《四百字的广播稿【汇总27篇】》

四百字的广播稿（精选27篇）

四百字的广播稿 篇1

在这短短的几十秒内

你的风姿 你的豪情

都倾洒在这红红的运动场上

你像奔跑的骏马

迈开你有力的步伐

摆开你雄健的双臂

搏击运动员

有力的你冲向终点

四百字的广播稿 篇2

女: 当灿烂的阳光温暖整个校园，胸前的红领巾正迎风飘扬。

男：让我为你采撷一缕阳光，留住一丝清风，让金色和红色印染辉煌。

合：红领巾广播站又和大家见面啦!

男：我是今天的主持人

女：我是今天的主持人

合：大家中午好

男：相信同学们都喜欢听故事吧

女：今天的红领巾广播将为大家送上两个小故事，希望你在听过之后有所收获。

男：一 居安思危，豺狼未到先磨牙

女：一只野狼卧在草上勤奋地磨牙，狐狸看到了，就对它说：天气这么好，大家在休息娱乐，你也加入我们队伍中吧!

男：野狼没有说话，继续磨牙，把它的牙齿磨得又尖又利。

女：狐狸奇怪地问道：森林这么静，猎人和猎狗已经回家了，老虎也不在近处徘徊，又没有任何危险，你何必那么用劲磨牙呢?

男：野狼停下来回答说：我磨牙并不是为了娱乐，你想想，如果有一天我被猎人或老虎追逐，到那时，我想磨牙也来不及了。而平时我就把牙磨好，到那时就可以保护自己了。

女：做事应该未雨绸缪，居安思危，这样在危险突然降临时，才不至于手忙脚乱。

男书到用时方恨少，平常若不充实学问，临时抱佛脚是来不及的。

女：也有人抱怨没有机会，然而机会只给有准备的头脑。

男：二 困境即是赐予一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。

女：有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前，说：我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格，如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。

男：天神听了，微笑地问：但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!

女：狮子轻轻吼了一声，说：天神真是了解我啊!我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!

男：天神笑道：你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。

女：狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的砰砰响声。

男：狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。

女：狮子问大象：你干嘛发这么大的脾气?

男：大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。

女：狮子离开了大象，心里暗自想着：原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢?毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。

男：狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了!反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢?

女：在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。

男：但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。

女：故事听完了，下面让我们来轻松一下吧

男：请听歌曲《兰花草》

男：今天的新溪之声到此结束，谢谢各位老师和同学的收听，我们下周再见

女：再见。

四百字的广播稿 篇3

1、五三五三，非同一般!五三五三，勇攀高山!

2、三班、三班，猛虎出山。

3、山中猛虎，水中蛟龙，五二五二班，卧虎藏龙。

4、看我六二班,锐不可当。

5、六二班，猛虎出山,锐不可当。

6、竞速时代，六二班最帅，团结友爱，不可阻碍。

7、初三三班：扬帆把舵 奋勇拼搏 看我三班气势磅礴。

8、初一八班：七八七八 精神焕发 强身健体状态最佳。

9、七班脸皮厚，子弹穿不透。心狠又手辣，是人都害怕。

10、春风吹，战鼓擂，我们五二班怕过谁。

11、胜利和鲜花终将属于你们。 踏上跑道， 是一种选择。 离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

12、小学时代，五二班最帅，团结友爱，样样厉害。

13、五二班，魅力非凡，五二班，精彩无限。

14、五二班一支花，谁能赛过她;五二班一条龙，谁与我争锋。

15、五二班最威武，赛场猛如虎。

16、发型到位，气质高贵。我们呐喊，五二班万岁。

17、拿着菜刀砍电线，一路火花带闪电，敢反五二，天打雷劈!

18、三班三班，非同一班。先切七班，再踹八班。

19、五班五班，我是五班。再说一遍，我是五班。

20、我们的生命需要精彩。青春的你我，海洋中的风帆。

四百字的广播稿 篇4

书是前人劳动与智慧的结晶。它是我们获取知识的源泉。我们要让自己变得聪明起来，必须多读书、读好书。

课外阅读不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识，提高我们的认读水平和作文能力，乃至对于各科学习，都有极大的帮助。

“一本好书，可以影响人的一生。”这句话是有道理的。我们都有自己心中的英雄或学习的榜样，如、科学家、老师、英雄人物等。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模，也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。

同学们，让我们与好书交朋友，让读书之花，盛开在美丽的校园吧！

四百字的广播稿 篇5

规则

是无私的利剑

你是公正的法官

脚踏一方热土

头顶一片青天

风沙，烈日

口裂，唇干

你以雕塑的屹立

站成一道风景

你以旗手的执著

撑起赛场晴空一片

无人喝彩

四百字的广播稿 篇6

有时我总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时间吗?它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自己不抓紧它，杰弗逊说得好："从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。"当你愁眉不展的时候，时间从你的抱怨中跳过，我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时间的这一说法。时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。

"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。"的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。现在许多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家里无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担，这些人一不小心就掉进了犯罪的深渊，成为社会的"危险人群"。这些人往往有一种"明天再说"的想法，认为自己现在还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑工作。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个"今天"值两个"明天"，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。

对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。你是想把它当作日历一天天撕去，到最后只留下一个生了锈的日历夹吗?人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢?仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有意义的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大;反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。

时间--世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最另人后悔的东西。一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。高尔基说过："时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。"我们不能让时间停留，但可以每时每刻做些有意义的事。东汉文学家崔瑗，官至济北相。当他40多岁任郡吏时，不幸因事被捕入狱。当他听说有一位狱吏精通《礼》学，便抓紧一切时间向他学习，当狱吏审讯时，他也趁机请教有关问题。他的这种对待学习的精神，给我们每个人树立了榜样。时间是生命的单位，有些人往往利用相同的时间比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有2019多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布;"按常人的工作量计算，我已经135岁了。"

你热爱生命吗?那么就请珍惜时间，因为时间是组成生命的材料。

四百字的广播稿 篇7

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响。有人问：“我能做什么呢?” 答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。 就这么简单吗? 对，就这么简单!

无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海!一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量! 回顾一下从身边流走的每一滴水：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水?

在我们吃饭时使用一次性筷子、白色塑料袋的时候，我们想到节约了吗?在你我们使用电灯、电话、电脑、空调、复印纸的时候，我们做到节约了吗?现在校园的白色垃圾、水龙头关不紧的相像随处可见;购物时所使用的塑料袋也是数不胜数;还有吃饭时所剩的饭粒更是浪费的集中体现。勤俭节约，不仅要从我做起，从小事做起，更要从每一粒饭粒做起。

勤俭节约，不是一时的、而是永恒的话题。勤俭节约，从我做起，就要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻，抛弃“家大业大，浪费点儿没啥”的思想。“千里之堤，溃于蚁穴，”有些看似点滴的浪费，就像“蚁穴”一样，侵蚀着坚固的根基。我们要舍得吃大苦、耐大劳，把勤俭节约当成战胜困难的传家宝。

同学们，不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好;不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。平凡与不凡只一步之遥，从我做起，从节约一滴水、一度电、一克煤做起，从自身做起，持之以恒，就是成功者，就是伟人。

同学们，我们是浪花里的一滴水，我们是一滴水，就要滋润一寸土地!

四百字的广播稿 篇8

一：开场白

甲：红领巾广播站开始广播了，欢迎您的收听!

乙：度过了一个愉快的暑假，我们又回到了这美丽的校园。

甲：在这里我们祝愿所有的同学在新学年学业进步，健康成长!

乙： ，你知道明天9月10日是什么日子吗?

甲：我当然知道，9月10日是我们所有老师的节日——教师节。你知道为什么把教师节定在9月10日吗?

乙：不知道。

甲：还是让我来告诉你吧。将教师节定在9月10日是考虑到全国大、中、小学新学年刚刚开始，学校要有新的气象。新生入学，就开始尊师重教，可以给“教师教好，学生学好”创造良好的气氛。所以从1985年9月10日起，中国便恢复建立了第一个教师节，从此以后，老师就有了自己的节日。

乙：哦，原来是这样埃同学们，你们知道了吗?

甲：我们每个人从稚嫩走向成熟，由父母的牵手过渡到老师的指引，一位又一位的老师，引导我们认识世界，认识人生。

合：在第二十五个教师节来临之际，祝愿我们每一位老师身体健康，家庭幸福，万事如意!

乙：下面为各位老师送上一首诗歌，名字叫做《献给老师的歌》。

甲：是谁把雨露撒遍大地，催促小小的种子萌发?是您，亲爱的老师;

乙：是谁把幼苗辛勤哺育，为长成参天大树打好根基?是您，亲爱的老师;

甲：是谁对我们殷勤叮嘱，指引我们走上人生的光明大道?是您，亲爱的老师;

乙：您就像一位伟大的园丁，用自己辛勤的汗水，换来满园桃李的芬芳;您就像一支蜡烛，用一生的心血，启迪无数蒙昧的心灵。

甲：您的教诲，如春风化雨，伴我们走过求知的年月，您的祝福，如海上明月，引我们找到远航的方向。

乙：我们信任您，亲爱的老师，请继续给我们真诚的建议，我们爱戴您，亲爱的老师，

甲：请接受我们真挚的爱、感激和祝福，

合：祝福您，亲爱的老师，祝您健康，快乐，永远年轻

甲：下面，我向同学们推荐祝贺教师节的十种方式，有兴趣的同学不妨一试喔。

1、给老师发一封庆祝教师节的电子邮件;

2、给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信;

3、自己制作一个贺卡，送给老师。

4、早上见到老师时送上一声亲切的问候;

5、给老师画一幅铅笔画，再加上一行深情的问候;

乙：

6、当老师走进教室时，能看到黑板上写的是祝教师节快乐的话;

7、一份自己决心改正缺点追求上进的日程表;

8、以全班同学的名义，在老师的讲台上放一束鲜花;

9、给老师买一包润喉糖或一杯凉茶，让老师保护好嗓子;

10、给老师送上一支红笔，谢谢老师日夜劳累的批改。

甲：俗话说：一日为师，终身为师。老师是我们最值得尊敬的人，在这里让我代表全体同学向老师们问声好：“老师，祝您节日快乐!您辛苦了，谢谢您!”

二：生活百科

乙：今天给大家说说甲型流感预防小知识

甲：甲型流感的症状有哪些?甲型流感的症状与普通流行性感冒类似，但严重程度却有天壤之别。一般为突然发烧到38度以上，咳嗽，头痛，关节疼痛，鼻塞，全身乏力以及没有胃口。

乙：一些感染了病毒的人还会出现流鼻涕，咽喉痛，恶心、呕吐以及腹泻等症状。甲型流感还能使人感染肺炎，呼吸出现衰竭，以及健康状况慢性恶化。

甲：香港大学微生物学系袁国勇教授指出，甲型流感主要对抵抗力弱的人威胁较大。所以，只要保持身体健康，坚持体育锻炼，就不需要过于担心。

乙：甲型流感的群间如何传播?甲型流感主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介，在人群密集的环境中更易发生感染，而越来越多证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。因此尽量不要身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。

甲：如果接触带有甲型流感病毒的物品，而后又触碰自己的鼻子和口腔，也会受到感染。感染者有可能在出现症状前感染其他人，感染后一般在一周、或一周多后发玻小孩的传染性会久一些。

乙：如何预防甲型流感?卫生专家提醒，流感爆发后很难防止它蔓延，但常识可以帮助个人自我保护。他们指出，第一要务是洗手，以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好。为了防止感染，应采取以下措施：

甲：

(1)避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

(2)注意个人卫生，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

(3)避免接触生猪或前往有猪的场所。

(4)避免前往人群拥挤场所。

乙：

(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

(6)如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。

(7)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。

甲：时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。

乙：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐。

甲：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。再次祝愿所有的老师们教师节快乐!

乙：感谢大家的收听，本次播音到此结束，再见。

甲：再见!

四百字的广播稿 篇9

大地属于你，

蓝天属于你，

在你一跃的刹时，

同时跃出了我们的盼望。

草儿欣赏你，

白云接待你，

身轻如燕，奔腾蓝天，

奥林匹克精力在你身上表现，

跳吧，跳出你的自大，

跳出你的成功山颠，

跳出你的顶尖。

四百字的广播稿 篇10

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是广播员 今天我跟大家分享的防溺水知识是：溺水急救争分秒

失足落水或游泳中发生意外事故，在农村中是经常发生的事故。在农业生产过程中，如抗洪抢险及在水上劳动时，也常常发生不幸溺水事件。不会游泳的人意外落水后，手脚拼命挣扎，河水、河泥及水草等进入肺部，造成窒息死亡。淹溺的进程很快，一般在六七分钟就可因呼吸心跳停止而死亡，必须积极抢救。

淹溺后，大量水、藻草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息，这是最常见的致死原因。还有惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。

当发现溺水者后，请立即进行现场急救。现场急救是整个急救治疗过程中最关键的一环。实施救治的措施如下：

1、要根据现场条件，在岸上就地取材，迅速将溺水者救出水面，采用的方法，如抛掷救生圈;用木板系上绳子当漂浮物，抛向溺水者;或用长竹竿将其拉出水面。有熟练游泳技术的人，也可直接下水营救。营救时，要从溺水者的背后迅速接近溺水者，然后用仰泳或侧泳将其救上岸。如果救护者的身体被溺水者缠住，要立即机智地设法解脱，以免被拖下水。

2、人被救上岸后，要立即清除溺水者口、鼻内的淤泥、杂草和呕吐物等。同时将舌拉出，避免舌后坠，保持呼吸道畅通。

3、如果溺水者心脏仍在跳动，可先做控水处理，即利用头低、脚高的体位，将体内的水控出来。最简单的办法，是救护人一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部放在救护人的膝盖上，使其头下垂，然后再按压其腹、背部。控水时间不要太长。在农村，有人将溺水者救上岸后，将其放在牛背上，胸腹贴在牛的脊梁上，使头下垂，这样牛在走动时，既可以控水，又能有助于恢复呼吸。

4、如果溺水者已经没有呼吸和心跳，就要在现场进行口对口吹气。在淹溺抢救的时候，人工呼吸和胸外心脏按摩要同时进行。在做口对口吹气式人工呼吸时，吹气的力量要适当，吹气后应使溺水者胸部隆起。与此同时，还要配合进行胸外心脏按摩，每进行4次胸外心脏按摩，都要进行1次人工呼吸。

5、如果离医院较近，应立即将病人送往医院急救。

四百字的广播稿 篇11

三(一)班的运动健儿们，看，操场上，全是你们的飒爽英姿，你们的顽强拼搏，你们的永不屈服，你们的自我挑战，都深深地烙在每个人的心中，!拼搏者，你们是赛场上最亮的点。拼搏者，你们是生命乐章中最响的音符。运动健儿们，加油!

四百字的广播稿 篇12

今天下着蒙蒙细雨，但运动健儿们却敬发着向上朝气，蓬勃的激情!八年(10)班的运动员们。你不用紧张，我们班的同学们正为你们加油!使尽全力，取得最好的成绩，为我们班争光吧!加油!八年10班，你们是最棒的!

四百字的广播稿 篇13

轻轻的你来了；就像你轻轻的过杆，

悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。

勇敢的向上吧。你们最帮。

勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，

我们期待着你们的胜利!

四百字的广播稿 篇14

一声令下，一根剑离弦向终点冲去。

一声呐喊，一声加油。

心头涌起一阵阵浪花。

冲过终点线的那一刻，

那根白线被撞在脚下，

你的辉煌已经在众人心中永存，

你的魅力和风采在众人心中永驻。

短暂的十余秒

我全神贯注，全身紧张，

我注目着终点，蓄势待发，

只等那一声清脆的枪声，

我便像离弦之箭，飞奔而去。

伴着众人的呐喊，

我会越战越勇，拼命飞奔。

最让我感到安慰的，

是冲线时那一阵阵喝彩，

和站在领奖台上的喜悦。

四百字的广播稿 篇15

一、冬季保暖小常识：头、胸腹、脚是重点

1、头部保暖

医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散失总热量占60%。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。

2、胸腹保暖

老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服，胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发心脏病的发作。此外，还可以诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也是不容忽视的环节。

3、脚保暖

脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外，晚间临睡前以热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。对有冻伤史者，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。

4、背要保暖

中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。

二、冬季也要防晒

冬天的太阳又舒服又暖和，每天晒会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也要有个度，如果时间过长则对身体有害无益了。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在阳光下久晒。

皮肤科专家提醒，冬天也应当采取防晒保护，因为冬天的紫外线同样会对皮肤造成伤害。

二、冬季也要运动

冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等。 但老年人运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过大、运动量过强的运动项目。

三、冬季保暖要吃含铁、钙的食物

怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

四、保暖小贴士

1、常喝白开水 养生之道

冬天气候乾燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。

可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

4、床头常放柑桔或薄荷油

柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

5、夜卧桑菊枕

冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。

专家提醒人们，冬季要勤给室内通风，以确保人们能够呼吸到足够的新鲜空气。为了防止室内空气干燥，可以在室内或靠近暖气的地方放上一盆水，也可选择加湿器保持室内空气潮湿。同时，要注意多饮水，最好在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水，以确保体内有足够的水分。

四百字的广播稿 篇16

一、开场白

甲：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

乙：留住一阵清风，播撒出希望的明天。

甲：付出一份真诚，打造出温馨的世界。

乙：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。

甲：牟山小学红领巾广播站又和大家碰面了!

甲：我是主持人

乙：我是主持人

二、明来历

甲：都说一寸光阴一寸金，时间老人脚步勤，说得还真有理呀。一眨眼就到期末了。

乙：是啊，时间肯定是一列磁悬浮列车，要不咋的“嗖”的一下就到了年末呢!日历即将翻开新的一页，转眼我们就要挥别2019年了!

甲：是啊，不知不觉小树又增加一个年轮，我们又长大了一岁!不过，我一直搞不清楚“元旦”是过新年，“春节”又是过新年，你知道怎么回事吗?

乙：噢，这个嘛，我还真知道一点。我们现在所说的元旦指的是公元纪年的岁首第一天。而在此之前，元旦一直是指农历岁首第一天的，也就是我们现在春节这一天，在辛亥(hai)革命以前一直称为“元旦”。元是“初”“始”的意思，旦指“日子”，元旦合称即是“初始的日子”，也就是一年的第一天。1949年9月27日，中国人民政治协商会议第一界全体会议决议：“中华人民共和国纪年采用公元纪年法”，即是我们所说的阳历，为了区别农历和阳历两个新年，又鉴于农历二十四节气中的“立春”恰在农历新年的前后，因此便把农历正月初一改称为“春节”，阳历一月一日定为“元旦”，至此，元旦一词便专用于新年，也成为全国人民的欢乐节日。这样我们就过两个新年了。

甲：噢，还有这么复杂的来历呀!你的知识面真广呀!那我们也应该先为大家拜一个早年了!

乙：对!是该拜个早年!

合：祝大家新年快乐!!!happy new year!!

三、说风俗

乙：咦，说起元旦，你知道各国庆元旦的习俗吗?

甲：知道一点，但不太清楚，看来你肯定知道，给我大家介绍几个吧!

乙：好啊!

新的一年，总是给人们带来美好的祝福。在这除旧迎新的日子里，世界各国的人们都以其别出心裁、各具特色的方式迎接着新年的到来。

在英国，元旦前一天，家家户户都必须做到瓶中有酒，橱中有肉。英国人认为，如果没有余下的酒肉，来年便会贫穷。除此之外，英国还流行新年“打井水”的风俗，人们都争取第一个去打水，认为第一个打水人为幸福之人，打来的水是吉祥之水。

印度的元旦被人称为“痛哭元旦”、“禁食元旦”。他们有些地方，在新年第一天，过年不但不庆祝，反而相抱大哭。他们认为，元旦一开始，岁月易逝——人生短暂，用哭声来表示自己的感叹。有些地区的人们则以禁食一天一夜来迎接新的一年，由元旦凌晨开始直到午夜为止。

知道吗?巴西人在元旦这天，高举火把，蜂拥登山。人们争先恐后地寻找那象征幸福的金桦果。只有不畏艰险的人，才能找到这种罕见的果子。他们称之为“寻福”。

巴基斯坦的习俗更有趣：在元旦这一天，巴基斯坦的人们个个手拿红粉跑出门，见了亲友，道过新喜，便互相将红粉涂在额上，以示庆祝新年吉祥如意。

四、道感谢

甲：哈，各国的风俗还真是有意思，每个国家对元旦都很重视。对我们来说，元旦也非同一般。元旦的到来，代表着旧的一年又过去了，我们都情不自禁地回首这一年的收获和喜悦，成功和失败，回味生活中的点点滴滴。

乙：你说得有理，回忆这一年中，给过你温暖和幸福的人，感激他们曾给予我们的关心和帮助。这一年中你最想感谢的是谁?

甲：我想感谢的人太多了，含辛茹苦养育我们的父母，不辞辛劳培育我们的老师，给我帮助的同学和朋友。在这新年即将之际，让我借红领巾广播向他们道一声：谢谢。

乙：的确是如此，我们要感谢每一棵草，是他们给了我们浓浓的绿意;感谢每一寸土地，使我们能脚踩大地;感谢蓝天白云，给我们想象的空间;感谢太阳和月亮，给我们温暖和诗意……

甲：其实常怀感激之心，是我们中华民族的美德，不是有一句话叫：滴水之恩当涌泉相报?

乙：嗯，说得没错。因此，我们从小就应该学会感恩，学会感谢。下面，就请欣赏何钦同学给我们带来的诗朗诵《感谢》。

感谢

爷爷奶奶曾这样对我说

孩子，你们都是幸福的一代

天天生活在浓浓的关爱里

爸爸妈妈曾这样对我说

孩子，你们都是幸运的一代

天天生活在温暖的阳光里

老师也曾这样对我说

同学们，你们都是快乐的一代

展开理想的翅膀

翱翔在知识的海洋里

我想对爷爷奶奶说：

是呀，这得感谢您，

为我们奉献了一切

而您的头上，却白发苍苍

我想对爸爸妈妈说：

是呀，这得感谢您

为我们创造了一切

而您的额头，却布满了皱纹

我想对老师说：

是呀，这得感谢您

为我们付出了多少的心血

而您年轻的身影，却刻在了那黑板上、作业里、书本中.

此时此刻，我多想变成一束飘满芳香的鲜花

开放在爷爷奶奶窗前

让微笑永远留在您的脸上

此时此刻，我多想化作一缕不倦的凉风

给爸爸妈妈带去清凉

不再让汗水挥洒

此时此刻，我多想化做一杯清茶

让老师的声音永远圆润，不再嘶哑

此时此刻，我多想紧紧依在您的怀抱里

深深地说一声：谢谢你们!

甲：一首《感谢》，唤醒了我们的回忆，道出了我们的心声。其实有一首歌，是我们全体同学想送给所有老师的，那就是《感谢有你，老师》。此刻，就由陈溢丰以诵代唱，借红领巾广播站将我们的感谢向所有的老师送出。

感谢有你，老师

我像迷途羔羊

每当陷入迷惘

你总是在我身旁

指引正确的方向

曾经无视课堂

曾经惹事生非

你总是在我身旁

照耀永恒的明光

你带给我喜悦和平安

无限的恩情满怀温暖

你带给我改变和成长

飞越宽广的门窗

感谢有你日子更有意义

感谢有你生命充满涟漪

在我的人生旅途中

您就像一座灯塔

照耀着我 指引着我 正确的方向

误入歧途 这四个字 才没有出现过

千言万语 都无法表达我的心意

只有衷心的对你 说一声

谢谢你 老师

你带给我喜悦和平安

无限的恩情满怀温暖

你带给我改变和成长

飞越宽广的门窗

感谢有你日子更有意义

感谢有你生命充满涟漪

乙：感谢有你，老师!我们如花的岁月离不开你的精心培育，我们如歌的青春更少不了你的悉心呵护。一切，因为有你!

五、结束语

甲：同学们，欢乐的时光总是短暂的

乙：但欢乐的时光也是永恒的

甲：前方有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描绘……

乙：站在年轮的更改站，让我们共同迎接充满希望的2019年!

乙：让我们在欢乐的歌声中说再见!

甲：谢谢大家的收听!期待明年在电波中相会。

合：再见!

四百字的广播稿 篇17

二十四小时."你是否觉得这句话自相矛盾呢?不,不矛盾.我们都知道一天有二十四小时,这是时间的公平之处.那为什么时间又是偏私的呢?因为这些人随意浪费时间,任凭时间飞快地流逝,一天一事无成.他抛弃了时间,时间也抛弃了他.因此,他的二十四小时是短暂的.而有些人合理安排时间,珍惜时间,不虚度时光,利用时间做一些有意义的事情,并且达到事半功倍的效率,他们用二十四小时做了平常人需要二十五小时,二十六小时,甚至更多的时间才能完成的事情.他们的二十四小时是漫长的.

"赢得了时间,就赢得了一切."列宁的这句话彻底地反映了时间的珍贵."少壮不努力,老大徒伤悲."就说明了一个人年青时不珍惜大好时光,到老了只能白白地叹息.如果年青力壮的时候就努力学习,那他就赢得了时间,也就赢得了一切,也不会为年老时碌碌无为,而感到悲伤.

有些人虽然知道应珍惜时间,却不知如何去做.有些人以为每天都慌忙地做许多工作,就是珍惜时间;有些人以为把一天的时间都塞满事情,也不管事情是否有意义,就是珍惜时间;也有些人以为从早到晚一心一意忙着票子,房子,位子,车子,就是珍惜时间.他们统统都有错了,珍惜时间不是整天都忙碌地去工作,不是去干些毫无意义的事情,更不是视庸俗为潮流,视利已为高尚,一生只为自己谋求利益.既然来到这个世界就应该抓紧时间成就一番事业,抓紧时间努力学习科学知识建设祖国,造福于民,用仅有的时间全心全意为人民服务,这才是珍惜时间的最终目的.

燕子去了又来,杨柳枯了再青,桃花谢了又开.我们曾经赤裸裸地来到这世界,转眼间也将赤裸裸地回去罢?但不能平的,为什么偏偏走这一遭啊?我们何不趁此大好时光,珍惜时间,努力学习,为达成珍惜时间的最终目的而奋斗呢?

古人曾说过“一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴”，长歌行一诗中也提到“少壮不努力，老大徒伤悲”。每当我听到这珍惜时间的句子时，我就想起了朱子清的散文《匆匆》。

这篇文章讲的是时间一去不复返，不要虚度光阴。从中我体会到时间就是金钱，联想到了自己已度过了四千六百多个日日夜夜，而这四千六百多个日日夜夜我却干了些什么呢?只有徘徊罢了，只有匆匆罢了。在四千多日的匆匆里，除徘徊外又剩些什么呢?

我曾听说过这样一个笑话：一个公司人员向老板请假，公司老板对他说，一年365天，52个双休日，减去这104天，还剩261天，你每天还有16个小时不在工作岗位上，减去这170天，还剩91天，你每天用30分钟喝咖啡，用掉23天，还剩68天，你每天吃饭用1小时，用去46天，还剩22天，你通常每年向公司请2天病假，只剩20天，每年有5个节假日，公司不上班，减去这5天，还剩下15天，公司每年慷慨地向你放14天假，这样算下来，你工作时间只剩1天，而你还要请这1天假。读完这则笑话，我不仅哈哈大笑起来，笑完又有一丝寒意，虽然这位老板计算时间的办法不一定准确，但是这足以告诉我们要珍惜时间。

四百字的广播稿 篇18

音乐《开篇曲》

甲：尊敬的老师、亲爱的新同学、老同学

乙： 你们好!红领巾广播开始啦!

甲：我是四(2)中队的钱昕瑶

乙：我是四(1)中队的朱中意

甲： 亲爱的老同学，新同学，我们欢迎你，欢迎你在这个硕果满枝的季节又回到了大家熟悉而美丽的校园。

乙：经过了一个平安、愉快的暑假，我们满怀着新的希望迎来了20xx年新学期。同学们，我们知道，夏末秋初是收获的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，到时候才会有满意的收获。

甲： 同学们，新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，让我们在新学期共同努力。

乙： 今天，红领巾广播为大家准备了《校园芳草地》、《优秀作文选播》、《中华小故事》、《do re mi点歌台》等栏目。

甲：下面请听详细内容：

音乐《校园芳草地》

乙：暑假期间，我们开展了评选读书之星活动，同学们表现出色，经过评选，下面在这里公布一下各班读书之星名单，他们是：

甲：二(1)班 马宏硕，他的读书格言是书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

乙：二(2)班 龚娉玉，她的读书格言是良好的习惯是成功的基础

甲：三(1)班 崔依凌，她的读书格言是书，是我的朋友，每天陪我上学、吃饭、睡觉。

乙：三(2)班 刘钰婕，她的读书格言是鸟语高飞先振翅，人求上进先读书。

甲：四(1)班 朱中意，他的读书格言是一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

乙：四(2)班 迟云飞，他的读书格言是书籍是造就灵魂的工具

甲：五(1)班 张高阳，她的读书格言是没有任何力量比知识更强大，用知识武装起来的人是不可战胜的。

乙：五(2)班 须凯文，他的读书格言是学习的路上，不可能一帆风顺，当你遇到挫折的时候，不要灰心丧气，只要你是一个有心人，去努力，那么你就会克服一件件困难。

甲： 恭喜以上同学获得暑期读书之星称号，希望各位同学向他们学习，热爱书籍，多读书，多吸取知识营养，成为一个知识渊博的学者。

音乐《优秀作文选播》

乙： 今天，给大家播送五(1)中队张高阳的作文《走进世博》。

甲：(读张高阳的作文《走进世博》)

音乐《中华小故事》

甲：今天，《中华小故事》栏目要给大家带来匡衡凿壁偷光的故事。乙：西汉的时候，有个农民的孩子，叫匡衡。他小时候很想读书，可是因为家里穷，没钱上学。后来，他跟一个亲戚学认字，才有了看书的能力。开学第一期红领巾广播稿：开学第一期红领巾广播稿。匡衡买不起书，只好借书来读。那个时候，书是非常贵重的，有书的人不肯轻易借给别人。匡衡就在农忙的时节，给有钱的人家打短工，不要工钱，只求人家借书给他看。过了几年，匡衡长大了，成了家里的主要劳动力。他一天到晚在地里干活，只有中午歇晌的时候，才有工夫看一点书，所以一卷书常常要十天半月才能够读完。匡衡很着急，心里想：白天种庄稼，没有时间看书，我可以多利用一些晚上的时间来看书。可是匡衡家里很穷，买不起点灯的油，怎么办呢?有一天晚上，匡衡躺在床上背白天读过的书。背着背着，突然看到东边的墙壁上透过来一线亮光。他嚯地站起来，走到墙壁边一看，啊!原来从壁缝里透过来的是邻居的灯光。于是，匡衡想了一个办法：他拿了一把小刀，把墙缝挖大了一些。这样，透过来的光亮也大了，他就凑着透进来的灯光，读起书来。匡衡就是这样刻苦地学习，后来成了一个很有学问的人。乙：这是一则西汉匡衡勤学苦读的故事，最终他成为了大学问家。现在凿壁偷光作为成语，人们一般用此成语来形容勤学苦读。

甲：同学们，匡衡为我们树立了刻苦读书的好榜样，我们要学习他勤奋读书的精神。

音乐《do re mi点歌台》

甲：今天，do re mi点歌台向大家推荐一首生动活泼的歌曲《哆来咪》，它是美国电影《音乐之声》中的插曲。

乙：演唱者风趣幽默，使歌曲听来格外亲切，希望大家喜欢。

甲： 每一次相约，都倾注了我们殷切的期待。

乙： 每一次离别，都意味着下一次更精彩的回来。

甲： 希望我们的节目能给你带去一天的好心情。节目最后请记住我们，我是本期播音员钱昕瑶。

乙： 我是本期播音员朱中意。

齐：我们下次再会。

四百字的广播稿 篇19

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天，我广播的题目是：《做一个文明的学生》。

我生长在一个阳光向上的文化家园，在这里，我像天使一样张开飞翔的翅膀，内心的幸福像花儿一样绽放。早晨，我来到这个家园，校长和老师都在门口迎接，我感到特别温暖。

在这个美好的家园里，我学会了走路。在走廊、在教室我不肯奔跑，我抬头挺胸、放稳脚步，自信地前行；上下楼梯，人多拥挤，我们互相谦让。因为我们知道，楼梯上那道醒目的黄线，是安全的生命线，不可逾越。我们还知道：“向右迈进一小步，世界迈进一大步。”所以，在这个家园里，我们要两人成排，三人成列，自觉有序地走路。

在这个美好的家园里，我学会了说话。我们说一口流利的普通话，文明礼貌用语常挂嘴边。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒。”在与同学的交往中，能和睦相处，友好合作。做到得理让人，失理道歉，相互尊重，相互信任。一声“您好”给别人带去一天的好心情，一句“谢谢”拉近了人与人之间的距离，一声“对不起”、“没关系”化解了冲突。在这个家园里，我们不会高声喧哗，生怕惊动了专心思考的同学。

在这个美好的家园里，我还学会了做事。当看到地上有一片烂纸时，我们毫不犹豫地弯下腰，捡起来，放进垃圾箱。当同学需要帮助时，我们伸出援助之手，为他排忧解难。我们时时处处为别人着想，做到“与人为善，心中有他人”。

在这个美好的家园里，让我们亲近文明，表现文明，实践文明，做文明学生，让文明之花开遍我们的校园、家庭、社会。

我的广播完毕，谢谢大家！

四百字的广播稿 篇20

一、开始语

男：敬爱的老师们!

女：亲爱的同学们!

男、女：大家早上好!

女：带着冬的喜悦，满载春的希望，我们又迎来了充满生机与活力的新学期。

男：怀着对新学期的梦想，我们又回到了D2大家，站在了新的起跑线上。

女：我是今天的D2之声主持人，来自六(1)进礼中队的杨晨灏。

男：大家好，我是今天的主持人，同样来自六(1)进礼中队李嘉文。

男：今天的D2之声有以下几个栏目：

女：【新闻袋袋裤】【追梦，我们的脚步从未停止】【健康茶餐厅】

二、新闻袋袋裤

男：下面先请大家收听新闻袋袋裤：

女：2月17日，伴着丝丝春雨，园区二实小举行了新学期开学典礼，全体师生以饱满的热情迎接新学期的到来。

男：开学典礼在庄严的国歌声中始，两位小主持人热情洋溢的告白把我们带回了美好的假期。

女：这个假期里，同学们过得非常充实。

男：四(3)班季田禾同学学会了独自外出，五(1)班倪铭祺同学心灵手巧，自己动手制作花灯，收获劳动的快乐。

女：六(8)班戴乐言同学在假期里和学校其他同学在方洲邻里中心举行了一场爱心义卖活动。义卖物品均由二实小学生捐献，崭新的图书、可爱的玩具、别致的装饰品，还有师生们写的精美春联。

男：短短一小时，这些物品就销售一空，收获了三千多元。义卖结束以后，同学们精心挑选了礼物来到娄葑敬老院，轻轻敲开了老人的房间，将饱含爱心的慰问品送到他们手中。

女：接着德育处陆燕萍老师对各班开展的志愿活动进行了表彰，同时也倡议全体同学讲志愿、献爱心，为社会作出力所能及的贡献。

男：寒假生活，真是精彩无限。D2的同学都牢记在家做个好孩子、在校做名好学生、走进社会做个好公民的假期要求，度过了一个有意义的假期。

女：最后，敬爱的吴校长还给我们带来了美好的祝福与殷切的期盼。她希望我们放飞梦想，成为一名健康、阳光、乐学，拥有中国灵魂、国际视野的现代人。

男：我们一定不会辜负吴校长的希望，在新学期做一个爱学习、爱劳动、爱祖国、有梦想的好孩子!

三、追梦，我们的脚步从未停止

女：追梦，我们的脚步从未停止(停2秒)

男：星星因为闪耀了光芒而美丽，昙花因为漫长的等待而绽放，人因为拥有了梦想而伟大。

女：人类的追梦的脚步从未停止。富兰克林因为对雷电的梦想,成就了现代社会的电器时代,因为人类对千里眼的梦想,牛顿制成了反射望远镜;因为人类对顺风耳的梦想,贝尔在无数失败之后发明了电报电话;因为人类对月亮对星河的梦想,人类才可能登上月球,遥逐几十光年的外太空。

男：是呀，人类的梦想犹如灯塔的光芒，给千百万生命来了希望。

女：同学们，你们的梦想是什么呢?是画家，是探险家，还是地质学家?

男：这些梦想或许平凡，或许伟大;或许飘渺，或许现实。可它毫无疑问，会成为我们前进的动力!

女：梦想，让勇敢之花更加鲜艳。

合：新学期，我们以梦想为起跑线，心怀梦想，全力以赴，让梦想之花开在春季。

四、健康茶餐厅

男：下面是健康茶餐厅栏目，请听许医生为我们带来的健康小知识。

五、结束语

女：伴着优美的旋律，不知不觉，我们的节目已经接近尾声了。

男：是啊!也该是我们和大家说再见的时候了。

女：每一次的相约，都倾注了我们殷切的期待。

男：每一次的离别，都意味着我们再次的相见。短短的15分钟时间即将过去，感谢大家的收听。让我们下次再会。

女：Thanks for your attention. See you next time!

男：See you!

四百字的广播稿 篇21

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我广播的题目是《礼貌出行、做文明学生》。

祖国，你是昂首高吭的雄鸡——唤醒拂晓的沉默，你是冲天腾飞的巨龙——叱咤时代的风云，你是威风凛凛的雄狮——舞动神州的雄风，你是人类智慧的起源——点燃文明的星火。

那么，作为小学生的我们应该怎样做呢，我们要做一个文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。要尊敬师长和团结同学，关爱身边的人和事，不和同学吵架，感恩父母的养育，感恩老师的教导、不讲粗口、脏话、遵守校规校纪不旷课、不迟到早退、爱护花草树木、公共设施，不在桌椅上乱涂乱画……

我想告诉大家，一份文明好像一滴水，许多文明就是一片海。一份文明好像星星之火，许多文明可成燎原之势。同学们，用我们点点滴滴的努力，汇成熊熊燃烧的火炬，让祖国的国旗，更加绚丽夺目！

同学们，加油吧！让我们成为文明小学生！

我的广播完毕，谢谢大家！

四百字的广播稿 篇22

大家好!欢迎收听今天江夏之声广播电台的《音乐之声》，我是主播。最近天气转凉，希望亲爱的同学们多添点衣物，保暖过冬。大家都是出门在外的学子，万一生病了，家里人会很担心的!所以希望亲们在大学都可以过得健康、开心、快乐!好了，接下来进入我们今天的《音乐之声》。

插入陈绮贞《旅行的意义》

“你品尝了夜的巴黎，你踏过下雪的北京，你拥抱热情的岛屿，你埋葬记忆的土耳其”陈绮贞《旅行的意义》是一首唯美的歌曲，虽然它的最后以“说不出你爱我的原因，说不出旅行的意义”为结尾，却也打动了我们的心。细细品味，我们可以尝到旅行中的欢乐、分手后的遗憾。静下心来，置于音乐的意境中，五味杂陈的感觉涌上心头，先是开心然后难过是啊，在爱情中，谁不希望另一半可以用真心去感受恋爱中的一点一滴。只有坦诚相待的恋爱才是最美的，分了心的恋爱或许只能成为对方内心的伤吧!

插入《夏天的味道》

“我想你知道夏天的味道，刻在我心里永远抹不掉，就请你给我最后的讯号，我会安静地走掉不打扰，昨天的拥抱今天的需要，你给我的好戒也戒不掉……”这是首欢快的歌曲，它朗朗上口的旋律让人不禁跟着轻轻哼唱。它仿佛让人回到了那个被风吹过的夏天，充满了幻想，充满了美好。夏天向来是一个可以有许多情愫的季节，那布满繁星的天空，那突然间倾盆暴雨的午后，那微风拂过的海边，软绵绵的沙滩搭配一轮美丽的夕阳……一切爱恋仿佛就被这些令人心动的事物催生了。骑着单车，一起游览风景;牵着彼此的手，一起披着黄昏的颜色散步;背靠背，对着天上眨眼的小星星一颗一颗地数……就像拼图似的，少了任何一块都不完美。令人艳羡的爱恋是靠两个人拼凑出来的，缺斤少两会留下遗憾。珍惜身边所爱的人吧!能在一起就是缘分，能牵手就应该握紧!相互包容，相互体贴，人生路上有两个人共同扶持才更完满!

插入陈淑桦《笑红尘》

“红尘多可笑，痴情最无聊，目空一切也好，此生未了，心却已无所扰，只想换得半世逍遥”，这是首气势滂沱、逍遥的歌曲。它的潇洒、小看红尘的态度让人深深着迷。若是只有一个人过，人生的一般都可以做到“爱恨一笔勾销，对酒当歌我只愿开心到老。”市一中境界，无人能敌的境界。能够淡泊名利、看淡爱恨情仇，逃离尘世的纷扰，隐居在深山老林中，不用装上一张虚伪的笑脸对人笑，说话不用多想不用圆滑，做一个纯粹的单纯可爱之人，这样该有多好!孤单对于这类人来说只是一道人生很好的调味剂罢了，纵然形单影只，也不用在乎别人的眼光。独行侠是最自由的，他们可以“长夜漫漫不觉晓，将快乐寻找”是啊!红尘多可笑，目空一切也好!但是，在现代社会，又有谁能真正做到呢?我们要承担的责任有那么多，我们要在乎的人事物是那么地重要。各种挑战、各种竞争摆在我们面前。我们不得不去面对，我们需要很多勇气在社会上打拼。或许很多选择与决定只是为了生存的无奈之举吧!

插入牛奶咖啡《明天你好》

“长大以后，我只能奔跑，我多害怕，在黑暗中跌倒，明天你好，含着泪微笑，越美好，越害怕得到”多么深入人心的歌词，这首歌唱出了我们内心的害怕与迷茫。离家上大学，算是每个中国学生人生中很重要的阶段之一。离开了从前的好友，离开了疼爱我们的父母，家的温暖从熟悉的距离变成了陌生的路途，知根知底的环境转眼变成了有些令人畏惧有些令人惊奇又有些令人激动的新地方。这时候，我们就像处在一个黑暗的阶段，不停地摸索、艰难地前行。我们害怕在黑暗中跌倒，所以在刚开学的各种组织选拔的时候，我们努力展现出自己最好的一面。我们害怕被淘汰，晚上等录取短信时，我们的情绪总是起起伏伏，失落与惊喜相互交错。我们害怕跌倒害怕受伤害，但我们不得不让自己坚强起来，努力奔跑向前。“明天你好，声音多渺小，却提醒我，勇敢是什么。”我相信，所有大一新生都一定能勇敢起来，积极去适应全新的大学生活。

人生有很多迷茫的时候，有时候，我们多么希望迷雾中可以出现一盏明灯，照亮我们前方的路，指引我们向正确的方向前进，不再荒废人生

插入许慧欣《威尼斯迷路》

“让我在威尼斯迷路，独自狂欢庆祝，用孤单的舞步，编织成华丽的演出。就把自己放逐，在直觉的地图，也不必去在乎，谁会是，幸福归宿”这首歌充满异国风情，那饶人的曲调久久缠绕在我们的心间。人是一种很奇怪的动物，很多时候会跟着感觉走，在下一个路口，是酸是甜是苦是辣，或许只有未来才知道。累了就防空自己，输了就告诉自己下次还有机会赢回来。人非圣贤，孰能无过。我们没必要把自己的人生搞的太累，整个世界能站在金字塔顶端的人只有那么几个名人。就让直觉带着我们走，喜欢做什么去就做什么，不应该自己给自己太多的束缚。大学思念应该是我们最美好的四年之一，刚刚摆脱了高中三年繁重的学习压力，迎接我们的应该是无忧无虑的大学生活。什么考研、找工作之类的烦心事就先放一边。我们父母好不容易培养出个大学生，正准备享受几年清福呢，我们应该让他们过几年美好生活。

人生在世就是一场经历，恋爱也好，失恋也好，高考也好，上大学也好，都是我们这世肉体灵魂需要经历的一个过程。就当人生是一场阅历，我们去享受已经安排好或自己创造出来的一切。高中语文老师曾经告诉我们：“李白、杜浦这些大诗人会写出那么好的诗歌来，是因为他们都被贬官被流放过，人生遭受几多磨难。如果一个人的人生一帆风顺，不坎坷，那他绝对写不出好的文章，因为这个人没有感受和经历，体会不到人生的酸甜苦辣，他的人生犹如一潭死水。”所以，请大家尽情地享受人生吧! 最后，欢迎收听今天的《音乐之声》，同学们，我们下期再见!

四百字的广播稿 篇23

那三个零——致5000米运动员

在五的后面加三个零

就成了完美的五千米

第一个零

描述着运动员的毅力

像那不知疲倦的英雄

奔跑永无止境

第二个零

象征着对极限的挑战

这是一般人无法超越的极限

却又是你最美的时刻

第三个零

飞扬着一种追求完美的精神

或许你并不擅长奔跑

但你却乐于追逐这种精神

背负着三个零的运动员们

祝你们好运

四百字的广播稿 篇24

甲：老师们，同学们，大家好，关于中秋节的红领巾广播稿。红领巾广播又和大家见面了。我是_____

乙：我是_____。

甲：再过6天就是中华民族的传统节日中秋节，在这里我们预祝全校师生中秋快乐，合家团圆，万事如意!

甲：考考你，你知道为什么要叫中秋节呢?

乙：这个可不难，在我国，农历的7、8、9三个月为秋季，农历8月15——我国传统的中秋佳节，正好是一年秋季的中期，所以被称为中秋。

甲：那为什么有人又称它团圆节呢?

乙：因为八月十五的月亮比其它几个月的满月更圆、更明亮。人们仰望天空中如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。

甲：还真难不倒你呀!古往今来，人们常用月亮的圆缺来形容“悲欢离合”，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。你知道哪些有关的诗词吗?

乙：唐代诗人李白的“举头望明月，低头思故乡”;杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”;宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，都是千古绝唱。

甲：你知道得可真多!那你知道有关中秋的传说故事吗?

乙：中秋节与元宵节和端午节并称为我国三大传统佳节。究中秋节之来源，与“嫦娥奔月”、“吴刚伐桂”等神话传说有着密切的关系。

甲：哇!还有神话故事呀!那你给我们讲讲吧!

乙：好!我给大家讲一讲“嫦娥奔月”的故事吧!

相传，远古时候天上有十个太阳，晒得庄稼枯死，民不聊生，一个名叫后羿的英雄，力大无穷，他一气射下九个太阳，并严令最后一个太阳按时起落，为民造福。后羿因此受到百姓的尊敬和爱戴，王母娘娘也赐给了他一包长生药，他把不死药交给了自己的妻子——嫦娥珍藏。不料被小人蓬蒙看见了，趁后羿不在家，他威逼嫦娥交出不死药。在危急之时，嫦娥当机立断吞下药，身子立时飘离地面、冲出窗口，向天上飞去，成为月亮中的神仙。百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后，纷纷在月下摆设香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。

甲：听完了如此凄美感人的故事，接下来我们再来说说国外中秋节趣话吧!。

乙：中秋节并非中华民族所独有，许多国家也有类似中国传统习俗的形形色色的中秋节，而且非常奇特有趣。泰国人将一年一度的中秋节称为“祈月节”。中秋之夜，家家户户都用甘蔗扎拱门，在拜月方桌上供奉观音菩萨和八仙的图像或塑像，八仙桌上的供品主要是寿桃而非月饼。

甲：日本人称中秋节为“月圆节”，而且这样的节日有两个，除农历八月十五日外，九月十三日也是。节日这天，成千上万的居民都穿上富有民族特色的服装，吟唱吆喝，扶老携幼，抬着神龛到庙里去进香。孩子们还到野外采集象征吉祥如意的野草装饰家门，迎来幸福;晚上全家聚集在院子里，摆上瓜果、米团子等供奉月神，然后分食、赏月，聆听老人讲述关于月亮的神话。

乙：朝鲜的中秋节称为“秋文节”，也叫“秋夕”、“嘉徘”。这一天，他们以松饼为节日食物，家家蒸食并互相馈送。松饼形如半月，用米粉制成，内馅是豆沙、枣泥等，因蒸时垫有松毛而得名。到了晚上，一边赏月，一边进行拔河比赛、摔跤比赛，或者表演歌舞。年轻的姑娘们穿上色彩缤纷的节日盛装，欢聚在大树下做“布伦河”游戏(即荡秋千)。

甲：伊朗称中秋为“麦赫尔干节”。这天是伊朗太阳历七月十六日。节日期间，人们都以品尝各种丰收果实为乐，隆重的庆祝活动持续6天方才结束。

乙：老挝称中秋节为“月福节”。每逢中秋节到来时，男女老少也有赏月的风俗。夜晚，青年男女翩翩起舞，通宵达旦。

甲：接下来我们再来谈谈中秋的习俗吧

俗话中有：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。每年这个时候，我都会和爸爸妈妈一起赏月吃月饼呢!

乙：说到吃月饼，我口水都流出来了。那你知道我们如何在赏月、品尝月饼的同时注意健康吗?

甲：专家提示：月饼应与清茶搭配，清茶有助消化，又解油腻;若与汽水、可乐或果汁搭配，则不利健康。专家提醒糖尿病患者，即使是“无糖月饼”，仍然不能多吃。专家还指出，老年人和婴幼儿消化能力较差，过多食用月饼会加重脾胃负担，引起消化不良和腹泻等。而肥胖的人，一般都有潜在的糖、脂代谢异常和动脉硬化问题，也要像糖尿病人一样，少吃月饼为宜。

乙：哦!谢谢你给我们讲的的月饼健康吃法。相信大家会注意的。中秋佳节快来了，我们将要欣赏到皎洁的月光，品尝到香甜的月饼，最后，我们再为老师、同学们送出祝福，怎么样?

甲：好!请听我们的美好祝福吧!

齐：送一个圆圆的饼，献一颗圆圆的心，寄一份圆圆的情，圆一个圆圆的梦。祝老师和同学们中秋节快乐!

甲：红领巾广播站此次播音到此结束，谢谢您的收听，我们下期再见!

四百字的广播稿 篇25

来吧现在才是关键，把脆弱放在一边。抓不住机会的你，上不了最前线。踏上雪白跑线，把头发甩到后边。能量化成流汗，让我疯狂呐喊。相信我的预感，一定第一个撞线，定睛向你看，心情便会HIGH到极度点。

四百字的广播稿 篇26

男：敬爱的老师

女：亲爱的同学们

男：大家中午好！向日葵广播又和大家见面了。

女：今天播送的主题是：珍爱生命，筑起校园安全防线。

男：我是播音员（ ）

女：我是播音员（ ）

男：“生命”，一个多么鲜活的词语；

女：“安全”，一个多么古老的话题；

男：“幸福”一个多么美妙的境界。

女：生命只有在安全中才能永葆活力，

男：幸福只有在安全中才能永具魅力。

女：在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思、合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

男：是啊，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人生活和集体稳定的最重要的保障线。我们在防范外界危险的同时，更应在自己思想上、心理上和行为上杜绝安全隐患。

篇三：校园安全广播稿

甲：安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。

乙：校园安全涉及到我们青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。据了解，我国每年约有

1.6万名中小学生非正常死亡：中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。

甲：“生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。下面请欣赏安全诗歌

乙：在各项运动、活动中也要注意的安全。

甲：在交通安全中要注意一下几点：

乙：要注意教室的安全。

甲：自己的所作所为也要有安全意识。

要注意教室的安全。学生下课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机；还有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。

自己的所作所为也要有安全意识。中小学生容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

1、要注意交通安全。骑车的学生一定要严格遵守交通规则，特别是在路上，车速比较快，骑车一定要小心谨慎，以防发生意外。乘坐校车的同学要等车停稳了再上下车、不能跟着汽车跑，横穿马路时要注意采往车辆。过马路时，宁慢三分，莫争一秒。  走路回家的同学，放学路上不能横排走。横排走会把道路占满，不管走在校园内，还是在校外，行人都要靠右走，一个跟着一个走，不能横排走，这样会影响别人和车辆的通行，更容易发生危险，应当排成纵队，一个跟着一个走，自觉遵守交通法规，不在马路上嬉戏玩闹而妨碍了交通。

2、按时回家，不随便到别人家逗留。要去别人家做客，一定要事先征得家长的同意。

生活道路不简单，安全时刻记心间。

地砖地板光又滑，小心谨慎踩上它。

四百字的广播稿 篇27

“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学，大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目，今天和同学们正式见面了。我是主持人“心语”。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识，如：心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站，我们会在第一时间请心理老师解答，你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询，“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出，欢迎同学们收听。

本期的“心理加油站”，我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前，我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询，是指运用心理学的方法，对在心理适应等方面出现的问题，向求助者提供心理援助的过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长，心理咨询遵循助人自助的模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除障碍。

我们学校的心理咨询主要做的是：对同学们的学习压力、人际交往，不良情绪，青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导，因此多采用认知理论和途径，从而将个体引导到现实世界。

至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准：

(1)智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

(2)情绪健康，能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。

(3)意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性，行为表现协调有度。

(4)人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。

(5)自我认识正确，能接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。

(6)人际关系和谐。乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格，不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人，乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。

(7)社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。

(8)心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

没有人可以先天就有健康的心理，这与后天的生活环境有关，当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自己的健康心理，为以后踏入社会做好充分的准备。