琐碎和长时间坚持做一种事情的人，愿意通过自己的努力和坚持在岗位上升职加薪的人。

辞职的理由 篇4

喜欢想很多，也喜欢反复抉择。不说被重视，至少不能被忽视，比较起来，双子对工作氛围的要求，其实没有那么高，但也会有他们的底线。如果自己从开始被认定为核心人物，结果发现其实早已被排除在外，不过是利用自己，完全抵不过空降部队的入侵，一次又一次的部门重组，从开始的小领导，俨然成了个打杂员工，还有什么意思，既然你利用我，忽视我，那也只有以辞职的方式回复你了。

双子座就像贪玩的小孩，就算是在工作时，身边也围绕着活泼和游戏的气氛。他们不太在意金钱与名声，只要有足够的空间让他们实验新点子，他们就会高高兴兴的把工作当成益智游戏来玩。

苏日安再复杂的事交给他们都能迎刃而解。但是他们没有耐心处理杂务琐事或长久执行一个计画，他们会希望自己规划出方案后就交给别人去执行，那么自己就可以跳到别的事情里了。为了追求新鲜感，他们很少考虑到现实因素。

辞职的理由 篇5

尊敬的领导：

您好！

自从入职以来，我每天都在努力的工作，努力的提升自己的能力。现在我需要重新确定我未来的方向。诚然，论工作环境、领导团队、工作压力、个人喜好，我无从挑剔。但是，由于一些我个人的原因，我决定今天向您递交我的辞职申请书。

经过这一年的工作使我学到了很多知识、并积累了一定的宝贵经验。对此我深怀感激！虽然我对于基本的教学方法和学生管理技巧及公司业务工作都有了一定的了解，但俗话说“学无止境”，我在实际的工作中发现了很多我还需要进一步提升的地方，我在很多方面还是需要不断的学习、取经。

鉴于我的性格因素，要在公司自我提升及成长成为独挡一面的能手，我深深感觉到自己能力的不足。我自己也意识到了自己的性格过于内向，但是直至现在我也没有在这一点上作出大的突破。

人需要不断的学历、提高、完善。我也一直在努力改变自己，变得适应工作环境，以便更好的发挥自己的特长及优势。但是我觉得自己一直都没有什么大的突破，考虑了很久，决定要通过变换工作环境来磨砺。

我也很清楚这时候向公司辞职会产生一些影响，公司正值用人之际，所有的工作计划在全公司上下齐心努力下一步步稳步推进。离开公司，我满含着愧疚、遗憾。我愧对公司对我的期望及信任，遗憾我不能经历公司今后的发展及以后的辉煌成就，不能分享你们的甘苦，不能聆听领导的教诲。

最后，愿公司在今后的发展中能够一帆风顺，兴旺发达！并祝愿各位领导与同事健康快乐，平安幸福！

此致

敬礼！

辞职的理由 篇6

语文老师

上课的时候，有个同学在看杂志，我没收了他的杂志，并用杂志敲了敲他的脑袋。可是就在我转身准备继续上课的时候，他的同桌竟然哈哈大笑了起来。我就问他为什么笑，你知道他是怎么回答我的，那小子从抽屉里掏出一本《金庸全集》，对我说：“老师，还好你没发现我在看这本书，要不我就被你砸死了！”

生物老师

我真的不想走啊，可是……你是知道的，我有心脏病，不能过分激动，但我能不激动吗？昨天单元考试，根据教学大纲的要求，我让同学们看着教学图片上的鸟腿写出鸟的名称，以及它们的生活习性。可是我刚说出考试内容，就有个同学站起来往门外走，嘴里还嘟囔着：“靠，这种题目也有，本少爷不考了……”你说这样的学生要不要教育？所以我叫住他，问他叫什么名字。他竟然把裤管一拉，把腿露出来对我说：“来啊，看着我的腿，你就能知道我的名字啊……”

数学老师

一个考试从来不及格的同学，竟然能在交上来的作业里用到高中的知识，于是我问他这作业是不是他自己做的，那个同学竟然回答说不知道！你说说看，像话吗？我就继续问他，要他老实交代到底是谁帮他做的。嘿，他倒爽快，回答我说：“老师，我真不知道这作业是谁做的。说实话，昨天晚上我睡得比较早……”

物理老师

你知不知道单单一个顺时针和一个逆时针我就教了几节课？五节课啊！是，我告诉过他们，如果弄不明白就看看手表，时针往哪儿走哪儿就是顺时针，反过来就是逆时针。可是，找遍全班，不是手机就是电子表……不辞职的话我就得花一学期教他们这两个概念啊！

数学老师

一个考试从来不及格的同学，竟然能在交上来的作业里用到高中的知识，于是我问他这作业是不是他自己做的，那个同学竟然回答说不知道！你说说看，像话吗？我就继续问他，要他老实交代到底是谁帮他做的。嘿，他倒爽快，回答我说：“老师，我真不知道这作业是谁做的。说实话，昨天晚上我睡得比较早……”

物理老师

你知不知道单单一个顺时针和一个逆时针我就教了几节课？五节课啊！是，我告诉过他们，如果弄不明白就看看手表，时针往哪儿走哪儿就是顺时针，反过来就是逆时针。可是，找遍全班，不是手机就是电子表……不辞职的话我就得花一学期教他们这两个概念啊！

辞职的理由 篇7

都说现在工作难找，可是，雇主们最近也发现，有些刚走上职场岗位的年轻人，对给了他工作的老板却并不买账，稍有不满便递辞呈。他们弄不懂，这群聪明、脑子活络、学习能力强的孩子，怎会那么轻易就放弃了眼前的就业机会。放弃的理由，更让他们不懂，迟到、失恋、看人不顺眼、没有停车位、小小的波折……套一个时髦的词，就是“雷倒”。在“雷人”的辞职原因背后，投射出的是当代年轻人怎样的抗压能力和心理素质？

雷人辞呈1：上班途中手机掉了

民营企业HR May

我们碰到最“雷”的一名职员是上班报到第一天就辞职。应届毕业生同样也是公司通过面试和筛选招聘进来的，她合同签好了，报到日期也定好了。可是到那一天，大家左等右等不见她来，打她手机也没有反应。出于安全因素考虑，我们根据她填写的家庭电话打去询问，家长说孩子一早就出了门。这下我的心立刻悬了起来，别是上班第一天就出什么意外。我们和孩子家长约定，无论谁先有孩子的消息，都立刻通知对方。可是直到快下班，她没来，也没接到她家里的电话。我只好再把电话打到她家里，接电话的竟然是她，我先是一颗心落了地，再问她今天怎么没来，家里人为什么不和我们联络。谁知她却慢悠悠不耐烦地说，“我今天上班时在地铁里被偷了手机，太不顺了，这份工作我不做了，自然也就不用再联系你们啦。”我的妈呀这叫什么理由！掉一部手机就不工作了，也不给我们打个招呼。害我们担心一天不说，我招了这么一个人，该怎么跟老板交代呀？

雷人辞呈2：女朋友和我分手了

500强企业部门主管 费先生

我部门的Z进公司一年都不满，人挺聪明，干活也利落，可是两个月前却跟我提出了辞职。我找他促膝长谈想劝他珍惜这份工作，没想到他却说，女朋友要跟他saygoodbye，他实在是没有心情继续工作。我乍一听还真感意外，却也只能一边开导一边帮他整理思路，告诉他事业和感情不要混为一谈，学会公私分明也是成熟的一步。可是Z显然听不进劝说，一味因为自己被甩而意志消沉，称“现阶段没有心思上班”。僵持到最后，我看也挽留不住，只能妥协放人。只是放走后依然为之惋惜，如今就业形势依然不看好，连完整的一年工作经验都没有的Z要再进一家500强公司恐怕绝非易事了。

雷人辞呈3：公司不提供停车位

外企行政助理 Sarah

进入公司真是第一次碰上这样的应届生，一共上班两天，第三天辞职。如果是有正当理由也就算了，可他辞职却是因为公司没有地方停车。此人一看便知家庭条件优越，穿戴几乎都能叫得上牌，刚毕业就自己开着私家车上下班，几乎在跟老板“别苗头”。听说他曾向公司提出过申请一个停车位，可是公司没有这方面的福利提供，即便是个别中高层也都是自己解决停车问题的。于是年轻人当机立断辞了职，我还是头一次计算只加了两天的“四金”数额。我也就纳闷了，一个车位真的能决定一份工作的去留吗？

雷人辞呈4：8点上班很不人性

民营企业HR峰林

我们公司是做餐饮连锁的，因为早上业务繁忙，公司总部一向要求早上8点上班。上半年我们招了几个去年毕业的应届大学生，面试下来还真的不错。脑子灵活，人也聪明。可是一上班就出问题，4个新人中，有3个几乎天天迟到。刚开始我还想可以原谅，因为初来乍到，乘公车地铁的时间摸不准，难免会迟到个5分10分钟的。可是两个星期下来，不但没有改进，连那个不迟到的也开始跟着迟到，原来就迟到的3个人，竟然自己把上班时间调节到8点30分。我终于按捺不住，把他们4个聚集在一起严厉地开了个会。没想到，会后就有两个人递了辞呈。并且在辞呈中说，上半时间定为8点，是非常不人性化的规定。我在公司6年，公司里几百个员工，第一次听到有人指责上班时间，并且因为无法按时到岗辞职，真是让人哭笑不得。

离职仅为受训斥

部门经理Ken

我手下有一个“85后”的小姑娘，从她刚进办公室的那天我就知道，这是个不好对付的角色，因为她身上有着浓重的娇生惯养的痕迹，说话声音也是嗲嗲的。刚开始工作的日子，她和同事们相安无事，最多也就是她突然会冒出一句时下的流行语，或者偷偷聊Q得忘乎所以……这些都是无伤大雅的小事，同事们念她还是办公室里的“小朋友”，也就一笑而过，顺便感叹自己转眼间就老去了云云。可是有天下午她搞错了会议用的文件，被大老板狠狠地训了两句。大老板对手下一向严苛，我们这些“老人们”个个都是在骂声中成长的，那天也没听到大老板说了什么过分的话，小姑娘的眼泪竟然就“吧嗒吧嗒”下来了，大老板受惊，硬生生将接下去的训斥吞了下去。

自那之后的好几天我们都发觉小姑娘不在工作状态，中午吃饭时也无精打采。就在大家纷纷感慨着现在的小朋友怎么那么经不起打击时，一份辞职报告已经交到了我手上，此时距离她进公司也不过两三个月而已。如此不堪一击的“85后”，真是叫我们这些“80后”们看傻了眼。

一点气也受不得

行政助理汤汤

小A是老板眼里典型的“85后”：漂亮、自信，有能力，也有脾气，心眼小，受不得气。但本着爱才惜才的意思，法务部的老大还是决定录用她，希望能在日后的工作中磨掉她这些劣性。

小A倒也没让老大失望，几次交给她的任务都是漂漂亮亮完成的，但是问题也接踵而至。考虑到老板不是法学出身，跟法务部的同事讨论问题时难免有说错的情况。我们做职员的当然是在极其顾虑老板面子的前提下才小心翼翼地指出错误，老板也乐得虚心接受。她倒好，一有小错就马上挑刺，好几次弄得老板脸上红一阵白一阵的，把法务部的前辈们吓出了好几身冷汗，差点当场石化。法务部的老大送走老板后，把她叫到办公室狠批了一通，但小A却坚持认为自己没有做错：“那他是有错口伐啦？有错么就要指正咯，我哪里做错了。”老大被她的抢白气得猛翻白眼，小A接下去的话则更是让他哭笑不得：“在你们公司连指出错误的权利也没有，这种一手遮天唯唯诺诺的地方，我一天也不要待了！”出了办公室就开始写辞呈。如此不知天高地厚的“85后”，难怪老板会说出这番评价了。

跟谁都合不来

外企职员 Philip

以前我们公司有个小伙子，人聪明，能力也强，就是头皮翘，跟谁都合不来。他做什么事都非得按照自己的方法，别人的他都看不起。在办公室的时候，一直会听到他跟别人起争执，对着上司他也不收敛，照样大小声。在公司没做多久，就看到他理理东西走人了，还一副很神气的样子。后来听说，他一年里面换了三家公司，每一次走都是因为跟同事合不来。

专家出场

在脆弱的背后……

出场专家：严正伟（上海时空心理咨询事务所 首席心理分析治疗师 美国注册催眠治疗师）

“85后”这一代人从小在父母的呵护下长大，工作年限一般在一到三年。涉世不深，社会阅历和经验薄弱导致了其抗压能力比较弱。从前有个“三年学徒”的说法，其实放到现在还是适用的，只是现在这些职场新人需要花起码三年的时间来学做人，而这些“85后”工作两年左右正好碰到工作心理上的一个“瓶颈期”，心中幻想的未来很美好，而现实工作却又面临着重重困难，又有好高鹭远之嫌，导致他们会非常轻易地辞去一份工作。在我看来，刚毕业的学生第一份工作尤为重要，坚持踏踏实实做满三年很有好处。

我们把“85后”这一代人称为“Y时代”(YoungGeneration)。这代人有个非常明显的特点就是自我意识非常强烈，他们做事情往往以自我为中心，渴望被认可。然后工作时，由于工作经历的限制，以及客观存在的能力不强往往难以得到上司的认可，导致了“85后”们心理相对脆弱。我建议他们可以在工作之外寻找被认可，比如说家庭的认可，个人社会价值的体现。平时应多与父母、亲朋好友多沟通或者多多参与诸如志愿者此类能体现积极正面的自我价值的活动。“85后”这一代，可以多多阅读道教、儒教等这些修身养性的传统读物，因为从中能平和自己的内心，降低浮躁性。