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《2024励志广播稿【实用25篇】》

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2024励志广播稿(精选25篇)

2024励志广播稿 篇1

不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音,还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。

2024励志广播稿 篇2

一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯的,而剩下95%的行为都是习惯性。养成良好的学习习惯,按时上课,勤学好问,作业认真及时总结等,对你的学业上提高具有重要意义。科学研究表明:个性决定人的一生。我想一个坚忍不拔,不畏艰难困苦,孜孜不倦奋斗的人,一定会有美好的人生。

物竞天择,适者生存是自然规律。社会也一样,时代不可怜落后者;社会也不会可怜懒惰者。同学们充分利用侨中的优雅的学习环境和优越的学习条件,为了我们的幸福生活--奋斗吧,拼搏吧,向着重点中学冲吧。

初中运动会广播稿三(239字)

无论乌云有几分阴沉,他给大地是一种感慨;无论荆棘有几多稠密,它给目光是一片风景;无论生活有几多泥潭,它给生命是一种考验!

一根竹笋,如果从头到饱满沧桑,也许能成为一首凯歌;一株小草,如果能承受寒霜考验,也许能长成一片绿洲。

朋友们,不要坚持不放弃,你就是这场战斗中的胜者!

阳光灿烂的日子,运动场上, 有着健儿们奋勇拚搏的身影; 观众席上, 响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。这呐喊,弥漫友谊的芬芳;这身影,凝聚着责任的力量。但无论成功或是失败,无论欢笑或是泪水,我们永远铭记,这充满奋斗的日子。

2024励志广播稿 篇3

一:初中校园励志广播稿同学们:你们好!我是。我们每个人都从幼年一步步走向成熟,就像沿着一条河流逆勇而上。年少时,我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想,就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地,我们长大了,目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头,屹立着一座雄伟高峻的雪山,令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼!理想,包含着我们对未来的向往,对未来的希望,对未来美好的憧憬。 金色的童年,沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红,愈久愈香,愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我,最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来,才觉得儿时的我多么的天真。 理想是石,敲出星星之火;理想是灯,照亮夜行的路。 理想是火,点燃熄灭的灯;理想是路,引你走向黎明。 当然,理想也是一股动力,推动着我们前进用不气馁。让我们为理想插上翅膀,让我们一起放飞自己的理想!今天的节目就要结束了,感谢您的收听,再会!

二:走向远方是为了让生命更辉煌。走在崎岖不平的路上,年轻的眼眸里装着梦更装着思想。不论是孤独地走着还是结伴同行,让每一个脚印都坚实而有力量。我们学着承受痛苦。学着把眼泪像珍珠一样收藏,把眼泪都贮存在成功的那一天流,那一天,哪怕流它个大海汪洋。我们学着对待误解。学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝,不论生命经过多少委屈和艰辛,我们总是以一个朝气蓬勃的面孔,醒来在每一个早上。我们学着对待流言。学着从容而冷静地面对世事沧桑,'猝然临死而不惊,无故加这而不怒',这便是我们的大勇,我们的修养。我们学着只争朝夕。人生苦短,道路漫长,我们走向并珍爱每一处风光,我们不停地走着,不停地走着的我们也成了一处风光。走向远方,从少年到青年,从青年到老年,我们从星星走成了夕阳。

三:听众朋友们:大家好,今天我们谈话的主题是励志。我有一个比喻,每一条河流都有自己不同的生命曲线,每一条河流都有自己的梦想,那就是奔向大海,当我们遇到困难的时候,不管是冲过去还是绕过去,只要我们能过去就行,我希望大家能使自己的生命向梦想流过去,像长江黄河一样,能流到自己梦想的尽头,进入宽阔的海洋,使自己的事业也变得开阔,但是并不是说你想流就能流动过去的,其实这里面要具备一种精神,这就是水的精神,我们的生命有的时候会是泥沙,尽管你也跟着水一直往前流,但是由于你个性的缺陷,面对困难的腿部或者说胆怯,你可能慢慢的就会想泥沙一样,沉淀下去了,一旦你沉淀下去了,也许你不用再为了前进而努力了,但是你却永远见不到阳光了,上面的泥沙会不断的把你压住,最后你会暗无天日,所以我会建议大家,不管你现在的生命是怎么样的,一定要有水的精神,哪怕被污染了也能洗净自己,像水一样不断的继续自己的力量,不断的冲破障碍,当你发现时机不到的时候,把自己的厚度积累起来,当有一天时机来临的时候,你就能够奔腾入海成就自己的生命。

2024励志广播稿 篇4

各位尊敬的领导、各位优秀的同伴:

大家下午好!

同学们,在这个世界上,在成功者的队伍里面,很多人并不见得很聪明,在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实,有一样东西比聪明的脑袋更重要,那就是人的心灵和意志,一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷,一个人的成功很大程度是意志的成功!

一个婴儿生下来,没有人会问是生下一个还是一个部长;是生下一个老板还是一个打工仔;是生下一个教授还是一个流浪汉,人们只会问:是个男孩还是个女孩?是个少爷还是个千金?对一个刚生下来的孩子来说,将来的一切都是未知数,没有谁知道也不可能知道他将来会成为什么样的人。由此说来,人刚生下都是一样的,要有差别那大体上也只有男女之别。然而,随着时间的推移,环境的改变,学习的艰难,世道的艰辛,人情的冷暖,人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变,这样的改变将会导致人与人之间的差距,于是,有些人很成功,有些人很失败;有些人很出色,有些人很平庸;有些人很幸福,有些人很痛苦。你想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人,关键在于你有没有一颗永远不冷不死的心!有没有一股不管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志!

人活世上,谁不希望能有作为于社会,回报于家庭,慰藉于自己?可是,岁月的风霜,世事的艰辛,人情的冷暖,使许许多多的人变得麻木失望,心无爱恨,漠然无情,不思进取,怯于奋争。现实中,大多数的我们是怎么做的呢?

订的计划和目标总是坚持不了几天;连一个人独处一个人走路都不自在,总是很违心地跟在别人的屁股后面转,白白消磨了大好时光;困一点,累一点,就把今天该做的事推到了明天——所有这些,你能说全力以赴了吗?虽然付出未必就有回报,努力和成功不能划等号,但是,不付出就绝不会有回报!不努力就绝不会成功!同学们,不要担心努力后的结果如何,得不得到回报,请你记住一句话:尽心就是优秀,尽力就是成功!所以人生在世,什么都可以没有,但就是不能没有勇气。英雄和伟人最富有的就是勇气,一般人内心有时也会充满豪情,但是骨子里却常常缺乏勇气,常常在最关键的时候,在最需要勇气的时候,犹犹豫豫畏畏缩缩,以致错过了有利时机耽误了大好前程。其实,勇气这个东西,不需要花钱买,很多时候,你想有它就有。

那么,在这个新学期的开始之时,让我们继续全力以赴我们心中的梦,在不久的将来在一个让我们感到骄傲感到自豪的地方相逢!让我们充满希望度过我们的!

2024励志广播稿 篇5

人的方式有两种:

第一种是像草一样活着,你尽管活着,每年还在成长,但是你毕竟是一棵草,你吸收语录,但是长不大,人们可以踩过你,但是人们不会因为你的痛苦他也产生痛苦,人们不会因为你被踩了,而来怜悯你,因为人们本来就没有看到你,所以我们每一都应该像树一样的成长,即使我们现在什么都不是,但是只要你哟树的种子,即使被人踩到泥土中间,你依然能够吸收泥土的养分,自己成长起来,也许两年三年你长不大,但是八年,十年,二十年,你一定能长成参天大树,当你长成参天大树以后,遥远的地方,人们就能看到你,走近你,你能给人一片绿色,一片阴凉,你能帮助别人,即使人们离开你以后,回头一看,你依然是地平线上一道美丽的风景线,树,活着是美丽的风景,死了依然是栋梁之材,活着死了都有用,这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。

水的精神

我有一个比喻,每一条河流都有自己不同的生命曲线,每一条河流都有自己的梦想,那就是奔向大海,当我们遇到困难的时候,不管是冲过去还是绕过去,只要我们能过去就行,我希望大家能使自己的生命向梦想流过去,像长江黄河一样,能流到自己梦想的尽头,进入宽阔的海洋,使自己的事业也变得开阔,但是并不是说你想流就能流动过去的,其实这里面要具备一种精神,这就是水的精神,我们的生命有的时候会是泥沙,尽管你也跟着水一直往前流,但是由于你个性的缺陷,面对困难的腿部或者说胆怯,你可能慢慢的就会想泥沙一样,沉淀下去了,一旦你沉淀下去了,也许你不用再为了前进而努力了,但是你却永远见不到阳光了,上面的泥沙会不断的把你压住,最后你会暗无天日,所以我会建议大家,不管你现在的生命是怎么样的,一定要有水的精神,哪怕被污染了也能洗净自己,像水一样不断的继续自己的力量,不断的冲破障碍,当你发现时机不到的时候,把自己的厚度积累起来,当有一天时机来临的时候,你就能够奔腾入海成就自己的生命。

要成功就要自我约束

我是在五年前学滑雪的,刚开始一上雪道就摔,后来我发现我得学会停,滑雪有两种停法,初学滑雪的八字停法,但是当这个雪道达到一定坡度的时候,这个八字停法就不管用了,一定是要用两个滑雪板侧过来侧停,我就用了整整一个星期的时间专门练停,当我发现我的停已经做到非常好的时候,我就直接扛着滑雪板上了高级道,我有一个朋友,他觉得你能上我也能上,这个滑雪道一边是山坡,一边是悬崖峭壁,结果他的两个脚一下就被撕开了,韧带被彻底拉断了,任何时候当你前面有一个巨大的诱惑,如果你觉得自己停不下来,你千万别去追那个东西,因为你追了那个东西停不下来最后栽跟头的一定就是你。

生命中四分之三的幸福和快乐

有一次我在往黄河边上走的时候,我灌了一瓶子水,大家知道黄河的水特别浑,后来我就把它放在路边,大概有一个小时左右,我非常吃惊的发现,一瓶水的四分之三已经变成非常清澈的,而只有四分之一是沉淀下来的泥沙,假如说我们把这瓶水的清水部分比喻成我们的幸福和快乐,而把浑浊的泥沙比喻成我们的痛苦的话,你就明白了,当你摇晃一下以后,你的生命中整个充满的是浑浊,也就是充满痛苦和烦恼,但是当你把心静下来后,尽管泥沙总的分量一点都没有减少,但是它沉淀在你的心中,因为你的心比较沉静,所以就再也不会被搅和起来,因此你生命中的四分之三就一定是幸福和快乐。

底蕴的厚度决定了你未来生命的高度

现在生的人文学识相对来说比较少,现在的大学生读书太急功近利了,他们只读《穷爸爸富爸爸》,都想快速致富,有一句话叫做“底蕴的厚度决定了你未来生命的高度”而这个厚度绝对不是读《穷爸爸富爸爸》能读厚的,你要读卢梭的《西方哲学史》,朱光潜的《西方美学史》这样的书,甚至背背唐诗宋词都对提高你的生命厚度是有好处的,表面上看,读这些书,跟你未来做的事情可能一点关系都没有,但她奠定了你这个人的基础,奠定了你这个人的厚度,奠定了你这个人后来发挥的余地有多大。

2024励志广播稿 篇6

亲爱的各位同学:

大家好!

我演讲的题目是《流泪不如流汗》。

流泪和流汗虽然都是生理现象,但是只要你仔细去分析,它们又是不同的。

当我们遇到困难,或是遭遇挫折时,有的人总是一把鼻涕一把眼泪地哭,有时甚至哭上半天,丝毫不知自己为何要流泪。记得有一次我有几道数学题不会,得不到解答,于是就哭了。这时爸爸走过来说:“x,你不能因为几道数学题而哭。知道吗?流泪不如流汗,如果你肯花点时间去思考,下功夫去研究,就对你很有帮助了,多流一些汗,总比流泪要值得。”我听了,马上擦干眼泪,再坐回去,仔细地分析题目中的每一个字,尽管汗珠一滴滴地流下来,我也不去擦拭,因为我知道了“流泪不如流汗”的道理。

在稻田里,经常可以看到那拿着锄头,日出而作,日落而息的勤劳的农夫们,正一次又一次用锄头翻松泥土。看,汗水正从他们的额头流下,从他们的脸颊滑过,但他们不在乎,还是继续劳作。他们花力气流血汗,最后总会有收获。所谓“一分耕耘,一分收获”就是这个道理,可以说收获是流汗换来的。

别忘了,你是一个有理想、有自信的人,你要展示自己的实力;别忘了,你是一个有良知、懂报恩的人,你要回报父母的养育;别忘了,你是一个有骨气、有潜力的人,你要荣光老师的教诲。

请记住,中学人有“男拳”的威风,挥拳如风,风将摧毁教科书堆成的堡垒;请记住,中学人有“女剑”的灵气,剑锋贯气,气将吞并各学科所有的难题。请放心,一千多慈爱、企盼的父母是你有力的保障;请放心,名智慧、奉献自己的老师是你坚强的后盾;请放心,三千多名奋发图强的中学人为你们摇旗呐喊。

10天,每一天呼吸的都是新鲜空气;天,每一天迎接的都是新的挑战;10天,每一天享受的都是新的进步。奋斗10天,用勤奋埋葬苟且偷懒的恶习,让绚丽的梦想在展开隐形的翅膀;奋斗天,用智慧构筑提升自己的阶梯,让美好的人生在6月留下暖暖的记忆;奋斗10天,用意志拨开前进道路上的乌云,让父母的期待在6月展开舒心的笑脸。

虽然是,三分天注定,但是主动学习,持之以恒,每天都在超越自己;要坚信,七分靠打拼,只要顽强拼搏,亮剑考场,决胜高考靠勇气;我预祝,爱拼就会赢,奋斗百日,百折不挠,蟾宫折桂必是中学人!

谢谢大家!

2024励志广播稿 篇7

学会鼓励自己就是给成功增加砝码。

学会为自己加油,就是在通往成功的路上放一块垫脚石。

每个人都是上帝咬的苹果,上帝是公平的。正因为如此,乌龟理直气壮地接受了骄傲的兔子的挑战,乌龟鼓励自己成为力量的源泉,从而毫无争议地打败了不卑不亢的兔子。鼓励自己,让自己穿过困难的荆棘;鼓励自己,让自己跨越困难的鸿沟;鼓励自己战胜可怕的海浪;鼓励自己,让自己在天空的宁静中翱翔;鼓励自己留在成功的王国。

让我们把这种信念深化到自己细胞的每一个缝隙里,把对成功的执着变成坚定的把握,让我们为自己加油,让我们跨越障碍,走向成功!

一个人的日常行为只有5%左右是不习惯的.,剩下的95%是习惯性的。养成良好的学习习惯,按时上课,勤奋学习,提出问题,认真及时地总结作业,意义重大。科学研究表明,性格决定一个人的一生。我觉得一个人坚持不懈,不畏艰难困苦,孜孜不倦,一定会有更好的生活。

物竞天择,适者生存是自然规律。社会也一样,时代不可怜落伍者;社会不会怜悯懒人。学生充分利用海外华人优雅的学习环境和优越的学习条件,为我们的幸福生活&mdash&mdash奋斗,拼搏,奔向重点中学。

2024励志广播稿 篇8

各位领导,老师们:

人的一生或多或少会遇到许多棘手的事情,也难免会遭遇失败与跌倒。

美国演说家温尔德。舒尔茨说:“失败是成功之母。

”失败并不可耻,也不可怕,最重要的是我们能从失败中走出来,跌倒后能够勇敢地爬起来,这才是人生最大的荣耀与价值。

如果在被银行拒绝了242次之后,霍华德。舒尔茨放弃了,就不会有星巴克。

如果被出版社拒绝了数年之后,j.k罗琳放弃了,就不会有《哈利波特》。

如果他的主题公园被否定了302次之后,华特。迪士尼放弃了,就不会有迪斯尼乐园。

所以,即便是跌倒多次,也要咬牙坚持到底。

把困难踩在脚下,我们才能站得更高。

生命就是一次蜕变的过程,唯有经历各种各样的折磨与跌倒,才能增加生命的厚度。

一个人的成长过程,恰似蝴蝶破茧的过程,在痛苦的挣扎中,意志得到了锻炼,力量得到了加强,心智得到了提高。

生命在痛苦中得到了升华,当我们从痛苦中走出来时,就会发现,我们已经拥有了飞翔的力量。

假如我们刚开始学走路的时候,如果因为一次的跌倒,而不能勇敢地站起来,那么我们一辈子就丧失了站的能力。

同样,有些人也会因为多次的跌倒,从此之后失去了人生的方向与信心,整天萎靡不振,无所事事,甚至愤懑命运的不公平,以至于一辈子一无所获。

意大利中世纪诗人但丁说:“能够使我漂浮于人生的泥沼中而不陷污的,是我的信心。

”自信是成功的准基石,唯有自信,方可改变现状。

我们都清楚地知道:人生中总会有失败,跌倒的时候,哪怕再不堪回首也不要绝望,要永远怀揣自信。

因为自信可以让我们以一种健康和强大的力量活着。

唯有自信可以激发我们重整旗鼓。

曾经的伤与痛在深处也总会淡忘,要珍爱自己,就要抛弃那些烦恼的负面的记忆,让阳光照进内心。

我想人生最大的荣耀莫过于拿破仑说的:不是不跌倒,而是跌倒了以后勇敢地爬起来。

重整旗鼓与改变心态是改变自己的最佳的选择。

我的演讲到此结束,谢谢大家!

2024励志广播稿 篇9

成功就是你梦寐以求的那朵红玫瑰,挫折正就是那遍及周围的针刺。快乐就是你辛勤耕耘获得的果实,悲伤正就是那成熟前的秕粒。

②成功就是白天的太阳,那么失败就就是黑夜中的星辰,没有星辰的降落也就不会有太阳的升起,耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候;成功就是甜果,那么失败就就是酸果,甜果在最初却就是酸苦的,也有不少甜果会甜得发苦发烂。

③成功要用理想去引路,要用创造力去开拓,要用汗水去浇灌。

④未经历坎坷泥泞的艰难,哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜,哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验,怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折,想说恨你不容易……

⑤在经受了失败和挫折后,我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时,我学会了宽容;在经历了失落和离别后,我懂得了珍惜。

⑥假如说人的一生就是一望无际的大海,那么挫折则就是一个骤然翻起的浪花。假如说人的一生就是湛蓝的天空,那么失意则就是一朵飘浮的淡淡的白云。

⑦希望大海风平浪静,却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里,却常常有旋涡和急流,希望生活美满幸福,却常常有悲伤和忧愁。人的一生旅程并不就是一帆风顺的,逆境、失意会经常伴随着我们,但人性的光辉往往在不如意中才显示出来,希望就是激励我们前进的巨大的无形的动力

2024励志广播稿 篇10

多少繁花凋零,谁又能看见花朵曾经为梦想不屈的奋斗。——题记

你是否想过你得到的和失去的,

少年的梦承载着多少希望。

学会的是时间的流淌,

学不会的是青春的奋斗。

青春是

……

岁月模糊了年华,青春已随风慢慢飘散。

光华、流年冲淡了曾经的年少轻狂。

我,坚定着我的梦想。

伴着黎明,伴着充满朝气的我!

假如~白天不懂黑夜的孤独,不懂青春的年少的梦想。

那么只有自己的努力,让黑夜白天日月同辉!

2024励志广播稿 篇11

我有一个比喻,每一条河流都有自己不同的生命曲线,每一条河流都有自己的梦想,那就是奔向大海,当我们遇到困难的时候,不管是冲过去还是绕过去,只要我们能过去就行,我希望大家能使自己的生命向梦想流过去,像长江黄河一样,能流到自己梦想的尽头,进入宽阔的海洋,使自己的事业也变得开阔,但是并不是说你想流就能流动过去的,其实这里面要具备一种精神,这就是水的精神。

我们的生命有的时候会是泥沙,尽管你也跟着水一直往前流,但是由于你个性的缺陷,面对困难的腿部或者说胆怯,你可能慢慢的就会想泥沙一样,沉淀下去了,一旦你沉淀下去了,也许你不用再为了前进而努力了,但是你却永远见不到阳光了,上面的泥沙会不断的把你压住。

最后你会暗无天日,所以我会建议大家,不管你现在的生命是怎么样的,一定要有水的精神,哪怕被污染了也能洗净自己,像水一样不断的继续自己的力量,不断的冲破障碍,当你发现时机不到的时候,把自己的厚度积累起来,当有一天时机来临的时候,你就能够奔腾入海成就自己的生命。

2024励志广播稿 篇12

老师同学们:

早上好!

记忆的盒子总是不经意间打开,我试图抓住什么。但是,时间不能倒流,纯白的底色和蓝色的轮廓只属于那种不可复制的优雅。

刘若英在歌中唱道:感谢18岁的自己,如此倔强,才会有今天。然后,感谢自己从8月2-到6月20xx。同样的坚持和固执,足够让我以后不迷失。

也许,我们已经走得太远,以至于忘记了为什么要开始;也许,经过长途跋涉,我们发现前面已经荒芜了??也许,走了很长一段路,激励我们前进的不再是眼前的绚丽景色,而仅仅是因为我们已经走了那么久,没有犹豫,怎么可能轻易放弃呢?

是的,那是一个黑白渲染的时代。我还记得以分钟甚至秒来衡量时间的纯白岁月里的自己的点点滴滴:匆匆走过的身影,吃饭时不时瞟一眼手表的眼神,上课时舍不得浪费的努力;我不能消失。我曾经心中有一个深蓝的梦:呐喊着南巡,憧憬着古今交融的京都,赞叹着心中神圣的象牙塔。

是的,那是信仰被铸造的时候。我曾经相信,即使谦卑地仰望,总有一天,我的心会在风中跃入云端;告诉自己,即使在黑暗中摸索,看到对面明亮的灯光,也只能说很美,但不属于我;即使路边有花,有绿,有安静的港湾,我也不拴在船上?

是的,那是一段痛苦而快乐的时光。那时候我总是要求完美,或者太执着,所以一直很看重分数和排名。多少个夜晚,失眠;很多时候,我突然觉得心里有什么东西在平静,理想和现实的差距让我哭了又叹。?但是,每天晚上自习课的时候,我都会风雨无阻的去操场跑一圈,省了心。犹豫过后,我总会静下心来继续前行,默默的说着“如果骄傲不是真海拍的,我怎么知道走远有多难?”失眠后还得忍受头疼,努力听每节课,慢慢调整生物钟;然后,还是第一个梦,听了很多遍还是流泪,但是我能“走路,唱歌,快步走”??其实那几年,是一个人,我心目中最伟大的人——我的母亲,在我迷茫的时候,让我保持冷静。是我妈背着我做了她能做的一切服务,在我焦虑失眠的时候心疼的安慰我,总是叫我相信?

是的,那是我们手拉手走路的时候。其实我从来没有忘记欣赏身边的风景。从前,谢谢你陪我走;纯白的岁月,纯白的我们,一起勾勒出蓝色的梦。一起讨论,一起走,一起展望,恐惧地等待成绩单;考试前的那几天,我抬头看着楼上撕的飞来飞去的纸片,和压力一起释放发泄??我想你不会忘记我们一起崇拜

2024励志广播稿 篇13

青春,少年在追梦

青春有太多莫名地情绪,等着我们去经历去感伤。

如若摒弃所有的情感,我们仅剩下的是苍老。

被青春闪了蛮腰,被岁月老了容颜,被感***惑了心。

如若丢弃了所有的梦想,我们仅剩的是空壳。

忘了冗长而斑驳的梦,忘了信誓旦旦许的诺,

拖着日渐颓败的身子,穿梭于一个又一个陌生的小巷。

时间苍老了青春,留下的是无尽的伤。

眼角淡淡的忧伤,眼眶湿润的泪水,

都在我们来不及掩饰的脸上闪现又消失。

青春侵蚀着我们的身躯,太多矫情的我们在惆怅。

孑然一身匍匐前行,却丢了最初的梦想。

梦想之翼不断地被折断,不断地重拾另一个梦想,

就这样,日复一日,不曾更改。

直至我们的耐心被磨灭,内心的绝望却仍在歌唱。

有多少人向命运屈服,有多少人向现实妥协,

那已不重要。 重要的的是,

有多少人能在经历黑白后依旧坚持最初的梦。

做不到的,叫梦想;

做得到的,叫理想。

梦想属于青春的少年,理想属于迟暮的青年。

人总是想在自己的走过的路留下足迹,

是为了日后回首曾拥有与失去的所有。

用最苍白的文字,叙写着青春年华。

用最嘶哑的歌喉,哼唱着内心绝望。

2024励志广播稿 篇14

我微笑着走向生活。

无论生活如何回报我。

给我一份平面报告?

我是快乐的小溪。

你会奖励我崎岖的地形吗?

我是一座山,想的很郑重!

你会用幸福奖励我吗?

我是一只飞翔的燕子。

你会用不幸来报答我吗?

我是竹子的一种,经得住千锤百炼!

你不能没有笑声,

没有笑声的世界该有多孤独。

没有什么能改变我对生活的热爱,

我微笑着走向火热的生活!

励志电台稿件3是种子要有绿色希望;

如果你是一颗种子,你应该有一个金色的梦。

不要躺在封闭的温室里。

怕秋风薄霜,

既然我们已经走上了操场,

心里不要想太多,

跑道充满阳光,

不要害羞和紧张。

听听空中为你唱的秋雁之歌,

去捡几块金黄色的,

充满信心,才有希望!

励志电台手稿4不是对掌声的诠释

不是为了故意征服

只有努力的汗水才能变成追求的脚步

对自己内心的坚定信念

稳稳地站在你的脚下

你用你的行动说出一个不变的真理

没有比脚更长的路了

没有比人类更高的山了

希望在尽头向你招手

努力工作,用你的毅力

迎接最后的鲜花和掌声

相信成功属于你

2024励志广播稿 篇15

亲爱的同学们:

当第一缕曙光落在我们肩上,当晶莹的露珠像我们聪慧的眼睛一样照耀在清晨的阳光下,当我们迈着青春的脚步登上龙门,走向知识的殿堂,新的一天就要来临了!

也许,这个时候,你还在后悔浪费了昨天的时间;也许,此刻,你沉浸在对明天的美好憧憬中,但请记住:昨天的阳光对你我来说不会再升起,明天只是懒人的一个愚蠢借口,我们只能把握今天!因为只有抓住今天的人,才能成就明天的辉煌。

赫胥黎曾经说过:“时间是最没有偏见的,任何人都是二十四小时;时间也是最自私的,对谁都不是二十四小时。”莎士比亚曾说:“抛弃时间的人也抛弃他。”所以,就在今天,让我们珍惜时间,抓住时间。让我们用书的声音敲响梦想的音符,用努力的身影欣赏青春的画面,用孜孜不倦的诠释青春的内涵,用谦逊美好的道德点亮青春的光辉!

梁启超说:“青年智慧是民族智慧,青年财富是民族财富,青年力量是民族力量,青年进步是民族进步,青年在地球上占统治地位!”所以,就在今天,让我们坚强起来,拥抱梦想。所以,在这一刻,让蓝天见证我们的梦想,让大海遥感我们的激情!

让我们对今天说:“今天,我们永远不会浪费它!”

2024励志广播稿 篇16

世上无难事,只怕有心人

读了《徐悲鸿励志学画》这篇文章后,我为徐悲鸿的勤奋而感到自豪。

1919年,徐悲鸿向绘画大师达仰学画,达仰很热情地指教他,却得来了外国学生的歧视。他奋发图强,终于取得优异的成绩,轰动了整个画界。那位外国学生也说自己有眼不识泰山。

有句话叫做世上无难事,只怕有心人。意思是说:世上没有难事,只要认真去做,没有做不成的。徐悲鸿当时可以去顶嘴,可他却没有这样做。而是默默无闻地继续学画。终于让外国学生主动向徐悲鸿道歉。

这使我想起四年级时的一件事。当时我对象棋着迷,还特意让爸爸教我。我这种行为让小泽愤怒,因为他不想再有一个人超过他。于是,他一下课就找我下棋,每次我都是孔夫子搬家——净是输(书)。小泽还骄傲地笑道:“你这三脚猫功夫,还想赢我?真是四两棉花——谈(弹)不上。”我怒了,用零花钱买了一本象棋书,奋发图强地学象棋,最终远远超过了他。

我再次想起这句话:世上无难事,只怕有心人。它鼓励我好好学习,天天向上!

2024励志广播稿 篇17

今天,我以一个军人的态度开始了为期十天的,今天军训的主要内容是清理卫生区、整理内容、拉歌、练习提放凳子。

有多少泪,流多少汗,有多少心酸,多少感叹。我们以一个军人的态度去体会这其中的苦乐悲欢,用真情品味,用真心感受相信这是一段美好的回忆。

军歌《团结就是力量》唱得好,是啊,团结才有力量,我们一个连队在一起,要讲团结才会有力量。相信我们六连团结起来,一定比铁还硬,比钢还强,是一个意志不倒,信念一致的集体,在这样一个大家庭里,我们要团结互助,树立主人翁意识,努力为集体添光彩。

在这样的活动中,我们不是一个人,而是一个连,甚至一个营一起行动,所以我们要有服从命令、听指挥的意识,要学习美国西典军校“没有任何借口”的精神,无论何时,都要听从连长及副连长的安排,即使不情愿,也要本着“服从”的原则执行。

军训固然是一个很累的活动,但这其中也有许多欢乐,让我们一起,用汗水铺就成长之路,在这个青春的年代里,让激情飞扬,梦想启航。

2024励志广播稿 篇18

亲爱的老师同学们:

大家好!

我们每一个人都是从童年一步一步走向成熟的,就像沿河而上对抗勇气一样。

年轻的时候,我们都有过一些美好的,美好的,略带幼稚和不切实际的幻想,就像河边五彩缤纷的鹅卵石。我们都被那些绚丽的色彩陶醉了。渐渐地,随着我们的成长,我们的目光从脚下的鹅卵石上向前移动。在河的源头矗立着一座雄伟的雪山,令人神往。我们称之为梦想。一句最美的话!

梦想包括我们对未来的憧憬,对未来的希望,对未来的美好憧憬。金色的童年,沉淀了童年的幸福,沉淀了淡淡的稻香。就像一个上了年纪的女儿红了,越长越香,越长越让人不满意回味。小时候,我最大的梦想是父母能给我买更多的玩具和美味的食物。

现在好像觉得自己小时候有多幼稚。梦想是一块石头,敲出火花;梦是一盏灯,照亮了夜晚的道路。梦是火,点燃熄灭的灯;梦想是指引你走向黎明的道路。当然,梦想也是一种动力,推动我们前进,不气馁。

让我们为梦想插上翅膀,让我们一起放飞梦想!

今天的节目即将结束。谢谢大家的倾听。再见!

2024励志广播稿 篇19

同学们:

你们好!我是。

青年就是不断建设和革新的象征,就是顽强、纯洁,而且包含着无限可能的年轻生命的跃动。

无论在什么时候,在什么地方,像灿烂的太阳一样明丽,像天空翱翔的年轻的鹰一样豁达,像大海一样包罗万象,而在一旦需要的时候,会毅然奋起,如疾风怒涛般与邪—恶战斗这就是青年。

青年是打基础的时代。在基础打好之前,见异思迁,或流于懒散,就会永远建不起房屋。在这一时期,总觉得接受别人的指导,不如自己随心所欲痛快。然而,倘若以为青春时代只是自由和轻松,那么就会像断了线的风筝,最终是自己受害。对于青年自身的成长来说,激情和上进心是至关重要的。

一位政治家曾说过:要征服世界,首先要征服自己的悲哀。佛法就是终生与自我魔鬼决斗的。德国有这样一句格言:平静的水和不叫的狗是最可怕的。青年要向静寂的、深不可测水一样深沉。要向与野狗迥异的、轻易不叫的狗一样沉静。虽然稳健持重,但一旦奋起,将爆发出无法估量的巨大力量。

从青年的特点来说,年轻人也应该志存高远。没有理想,青春则没有意义。但是只有理想还不够,还应该有充分的准备和孜孜不倦的努力。这一原则不管是在就业时,还是在工作之后,在人生的任何时候都适用。

失败就是失败,青年人应该有坦率地承认自己失败的勇气。这是光明磊落。如果不承认自己的失败,而且把责任推给别人,这是卑劣的行为。不仅要勇于承认自己的失败,还要冷静认真地分析失败的原因,这样才能为今后的成功奠定基矗。

自然、世界、宇宙一刻也不停息。在你停下脚步的瞬间,就开始了人生的退步。不断地开拓人生,不断地创造、前进,才是真正生存的标记。而这是青年的特权。

青年们对于充斥社会的虚伪、臆想极为反感。很多东西只有抽象的概念,而没有实际的内容。所谓的思想也失去光彩,所以从那里到底能汲取多少生活的力量,令人生疑。青年们追求的不是虚像,而是实像,不是空洞的概念,而是真实的感觉。我们尤其要体谅青年们失去追求的目标,失去充实感,失去心中燃烧的激情,被气馁所困扰。

我爱青年,以前曾与许多青年交谈。结果我发现,根本的问题是没有源于青年共同生活、一起前进的领袖。我认为,要使青年们具有的多方面的可能性得以进一步发展,必须改革社会体制 现有的社会体制,与其说是为了青年的,不如说是为了成年人的、保护既成体制利益的东西。甚至说成年人强迫青年走他们为青年设计的生活道路也不为过。对此青年是无法忍受的。我们有责任建立一个尊重青年,充分发挥青年所蕴藏的可能性的社会。即使不能马上建立这样的社会,这一意愿也肯定会被后来者继承。

今天的节目就要结束了,感谢您的收听,下期,我们不见不散!

2024励志广播稿 篇20

小时候,每次考试之后,总有几个成绩不理想的女孩哭得一塌糊涂,急得周围的同学们搜肠刮肚地想法子劝解。她却是个例外。成绩一向突出的她即使偶尔失手,大家也丝毫看不到她的失落和难过,挂在她脸上的始终是开心爽朗的微笑。时间一久,班里的同学都明白了一个事实—想让太阳从西边出来有可能,想让她放弃自己的乐观根本不可能!

几个要好的女同学私下里问过她:“您考试成绩不好的时候不伤心啊?怎么就没看见您哭过鼻子呢?”她脸上仍旧挂着蜜一般的微笑:“谁也不能时时刻刻都出类拔萃,只要我尽力做到了最好的自己,那就够了。全力以赴地付出过,剩下的就是乐观地面对生活。”

后来,她身患重病的父亲去世了,家里的生活一度拮据到了极点,有时候一天只能用一个面包勉强充饥。然而,即使面对如此恶劣的环境,擦干眼泪的她仍旧面带笑容继续生活,并且在学业上取得了骄人的成绩。

十几年之后,已经成为上海电视台当家花旦的她,生活有了巨大改变—拥有一份人人羡慕的职业,还买了自己房子,事业、生活一帆风顺。就在此时,中央电视台突然向她发出了邀请。一方面是已经拥有的不小的成功,依靠几年辛苦打拼才积攒下的人脉和地位;一方面是一个全新的发展机会,却要面临着一切从零开始的挑战。经过慎重考虑之后,她还是毅然选择北上,在竞争异常激烈的中央电视台开始了新的打拼。

刚刚来到北京那会儿,是她人生最低落、最压抑的一段日子。在那段最苦最难的日子里,她没发过一句牢骚,也没有丝毫的抱怨。她告诉家人和朋友,自己已经尽全力做到最好的自己了,如果不能成功,也该轻松快乐地去面对。她的乐观感染了身边所有的人,大家不再多说什么,只是力所能及地多给她一些帮助。

很快,人们开始被电视里一个叫欧阳夏丹的女孩吸引了。她俏皮的语言、乐观的性格、专业的主持能力,给越来越多的观众留下了深刻的印象。这个累得几乎虚脱,还在调侃着“黑夜给了我黑色的眼圈,我把它奉献给《第一时间》”的女孩以其独特的魅力迅速成为央视知名主持人。

“气球里充满了比空气轻的氢气,它才能飞上天空。”在谈到自己成功经历的时候,欧阳夏丹用一句话来总结自己:“我的身体里充满了快乐轻松的生活理念,所以我能飞翔。”

2024励志广播稿 篇21

致800米运动员:800米的跑道长又长,运动员们,不要孤单,我们的脉搏与你的步伐同步,我们陪你一起去面对。

致100米运动员:朋友们,冲刺吧!用尽全身的力气,飞奔到100米跑道的终点,因为那里是幸福的起点!

致400米运动员:400米是耐力与速度的综合考验。看吧,运动员在奋力拼搏,任脚下的步伐飞奔,任身上的汗水流淌,加油吧,为班级赢得荣誉!

致200米运动员:用力跑吧,用你的自信去冲体育节、运动会广播稿

致800米运动员:800米的跑道长又长,运动员们,不要孤单,我们的脉搏与你的步伐同步,我们陪你一起去面对。

致100米运动员:朋友们,冲刺吧!用尽全身的力气,飞奔到100米跑道的终点,因为那里是幸福的起点!

致400米运动员:400米是耐力与速度的综合考验。看吧,运动员在奋力拼搏,任脚下的步伐飞奔,任身上的汗水流淌,加油吧,为班级赢得荣誉!

致200米运动员:用力跑吧,用你的自信去冲破200米!

致铅球运动员:加油吧,推出你的力量,让它从天空划过,变成一道美丽的彩虹!

致接力运动员:传递的是幸福,是快乐,是友谊,让我们一棒棒传递下去,让荣耀在校园盛开。

2024励志广播稿 篇22

男儿总要走向远方,走向远方是为了让生命更辉煌。

走在崎岖不平的路上,年轻的眼眸里装着梦更装着思想。

不论是孤独地走着还是结伴同行,让每一个脚印都坚实而有力量。

我们学着承受痛苦。

学着把眼泪像珍珠一样收藏,把眼泪都贮存在成功的那一天流,那一天,哪怕流它个大海汪洋。

我们学着对待误解。

学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝,不论生命经过多少委屈和艰辛,我们总是以一个朝气蓬勃的面孔,醒来在每一个早上。

我们学着对待流言。

学着从容而冷静地面对世事沧桑,猝然临死而不惊,无故加这而不怒,这便是我们的大勇,我们的修养。

我们学着只争朝夕。

人生苦短,道路漫长,我们走向并珍爱每一处风光,我们不停地走着,不停地走着的我们也成了一处风光。

走向远方,从少年到青年,从青年到老年,我们从星星走成了夕阳。

励志向上的广播稿二我微笑着走向生活,无论生活以什么方式回敬我。

报我以平坦吗?

我是一条欢乐奔流的小河。

报我以崎岖吗?

我是一座大山庄严地思索!

报我以幸福吗?

我是一只凌空飞翔的燕子。

报我以不幸吗?

我是一根劲竹经得起千击万磨!

生活里不能没有笑声,没有笑声的世界该是多么寂寞。

什么也改变不了我对生活的热爱,我微笑着走向火热的生活!

励志向上的广播稿三是种子就该有绿色的希望;是种子就该有金色的梦想。

不要躺在封闭的暖房,怕什么秋日薄薄的风霜,

既然已走上了运动场,心里就不要多想,跑道已洒满阳光,不要羞涩、不要紧张。

听秋雁在空中为你歌唱,快去拾取片片金黄,充满信心,就有希望!

励志向上的广播稿四不为掌声的诠释

不为刻意的征服

只有辛勤的汗水化作追求的脚步

心中坚定的信念

脚下沉稳的步伐

你用行动诉说着一个不变的真理

没有比脚更长的路

没有比人更高的山

希望在终点向你招手

努力吧用你坚韧不拔的毅志

去迎接终点的鲜花与掌声

相信成功属于你

2024励志广播稿 篇23

同学们,今天红领巾广播的主题是:知识就是力量。

当我们看着可爱的动画片,玩着迷人的电脑游戏时,坐上快速的列车,接听着越洋电话的时候,可曾意识到科学的力量,科学不仅改变了世界,也改变了我们的生活,科学就在我们身边。

新中国成立以来,我国的科技发展突飞猛进,人工合成胰岛素,断手再植,杂交水稻、爆炸***和***、发射人造卫星和飞船等等,这些令世人瞩目的科技成就,大大缩短了我国和先进国家的科学技术的差距,为我国的现代化建设注入了活力。邓小平爷爷说:科学技术是第一生产力。的确如此,科学为我国的腾飞插上了翅膀。毛泽东主席曾对青年说,世界是你们的,也是我们的,但归根结底是你们的。这句话,包含了长辈们对我们的殷切期望。如果说长辈们用辛勤的劳动建设了20世纪的祖国,那么,我们就应该以知识、以科学担起新世纪的重担。

人类的智慧是无限的,无论是美国的挑战者号爆炸,还是全球计算机病毒的升级,从来都不能阻止人类的科技进步。知识就是力量培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求知识的人。如今,让我们也用它来勉励自己,做热爱科学的新一代,担起新世纪的重任,为我们祖国的明天,谱写出更加辉煌的诗篇!

谢谢大家。

2024励志广播稿 篇24

是男儿总要走向远方,

走向远方是为了让生命更辉煌。

走在崎岖不平的路上,年轻的眼眸里装着梦更装着思想。

不论是孤独地走着还是结伴同行,

让每一个脚印都坚实而有力量。

我们学着承受痛苦。

学着把眼泪像珍珠一样收藏,

把眼泪都贮存在成功的那一天流,

那一天,哪怕流它个大海汪洋。

我们学着对待误解。

学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝,

不论生命经过多少委屈和艰辛,

我们总是以一个朝气蓬勃的面孔,醒来在每一个早上。

我们学着对待流言。

学着从容而冷静地面对世事沧桑,

"猝然临死而不惊,无故加这而不怒",

这便是我们的大勇,我们的修养。

我们学着只争朝夕。

人生苦短,道路漫长,我们走向并珍爱每一处风光,

我们不停地走着,不停地走着的我们也成了一处风光。

走向远方,从少年到青年,

从青年到老年,我们从星星走成了夕阳。

2024励志广播稿 篇25

故事分享—— 找回“自己”的“树”

很久很久以前,有一个美丽的花园,花园里充满了苹果和橘子树,还有美丽的玫瑰,她们都很开心很满足。这个花园的所有存在都很满足很完美。只有一颗树感觉很悲伤,因为这颗树有一个问题:她不知道她自己是谁。

苹果树说“你需要集中注意力,如果你真的愿意的话,你就生出很多可口的苹果。你看就是这么简单。”

玫瑰花叫着说“不要听她的,盛开玫瑰花其实更简单,你看看我们多么美丽啊。”

这个可怜的树就尝试了她们所建议的一切,但是她还是不能象她们一样,每一次她尝试以后,她感觉到更加的挫折和伤心。

有一天花园飞来了一只猫头鹰,它是鸟类中最智慧的了,她看到这颗树的绝望,就说,“不用担心,你的问题并不是很严重,你的问题只不过和地球上所有的人类一样而已。我给你一个建议:不要把你的生活都浪费在别人希望你如何的事情上。你只需要聆听你内在的声音,做你自己,了解你自己。” 说完这些,猫头鹰就飞走了。

这颗绝望的树开始问自己:“我内在的声音?做我自己?了解我自己?”忽然她明白了。捂住自己的耳朵,心就打开了,最后她听到了内在的声音跟她说:你永远也生不出可口的苹果,因为你不是一颗苹果树。你也不会在春天开花,因为你不是玫瑰丛。你是一颗红树,你的使命是茁壮的成长,然后枝繁叶茂。你的使命是要给鸟儿提供巢穴,给路人提供阴凉,让乡村更美丽,这才是你的使命,去做吧。”

这颗树现在信心十足,她坚定了自己是谁,决心就做她本来的样子。很快,她就茁壮的成长起来,她的绿荫覆盖了很多面积,她也越来越被其他的人所尊重和敬仰。只有这个时候,这整个花园才真正快乐起来。

当我看看周围,我问我自己:到底有多少人跟这颗红木一样,不愿意让自己成长?到底有多少人象玫瑰一样,因恐惧而生出很多刺?又有多少橘子树不懂得如何去开花?在生命中,我们每一个人都有一个使命要去完成,都有一个空间是属于我们自己的。

让我们做一个决定,不要让任何人任何事阻碍我们去了解自己最伟大的本性。

谁是我们生命的主人

在生活中很多人对于他人的看法看的十分重要,因此在生活中他们活得小心翼翼,就怕自己给别人留下不好的印象。然而,这种生活在别人目光下的人,心理健康最容易出现问题,因为他们着急需获得他人的认可。那么,从今天开始,别再等待别人的认可。

1、人生在世,你只有这一次生命可以追逐自己的`梦想。

去做自己喜欢的事情,即使失败,也胜于在自己讨厌的事情上取得成功。所以请把握机会,追逐自己心的梦想,屡败屡战,直到成功。勇于牺牲,勇于走出舒适的避风港,一次次搏击人生。满载勇气和激情,直视你的恐惧。坚守自己的梦想,并努力把它付诸现实。

2、别人的认可只是别人的观点。

不要让别人的想法决定你的人生。永远不要忘记自己是谁,不要放弃自己的梦想,因为没有人比你更清楚这些。呵护自己的内心的选择,

风雨无阻的前行。不经你的允许,没有人可以轻视你。你是自己梦想和幸福的唯一主宰。

3、唯一值得在乎的是你自己的想法。

实际生活中,放弃别人眼中完美的自己,开始起航真正的自我,是一件相当艰难的事情,但也很是意义非凡的抉择。所以,让自己的爱好自由飞翔。因为,爱好决定梦想,梦想决定行动,行动最终将决定你的命运。

4、有些人永远不会认可你。

不要让别人否认的目光扰乱你内心的平静。这世上有两种人:一种人会消耗你的能量和创造力;另一种人会给你能量,支持你的创造,或者只是一个简单的微笑。拒绝第一种人。让自己快乐起来,去做自己想做的人。有人不喜欢,由他去吧。快乐是一种选择—你的选择!活着不是为了取悦他人。

5、每个人生命的旅程和前途是完全迥异的。

让你与众不同的一点就是:你是谁。不要为了任何人轻易改变自己的本质。未来永远是一个谜,不要害怕探索,求知,不要害怕成长。该来的总会来,只管迈开大步,勇敢前行。假如生活欺骗了你,站起来,要越挫越勇。当你面临需要抉择的岔路口时,做出让自己不会后悔的选择。

6、亲身体验通常是成长所必须的。

关于生活的经验只有通过你自己的实践之后,才能转化成你的智慧。所以,要去尝试并积累经验,而不是依赖别人的意见。这种亲身

的体验,可以让你更加理智的思考,然后朝着正确的方向,更加成熟稳重的前进。

别人主宰不了你的生活,也代替不了你的人生,因此在生活中,我们一定要活出自己的特色,不要过于在意他人的目光。当然,并不是说就能够我行我素,毕竟人是社会动物,还是要适当的照顾到别人的情绪,不过只要自己有底线就可以了。

定期清理自己的情绪

我们的情绪罐子里其实有两个夹层,一个是“公共夹层”,存放的是我们大家共同的情绪。另外,在情绪的罐子里面,还有一个“个人夹层”是比较个人的情绪,现在,请你跟我一起来看看,自己的个人情绪罐子里头,还有着哪些情绪呢?

一、伤心及沮丧

在这一年中,有没有一些伤心跟沮丧的事件,让自己觉得很难过的,例如有家人过世,或是与亲密爱人分道扬镳等等。这些“原本是我们的,现在一下失去了”的感觉,就是伤心跟沮丧。

每个人一生中都会不可避免地发生忧郁与悲伤,问题是这些情绪变得强烈并且持续的时间太长,那便越过了忧郁的界线跨入了沮丧,如果不进行积极治疗,这种表现可以持续数年之久,甚至可能导致自杀。如果进行积极的治疗,90%的患者可以康复。

二、挫折

这年有一些重要的生活目标,不晓得是不是都如愿以偿了呢?例如,在学业上希望能金榜题名;在工作上欲闯出的奇迹;以及在个人生活中想减肥五公斤,想学英文等等。

如果没有完成的话,眼看着年终逼近,该验收成果啦,这时候所产生“哎呀!我怎么没做到呢?”的感觉,就是挫折感了。

人在生活中,要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态,就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为,它会让你开心,它会催你前进,它会让你忘掉劳累和忧虑。

三、担心、焦虑

今年有没有产生担心很焦虑的这些感觉,也许是自己的两性关系曾出现“亲爱的,你明天仍爱我吗?”的怀疑;或者因为社会治安的败坏,让你觉得自己跟家人好像都身处危险:“下一个会不会轮到我?”有这样子的感觉好,就会有焦虑跟不安的情绪。

从精神病理学的角度来看,人们一般焦虑水平高低,与其说取决于当前的处境,和既往生活中的某些个别事件,毋宁说更多地取决于Maslow所谓的基本需要满足的程度。Maslow说基本需要有三:安全的需要、爱与归属的需要、被人尊重和自尊的需要。大量事实表明,临床上见到的焦虑病人,其个人史中都有这些基本需要未得到满足的证据。父母亲(尤其是母亲)对子女的过分保护、严格控制和苛求是造成子女长大后容易焦虑的重要原因。

四、愤怒

今年曾有人对不起你,做了一些事情伤害你吗?你曾经因此生气许久,不能自己吗?那现在还有什么感觉呢?是觉得“你怎么可以这样对我?我一定要想办法报复吗?”

如果到现在,这个愤怒而不肯原谅的情绪都还留在你的情绪背包里,那么这就该要好好的做个处理了。