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《创新国旗下讲话稿汇编32篇》

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创新国旗下讲话稿(精选32篇)

创新国旗下讲话稿 篇1

若是真得叫人回忆起立冬的那个日子,在脑中的记忆却是有几分隐约:虽然名号确实十分响亮——表示着冬天的到来。可真是出现在生活中的呢?确实如纸老虎一般的呼呼刮着的大风,就算是伸直了颈子立在风中也能撑上几个时辰,毕竟与那寒冷天气格格不入的阳光正从云层间的缝隙中洒落着,给予人温暖。即使这冬日的暖阳令人心旷神怡,但在立冬这天出现的它却着实有着些许的“扎眼”。毕竟在曾经的印象里,立冬时的天气总是浓重的云层辅以较低的气温,以至于走在街上的人们都裹得像一只粽子。

也许在立冬早晨醒来,首先发觉的应是游走全身的冰冷,起床后的窗外也该是蒙着一层晶莹的白霜,骤降的气温给万物披上的银亮的新装同样惹眼,可这一切却只能停留在我昨夜的幻想之中:还没来得及充分感受着立冬的早餐,刺耳的闹铃便强势将我拉起,但睡眼朦胧的我枕着靠背硬是眯了十五分钟,再度感到清醒时却已身在浴室。大概是将要迟到的紧张感压迫着我的神经,即使是单薄的睡衣也抵御住了清晨的寒冷,直到出门前的几声喷嚏才提醒了我立冬早晨的厉害之处。

快步冲下楼梯,已顾不得流逝的一分一秒,满脑子却只想着看到那样一幅霜挂枝头的美丽景象。失望是肯定的,毕竟滞留在叶尖上的只有几滴饱满的露水,水汽也同样不愿凝华,成群结队地在空气里逍遥,全然不将这立冬放在眼里。但这样一个温暖的立冬,谁又会放在眼里呢?乍一看确实特立独行,掩盖在此中的只有怪异。

创新国旗下讲话稿 篇2

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好! 今天我在国旗下演讲的题目是《感恩母校,离别誓言》

当时光拖着夕阳冗长迷人的笑靥流转,

当岁月融着早春泛黄的浮尘漫天飘舞,

三年的绚丽时光,无数个星月轮回,已如流水落花般,在母校悄然流逝。

今天对我们而言,是一个值得铭记的日子。因为今天是我们九一班在九中的校园里参加的最后一次担任升旗任务。三年的初中生涯即将结束,此时此刻,我的心情无比的激动,也有着掩藏不住的不舍和留恋。

在今天这个特别的时刻,首先请允许我代表全体九(1)班同学,向关心教导、辛苦培育我们的领导、老师们,表示最衷心的感谢和最崇高的敬意。

感谢您 母校,给了我们一片成长的最纯净的天空,因为您,我们懂得了

感恩和幸福。

感谢您 老师 给了我们一双追梦的翅膀,因为您,我们收获了人生的智

慧和幸福

感谢你 朋友 给了我们同行旅途中最美丽的微笑,因为你 我们畅饮友谊美酒的香醇。

三年历练,刻骨铭心,老师,也许我们曾经任性,让您难过,也许我们曾

经调皮,让您伤心,但请原谅我们,那是我们经历青春、走过成长的真实故事,也正因为如此,我们更加难忘老师的精心培育。在这里,我代表九一班的全体同学向你们道一声:“老师,你们辛苦了!”

我们自信 少年自有少年狂,藐昆仑,笑吕梁,搏击长空,意气风发!

我们执着 海到尽头天作岸,山登绝顶我为峰!

我们坚定 乘风破浪跃龙门,破釜沉舟勇跋涉。

会当击水三千里,笑傲人生二百年!。

同学们,再有十多天我们就要走进中考的考场,迎接人生的第一场重要的挑战。我们无需太多华丽的乐章,无需太多热烈的掌声,让我们带上隐忍的精神,坚韧的毅力,以及不畏困难的信心和勇气在意气昂扬的斗志中出发。

我们相信三年砺剑 百日策马 我们定能勇闯雄关,

一朝试锋 六月扬眉 我们定能超越自我。

到那时,在六月如锦的繁花中,无数的灿烂笑靥将见证那比永远还远的铮铮誓言。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

创新国旗下讲话稿 篇3

曾读过著名作家欧•亨利的小说《最后一片叶子》中的这样一句话:“当最后一片叶子落下时,生命就都结束了,我也得离开这个世界而去了。初读这篇小说时,少年不识愁滋味,对主人公那仿佛病态的痴语我并不以为然,而正是在人类对绿色顶礼膜拜,绿色食品,绿色能源、绿色电脑、绿色冰箱,绿色建筑被人们广为崇尚的今天,重读小说《最后一片叶子》,才感悟到,这分明是一个寓言故事,约翰西的心语,分明是谷世之言,大籁希声。绿色环境是健康自然的一种象征。绿色能带给我们生机、带给我们活力,而绿色校园中的“绿色”也就不只是一种颜色那么简单。走进我们如今洋溢着书香味的校园,你会被那迷人的风景所吸引。高大现代化的教学楼,郁郁葱葱的树木,还有鲜艳夺目、争奇斗艳的花卉。漫步在校园里这一派绿景下,会使你感到精神振奋、心情舒畅。

然而,正如雨果所说:”大自然既是善良的慈母,同时也是冷酷的屠夫。"我们看着身边的绿色一点点凋竭,看着环境成为经久不衰的论题,看着地上随处可见的垃圾,看着蒙满灰尘的天空,是否心头有所触动。

而与这些相连出现的,是校园里一群穿着灰色制服的阿姨们。在垃圾的不远处你会看见他们拿着扫把清理的样子,寒风侵袭她们也会瑟瑟发抖却从未放下肩头的责任;当你偶然迟到的时候会看见她们正在墩地,尽管你会踩上一个大大的脚印,她们也只是淡淡一笑罢了。可见,尽管绿色正渐渐消逝,环境越发不容乐观,仍然有一个群体正在辛勤地付出着她们的心血,所以,我们应珍惜这群可爱的人的劳动成果,以不负她们的坚守。

有了是什么为什么就必然存在着怎么做,怎么做呢?要引用一句话“别让天空飘来一口痰”,这句话囊括了太多的暗象,即从身边小事开始着手保护环境;厌恶他人行为的同时自己要先不乱扔垃圾、不随地吐痰;节约校园内的各种资源,随手关好水龙头和电灯电扇,节约每度电,节约每滴水。

值得一提的是,每年的四月是爱国卫生月,而今年的主题也颇具特色,“全民参与爱国卫生,共建共享健康中国”,正如崔卫平所说“你所站立的地方,正是你的中国,你怎么样,中国就怎么样,你是什么,中国就是什么。”那么,就让正值旖旎青春的我们,保护身边环境,爱惜劳动成果,共建美好中国吧!

创新国旗下讲话稿 篇4

敬爱的老师,亲爱的同学们:

近几年全国踩踏的事故的发生,让多少家庭支离破碎,这也给我们学校的安全教育敲响了警钟。那么多年轻的生命就这样逝去,究其原因,跟学校的安全教育没有落到实处有很大的关系。小学生的安全涉及亿万家庭的幸福,受到学校的高度重视,为全社会所关注。我校始终把学校安全工作放在首位,牢固树立“以人为本”的思想,坚持“安全”第一,预防为主的方针,建立安全管理制度,将安全防范责任进行分解,落实到人,坚决杜绝踩踏的事故的发生,保障了广大学生的生命安全。

为进一步做好学校的安全稳定工作,防患于未然,把安全隐患消灭在萌芽状态,我校将在近期开展防踩踏安全教育活动,在10月9日下午六(4)班率先开展防踩踏安全教育主题班会,负责安全的蔡杰老师亲自为同学们讲解了如何预防安全事故的事故以及进行相关自我保护动作的指导。教育学生养成上下楼梯轻声慢步并靠右行走的习惯,禁止追逐打闹,还教育高年级同学保护礼让低年级同学,教育学生在发现异常情况时,保持心理镇静,放慢移动速度,如有同学跌倒要大声制止后面同学前进,扶起跌倒的同学,后面的同学要立即停止前进,不得故意往前挤,不得探头观看,预防安全事故的事故的发生。

总之,安全无小事,我们必须从关注身边的点滴小事,做好各种应急预案,希望这样的事故永远不要发生。

创新国旗下讲话稿 篇5

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《关注健康》

健康,应该是我们每个人一生都在关注的问题,健康的心理和健壮的体魄是我们保证良好学习状态和工作状态的重要前提。

拥有健康的身体,对于我们的学习是至关重要的。现在我们有些同学忽视了锻炼身体。学习是需要付出艰苦的努力,但也需要注意劳逸结合。适当的锻炼身体不是在浪费时间,而是在提高效率。所以,在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间。人们常说“身体是革命的本钱”,没有良好的身体素质,求知学艺没有依托,即使有知识、有才干也难以施展,心有余力不足。

身体健康很重要,心理健康同样很重要。在我们每天艰苦学习的时候,往往会碰到一些挫折,这是免不了的。不要让自己因为这么一点点事情就坠入蓝色的忧郁之中,每个同学都会碰到这种情况,但是,只有用充满爱的眼睛看这个世界,这个世界才充满明媚的阳光。拥有了健康的心灵,我们才真正成为一个全面发展的人,一个顶天立地的人,一个成功的人,一个幸福的人。心态决定一切,良好的心态,充满阳光的心理,必然会使你笑对人生,满怀信心地迎接学习、工作和生活中的一切挑战。

同学们,我们是社会的未来,民族的希望。具备健康的体魄和良好的心理素质,是为中华民族服务的前提条件。健康不仅仅是没有疾病和伤残。如今,健康已成为社会进步,物质文明和精神文明建设的一种要标志,同时也是社会发展和个人发展的重要保证。希望每个人都高度重视自己的心理和身体健康,学习必要的防病知识,有一个良好的卫生习惯,用健康的体魄、旺盛的精力,投入到紧张的学习中。

创新国旗下讲话稿 篇6

今天是10月16日,是“世界粮食日”。今天的国旗下演讲我们就来聊聊关于粮食的问题。

现如今,我们的生活水平在不断提高,生活条件也日益改善,家庭餐桌上不仅每餐都能吃上香喷喷的白米饭,而且长辈们还变着法子翻花样:面包、鸡蛋、红烧肉、鸡腿从中可见父母对子女的关心和爱护。但这同时也导致了我们许多孩子身在福中不知福,养成了随意浪费粮食的不良习惯。同学们,不要以为我们能吃饱饭了,全世界的人也都不再忍饥挨饿。其实,我国就尚有20__万贫困人口还没有解决温饱问题,在非洲国家的孩子们更是饱受着饥饿的痛苦!在非洲有很多母亲.为了让孩子忘记饥饿,在每天开饭前,就烧一大锅水,然后在路边捡来石头放到锅里.不停的煮,不停的煮.孩子们眼巴巴的看着冒着热气的大铁锅.等待快点开饭,直到他们睡着!这是真正的无米之炊!很多当地的儿童因为营养的高度缺乏都危在旦夕!据相关报导:全世界营养不足人口有史以来第一次超过10亿,这意味着全世界每六个人中间就有一个人每天挨饿。每年饿死的人至少有20__万,每5秒钟就有一位儿童因为粮食短缺而死亡!全球的粮食储备只够人类食用15天.多少可怕的数字!严峻的现实告诉我们:全世界正面临一场愈演愈烈的粮食危机,我们必须爱惜粮食。

我们再来看一粒粮食的不平凡经历。

首先,农民在播种之前要经过除草、耕田、施肥、选种等工序。播下种子之后,从发芽到成熟期间,一直伴随着一遍遍的除草、杀虫、施肥,农民在火辣辣的太阳底下挥洒着一把把的汗水,侍弄着五谷杂粮长叶、开花,直至颗粒饱满变成金黄。农民还要顶着骄阳收割、脱粒、晾晒,历经半年之久才能收入粮仓。之后,再经过加工、运输等一系列工序,最终成为饭桌上热气腾腾的米饭。“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,“一粒米七斤四两水”,我们又怎么忍心浪费粮食呢?的,是劳动的成果。勤俭节约是中华民族的传统美德。让我们从自己做起,从今天做起,从身边的小事做起,养成爱粮节粮的好习惯,做一名爱惜粮食的小卫士!

我的演讲结束,谢谢大家!

创新国旗下讲话稿 篇7

大家下午好我演讲的题目是“遵纪守法,从我做起”。

诸葛亮说:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。这句话说得是做人的道理,只要是“恶”,即使是小“恶”也不做,只要是“善’, 即使是小“善”也要做。听到这句话,我们应该反思一下吧,在日常生活中,我们有没有借东西不还;有没有随便拿别人的东西;有没有为了一点小矛盾而大打出手。同学们,如果我们遵守纪律,这些事还会发生吗?

遵纪守法看似离我们很遥远,但与我们的生活和日常行为很贴近。遵纪守法要从小事做起,要从日常行为做起。那么,我们该怎么做呢?首先,我们要学会诚实,诚实是一个人最基本的品德,只有诚实守信才能取得他人的信任。为什么不能撒谎呢?因为一个人说了一句谎言,便会用十句谎言去掩饰,就会造成一步错,步步错的后果。所以我们要讲诚信。其次就是守规矩,国有国法,校有校纪,班有班规。不骂人,不打人,说文明语、做文明事等等,这些话我们时常在说,可是否又时常在做呢,也许在我们眼里这些都是琐事、小事,根本不用在意,但别人就能从这些都是琐事、小事看出我们班集体的文明程度,看出我们班的班风怎么样。可能还有人会说,是老师没有把我们教好,可事实真的是这样吗?不!老师每天都在给我们说这些话,让我们记住,让我们做到。可我们却不能为老师争一口气。所以,我们一定要守规矩。但诚实守信、守规矩这些事只有我们做到还不够,我们还要以身作则,呼吁身边的小伙伴、同学都要遵纪守法,向别人展现出一个遵纪守法的班级。

同学们,遵纪守法就应该从我做起,从现在做起,从身边的每个人做起!

我的演讲结束。谢谢大家!

创新国旗下讲话稿 篇8

敬爱的老师,亲爱的同学:

您们好!

我是二、四班的李晓梅,我演讲的题目是:团结互助友爱,构建和谐校园。

鱼儿在碧绿的大海里,自由自在地遨游;鸟儿在蔚蓝的天空中,无拘无束地飞翔;花儿在青翠的草地上,争先恐后地开放;我们在美丽的校园里,健康快乐地成长。亲爱的朋友们,我们生活的世界,是多么美丽,多么和谐呀!

和谐世界需要和谐的校园。作为新时代的小学生,我们能为构建和谐校园做些什么呢?亲爱的朋友们,你们想过这个问题吗?

构建和谐校园,需要我们尊敬老师。老师,您是太阳底下最崇高、最光辉的人,您也是太阳底下,最劳累、最辛苦的人。为了我们的成长,您在课堂上循循善诱,耐心讲解。我们放学了,您仍然在批改作业,精心备课。您废寝忘食,勤奋工作,为的是让我们德、智、体、美、劳全面发展。敬爱的老师,您就像一支蜡烛,燃烧您自己,照亮了我们。亲爱的同学们,我们要尊敬老师,把老师当作父母,像热爱父母一样,热爱我们的老师。现在,就让我们对敬爱的老师,深深地鞠躬吧:老师,您们辛苦了!

构建和谐校园,同样需要同学们互爱互助,和谐相处。我们要学会真诚,学会理解,学会宽容,学会尊重,我们还要学会欣赏,学会沟通。亲爱的同学们,我们每一个人,都特别渴望得到别人的关心。那么,就从现在开始吧,多关心一下身边的同学,让他们感受到校园的温暖,同样,我们也会得到其他同学的关心和帮助。《相亲相爱一家人》这首歌唱得真好:“因为我们是一家人,相亲相爱的一家人”。对,学校就是我们的家,我们就是一家人!

构建和谐校园,需要我们讲文明。文明是什么呢?文明是对老师的问侯,是相遇时的微笑,是与人相处时的亲切,是同学有困难时的热情帮助,是与他人发生争执时的谦让,是不小心撞到对方时说一声“对不起”,是自觉将垃圾放入垃圾箱,还是从小养成良好的卫生习惯,从不随地吐痰……

亲爱的同学们,让我们多一份关爱,少一些争执,多一份真情,少一些矛盾,让生活中不和谐的音符通通消失。让我们用团结互助友爱,奏出美妙动听的交响乐!让我们的校园充满和谐,让我们每一个同学,在和谐的环境中茁壮成长!

谢谢大家!

创新国旗下讲话稿 篇9

时光飞逝,20__年,就这样俏无声息的离开了我们。时刻老人怀着岁末年初的成果和期望、喜悦和憧憬走过了20__年,岁月的车轮即将驶入20__年!

当20__年的新年钟声敲响时,20__年将永远的离开我们远去了。回顾20__年,我们新中国喜迎60华诞,60年间新中国取得了无数的辉煌成就,全球华夏儿女无不为之感到骄傲自豪和欢欣鼓舞,人们用最盛大、最隆重的方式为祖国母亲庆祝。20__年,中国共产党xx届四中全会胜利召开,为新形势下进一步加强党的建设、不断提高党的建设科学化水平指明了方向。20__年,深入学习实践科学发展观活动在全国梯次推进,为应对金融危机、推动经济社会又好又快发展带给了强大动力。20__年,应对国际金融危机的巨大冲击,全国上下坚持以科学发展观为指导,全力应对危机,扩内需、保增长、调结构,实现了经济形势总体企稳回升,经济持续了平稳较快发展。

20__年,转型创新谋发展,双轮驱动促统筹,破解难题惠民生,狠抓落实见成效的理念深入人心,我市的学习实践活动稳步推进,成效显着。20__年,我市全力推进经济结构调整和发展方式转变,重点工程建设用心推进,百项转型项目进展顺利,煤炭资源整合基本完成。20__年,东南出入口通道工程、泽州公园改造工程等十大城建重点工程胜利竣工。晋城市城市总体规划生效,环城、高陵高速建设全面展开,北石店区城市化改造工程破土动工,六区联动、组团发展正式进入实施阶段。20__年,经济适用房、廉租房公开配售,市区环境空气质量稳定到达二级标准,五个全覆盖深入推进,为民办实事项目初战告捷。20__年,全国绿化造林现场会、中原经济区第二十届市长联席会、全国村官论坛先后在我市召开,第二届中国晋城棋子山国际围棋文化节和神奇太行经典晋城旅游月活动成功举办,20__中国魅力中小城市50强、首批国家级创业型城市、全国社会治安综合治理优秀地市,一项项荣誉加冕,使我市在全国的知名度和影响力不断扩大。

回眸20__,我们欣喜;展望20__,我们期盼!

20__年是深入学习实践科学发展观成效显现的一年,是机遇与挑战并存的一年,是总结规划、制定十二五规划的关键之年,是继续保增长、保民生、保稳定的重要一年。在新的一年中里,我们将坚持以科学发展观为指导,进一步加大经济结构调整力度,不断提高经济发展的质量和效益,继续推进节能减排和生态礼貌建设,推进扶贫攻坚和城乡一体化进程,进一步改善民生,持续社会和谐稳定,为持续全市经济社会平稳较快发展,把我市建设成为自然、生态、园林、礼貌、和谐的新兴现代化宜居城市而发奋奋斗。

我们共同走过20__这重要而有好处的一年。展望即将到来的20__年,我充满着信心与期盼,并期望我未来的20__年能够比20__年更精彩。

创新国旗下讲话稿 篇10

每个人一生下来就应有一种情怀———感恩,我们在感恩生命,感恩亲人,感恩生活,感恩社会……如果,要我来选择,我要第一个感恩父母。有句古话说的好:可怜天下父母心!是他们让我来到这个多彩的世界,是他们不辞辛劳地抚养我成长,是他们在我收获成功时与我一同高兴,撒下喜悦的泪花:是他们在我遇到挫折时鼓励我,一叮咛声声,一份份期盼,父母的心与血时时流淌在我的周身!

我今年十一岁了,这十一年里,发生了不少让我热泪盈眶的事情,这些小事情,就是父母对我无微不至的关爱!其实,天下的父母有谁不疼爱自已的.子女呢?在我们身边时时发生着感受有的故事啊!

5.12汶川大地震中,有无数的父母为了把生的期望留给孩子而付出了自已的性命,倒在了废墟中。有一们母亲被发现后已经死了,她的后背顶着一块水泥板,在她的怀里却安祥地躺着一个小男孩,他睡的正香呢!救援人员在小男孩的身上发现了一部手机,上头用简讯写着:宝贝,如果你还活着,请记住,妈妈爱你!看到这新闻时,我哭了!多么伟大的母亲啊,她用自已的怀抱保护了孩子,用最终的力量给了孩子一名爱的留言!母爱是天底下最无私的爱!父母总能在危急时刻挺身而出。父母,就是我们的保护神啊!

电视新闻也不只一次报道:有些家庭很贫穷,可是,这些家庭的父母总是不经意放弃,他们拼命打工,努力地挣钱,为了什么呢?为了孩子的吃和穿,为了孩子的学费!哪怕每一天只吃稀饭和馒头!哪怕自已的衣服破烂不堪,哪怕每一天要走很远的山路去打工,他们也不愿浪费一分钱,真是感动人心啊!父母,就是养育我们的大地!

我们的父母就是这样无私的爱着我们,父母的苦不是我们所能想象出来的。多少次,深夜里他们将我们送入医院;多少次,风雨中他们盼望我们赶快回家;多少次;月光下他们教给我们做人的道理;多少次……“谁言才草心,报得三春晖。”舔犊情深,父母之爱深如大海啊!我们要时刻怀着感恩的心,进取回报我们的父母。我认为,对小学生而言,报答父母最好的方式就是好好学习,好好做人。优秀的学习成绩和高尚的品格是我们回报父母最好的礼物!

同学们,让我们学会感恩父母吧!用一颗感恩的心去对待父母,用一颗真诚的心去与父母交流,不要再认为父母是理所当然帮我们做任何理情的。他们把我们带到这美丽的世界,且将我们养育成人,不求回报,默默的为我们付出,我们就别再一味地索求他们的付出,感恩吧,感激父母们给予的一点一滴。

创新国旗下讲话稿 篇11

教师说我不爱争取,这也是对的,也许是因为进了外国语有些自卑感吧!或许是因为怕同学说我没本事或是怎样着。但此刻我要说的是:不管你们怎样说,我必须要发挥出我的本事,争取证明一下我能干的!

我爱玩,跟谁都能玩起来,也许是性格原因吧,我经常打击小高,每当她模仿完我的字迹后问我怎样样,我都会说不好。她就明白我会说这样的话,然后我说,打击你也是为你好,有助于你的写字水平提高。说完后,我俩一齐哈哈大笑。

我有时会小自恋一下,偶尔自恋一下也挺趣味的。

此刻我已经介绍完自我了,大家觉得我怎样样啊?

创新国旗下讲话稿 篇12

老师们 同学们:

大家好!酷夏的暑气还没有消退,我们已迎来金灿灿的秋天,迎来了一个崭新的学年,也迎来了马店一中的老师、同学和初一的新同学们,虽然我们来自不同的学校,但是我们拥有共同的愿景!我代表校委会全体成员对你们的到来表示热烈的最欢迎和最诚挚的问候,祝愿你们事业有成、学业有成。

此时此刻,当我和20__多名师生一起集聚在这有着40多年历史的美丽校园,看着鲜艳的五星红旗第一次以实验中学的名义在新校区冉冉升起,我的心中奔涌着澎湃的激情!雄壮的国歌激起我强烈的爱国情感,美丽而沧桑的校园鼓舞着我火热的创造热情,一双双热切的眼神让我深感责任的重大和艰巨!

让我们创造绿色的校园。

学高为师,身正为范,博学为本。二十一世纪的教育是绿色的,是充满自然气息和人文关怀的,学校应该成为培养和展示师生综合素质的舞台,而灌溉这青青校园的源头活水应是德育。培养人的高尚品格,传播社会的公德,应该成为学校教育的根本,作为基础教育的核心部分,中学应该成为民族文化和传统美德的重要阵地,而教师则是履行这个神圣使命的中坚力量。实验中学的老师们,我们肩上的责任关系着学生、家庭和社会的未来,只有以充满着无私和宽容的爱心投入工作,以高尚的人格感染学生,以文明的仪表影响学生,以和蔼的态度对待学生,以丰富的学识引导学生,以博大的胸怀爱护学生,才能无愧于我们光荣的职业。我希望我们实验中学的每位教师争做学生欢迎、家长满意、同行敬佩的优秀教师。

让我们创造文明的校园。

实验中学的全体同学们,你们承载着未来,祖国需要具有坚定信念、爱国热情、社会公德、法律意识、文明守纪的合格人才,你们必须从现在做起,以《新的中学生日常行为规范》及《中学生守则》为基准,严格要求自己,对同学要讲团结,讲诚信,讲文明;对老师要讲尊敬、讲礼貌、讲回报,要珍惜每位教师的劳动成果;对家长要讲孝敬,要做好儿女;对班级要讲关心、讲热爱、讲奉献;对于我们共同拥有的学校,每位同学都应从点滴小事做起,使他成为文明的摇篮、学习的乐园;从小树立公民意识、文明习惯意识,把随地的碎纸捡起来,让课间走廊静下来,校园处处洋溢着歌声、笑声、读书声,处处显示着良好的学生风貌。我希望实验中学的每位学生人人做聪明好学,文明守礼,心理健康,体魄强健的全面发展的学生。

让我们创造进取的校园。

老师们,同学们,让我们秉承“养习修德 求知明理”的校训,以学校的整体搬迁为新的起点,继续保持奋发有为的精神状态,开拓创新不自满,求真务实不浮躁,埋头苦干不张扬,不断增强不进则退的危机感、时不我待的紧迫感和责无旁贷的使命感,抢抓机遇,加快发展,让实验中学步入新时期发展的快车道!

敬爱的各位老师,“舟大者任重,马骏者远驰”。选择了这个职业,也就意味着你同时也选择了作为教师可能要承受的清贫、委屈、不如意,但既然选择了远方,就让我们一起同舟共济、风雨兼程!

亲爱的各位同学,“一年好景君须记,正是橙黄橘绿时”,中学时代,正是人一生中最美好的时候,在这个一年之中最美好的时令,让我们鼓起理想的风帆,向着更加辉煌的彼岸,启锚远航!

古云:人品,学问,俱成于志;无志气人,一事做不得。意思是说,一个人之所以具有高尚的品德,渊深的学问,都是由于他有志气,没有志气的人,什么事也做不成。这就是我想和全体师生共勉的。我们的目标已定,我们的信心不移。既然我们能够战胜先前各种的困难,那么,我们也一定能一如既往地克服各种艰难险阻,如期实现我们的发展规划目标,让我们一起跨越新的起点,迎接新的挑战!

创新国旗下讲话稿 篇13

各位老师、同学们:

早上好,今天我发言的题目是“做好充分准备,迎接期末考试”。 时间过得很快,开学仿佛还是昨天,转眼间我们就要面临期末考试了。考试是检验学生学习成果的最好方式,更是展现我们学生优良学风的重要窗口。考试也是一种考验,一种让我们敢于正确评价自己,勇于承认学习上的失误和不足,严于自我约束的考验。为了同学们在期末考试中能够获得成功,希望大家在以下几个方面做好充分的准备。

首先,认真做好复习准备。一是要统筹计划,惜时如金。鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上,把一些零散的时间“焊接”起来,才铸就了令人羡慕的丰碑。二是要见缝插针,持之以恒。“见时间之缝,插学习之针”。当我们在排队时,与其把时间浪费在东张西望上,还不如记几个公式,背一段文章!与其让时光白白流走,不如再想一遍老师在课上讲的重点诸如此类的时间在我们生活中是很多的,只要我们保持“挤”的恒心,锲而不舍,就一定能把枯燥变成愉快,把空虚变成充实,把有限的时间变成无限的力量!那时,你一定会发现你生活在一个全新的天地里,倍感快乐和轻松!

考试不仅是智力与知识的竞争,也是心理素质的较量。如何调整好心态,以良好的精神风貌迎接考试,是一个不容忽视的问题。心情愉悦时,会增强学习的信心和兴趣,产生学习新知识的强烈愿望,会感到大脑象海绵吸水一样,比较容易把知识“吸”进去,而烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时,会降低学习的愿望和兴趣,从而影响智力发展。

所以平时就要注意培养自信、乐观的性格。

其次,要求所有同学在积极备考的同时,要文明考风,诚信考试,敢于公平竞争,以自己的实力争取优异成绩;要坚决杜绝考试作弊的想法和行为。考试作弊是一种不文明、不道德、不诚信的行为,是一种违反学校纪律、有悖公平竞争的行为。有些东西破了可以修补;有些错误犯了可以改正;但有些过失造成的后果,就要担负一辈子,在人生中留下痛苦的伤痕。没有诚信的国家将不会安稳,没有诚信的校园将不可立足,没有诚信的个人将最终被社会所抛弃。国家倡导诚信,社会呼唤诚信,人人需要诚信。对待考试的态度和行为,其实是个做人问题。我们应从杜绝考试作弊做起,自觉恪守诚信,用自己的点滴行为,共铸校园诚信,做一个新世纪诚实守信的学生。

同学们!所有的付出,都会有结果;所有的汗水,都不会白流;所有的努力,都会有回报。为了自己的未来,也为了对得起供养我们的父母,对得起辛勤培育我们的老师,让我们共同努力吧!

我的国旗下讲话完了,谢谢大家!

创新国旗下讲话稿 篇14

各位老师、各位同学:

大家好!12月4日是我国的法制宣传日。今天我讲的题目是《今天做个好学生,明天就是好公民》。

邓小平同志早就指出:"法制教育要从娃娃抓起"。我们小学生正担负着努力学习、将来建设祖国的重任,祖国、社会都要求我们知法懂法、遵法守法。我们现在只有从一名合格的小学生做起,当我们走出校园,融入社会这个大集体后,才能成为一名真正的好公民。相反,如果在学校上学的时候,就不遵守纪律,不听老师的教育,小小的年纪,出现许多劣迹。当走出校园,或早或晚,就很可能走上违法犯罪的道路。因此,应该引起我们高度地重视:作为新时代的青少年应该争取做到学法、懂法、守法、用法.当你头脑发热,准备行动时,想一想自己的行为是否触犯了法律;当你受到不良行为侵犯时,能否运用法律武器保护自己。

在我们身边,有一小部分人却根本没有这种意识,比如:有人会随手拿走同学的钢笔、乱扔同学的橡皮、给同学乱起污辱性绰号、为一点点小事大动干戈;有的同学上课不认真听讲、不完成规定的学习任务、不尊重老师;更有甚者,张口脏话,无故旷课,进吧,故意破坏公物等等,这些行为都是违纪甚至是违法的。

“没有规矩,不成方圆”,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。

同学们,让我们自觉遵守《小学生日常行为规范》、《小学生守则》及学校的各种规章制度。同时,学习法律常识,增强安全意识。关注自己的一言一行,做一个遵规守纪的好学生!请记住:今天做个好学生,明天就是好公民!

创新国旗下讲话稿 篇15

上午好!我是XX班的陈。

同学们,生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保证我们生命的安全,一切才有意义。最近,全市上下都在开展“平安校园”的创建活动,因为只有安全才是为我们保驾护航的天神。无论是在校内,还是在校外,安全问题都关系到我们每一位学生的切身利益,因此,我希望全体同学能够做到以下几点:

1、课间不在走廊上追逐打闹,不玩危险性游戏,上下楼梯轻声慢步,靠右行走。不攀爬栏杆,不在池塘边玩耍。

2、放学后按时离校,不经老师允许不能随意在校园内逗留。

3、不到小摊小贩购买食物,不吃不洁食物,喝水要讲究卫生,注意身体健康;

4、保证用电安全,不乱动电源插座,信息课上要按规定程序操作电脑。

5、进入学校后不得随便出校门。上体育课及课外活动时要注意与他人合作,保证安全。

6、上学、放学途中要遵守交通规则,未满十二周岁不允许骑自行车上学,防止交通事故的发生。没有经过家长的允许,不能私自骑自行车上街。

7、放学后按时回家,不在街上逗留,不与陌生人交往,不能接受陌生人馈赠礼物,受到不法侵害时及时打急救电话。

8、不***、不吸烟,爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散等安全知识,遇到险情时,能避险,能进行自救自护。

同学们,让我们一起来创建我们的平安校园吧!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的生活处处开满安全之花!

创新国旗下讲话稿 篇16

各位老师、同学们:

大家早上好!

今天我的国旗下讲话主题是《做一个有爱心的人》。

今天的生活是这样美好,而这种美好的生活,只有经过我们全体师生的共同努力,亲手创造才会展现出来。同学们,让我们做一个“有爱心”的人。爱我们的老师、爱我们的同学,爱我们共同的家园。

让我们做一个“快乐文明”的人。愿你们沐浴着灿烂的阳光,在校园快乐地成长,积极参加学校组织的每一项活动,拥有一个快乐的童年;希望每一位同学都有良好的学习和行为习惯,待人接物彬彬有礼、关心他人、乐于助人、学会合作、勇于探索、敢与竞争、善于创新

让我们做一个有“责任心”的人。“天下兴亡,匹夫有责”,每个人的生命不只是属于自己的,他更属于祖国,属于民族、属于父母、属于每一个需要他帮助的人。在新学期开学的第一天希望同学们树立起:祖国在我心中、校园是我家,我是班级小主人的意识。保护校园环境,爱护班级财产。从捡起一片纸、写好每个字,听好每节课、做好每次值日的点滴小事做起,对自己的一言一行负责。学知识,长本领,对自己的将来负责;遵守纪律,讲究文明,热爱劳动,团结同学、孝敬父母,做个守规则、有责任心的好少年。

让我们做一个“爱读书”的人。书是我们成长需要的阳光、氧气和水分愿“书”成为你终生的益友;希望校园中每天看到你们捧书驻读的身影,那是校长和老师眼中最美的风景。“少壮不努力,老大徒伤悲。”亲爱的同学们,请珍惜每一个晴朗的早晨,全身心投入到自己的学习中,让那灿烂的朝阳点缀我们的精彩人生。让我们在这崭新的一年中,播种一个信念,收获一个行动;播种一个行动,收获一个习惯;播种一个习惯,收获一个性格;播种一个性格,收获一个命运。

希望将从这里起飞,梦想将在这一刻孕育。老师们、同学们,让我们肩并肩,心连心,向着未来一起迈进。愿校园成为你们最温馨的“家园”。原学校成为你终身留恋的地方。

我的讲话完毕,谢谢大家!

创新国旗下讲话稿 篇17

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家上午好。六月是收获的季节,这个充满奋斗和激情的六月,不仅有刚刚过去的高考,还有三天后的中考,十六天后的期末。今天,我不想用空洞的大道理来说教,只是想用自己所经历的、所见到的人和事与大家共勉,希望每个人都能遇见更好的自己。

前段时间,衡水中学再上热搜,此次上热搜是因为衡水中学20--十大学星评选活动上的一段演讲,这段演讲的主人公是来自838班的张***,一起来听《青春与梦想》。

是啊,有一条路,人烟稀少寸步难行,但是却不得不坚持前进,因为它的尽头是梦想。我们不必在抖音、电影里观望别人的生活,而是握紧拳头,踏上星空大海的征程。说得真好,这让我不免想起林语堂曾经这样描述过梦想与追求:“梦想无论怎样模糊,总潜伏在我们心底,使我们的心境永远得不到宁静,直到这些梦想成为现实才止;像种子在地下一样,一定要萌芽滋长,伸出地面来,寻找阳光。”梦想就是这样一股潜在的力量,无不督促我们前行。

所以,孩子们,你们的梦想找到了吗?或者说你的目标是什么呢?很多时候,我们不是没有目标,而是目标太多了,以致于我们总是觉得时间不够用。放假了,既想着要学习,又想着时间还长,先吃好睡好,最后没能按计划完成目标,干脆破罐子破摔,随它去吧。对此,我的建议是尽量缩小目标,专注于当下的一件最重要的事,比如帮父母做一顿饭,比如接下来的二十分钟就是死磕一道数学题。如果你还没有目标,那就先行动起来,走着走着,也许你的目标就出现了。

此时,我的身边正站着八(3)班马勤同学。上个月,她在演讲比赛中的表现让我感动。在市区片级比赛中,她以第三名进入宣州区决赛;片级比赛结束后,她认真分析得失,为区级比赛准备了演讲课件。为此她熬夜制作PPT,在老师的建议下,一遍又一遍地修改。即便可能存在不能使用PPT的问题,她也坚定要做好两手准备。虽然最后的结果有点遗憾(第三名),但是今天借着这样的机会,我依然要为马勤同学点赞。为她对待一件事情的态度点赞,我认为这是青春该有的姿态:有梦想,有追求,并为之而拼命。不管最后结果如何,至少我做了最好的自己。

所以,孩子们,光有梦想而不行动,等于没有梦想。不知道你们是否抱怨时间不够用呢?其实时间并不仓促,只是我们对待时间太仓促。有人说,时间管理归根结底还是目标管理。我们优化时间安排,是为了完成目标。因此,很多时候,我们永远在计划时间,从未去真正实践。甚至很多时候,我们还没做,就会觉得一件事情会耽误我们时间,而最后也不一定会如我们所愿。可是马勤同学用行动给我们上了一课,那就是无论结果,做了再说。别想走时间的捷径,要用笨功夫对时间温柔以待。

同学们,无论你是否找到了自己的梦想,无关他人,只为遇见更好的自己去奋斗吧。初三的孩子们,尽管还有三天就中考了,我们依然要坚持到底。还记得心理讲座上,我们一分钟拍了多少次掌声吗,老师想告诉你们,我们的潜力远远超过了我们自己的预计。

此时我突然想起著名女作家毕淑敏说过:“日子一天一天地走,书要一页一页地读。清风朗月,水滴石穿,一年几年一辈子地读下去。书就像微波,从内到外震荡着我们的心,徐徐地加热,精神分子的结构就改变了、成熟了,书的效力就凸显出来了”。

虽然今天的国旗下讲话主题是青春理想教育,而老师并没有过多的说明究竟什么是理想。因为在我看来,比理想更重要的是行动,是日积月累的付出,而这一切源自我们的追求,我想这份追求就是我们的理想。

趁微风轻拂,青春正好,尽最大努力去遇见更好的自己吧。

创新国旗下讲话稿 篇18

老师们,同学们:

大家好!本周是九月份的第三周,也是推广普通话宣传周。今天我国旗下讲话的题目是《说好普通话圆梦你我他》

五千年文化的沉淀,五千年华语的传承,每一个中国人的脸上,正洋溢着华夏文明的灿烂。同学们,我国是多民族,多方言的国家,共同语的普及程度是国家和民族文明程度的一个重要标志。学好普通话,讲好普通话,这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大,甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。作为一名中国人,更应该为此感到骄傲,普话成为了架起友谊的桥梁,沟通的纽带。爱祖国,讲普通话,这是我们每一个炎黄子孙共同的心愿。

自1998年起,经国务院批准,将每年9月的第三周确定为全国推普宣传周,今年,9月15日至21日(也就是本周)是全国第17届推普宣传周。

本届“推普宣传周”的主题(也就是我今天国旗下讲话的主题):说好普通话圆梦你我他。

同学们、老师们,学校是推广普通话的重要阵地,“说普通话,写规范字”的意识和能力,是每一位教师,乃至每一位在校学生自身素养的体现。因此,在本届推普周期间,向大家发出如下倡议:

1、在校园内,开展“啄木鸟”纠错行动,各专业部组织各班推普员,对黑板报、学习园地、作业等进行检查,发现不规范用字马上予以纠正,开展查找错字、不规范字的社会实践活动,强化用语用字的规范意识。

2、在校园内,积极倡导人人“讲普通话,写规范字,做文明人”,共创一个良好的校园语言环境。

3、在课堂中,积极倡导将“推普周”宣传的主题内涵融入到我们的教育教学活动。

4、在生活中,积极倡导让普通话成为我们的生活语言,做一位树形象,提高城市文明程度的楷模。

老师们、同学们,“推普周”虽然是短暂的,但“推普”的任务

是延续的、也是艰巨的。让我们齐心协力说好普通话,写好规范字,让我们从自己身边做起,使普通话从校园走向校外,人人都讲普通话,处处盛开文明花。

我的讲话完毕,谢谢!

创新国旗下讲话稿 篇19

我爱北戴河洁白的海浪和止锚湾细细的沙滩,我可以尽情地玩耍,蛙泳、仰泳、自由泳,累了就在沙滩上晒太阳,堆沙堡,海鸥飞来了,告诉我这就是我们的祖国,我爱我的祖国!

我爱辽河口火红火红的红海滩,还和躲在洞里的小螃蟹捉迷藏,漂亮的丹顶鹤一口吞下我喂它的小鱼,伸长脖子告诉我,这就是我们的祖国,我爱我的祖国!

我爱蜀南竹海一眼望不到边的绿竹,我使劲地呼吸,因为到处都是竹子的香味,香喷喷的龙抄手和钟水饺我怎么也吃不够,外公告诉我,这就是我们的祖国,我爱我的祖国!

我爱黄果树大瀑布轰隆隆的水声,还离得很远小小的水珠就把我裹了起来,打在我的脸上特别的舒服,外婆告诉我,这就是我们的祖国,我爱我的祖国!

我爱香港海洋公园的海豚表演和迪斯尼乐园的花车游行,我大声和米老鼠唐老鸭打招呼,可他们的话我一句也听不懂,我问奶奶这是哪里?奶奶告诉我,这也是我们的祖国,我爱我的祖国!

我爱我们的学校,我每天都和同学们在这里一起学习、锻炼,一天天长大,每次升国旗前,老师都会告诉我,这就是我们的祖国,我爱我的祖国!

我爱我生活的北京,这里有鸟巢和水立方,这里刚举办了奥运会,还可以到天安门广场看美丽的花坛,五星红旗每天都会升起,妈妈告诉我,这就是我们的祖国,我爱我的祖国!

我还只有八岁,是一个三年级的小学生,虽然爸爸妈妈已经带我走了很多的地方,可我还是没法把祖国的每一条河每一座山看个够。每天睡觉前,我都盼望自己梦中变成一只我最喜欢的会飞的小猫,飞到各处去看、去吃、去玩,累了就躺在祖国妈妈的怀里撒娇,喵喵叫着说:“祖国妈妈我想亲亲你!”

创新国旗下讲话稿 篇20

各位运动员、裁判员:

在这春暖花开的日子里,沐浴着和煦的春风,我们在这里召开一年一度的学校体育运动会。在此我谨代表学校,对运动会的顺利召开表示热烈的祝贺。向在运动会筹备工作中付出辛勤劳动的大会组委会、全体裁判员及工作人员表示衷心的感谢!今年的校运会是在全国喜迎北京20~~年奥运会的大好形势下召开的。第29届奥运会圣火已经点燃,以“点燃激情、传递梦想”为口号的北京奥运火炬传递活动亦全面展开。我们选择在这个特殊的日子召开这次运动会,以自己的方式为北京奥运火炬接力喝彩,寓意深刻。我希望大家能发扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神,赛出水平,赛出风格,赛出职业中学的风采。以实际行动,为本届运动会书写精彩的乐章,为20~~北京奥运献礼,为学校争光,为班级添彩,力争使这次运动会成为平安和谐、团结拼搏、硕果累累的盛会!

我希望,每位运动员在奥林匹克精神的感召下,恪守“公平、公正”的竞争原则,发扬“同一世界,同一梦想”——团结、友谊、进步、和谐、参与、梦想的拼搏精神,体现“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的核心理念与灵魂,共同分享运动会的魅力与欢乐。在未来两天紧张的比赛中,希望全体参赛人员要以饱满的热情,昂扬的斗志,勇于拼搏的精神投身到各项竞赛活动中去。要遵守纪律,服从裁判,要发扬吃苦耐劳、顽强拼搏,重在参与,“友谊第一、比赛第二”的精神,做到“胜不骄,败不馁”,在运动场上比思想、比作风、比纪律、比技术,赛出风格、赛出友谊、赛出团结、赛出成绩,充分展现出我们鄂前旗民族职业中学学生的精神风貌,夺取比赛成绩和精神文明的双丰收。

老师们,同学们,本次运动会的成功举办,必将有力地推动我校群体体育运动的蓬勃开展。我们在运动会中的收获无疑是全方位的'和巨大的,通过本次运动会,我们要选拔部分优秀运动员参加旗运会,希望同学们把本届运动会激发出来的团结互助、集体观念、拼搏精神、竞争意识带到旗运会及今后的学习中去,让我们以本次运动会为新的起点,进一步发扬团结拼搏,奋勇争先的精神,以饱满的热情、昂扬的斗志、拼搏的精神,创造鄂前旗民族职业中学更加辉煌灿烂的明天!

我相信:大会的工作人员和裁判人员一定能够坚守岗位,公正裁判,出色地完成好本次大赛的组织和裁判工作。我有理由相信:在全体老师和同学们的共同努力下,本届运动会一定能够办成一个“健康、严谨、守纪、向上”的盛会。

最后,预祝运动健儿不断刷新校运会各项记录、捷报频传。预祝本届校运会取得圆满成功!

创新国旗下讲话稿 篇21

善良的魅力,不在于外表,在于心灵。心灵若是善良,便是有魅力。善良的魅力,不在于言语,在于行动。行动若是善良,便是有魅力。再美的外表,没有善良,亦是丑陋;再动听的言语,没有善良,亦是虚伪。

我眼中有魅力者,无不是善良之辈。

又是一个令人烦躁的雨天,我打着伞,快步走向车站,嘴里抱怨着天气的多变,忽见一个衣衫褴褛的乞丐,躲在站台避雨,心想他也不容易,随手丢下几枚硬币。硬币未如我所想象般地落入碗中,我毫不在意。

同时等车的还有一位老妇人,其貌不扬,手中拿着一把土气的旧雨伞,红黑色条纹,透着八十年代的沧桑。她深深地看了我一眼,我装没看到,去报刊亭买了份杂志。回来时硬币又在碗内了,乞讨者对着老人说着多谢。

我似乎意识到了什么,心有惭愧,不敢多言,却暗暗埋怨老妇人多管闲事。

最终,车来了,所有人一窝蜂地涌了上去,排在前面的人群中却挤出一道臃肿的人影。“她又要干什么?”看到是那个老妇人,我有些愤愤的恼意。

只见她冲出人群,将手中那极富乡土气息的伞递给乞讨者:“反正这把伞我也没有多大用处了,拿着吧,我还有一把呢。雨大了,早点回去。”

乞讨者浑浊的眼珠中露出一丝澄澈,他接过伞,点头不住地感激。

“她真有那么好心?”我狐疑着。

我和她是一辆车,也是同一站下的,下车的时候,我听见她在打电话:“儿子,快来接我,你妈忘记带雨伞了。”

我突然不明白说什么才好,回首一路上我对她所抱有的偏见,发现可是是一自私自利的人对完美之事的嫉妒而已。

我无脸继续呆在这个车站,快步走了。

临走时回头望了一眼,那个老妇人略显佝偻的背影异样醒目,仿若有一层光笼罩在她身上。

这就是所谓的魅力吧,善良的魅力。

一霎那,那善良的魅力亮得我睁不开眼。

创新国旗下讲话稿 篇22

各位老师们,同学们:

大家好!我的国旗下讲话题目是《有始有终,定能成功》。

在红白交错的跑道上,也许你起跑不好,也许你中途受伤,但不要轻言放弃。坚持到底,必获胜利。人生亦如跑步,人生的赛道上,也许我们已经落后,也许不断受挫,但却不能自暴自弃,要坚持到底。只有坚持到底,才能胜利。

历史上的大量事实,为“坚持到底”提供了强有力的证明。有这样一个人:23岁,他竞选州议员,失败了。24岁时他重操旧业继续做生意,又赔得一无所有。26岁时他的爱人不幸死去。27岁时他的精神完全崩溃,几乎住进疯人院。29岁时他再次竞选州议长失败。31岁时,他竞选国会议员失败。39岁时他竞选国会议员再次失败。46岁时他竞选参议员失败。47岁时他竞选副总统失败。49岁他竞选参议员再次失败。这个人51岁那年竞选总统成功,成为美国历史上与华盛顿齐名的最伟大的总统,是亚伯拉罕·林肯。

三十年的人生在失败中度过,对于软弱的人来说,无疑意味着他将在失败中结束,可林肯那坚强的心让他坚持到底终获胜利。所以坚持到底,必获胜利。

同学们,我们经过一个学期的努力,即将迎来期末考试。最后一周的时间里,请不要轻易放弃,更不要半途而废,让我们继续坚持着坚持着!

考前复习时,应该以课本知识和错题为主,不适宜做大量习题。操练适量习题使大脑保持兴奋状态,有助于考试灵活发挥,而重要的是再一次将知识点理清楚,构建知识的结构网络,加深基本概念的理解,了解自己常犯的错误并加以纠正,考试中就能避免犯不应该的低级错误。对于基础较为薄弱的同学来说,一定要有充分的自信心,把老师要求背诵的内容再次巩固,上课及复习时必须保持高度的专注,试着去分析和总结错误的原因,争取试卷中占70%的容易题不失分或少失分。

有的时候,胜利者与失败者之间的区别也就仅仅在于是否能够持之以恒、坚持到底。请相信,或许这次你没有成功,但是只要坚持,在你人生的漫漫长河中总会获得胜利。坚持到底,必获胜利。

最后,预祝同学们在期末考试中取得理想的成绩。

我的讲话完了,谢谢大家。

创新国旗下讲话稿 篇23

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

早上好!

同学们,你们知道我们国家的火警电话是多少吗?对,那你们知道国际消防日是哪一天吗?是11月9日。今年是第18届国际消防日,今年的主题是关注消防、珍爱生命、共享平安。世界各国的火警号码都不一样,但每个国家都选取了让人们最容易记住的数字来组成火警号码。我国的火警电话号码119恰好与国际消防日11月9日的月、日数相同。在这一天前后,正值风干物燥,是火灾多发时节,全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。火是人类的朋友,它带来了人类的文明和社会的进步。但是火如果失去控制,酿成火灾,就会给人们的生命财产造成巨大损失。90 年代, 特别是 1993 年以来,火灾造成的直接财产损失年均达十几亿元,年平均死亡20xx多人。同学们想一想,这组惊人的数字是多么令人心痛啊。最近发生的一幕火灾惨剧是今年11月14日早晨6时10分许,上海商学院徐汇校区学生宿舍楼发生火灾,4名女生从6楼宿舍阳台跳下逃生,当场死亡。大火目前已被扑灭。火灾原因初步判断为寝室里使用“热得快”引发电器故障并将周围可燃物引燃所致。所以说学习了解一些消防知识,减少人为火灾的发生,对我们来说是多么重要。下面我就给大家介绍一些消防安全注意事项:

1、同学们要养成随手关灯、拔电源的好习惯,用完电器一定要接着把电源拔掉。如果在周围发生了火灾,一定要沉着冷静,及时报警。我们国家的火灾报警电话是119,在报警时千万要记住把自己的姓名、发生火灾的地址讲清楚。

2、中学生不得携带火种到校,包括火柴、打火机、鞭炮、香烟等,严禁学生***和吸烟行为,寄宿生禁止携带用电器(包括电热棒、热得快、充电器、卷发器)等,防止电器故障或过度发热引发火灾。成年人吸烟后一定要掐灭烟头。

3、发生火灾时要听从指挥,如果争先恐后,互相拥挤,不但会阻塞通道,严重的还会互相踩伤踩死。因为同学们正处于成长发育期,还不具备成年人的思维和体力,普遍缺乏自我保护的能力和经验,如果发现火灾,最重要的是听从指挥尽快脱离危险,撤离火场。这样做既可以保证自身安全,也为大人们灭火提供了方便,使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看,保护自身安全也是为灭火工作作出了贡献呢。

4、我们要自觉爱护各种消防设施。消防设施是扑救火灾的重要工具。必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾,马上能够投入使用。破坏消防设施影响灭火将承担法律责任。因此,平时不要随意玩弄、挪用消防器材。

最后,希望同学们能够牢记这些小常识,在发生火灾时保护好自己, 并能将安全时时记在心里,处处加强防范!

百善文明为先,万事安全最重!老师们、同学们:文明在于细节的处理,安全在于未然的防患。乘我国第18届“119消防日”的东风,让我们积极行动起来,投入到学校的消防安全教育周系列活动中去,学习消防知识,加强消防意识,提高消防能力,为把我们民乐中学建成文明、安全、和谐的乐园而努力。

最后,衷心祝愿我校全体师生:年年岁岁安全、分分秒秒平安!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

创新国旗下讲话稿 篇24

老师、同学们:

大家早上好,今天我国旗下讲话的主题是“增强消防安全责任和消防安全意识”。

每年的11月9日是消防宣传日。提到消防,同学们自然会想到令人毛骨悚然的“火灾”二字。对于我们校园内的小学生们,遇到火灾时,该如何逃生自救?针对这个问题,消防专家介绍了在公众聚集场所遭遇火灾逃生自救十法。请同学们仔细听好:

一要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时,要留心太平门、安全出口、灭火器的位置,以便在发生意外时及时疏散和灭火。

二要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时,要立即想法撤离。

三要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严,否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。

四要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。

五要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条,拧成绳,用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上,被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。

六为低层跳离,适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品,以便“软着陆”,然后用手扒住窗户,身体下垂,自然下滑,以缩短跳落高度。

七要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。

八为暂时避难。在无路逃生的情况下,可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗,把房间内一切可燃物淋湿,延长时间。在暂时避难期间,要主动与外界联系,以便尽早获救。

九利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向简头等标志,被困人员按标志指示方向顺序逃离,可解“燃眉之急”。

十要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象,要坚决制止。只有有序地迅速疏散,才能最大限度地减少伤亡。

关于消防安全的常识还有很多,请大家本周在家或在电脑课上老师的许可下,登陆“中国消防网”等相关网站,了解更多的消防安全知识。

我的讲话完毕,谢谢大家!

创新国旗下讲话稿 篇25

老师们、同学们:

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是:提高文明素质,创建文明校园。

千百年,对赖以生存的物质进步的苦苦追寻的过程中,人类从未间断过对自身精神和道德的提升。在物质丰富,技术发达,国富民强的今天,围绕“文明”进行的时时处在约束和调整着整个社会个体的不良行为,是的,尤其在今天,我们更需要文明。

学校是一个育人的摇篮,是一方纯净的沃土,校园的文明直接折射出社会的文明,然而,在我们校园内还存在一些这样的现象:语言不文明,不尊重他人,与老师顶撞,追逐打闹,随地乱扔垃圾,破坏公物等,针对这些不文明现象,请允许我提出几点建议:

一、语言文字文明,文明的语言文字是一个人内心精神世界的物质外壳。俗话说:“良言入耳三冬暖,恶语伤人六月寒。”文明的'语言可以温暖三九严寒,可以化干戈为玉帛。因此,做文明学生,让我们从文明语言开始,尊重他人,关怀他人,不和他人争执打骂。现在我们又迎来语言文字市级示范学校的评估,作为光谷二高的一份子,我们是不是应该尽自己的一份力呢?在校文明用语,与人沟通交流说普通话,让文明之花开遍校园的角角落落,让优美的普通话成为校园的“潮流”。

二、行为举止文明。行为举止是折射一个人心灵的最明丽的一面镜子,是一个人内心精神世界最好的展示。行为举止就是要做到尊敬师长,团结同学,关心他人,不打架斗殴,不破坏公物,不让歪风邪气盛行。

我们高中生正处于人生中十分关键的时期,这个时期的所作所为将潜移默化的影响到自我的心理素质。所以,我们每个人都应该在学习知识的同时抓好自己的道德修养,养成良好的习惯,并不断提高自我,完善自我,努力做到:在校园,我们是合格的学生;在家里,我们是孝顺的孩子;在社会,我们是文明的传播者。

我们每个人的一小步就是社会的一大步,大家的素质都提高了,校园就文明了,社会就文明了。同学们,试想,校园的绿树红花加上我们的朗朗书声,暖人的话语,得体的举止这该是多么的相得益彰的美丽画面啊!让我们携起手来,加入文明的行列,争做文明使者,以实际行动去迎接光谷二高辉煌灿烂的明天吧!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

创新国旗下讲话稿 篇26

“天行健,君子以自强不息”这是出自周朝中的一句话。意思是:天上的日夜星辰不分昼夜、永恒运动的,所以天是刚健的;人应该效法天,积极进取、永不停息。自古以来,自立自强就是中华民族的传统美德。她是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液,成为中华民族精神的精髓。

古往今来,成就大事之人,都是自立自强的人。一个人只有不依赖别人,能够自立才能够走向自强;一个人只有自强不息,才能够做到坚韧不拔,不畏困难与挫折,才能够做到志存高远!

被誉为中国的保尔柯察金的张海迪,她5岁患脊髓病,胸以下全部瘫痪。在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧沉沦,她说:“我像颗流星,要把光留给人间。”她怀着这样的理想,努力地学习和工作,最终熟练地掌握了几门外语,并用高超的针灸技术为别人治病。她用非凡的毅力,唱出了一首生命的赞歌。

感动中国的洪战辉,人们从他身上看到了自强自立的坚韧品格。洪战辉的父亲是间歇性精神病人,不堪生活重负的母亲离家出走,面对年幼的弟弟和嗷嗷待哺的妹妹,这名年仅12岁的少年勇敢地挑起了家庭的重担。艰难困苦并没有压弯他稚嫩的脊梁,反而砥砺他乐观坚强地面对生活,不但自己考上了大学,还把“拣来”的妹妹养大,送进学校读书。尽管生活拮据,洪战辉却从来没有申请过特困补助,还多次婉拒好心人的捐款。在他看来,“一个人自立、自强才是最重要的。”

海伦•凯勒,一个集盲、聋、哑于一身的残疾人,用毅力之光趋散了生命的黑暗,她的名字已成为坚强意志的象征。

当我们在被他们的事迹感动的同时,也引发了深深的思考。我们当代青少年应该怎样自立自强呢?现在,我们很多同学是独生子女,在家庭里享受着父母亲人特殊的保护和关爱,缺乏基本的生活自理能力,许多事情由家长一手代办、包办,成了衣来伸手、饭来张口的“小公主、小皇帝”,生活上依靠父母照料,学习上不自觉、怕困难。自立,意味着我们要学会合理地安排自己的日常生活;意味着我们要长大成人,离开父母的呵护,独立生活;意味着要靠自己的力量,创造生活。自强,意味着自力更生、奋发图强;意味着在困难面前知难而进,顽强拼搏。

人生的道路曲曲折折,在以后的日子里,在我们面前的也许是困难与逆境,也许是富贵与甜美。困难就像恶魔,你越是害怕它,它越是张牙舞爪,但困难更像是一块试金石,如果你是一块真金,经过一次次的锤打和考验,你就会变得更加坚强和金光闪闪!作为当代的青少年,我们需要挑战困难,用微笑面对困难,让我们经受磨练,学会自立自强,让自强不息的意志伴随我们走向辉煌!永不退缩,你——终究会成为人生道路上的强者!

创新国旗下讲话稿 篇27

敬爱的'老师,亲爱的同学们:

你们好!今天,我荣幸地站在这神圣的国旗下演讲,满怀激动。我演讲的主题是——中华孝道。

孝道是中国人传统的礼仪,是从古到今延续的一种美德。古往今来,人们常说,百善孝为先。孝,是一切美的事物的根源,孝道是立身之本,是万业之始。

小时候,懵懵懂懂的我,并不理解中华孝道的精神所在。渐渐的,我长大了,慢慢学会了用爱的`眼睛去捕捉身边孝道故事。生活中的每一天,爸爸妈妈言传身教中华孝道。他们的一言一行一次次撞击我幼小的心灵,让我终身受益匪浅。

我的爸爸就是一个时常被亲戚们啧啧称赞的“大孝子”。乡下的奶奶七十多岁了,还舍不得关闭那经营了几十年的小杂货店,尽管没什么生意,奶奶仍每天坚守岗位,乐此不疲。因为担心奶奶的身体,妈妈和姑姑们使出浑身解数,软硬兼施劝奶奶停业休息,但没能打消奶奶的积极性。只要爸爸,不动声色地帮奶奶在杂货店装上空调,搬来彩电,清理货物,给奶奶制定合理的作息时间表,奶奶像孩子似的露出灿烂的笑脸。我问爸爸,为什么不直接劝奶奶停业呢?爸爸意味深长地告诉我:“孝顺孝顺,就是要顺她的心,奶奶心情愉快了,身体才会健康。”在我看来,爸爸简直是宠着奶奶了。

爸爸不仅对爷爷奶奶百依百顺,对外公外婆其他长辈也是如此。每次开车接送长辈,我经常看到爸爸有一个习惯性的动作,当他们上下车时,他总是先伸出宽大的手掌搭在车门上,防止他们的头不小心撞上车门,就是这么一个小小的动作,让人心里暖流涌动。

这让我想到《二十四孝》中的几个故事:“亲尝汤药”中汉文帝刘恒以仁孝之名,闻于天下,侍奉母亲从不懈怠。“百里负米”中仲由自己常常采野菜做饭食,却从百里之外负米回家侍奉双亲。“扼虎救父”中杨香为救父亲,全然不顾自己的安危,急忙跳上前,用尽全身气力扼住猛虎的咽喉,猛虎终于放下父亲跑掉等等这些无不体现着他们内心深处的孝感,让我们从中去学习如何关心、侍奉和感恩父母。

孝的传递者源于我们每一个人。我们应该学习了解父母和懂得父母的需要。父母的付出,我们看在眼里,记在心里。他们或许不要求我们给予他们什么,只是希望我们将来过的比他们好,他们处处为我们着想,时刻为我们担忧,唯恐自己做的不周,这就是父母—我们最可爱的人。因此我们应懂得为父母分忧,让他们为我们放心,少为我们操心。同学们,让我们常怀一颗感恩之心,在爸爸妈妈劳累时为他们捶捶背,倒杯茶;在爸爸妈妈忙碌时,帮他们做几件力所能及的小事;在学习上,认认真真,以优异的成绩回报父母,让父母也体会到我们的爱,就像乌鸦反哺一样,用自己最大的力量孝敬父母,做一个孝顺的好孩子。

我的演讲结束,谢谢大家!

创新国旗下讲话稿 篇28

各位老师、亲爱的同学们:

大家好! 我是156班的___,今天我演讲的题目是《继承传统,尊老爱幼》

我们中国是世界上四大文明古国之一,有五千多年的灿烂文化。尊老爱幼是我们中华民族的优良传统。我们为有这样的传统感到自豪和骄傲。作为一个小学生,我们应该继承和发扬这一传统美德。自古以来,有许许多多尊老爱幼的事例,如春风一样,感染着我们,打动我们纯洁幼小的心灵。

《小学生日常行为规范》第二条规定:我们要尊老爱幼,友爱同学、平等待人…… 我们大多数同学是独生子女。部分同学在家里是小皇帝、小公主,要风得风,要雨得雨。但是,如果你们听了以下几个故事,你们会怎么想的呢?你们是否会有所触动呢? 爸爸曾经给你讲过这么一个故事——百善孝为先。春秋时期,孔子最有名的弟子子路,小的时候,由于父母体弱多病,家里很穷。有一次,父母想吃米饭,可家里一粒米也没有,怎么办?小小的子路,于是,翻山越岭,走了十几里的山路,从亲戚家里背回了一小袋米。看到父母吃上香喷喷的米饭,子路忘记了疲劳,邻居们都夸他是个孝顺的孩子。

我国的开国元勋——陈毅元帅,即使自己作了元帅,可还是亲自为自己病弱的母亲洗衣洗裤,从来不要自己的下属去做,难道他不是尊老爱幼的楷模吗? 我国国际主义战士,在零下20多度的天气中,不顾生命危险,毅然跳进冰窟窿里,奋勇救出落水的朝鲜少年,从而献出了自己年轻而又宝贵的生命。他这种无私爱幼可感动日月的精神和品质,像一支熊熊燃烧的火炬,照亮了我们的心灵。

因些,作为一个新世纪、新时代的小学生、少先队员,我们大家要从现在做起,从自己做起,从身边的每一件小事做起,做一个尊老爱幼的模范;积极、勇敢地接过先辈们尊老爱幼的接力棒,把祖祖辈辈这一光荣传统,一代一代传下去……

谢谢大家!

创新国旗下讲话稿 篇29

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好,我是来自初二(8)班的,今天我讲话的主题是“关心集体 互助合作”。

一朵鲜花打扮不出美丽的春天。一只蚂蚁连一片小树叶都抬不动,而一群蚂蚁就可以扛起比它们大得多的食物,这就是集体的力量。一个集体想要获得荣誉,需要集体中每一个人的参与和努力。只有每个人都为集体做出自己的贡献,把所有人的力量汇聚在一起,才会体现出团结的力量!

全社会的人们组成了一个大的集体,而我们也与朝夕相处的同学形成了一个小集体。在这个小集体中,每个人都有自己的分工,所以我们就要学会互助合作。上周,学校举办的合唱节拉开帷幕。比赛前,各个班级都在为此精心准备着。每个班级里,大家都在用心地练习,齐心协力地唱好班歌。还有的同学认真地准备小节目;有的同学负责订班服;有的同学帮老师排队形;大家互助合作,很快就把一件大事解决了。如果只有一个人单独完成这件事,那就没那么容易了。一个人无论有多大的才能,他总有无法独立完成的事。因此,集体中每个人学会互助合作,是一件很重要的事情。

只有维护集体利益,个人利益才能得到保障。在班级生活中,同学们应该互相关心,互相督促,多为班级做贡献。在一个集体里,如果有的同学打扫卫生时应付了事,班级就会一地狼藉;如果有的同学上课时不遵守纪律,就会影响大家的听课效率;如果同学之间不团结友爱,每个人都只为自己着想,那么,集体的利益就会受到侵害,进而损害班级的名誉和形象。

每个在集体中的人,都应该有集体荣誉感。何为集体荣誉感呢?这是一种热爱集体、关心集体、自觉地为集体尽义务、做贡献、争荣誉的道德情感。无论是在社会这个大集体中,还是在班级这个小集体中,我们都要学会关心这个集体,为集体利益着想。每个人都为集体的利益着想,我们就会更加团结,集体就会更强大!

一个人的力量虽小,但许多微弱的力量汇合在一起,就能排山倒海,战胜一切!如果我们每位同学都能为班级贡献自己的力量,学会关心集体,学会互助合作,那么这个小集体就将释放出更大的能量、收获更多的荣誉!

我的讲话到此结束,谢谢大家!

创新国旗下讲话稿 篇30

老师们、同学们:

大家早上好!

今天我讲话的题目是:超越自我,实现梦想。

人是有梦想的,或者叫理想,每个人都有一个属于自己的梦想。有梦想的人是幸福的,有了梦想才会有前进的动力。

今天每一个中国人都有自己的梦想——它叫中国梦。中国梦是人民的梦,是大家的梦,中国人今天谈论“中国梦”,它是一种对生活和未来的自信;梦在前方,路在脚下。要实现中国梦,需要我们每一个人付出辛勤劳动和艰苦努力,脚踏实地地做好自己的事情。 而中国梦也是青春的梦, 中国梦点燃青春梦 ,中国梦成就青春梦。5月4日在勉励青少年时强调:青年人要“敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦,让每个青少年都为实现中国梦增添强大青春能量。”

青年是国家的希望。作为“早晨八九点钟的太阳”,青年“最富有朝气、最富有梦想,青年兴则国家兴,青年强则国家强。”当代青年要敢于有梦,勇于追梦,勤于圆梦。 今天在这里集聚的全体同学们,你们也有梦想,你们每个人都是怀揣着美好梦想走进二中校园的,并希望通过自己的辛勤努力,考上自己满意的大学,实现自己的大学梦。因此

作为一个二中学子首先要敢于有梦。每一个同学在中考时就以考进重点中学作为自己阶段的追求和梦想;考进二中的同学从踏进二中校园的那一刻就要确立自己的目标,敢于追求自己的梦想。青春的可贵不在于年轻,而在于能风华正茂时怀揣梦想去奋斗。同学们在二中,渴望有一个良好的学习环境,渴望学到真正的知识。希望通过勤奋学习掌握知识,增长才干,为的是将来能考进自己所梦想的大学,实现自己的大学梦,也为将来实现‘中国梦’贡献青春、智慧和力量。

作为一个二中学子其次必须勇于追梦。美好的梦想从来离不开脚踏实地,需要我们每一个人付出辛勤劳动和艰苦努力 ,梦想贵在坚持、贵在行动。作为二中的学子不仅要当语言上的巨人,更要做行动上的巨人,要在学习上不断进取、不断进步。有句话说得好“学习改变命运,拼搏成就未来”,没有勤奋的学习就没有美好的未来。同学们要把学习作为自己的第一要务,作为自己的最大兴趣,作为自己的内在需要。同学们要发扬时不待我、惜时如金的精神,要让勤奋成为自己的习惯。因为天道酬勤,阳关总在风雨后。 作为一个二中学子还要勤于圆梦。今天是6月3日,再过3天,就将迎来20xx年高考。高考对于高三同学来说,是一个圆梦的时刻。三年磨一剑,六月显锋芒!梦在前方,路在脚下。

高考的号角已经吹响,高考的风帆已经高扬!高三的同学们,你们要全力以赴向自己的目标冲刺,要用自己的实力证明一切,要用自己知识拥抱明天;用胜利者的微笑迎接高考的到来,用自己的辛勤努力实现自己的大学梦想。我们希望高三的同学能超越自我,实现梦想。

高三的同学们,你们是幸福的,因为你们即将实现自己的梦想。高三的同学们,好好努力吧!

创新国旗下讲话稿 篇31

尊敬的各位、老师、亲爱的同学们:

大家早上好,我是来自高106班的薛华,今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。

掀开摞摞发黄的历史,在白骨累累的近代史上,我们看到了一个个举着明晃晃钢刀的刽子手,一只只满口喋血的吸血蝙蝠,一头啮着血淋淋心肺的豺狼,一群群叼着头颅的鹰犬和一淌淌鲜艳刺目的血,这是民族的耻辱。

同学们,我们能无动于衷吗?我们能让鲜血再洒在历史的十字架上吗?我们能让闪着寒光的刺刀再刺向人吗?不,绝不!血泪,仇。我们记住了,永远地记住了。

鲁迅先生穷其一生智慧,“我以我血荐轩辕”唤醒了刀俎上的人,我们的前辈树立“为中华之崛起而读书”的理想,以天下安危为己任,前仆后继,建立了新。作为新时代的青年,我们怎能放任自流,荒毁一生,置民族大业于不顾?

我们虽然无需面对国土的沦丧,无需承受战火的硝烟,但是我们可能要阻挡不期而来的洪水,抗击非典,预防禽流感,我们的飞船要上天,我们的足球要获胜,我们要征服沙尘暴,我们要保护环境,维护世界和平。毋容置疑,我们这些祖国的建设者和接班人,肩负重任,义不容辞,任重道远。

勤奋学习,奋力拼搏是我们中学生活不变的主题,“三分天注定,七分靠打拼”也许会受挫,也许会失败,但是“不经历风雨,怎能见彩虹”,远航的水手告诉我们,“风雨中,这点痛,算什么,擦干泪,不要怕,至少我们还有梦”。努力吧,奋斗吧,平阳少年,为我们开辟民族复兴的新蓝天!

创新国旗下讲话稿 篇32

敬爱的老师,友爱的同学们:

大家早上好!今天我讲话的题目是《论长跑锻炼的好处》

冬季的到来,给大家增加了几分寒意。冬天,是一年的末尾,也是我们锻炼身体的大好时节。现在,就让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧!

有关专家表示,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,汲取氧气超过平常的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁衍。长跑锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,能使身体产生热量,同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的`御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8—10倍。

长跑更重要的是,能陶冶人的性格,锻炼吃苦耐劳,战胜困难的意志。

我的讲话到此结束,感谢大家!