《防震国旗下讲话稿（热门22篇）》
防震国旗下讲话稿（通用22篇）
防震国旗下讲话稿 篇1
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
我今天要和大家分享的内容是：《通过科学方法自我调节，实现复习高效》。随着时间的飞逝，转眼间，我们又迎来了期末复习考试，这是检测我们同学们一学期学习成果的关键时期。我们每一位同学要高度重视，我们每一位老师也会足够的重视和期待，帮助同学们搞好复习。对待复习考试，我们既不能盲目乐观，掉以轻心，也不要有过重的心理负担，造成心理上的压力，对考试带来不必要的影响。但是我们要有充分准备，增强自信心，有计划、有步骤地进行复习备考，打一个有充分准备的复习仗，发挥出自己的最好水平，考出理想的成绩，向学校、向父母汇报!对此，我提出以下几点建议，供同学们参考。
一、 树立起必胜的信心，勇于拚搏。我们经常提到人生的幸福，什么才叫幸福?不同的人有不同的回答。我认为，在朝着人生奋斗方向前进的时候，只有经过磨砺才能获得真正的幸福，如果不经过磨砺而得到的幸福，一是不会珍惜，二是也品尝不到幸福的味道。所以，我们在复习中一定会碰到这样和那样的困难和障碍，正确的态度是从容面对这些困难和障碍，只有这样才能出现：办法总比困难多，凭借着自己激发出来的聪明才智和团结合作的学习方式，就能顺利地战胜一个又一个的困难，驶向复习成功的彼岸!
二、 要有适应个人学习情况的复习计划。古人云：“预则立，不预则废”，这对于复习也是一样的。我们每个人的学习情况不一样，除了要上好复习课外，自己要结合平时的学习情况，自己哪些知识掌握得比较好，哪些知识还比较含糊、对于不同的情形要制订出相应的复习措施和复习的时间安排是十分重要的，只有这样，才能有针对性地进行有条不紊的复习。
三、 讲究复习方法，提高复习效率。在复习课上，每一位老师是按要求有计划地进行复习的，所以，我们要听好复习课，课堂上注意力集中，积极参与学习活动，敢于质疑，保质保量地完成老师布置的作业。
四、 劳逸结合，友善用脑。简单地说要做到两点：一是要按正常作息时间进行运作，不开夜车;二是要克服闲聊、做事忙乱无序等现象。只有做到这两点，才能确保有秩序的正常开展复习活动，使复习获得成功。
同学们，在老师的引导下，在同学们个人的努力下，我们的功夫是不会白费的，一份耕耘就有一份收获，我们一定能看到，同学们一定能品尝到学习成功的快乐!
谢谢大家!
防震国旗下讲话稿 篇2
老师们，同学们：
早上好! 今天我讲话的题目是《成功在于坚持》。
首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，并要求学生们从今天开始，每天做300下，学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!可过了一个月，苏格拉底再问学生们，能够坚持下来还有90%。又过了一个月，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家，这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的，的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，贵在坚持。谁能坚持到底，谁应能获得成功，众所周知，贝尔发明了电话，可他所做的仅仅是将电话中一个螺母转动了4.1周，而之前的大量工作是由爱迪生等科学家完成的。双方为此走上了法庭，法庭最终将发明权判给贝尔。原因是爱迪生等科学家虽然做了大量工作，但还是放弃了对电话的研究。可贝尔没有放弃，正是那4.1周，使电话有了实际用途，爱迪生等科学家并非没有那个能力，只是在发明电话时缺少了一份坚持，才会与成功擦身而过，有许多伟大成就都正在于一份坚持。 九十九度加一度水就开了。开水与温水的在于这一度之差。有些事之所以天壤之别，往往也正因为这一度之差。同学们，当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能走向成功!
防震国旗下讲话稿 篇3
尊敬的领导、敬爱的教师、亲爱的同学们、朋友们，大家好!
踏着清爽的秋风，吻着醉人的菊香，在这丰收的季节，我从千里之外的辽东来到了素有天堂美誉之称的杭州，跨进了梦寐以求的浙江商业学院的大门，开始了我的大学之梦的旅程。
当我踏进这所高等学府的大门时，看到教师们热情的手臂，温暖的笑容，听到新同学们的欢歌笑语和亲如弟兄姐妹般的问候，让我周身的血液开始沸腾，心跳也开始加速。这是为什么呢?因为那里就是我人生的一个最最重要的转折点，一个让我圆梦的地方!读大学是我们每一个年轻人孜孜以求的梦想，这个梦从我的儿时就开始了。那时候虽然我还不懂得什么是梦想、什么是奉献、什么是职责，可我羡慕科学家、羡慕作家、羡慕宇航员、羡慕一切有作为的精英干将。渴望自我将来也能够像他们一样，成为他们其中的一员，为伟大祖国的建设事业做出自我的贡献。历经十二年的中小学的读书过程，让我逐渐明白了一个道理，那就是：要想成功，一要有聪睿的头脑，优良的道德品质，二要有渊博的知识，丰富的学识。三是要有健康的体魄，宽旷的胸怀。最终就是要有上天赐予的机遇。而机遇是给有准备的人准备的，这个准备就是第一、第二和第三的资料，那么大学就是我们做这个准备的最好地方。仅有做好了第一、第二和第三的准备工作，我们才能在机遇到来之时，从容不迫地伸出我们的双手去迎接他、应对他，而被他所接纳、所包容。我们也就能在自我胜任的舞台上，演好自我的主角。以不负家乡父老的殷殷期望，教师的辛苦栽培。
愚者错失机会，智者善抓住机会，成功者创造机会，机会只是给准备好的人。机遇真是“神奇”，它能给“山穷水尽疑无路”的人带来“柳暗花明又一村”的喜悦;它能让商人散尽千金“还复重来”……。“机遇”说起来很神奇，其实它经常出此刻我们的身边，而智者能发现它、利用它走向成功。愚人往往错过它却抱怨命运的不公平。其原因就在于机遇只偏爱有准备的头脑，有准备的头脑才能辨识和把握机遇。
中国有句古话：台上一分钟，台下十年功。我们常羡慕别人的机遇好，羡慕命运对别人的青睐、羡慕别人的成功。却没有看到誉耀和鲜花背后所付出的千辛和万苦，甚至要付出眼泪和鲜血。如：航天英雄杨利伟为什么能成为中国航天第一人?中国航天员的选拔要经过“过五关斩六将”的层层考验和选拔，杨利伟之所以能够顺利地过了一关又一关，最终赢得了飞天梦想的机会，这与他从小对自我严格求，天生是个不甘落后的人有着直接的关系。每次的训练他都是全身心地投入，他以自我严肃认真的精神和熟练的技术赢得了教员的称赞，把一切做得精益求精，杨利伟优秀的训练成绩和综合素质，才被光荣地选为“神舟”五号航天飞行员。所以我们想要成功，想抓住机遇，就得从此刻开始，像杨利伟那样脚踏实地的在大学中好好学习，认真专研科学技术理论，努力实践，增长才干，做好准备。当机遇轻轻地叩响门扉时，我们就会沉着地应和一声，踩着它的节拍，踏上自我的舞台。千万不要眼睁睁地看着它，在悠忽之间，从你身边姗姗飘过，而你却无能为力。
没有耕耘就没有收获，有人把科学家重大发现、发明的原因归结为偶然的机遇，这实在是一个谬误。法国著名微生物学家巴斯德指出：“在观察的领域里，机遇只偏爱那种有准备的头脑”。试想，如果费莱明不是一个细菌学专家，或者对葡萄菌没有经历数年的研究，或者粗心大意，把发了霉的培养液随手倒掉了，那他还能成为青霉素的发现者吗?试想，爱迪生如果不是经过无数次试验，证明上千种材料不能作灯丝，并一向倾心于此项研究，又怎能发现适合做灯丝的钨呢?
机不可失，时不再来。再如：姜子牙磐溪垂钓数十载才迎来文王的青睐，辅佐周武王攻下殷商的都城镐京，灭了荒淫无道、沉溺酒色的纣王，建立了周氏王朝;诸葛亮高卧隆中数十载，方换来刘玄德“三顾茅庐”隆中对，进而辅佐刘备三分天下。试想，姜太公成就的取得难道仅仅是因为与文王的偶然相遇吗?孔明三分天下的成功难道只是因为刘备偶然听到传闻而三顾茅庐吗?非也，其实他们在机遇到来之前早已胸中韬略万千，他们的头脑早已做好把握机遇的准备。机会总是垂青有准备的人。
现实生活中有些人总是坐着等机遇，躺着喊机遇，睡着梦机遇，做“守株待兔”的人。殊不知如果这样，机遇就会像满天星斗，可望而不可及，即使机遇真的来到身边。他也发现不了，更不用说去捕捉和利用了。
机遇只偏爱有准备的头脑，能否抓住机遇、利用机遇，关键在于人们知识文化思想等多方面的准备，在于勤奋努力。朋友，你准备好了吗?准备好你的头脑，去抓住机遇、利用机遇，获得成功吧!
今日我们踏进了大学的门槛，那里就是给我们做好准备的地方。我想我必须要克服中学时的懒惰，克服自我的任性，克服不爱惜时间的毛病。有句古诗写得好：
明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。
世人若被明日累，春去秋来老将至。
朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何?请君听我明日歌!
我们要细细体会这震耳发聩的《明日歌》，认真理解它的深刻含义，牢牢把握住今日，珍惜当下的大学学习机会，把教师教授的学识和智慧的口袋统统掏空，装进我们的脑袋，成为我们牢牢抓住机遇的巨手，成为我们学以致用的利器。
大学生活是多姿多彩的，但也需要我们把握和深入体会。开朗却不失内涵，野性却不失优雅，自信却不自负，张扬却不狂妄，是我追求的性格。简单冲动、意志不坚定、思想不成熟，是我要克服的弱点。“人生豪迈，年轻没有失败”是我对青春的誓言。青春是我们最宝贵的财富，是我们胆大妄为的资本，是我们异想天开的来源。要想充分挖掘青春的宝藏，那就要好好学习，充实自我。在工作中学习，在教室里学习，在失败中学习，在别人身上学习。
既然我们选择了这所大学，就应当脚踏实地、认真地学习。有人在网络中麻醉自我，逃避现实，填补内心的空虚，但离开网吧，空虚依旧，现状并没有改变。真正能解救你的人仅有你自我，药方是学会理解，没有办法改变世界，那就改变自我吧。珍惜你此刻所拥有的，最大限度的利用学校的资源，不要让它掠夺你大把的青春，留给你一个大大的遗憾。要明白，大学给你的价值是你自我创造的。
当然了，漫漫的大学生活也会有许多意想不到的困难和挫折。当我们应对困难和挫折的时候，想想我们的父母吧!要明白，我们是父母的期望和未来。我们的每一步脚印都浸透着父母亲的血汗和眼泪。父母的爱是全天下最无私的、最真诚的、最伟大的爱。他们都期望自我的子女能有所成就而成为他们的骄傲和支柱。作为为人子的我们，有职责有义务让父母们安心、放心，健康欢乐，安度晚年，让他们的付出得到最大程度的收获。不要让他们失望，不要让他们觉得自我活得失败。让我们用对父母的职责感成为我们我们学习的动力吧!我相信，学校的教师们也会像我们的父母亲一样爱护和关心我们，爱我们的教师吧，听教师的话，不要让教师们失望，我们要让教师们为有我们这些好学生而自豪!
同学们，在学习中，不可能一帆风顺，很有可能会遇到各种各样的问题和障碍。比若说，做事三分钟热情，半途而废，想一口吃成胖子，急于求成，学的东西太多，精力太分散。所以我们要脚踏实地，一步一个脚印的学习，学习没有捷径，仅有刻苦、努力才能学到东西。不要自以为是，它只会阻止你前进。当你认真，你自会发现好的学习方法，有了好方法，自会提高学习热情，让自我爱上学习，要相信认真的力量，没有人能够打倒你，仅有你自我。让认真成为你的习惯，让它使你更具有魅力。
有了好的品质和良好的心理素质，我们在逆境面前，才会有坦然、淡定的心态，理性和坚韧的心智。仅有这样，我们就会做出正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境!
朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自我对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自我对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。著名球星姚明有句话很有哲理，他说：努力了不必须会成功，但不努力肯定不会成功。所以，我们必须要努力，努力一下，也许成功就在再努力一下之中。
万事需要一种进取向上的状态。应对生活中的逆境，请不要退缩!沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;自卑时，让我们换上新装;恐惧时，让我们团结起来，勇往直前!
我亲爱的同学们、朋友们，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。让我们在大学这所神圣的殿堂里，充分利用那里的宝贵资源，认真学习，锻炼好身体，进取努力，敢于应对生活，勇于直面逆境!顺利完成我们的大学学习任务，勇敢地去开创我们的人生舞台，为我们的祖国、为我们的母亲努力奋斗吧!
多谢!
防震国旗下讲话稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!我是五年~班的~~~。今天国旗下讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》。
每当我们走进校园时都能感受到她的洁净和美丽，虽然她的占地面积不大，但你瞧：高大整洁的教学楼，宽敞笔直的水泥路，宜人的校园环境无处不渗透着她的生机和活力。
可是你又是否发现，最近我们的校园环境有了一些微妙的变化：楼道门口和水泥操场上经常散落着数不清的食品包装袋、碎纸屑，美丽的花坛里也不知被谁倒上了剩菜剩饭，厕所里到处是垃圾……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明小学生的做法吗?回答肯定是“不”字。
为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们的乐园。今天让我们共同倡议“爱护校园环境，从我做起”，并希望大家做到以下几点：
1、从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。
2、爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不乱折树枝。
3、提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，扔进桶里不怕烦。
同学们，让我们大家积极行动起来吧!从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互监督。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾”行动，需要你、需要我、需要我们大家共同努力!
防震国旗下讲话稿 篇5
亲爱的老师、同学们：
大家好!
本学期我有幸读到《青春正能量》这本书，心中好像注满了力量，读完这本书我最大的感受是：雄鹰因为无数次被摔下悬崖坚硬了翅膀而能飞翔;树苗因为被风雨无数次吹打而能茁长成长;我们人类因为有正能量的浸润而能创造奇迹。所谓正能量就是一颗爱心，一颗上进心，一种友善。
友善，是一个人该有的道德品质。无论是在东方，还是西方国家，友善都被视为极其重要的美德。友善就是爱与善，这个世界，就是因为有爱，有宽容，有善，才会变得如此的美丽多姿，生机勃勃。如果没了友善，没了爱，这个世界将是多么的灰暗啊!
我曾在网上看到了这样一个令我受益匪浅的小故事：一天，风要和太阳比试比试，看看谁的本事大。风傲慢地说：“喂，看见没，那个老爷爷穿的厚大衣，谁能让他脱下大衣，谁就赢了。”说完，太阳躲进了云里，风深吸一口气，对着爷爷使劲的吹，顿时起风了。可风越是吹的大，老爷爷就把厚大衣裹得更紧了，根本不愿意脱下来。风很气馁，他让太阳来试。太阳微笑着，看着人们，不过一会，天变热了，老爷爷自己脱下了大衣。太阳赢了!
太阳对风说，你知道为什么你会输吗?因为温和和友善比暴力和愤怒更加有力量。
是啊，友善的力量十分强大，有时是惊人的，超出我们的想象。
这就是友善的力量啊。同学们，友善无处不在，你的一句兄弟，或许会让一个人看到希望;你的一次宽容，会让人改过自新;你的一句关心的话语，会让人感受到这个世界的温暖。
其实友善不难做到，多想他人，多为别人考虑，学会宽容，学会谅解，学会给予，学会分享，学会传递爱。迈向全新的生活是我们每一个人对生命的畅想。
在读到《青春正能量》第五章，践行核心价值观，做个好少年。陈鹏、张阳和祝洵是践行社会主义核心价值观的典范，为广大青少年作出了表率，也是我们学习的榜样。陈鹏、张阳和祝洵只是广大优秀少年的代表，他们都有一个共同的特点，即从小树立远大理想，自觉坚持勤奋学习，积极培育高尚品德。通过对他们的学习，我决定勤奋学习，放学后积极完成家庭作业，做一个孝敬父母的好孩子。
做个好少年是我的追求。少年是时代的骄傲，是祖国的未来。童婉婷是一位校园之星，获得过数不清的奖项。同时在家，也是个懂得感恩的人。奶奶因中风导致偏瘫，童婉婷看妈妈照顾奶奶太辛苦，就帮忙分担了一半，替奶奶揉腿，洗脚……总是一丝不苟，脚踏实地，没有半点怨言。榜样的力量是无穷的，让我们以这些优秀少年为楷模，从小树立远大志向，好好学习、快乐生活、茁壮成长，为个人的未来、祖国的明天做好全面的准备。
读完《青春正能量》这本书，我明白了;梦想就在远方，成功就在眼前，传递正能量就能让青春飞扬!
防震国旗下讲话稿 篇6
亲爱的老师、同学们：
早上好!
再过几天就是我国的传统节日端午节了，关于端午节的由来相信大家都很清楚，它是纪念我国著名的诗人、爱国主义者屈原的节日。
屈原是距今两千多年前战国时期的楚国人。他所在的时代是一个战乱频繁、弱肉强食的时代。当时的楚国在列强环视的状况下，却不能及时的发现自己的错误，依旧墨守陈规，没有改革的锐志，在国力方面远远地被倡导地主阶级政治改革的国家抛在了后面。面对连年的战争失败，割地求和，统治阶级采取的办法是偏安一隅，置国家存亡不顾，依旧过着醉生梦死的生活。
屈原就生活在这样的时代环境里，他对当前的形势有着清醒的认识，于是在国内倡导推行了一系列的政治改革。由此得罪了旧贵族遭到了诋毁攻击。
面对压力，屈原秉持宁折不弯，宁为玉碎，不为瓦全的思想，在与保守势力的斗争中显示了自己的高尚节操，赤诚的爱国之心。
这一片冰心，穿透了两千年的时空，依然光耀在中华大地。
两千年之后的今天，我们谈论屈原的爱国主义，倡导的是什么呢?我们倡导的是屈原热爱自由，和平的精神，是面对危机以天下为己任的高度的责任感，是面对强权宁折不弯的精神，要体会到屈原对于国家人民的深厚感情，体会到屈原对于这片土地，也就是我们脚下这片广袤大地的深厚感情。
和屈原不同，我们身处的时代是盛世的中国。国家富强，民众和谐。在这一个富足自信的新时代，我们更应该学会爱国，知道自己胸前的红领巾来之不易，学会珍惜我们看似应得的宽敞明亮的教室，我们的学习的机会，甚至我们的衣食。这都是我们的父辈甚至我们的祖辈怀持爱国的理念，对幸福和平生活的向往，扫净了自***战争之后弥漫在中国人民头上的阴霾，抛头颅洒热血为我们拼搏来的。
我们用一句屈原的话送给所有的同学“玉可碎而不改其白，竹可黄而不毁其节。”希望我们珍惜今天的生活，彼此勉励，为中华之崛起而读书，做一个奋发图强，能为祖国建设贡献心智的人，能为自己的将来铺垫繁花似锦的人，能回报呵护自己的父母师长，无愧于炎黄子孙的人。
最后，祝老师同学们过一个愉快、安全、有品位的端午节!
防震国旗下讲话稿 篇7
尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家早上好!
今天我在国旗下讲话的主题是《讲礼貌用语，创文明校园》。
同学们，语言文明，是中华民族的传统美德。一个人，如果能够语言文明，语重心长又能催人奋发，就不仅展示了他深厚的文化功底，更体现了他高尚的品德素养。一句温暖的话语，一个体贴的眼神，看似微不足道，实则意义深远。俗话说：良言一句三冬暖，恶语半句六月寒。如果你想成为一个高尚的、受欢迎的人，就要学会使用优美的语言，讲话要力求文雅谦逊，使用文明用语，不说脏话、粗话。同时，还要注意讲话的场合，注意态度真诚，语气符合礼仪：早上起床后，向家人问一声：“早上好!”到了学校，见到老师、同学，说一声：“你好!”就在这些美好的语言中，不知不觉地塑造着你在别人心目中的良好形象。
大千世界，芸芸众生，人与人之间难免磕磕碰碰，有时甚至失礼失态，一句“对不起”就能使怨气烟消云散，反之，可能会造成意想不到的后果，甚至酿成人间悲剧。在人际交往中，学会道歉，是我们从小学做人的很重要的一项道德修养，我们要学会说“对不起”，力争做个文明青少年。而且，语言是交际的工具，文明用语则是通往心灵的金钥匙，在交际中能否使用文明用语，反映着一个人的修养，而且影响到整个社会风气。讲脏话粗话的世界是“黑白”的，-讲文明用语的社会才是“彩色”的。当然，生活中的文明礼貌用语还有很多，“您好”“请”“谢谢”“欢迎”“再见”“劳驾”“没关系”“请原谅”“早上好”“请稍等”“请坐”“给您添麻烦了”注意各种场合使用的礼貌用语，成为一个彬彬有礼的人。
除了语言，行为也要文明。如果人人都不注意环境卫生，你扔一张纸，我扔一张纸，如果每个人都随手往地上扔果皮纸屑，那么，-我们的家园不就变成垃圾堆了?要搞好环境，不能光靠打扫，更要靠我们每个人来保持，不乱扔垃圾，不随地吐痰，创建文明校园。
文明校园既包含物质的校园，更包括精神的校园，精神的校园需要全体师生共同、长期的努力。同学们，让我们都行动起来吧，让“请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”这些成为我们的日常用语,让我们每一个人都用友好、诚恳的态度待人，用热情、大方的举止处事，给他人带来愉快和谐，让校园充满爱的温馨，让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放!
防震国旗下讲话稿 篇8
同学们：
大家早上好!
昨天还是艳阳高照，今天气温骤降，冬天确实已来到我们身边，同时我们也发现这段时间教室里感冒发烧的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷结果。
冬天可是个锻炼身体的好时候呢，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，但得积极运动，坚持锻炼身体。
有些同学也许会说，我很喜欢体育锻炼，可没有时间锻炼呀!作业这么多，就只好牺牲体育锻炼了。俗话说得好：磨刀不误砍柴功。我们现在进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，这不仅保证你们现在健康学习的需要，而且也是你们将来工作、生活的终身需要。
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?请同学们记住三点:
第一，体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可以逐步地加大运动量和运动的强度。
第二,体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。体育锻炼的内容应丰富多彩,可以跑步、跳绳、踢毽、打羽毛球、打乒乓球等都可以作为锻炼的内容。
第三,体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次，一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。例如:坚持做好每天半个小时笑锻炼，坚持上好每节体育课。
同学们、老师们，让我们一起来锻炼身体吧!
谢谢大家!
防震国旗下讲话稿 篇9
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是——《寄语新学期》
冬去春来，20xx年的春天翩然而至，我们迎来了又一个新学期，新学期的目标即是我们新的征途的开始。回首往昔犹如昨天，我们不禁感慨时光如水，岁月如梭.也许昨天你拥有辉煌，但那已成为心中一段甜蜜的回忆，也许昨天你遇到坎坷，但那已成为腮边一道风干的泪痕。同学们，忘记昨天成功的花环与失败的伤痛，我们只需要将经验和教训铭记于心。放眼新学期，展望未来，前方风景正好。
有这样一个寓言：夕阳西下，静谧的非洲大草原上一只羚羊在深思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑以逃脱跑得最快的狮子。而此时，一头狮子同样在深思：明天，当太阳升起的时候,我要奔跑以追得上跑得最慢的羚羊。明天，不管是狮子还是羚羊，它们要做的就是奔跑。而我们人，要做的就是奋斗。古人云：天行健，君子以自强不息。
高三的莘莘学子们日复一日地埋头于题海中，沉浸在寂寞里，历经严寒酷暑，只为了心中不变的梦想。高二的学生正处于承上启下的关键期。这一时期是拼搏努力的绝好时期，也是最容易下滑的时期，因此必须把握好自己，不管失败、成功，都要再次给自己加油鼓劲。正处于高一的我们，需要打好基础，避免浮躁，也需要向高二、高三的学哥学姐们学习，学习他们的优良传统，尊师敬长，勤奋节俭等，做一名合格的齐中学生。面对崭新的学期，我们要把握现在，展望未来，抓住大好的时光刻苦钻研，汲取知识，丰富自己，耐得住诱惑，耐得住挫折，耐得住寂寞。终有一天，当你已踏上成功的殿堂再回首，你会发现曾经付出的辛勤汗水都是明亮与美好的。
正值母校六十年华诞和六十年国庆，我们优异的成绩与巨大的进步就是回报母校和祖国的最好方式。珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓郁的激情，最热切的期待迎接日出，让那灿烂的朝阳点燃我们的壮丽人生。
防震国旗下讲话稿 篇10
每个人都有令他遗憾的事情，我也不例外，这件事就发生在不久以前，是一次考试。
我们期末第一轮考试，语文和数学我都有十足的把握，果然，考试那天考卷一发下来，大致浏览一下，哈这么简单，于是我就“刷刷”地动笔起来。数学考试还能够，而语文考卷就有几题不会，先跳过去吧，最终做完了，开始检查，我把我觉得会错的地方看一遍就能够了，而那几题不会的，我又想了好久还是不会，怎样办呢?对了，先看分值，我算了一下。没做的有3。5分，才3。5分，这么少，那我还有66。5呢，不检查了。我语文也是这样，数学也是这样，都只是看一下就了事，没有一遍一遍的检查，怎样能考好呢?
考完了，我老是以为我自我考得很好，可是当成绩公布时，当我看到自我的分数时，我从骄傲的山峰掉到了失望的深渊，哎，语文才84。5数学才91。5哎!考卷发下来，我更觉得遗憾了，数学，有6、7分时不应当丢掉的，看错题目，单位没有写……要是我在仔细的多检查几遍，至少我也能够考97，我明白了一个道理，仅有你认真的检查，才能在考场上取得好成绩。哎，真是遗憾呀。下一次考试，我要把会的做对，并且要认真认真再认真的检查，不在遗憾。
遗憾的事情，我们不能老是去想他，主要的是，防止遗憾的事情会再次发生。
防震国旗下讲话稿 篇11
尊敬的老师，同学们：
大家好!我是177班的。今天我国旗下讲话的题目是《战胜挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。
认真准备考试，却没有得到理想的成绩;以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。
相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它;把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进!
将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》;孙膑挫而著兵法;诺贝乐深受的姑娘突然“嫁给了坟墓”，他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。
如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸!
最后，希望九年级同学在最后的学习过程中，能够战胜挫折，把挫折当成成长路上的一块垫脚石，在中考中取的好成绩，同样也希望八年级的同学们在生地会考中获优异成绩，为中考打下基石!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
防震国旗下讲话稿 篇12
水是生命之源，世间万物不能没有水。因为有了水，世界上才有了生命;因为有了水，才有了美丽的喷泉;因为有了水，才有了精彩的龙舟大赛;因为有了水，我们才有了干净的环境。可是如果没有了水，就没有美丽的瀑布;没有了水，庄稼就无法生存，我们就没有饭吃;没有了水，就没有了生命。由此可见，水是十分珍贵的，我们一定要珍惜。下面，我就给大家讲几个节水小窍门吧!
节水小窍门：
(1)洗澡时不要将喷头一直开着，尽可能先从头到脚淋湿一下，全身涂肥皂搓洗，最后再一次冲干净。
(2)家里可以准备一个收集废水的桶子，把用于洗脸，洗脚，洗衣，洗菜和淘米的废水收集起来，再用于冲厕所。
(3)夏天，大部分家庭都会开空调，而空调滴出的水我们便可以用一个桶子接住，然后用于冲厕所。
(4)在刷牙和取洗手液时要及时关掉水龙头;不要用抽水马桶冲掉一些细碎废物;正在用水的时候，如需开门或接电话时应及时关掉水龙头。
(5)在用洗衣机洗少量衣服时，水位不要定的太高，不然衣服在水面上飘来飘去，反而让衣服之间缺少了摩擦，不但洗不干净，还浪费了许多水。
水，让我们有了宝贵的生命，可人们却恩将仇报，把垃圾，废品等东西都扔进了干净的河流和小溪。让水变得又脏又臭。可他们还不知错，看到水龙头“哗哗啦啦”地流着时，却没有一个人愿上前一步关掉它。只有在停水的时候才知道节约用水。
根据调查，我们居住的地球还有一个别名叫“水球”，顾名思义，我们的地球上70。8%充满了水，但是这么多的水，其中海水就占了97%，陆地上的地面水占0。017%，期中又有一半在内海和盐湖之中。淡水的根本来源是雨露。每49年落到陆地上的水只有10。5万立方米，而这其中的2/3又被植物蒸腾或地面蒸发掉。只有1/3，即3。75万立方米可供人类使用，但如果人们还继续这样浪费水的话，那过不了多久，我们地球上的水将会都用光。人们将泣不成声……
现在，我们应该节约用水，珍惜水资源，否则最后一滴水将是我们的眼泪!
防震国旗下讲话稿 篇13
十四年前，在某个产房里，随着“哇”的一声哭声，一个八斤四两的男婴呱呱坠地，而今日，大树已长出了十四个年轮，在经历了十四个春夏秋冬后，我最终长大了，十五岁，花样的年龄，花样的青春。
十四年的成长历程中，有喜悦，有悲伤，有团圆，有离合，有成功，有失败……但我从不气馁，因为我心中充满了阳光。
依稀记得小时候的自我，在邻居亲戚的眼中总是一个“乖乖男”的形象，我永远是妈妈的“跟屁虫”，小时候比较胆小，从不愿意与别人家的孩子玩耍，以至于我小时候很少有小伙伴。上了小学以后，当我背起了书包，我见到更多的人，我又在家长和教师眼中扮演着“好学生”这一主角，因为我的好学，每次考试我都能得奖，渐渐便有了一种理所应当的感觉，习惯了成功，习惯了别人的赞美，却从不习惯失败。
临近小学毕业的时候，我迷恋上了电子游戏，冷落了我的学业，所得到的结果就是我的成绩飞速的下降。看着那些比自我差的同学一下子都窜到了我的前面，教师的批评，家长的责问，一下子如泰山一般压的我喘可是气来，我把自我独自关在房间里，看着那一沓沓小山般高的复习题，一种有心无力的感觉弥漫在心。“轰”，雷似乎也在嘲笑我的懦弱无能，滂沱大雨倾盆而下，雨声逐渐变小，由“唰唰”声变为了“滴滴”声，我迷迷糊糊地爬起来，雨停了，满天的乌云中有一束阳光笔直地照射进来，而在阳光的尽头，有一架彩虹在乌云之间，绚丽多彩，光彩夺目，风雨之后必定会有彩虹，我深有感触，也明白了自我该怎样做……
应对暴风雨时，海鸭，海鸥，企鹅都躲藏了起来，唯独有那高傲的海燕，在苍茫的大海上自由的飞翔，因为它深信，暴风雨之后必须会有它追求的光明，仅有敢于冲破暴风雨的阻碍，才能够获得光明。生活中的暴风雨来了，我们应当像海燕一样勇往直前，追求心中向往的阳光。
未经雕琢的玉终究不是好玉，未经厮杀的动物终究不会生存;未经磨练的人永远无法成功。
十五岁，正值青春年少的大好时光，在今后的生活中，我们同样会遇到困难，我们要正视这些困难，乐观应对，勇往直前，不能被它击倒。因为我们深信：只要我们心中有阳光，短暂的阳光又怎样遮的住璀璨的光芒!
防震国旗下讲话稿 篇14
“成功之花，人们往往惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”冰心女士曾如是抒写她心中对“成功”的看法。——而我认为，不仅是花，人亦是不可一朝成功的;成功来自于坚持不懈。
司马迁遭受酷刑仍呕心沥血著《史记》，终赢得“史家之绝唱，无韵之离骚”的美名;曹雪芹于悼红轩中披阅十载，增删五次，以《红楼梦》铸就中国古典小说之巅峰……如此老生常谈的例子想必大家都再熟悉不过。无疑，任何成功都需要付出努力。有人曾提出“1万小时定律”：要成为某个领域的专家，需要付出1万小时持续不断的努力。1万小时的锤炼，正是从平凡变成超凡必然要跨越的门槛。然而，这1万小时未必就是炼狱，也未必就是煎熬。相反，若有一颗坚持之心，不获成功永不放弃，那么你流的每一滴汗都是一枚闪耀的勋章。
如若就这般谈起“坚持”与“成功”的关系，未免太空泛;再结合我们自己的学习与生活，回想一下自己曾经有过的目标，有多少是实现了的呢?又是什么原因让我们放弃了它呢?我认为，最终没有成功的原因有两类。一，没有针对目标的行动，只是在心中幻想了一下。这是你缺乏行动并坚持的勇气;二，坚持了一段时间，但因为懒惰、三分钟热度、受到他人的嘲笑或劝阻等等理由而放弃。这往往是大多数人离成功只有一步之遥的原因。这是急功近利的欲念摧毁你坚持的心。我一直很赞同一句话，今天很残酷，明天也很残酷;绝大多数人死在了明天晚上，所以我们必须努力面对今天。
坚持不懈的人行事尊重原则，始终不渝，所以成大事者多为坚持之人。但凡事过犹不及，执着超过一定的度往往会走向愿望的反面，成了所谓的“死心眼”、“一根筋”。成功固然是来自坚持不懈的，而适当的变通亦是不可或缺。
再谈起我们自己在丹中的学习，课间的一两道数学题、睡前的几个英语单词，这些看似是微不足道的小事，也有同学对它们不屑一顾。可你何曾想过，只要有了坚持，方可“积土成山，积水成渊。”一道题目的慢慢累积会成就你得心应手的题感，几个单词的慢慢积累亦会成就你丰富的词汇量。在学习中贵在坚持，只要你肯坚持，敢坚持，终将叩响成功之门。
河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育出惊艳的珍珠;赤铁忍受了烈火的淬炼，坚持不懈，终于炼成了锋利的刀剑;岩石忍受了风沙的侵蚀，坚持不懈，终于蜕变成奇崛的地貌。让我们坚持自己澄澈的本心，用思辨的态度看待“坚持”，以“坚持”灌溉枝头灼灼其华的成功之花!
防震国旗下讲话稿 篇15
尊重的各位老师、绿色维他命根与芽小组的搭档们、敬爱的同窗们：
大家早上好!
我先请问大家一个问题，在看到我们绿色维他命根与芽小组张贴的建议书后，你在去年3月28日晚20：30--21：30，为地球熄灯一小时了吗?如果您这样做了，那么在安谧黑暗中您是否聆听到了地球的呼吸，是否凝听到星星的喃喃细语，是否闻到了花草的馨香，是否在与家长、朋友的沟通中感触到亲情、友谊的美好?
为地球熄灯一小时是为了遏制寰球气象变暖做出的菲薄奉献，不知道大家是否晓得以下数据：每节俭一度电，相称于节俭0.4千克的尺度煤和4升清水，同时减少了0.272千克碳粉尘，0.997千克二氧化碳和0.03千克的二氧化硫的排放，适量二氧化碳的排放，导致天气变更已经极大要挟到地球上人类的生存，我们只有通过改变全球大众对二氧化碳排放的立场，来减轻对我们的影响。
地球，供给人类养精蓄锐之地，赋予人类繁华旺盛之物，给予的同时，告诉人类，请让我有足够的时间给予。现在她须要喘息，我们能做的是给予她喘息的时间，给地球一个小时，这个时光兴许还不足够，但对于地球来说，这是个难得的`一刻。
在我们的传统文明里，有付出不求回报这一条，同样也有受人恩惠膏泽以命相报这一条，我们接收这么多，这么久，当初该是回报的时候了，对我们来说，为地球熄灯一小时，是举手之劳的事件，我们做了，请相信，地球有灵，地球母亲会微微地微笑。
今晚没有为地球熄灯一小时那也不关联，那只是我们为保护地球所采用行动的一种方法，在生涯中，我们都深入懂得到环境的恶化，地震、海啸、干旱造成的迫害我们在天天的新闻中也时常目击，大家是否想过，当我们寓居的这个城市耗完最后一点电力会是什么样子，会不会像片子“微光城市”那样令人窒息呢!所以在我们平时的点滴生活中，我们是否应该从小事、从我做起，就像那首歌颂的：“一点点改变有很大差异，你我的力气也能改变世界;一点点改变有很大的差别，你我的热忱也能改变世界;要始终努力，永不废弃。”
我们只有改变本人，才干转变世界!
我的演讲结束，谢谢大家!
防震国旗下讲话稿 篇16
中华悠悠五千年，“孝”早已成为中华民族精神、道德领域不可或缺的一部分。
“百善孝为先”，古人把孝作为评价一个人品德是否高尚的第一条件。“不孝之人，不可与交”，这是古人给我们看人与交友的基本准则。“入则孝”，古人将孝作为进家的门槛。古往今来，不一样的时代，不一样的地域，都演绎着一个相同的主题，那就是“孝”。
但是，“孝”并不是像我们认为那么浅显，简单，不是可以随便把物质拿来搪塞，更不可以敷衍，真正意义上的孝敬父母要达到三种境界：一是养父母之身，就是要尽自己最大的努力来满足父母的基本要求;二是怡父母之心，就是要在父母有心事、有烦恼的时候，开解父母，博父母欢心;三是行父母之志，我们应该牢记父母的教导，发扬父母的德业，实现父母未完成的心愿，只有做到了这三个方面，才算是理解了“孝”的含义。
西汉黄香，幼年家贫，她的父亲，白天外出砍柴，晚上很晚才能回家。冬天的夜晚异常寒冷。黄香就在父亲回来之前钻进又旧又薄的被子里将被子暖热，以免父亲忍受寒冷。东晋王祥，幼年丧母，继母对王祥十分刻薄，经常恶言相对。有一回，王祥的继母病倒了，想吃鲤鱼汤，可当时正值寒冬腊月，没有鱼卖，王祥就走到江边，卧在厚厚的冰面上，用体温将冰融化。或许是他的孝心感动了上苍，两条鲤鱼跳出江面成全了王祥。黄香温席的故事告诉我们，“孝”不一定是什么感天动地的壮举，更多的是生活中的小事。而王祥卧水求鲤则更令我们动容，面对与自己毫无血缘关系，态度恶劣的继母，王祥所阐述的“孝”是多么高尚的一种品质!
随着我们不断长大，父母的脸庞被岁月无情的刮伤，满头乌丝已成白发，他们已成一盏残烛，却仍在无私地温暖着我们，而我们扪心自问，在心里，为他们又腾出了多少空间?
王祥卧冰求鲤，在物质上满足了母亲的愿望;徐庶听说母亲被抓走，立即来到母亲身边为她解忧;花甲老人王守成背着百岁母亲观光旅行，帮母亲完成了余生最后一个愿望，这些都是我们尽孝的模范，可是现实中我们又做了多少?
《弟子规》中有“父母呼，应勿缓;父母命，行从懒;父母教，须敬听;父母责，须顺承。”这些简单的四句话，在古代史用来教育孩子的，但是对于我们这些快成年的人来说，又能做到几点?
有人可能会说，现在还不是行孝的时候，待到以后飞黄腾达之时，再让父母尽享荣华富贵。可是，“孝”是不能等待的，我们不能忘记时间的残酷，不能忘记岁月的无情，不能忘记人生的短暂，不能忘记这世上还有一份我们永远报答不完的恩情，我们更不能在“子欲养而亲不待”时才流下悔恨的泪水。
“孝”是稍纵即逝的眷恋，“孝”是无法重现的幸福，“孝”是发自内心的爱。愿我们都能以感恩之心去孝敬父母，以反哺之情回报父母。共勉之!
防震国旗下讲话稿 篇17
各位同学、各位老师：
大家早上好!今天我演讲的话题是一个古老的词语——安全文明。安全与文明都藏在生活中的每一个角落。当我们携伴肩并肩骑车到校门时;当你在楼梯上快速下冲时;当你在教室寝室使用大功率电器时，当你在校园路上追逐打闹时，安全这个词都会突然浮现在脑海中，时刻提醒着我们要朝着安全文明的道路上前进，不要另寻歧途。安全并不是侥幸和麻木，我们只能防范在先，警惕在前，只能够警于思，合于规，慎于行。
在我们的一生当中，有三个词语连环相扣，拥有生命就必然要注意安全，只有保证自己的安全才能真正拥有幸福。但生命与幸福都是安全作为支柱支撑起来的。生命在安全的庇护下才能突显活力，幸福在安全的庇护下才能够突显魄力。人与人之间都有一条安全的纽带连接在一起。我们要想维持这条纽带的正常秩序，就要树立高度的安全意识，人人讲安全，事事讲安全，时时讲安全，让安全时时刻刻冲锋在首位。提倡安全的同时也要用真诚、坦然、绿色文明的形象去面对每一个人。
安全创造文明，文明会制造非常谐和的氛围。文明也在生活中无孔不入。文明在学校各处的荣誉宣传橱窗里，文明在教室寝室的每一个角落里，文明在我们华夏民族几千年的悠远长河中，文明就是在路上遇见互相问好，文明就是在看到别人困难时的主动帮忙，文明就是对别人说一声谢谢对不起。文明，是关爱与宽容的态度。文明，是高尚与道德的基础。文明也会让我们的生活变得安全。让我们做一次安全文明传播者，互相传递安全文明的火炬。
有这样一句话：安全是火，点燃生命之灯;文明是灯，照亮生命之路;安全文明是路，引领我们走向新的辉煌!“知礼仪、担道义”文明随我而行，“懂感恩、有责任”安全铭记在心，我们要用自己的双眼去发现，用双手去寻找安全文明的明天!
我的演讲完毕，谢谢大家!
防震国旗下讲话稿 篇18
亲爱的各位老师、各位同学：
今天是我国第-个防震减灾日。我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下，近年来，我国自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，我国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。
作为学生，我们要树立足够的危难意识，珍爱生命，最大限度保护自己，我们要学习地震应急避险知识，提高应对突发地震事件的能力，掌握必要的自我保护技能，为生命设防。那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?
1、如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌下面。
2、第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，又要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。
3、如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。
4、应该强调的是千万不要跳楼!不要在窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去，更不要尖叫，不要拥挤，迅速撤离教室、教学楼。刚才学老师在说到地震来了怎么办的时候，同学们注意到了没有，有两个关键词：一个是“在老师的指挥下”;一个是第一波地震来时“桌子”非常重要。
防震国旗下讲话稿 篇19
各位同学，大家好：
根据上级通知安排，5月1日至5月3日放假3天(周五、周六、周日)5月4日下周一上课。为了使同学们的度过一个舒适、祥和而有意义的假期，针对三天假期学校特提出以下几点要求：
1、五一期间，外出游玩的行人、车辆特别多，要注意提高安全自我保护意识。外出时要注意交通安全，不要坐无证车辆，上下车要遵守秩序，不要横穿马路，遵守交通法规。要爱护铁路和公路上的设施。
2、加强自我保护意识和明辨是非能力。不私自外出，有事外出时一定要经过父母许可，并按时返家，并注意随时和家长联系;不与陌生人搭讪，不涉足危险游戏。
3、不购买无安全保障食品，不食用来历不明的食物，以防食物中毒。夏季也是流行病多发季节，勤做个人卫生，远离人员密集和环境不良场所，积极做好传染病的预防。要养成良好的饮食卫生习惯。
4、森林防火(清明节期间已经讲过今天再次强调)不要在林区***、燃放烟花爆竹等，看到别人***应该加以劝阻;不得携带火种进入北部山区游玩;如果发生森林火灾，千万不要自行救火，应迅速撤离到安全地方，立即告知身边的成人打电话报警。
5、五一期间由于天气转暖转热，进入雨水多发季节，水库、池塘、小河极易涨水、溢水，其周围存在重大安全隐患，所有同学要远离危险地段，没有家长带领，严禁私自或结伴前往小河、水库等不明水域玩耍、抓鱼或游泳，避免溺水事故发生。
6、时刻牢记《中学生守则》和《中学生日常行为规范》的要求，按学校一贯要求“在家做个懂事好孩子，在校做个文明好学生，在社会上做个守纪好公民”，希望同学们合理安排学习时间认真完成假期作业做到劳逸结合，不放纵自己。要坚决抵制社会不良风气，禁止进入“网吧、游戏厅”等不适宜的娱乐性场所，更不能参加一些非法集会活动。
总之，希望同学们把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过“五一”，快快乐乐返校来!
最后，祝每位同学度过一个美好、有意义的五一假期!
防震国旗下讲话稿 篇20
手捧一杯清茶，水汽氤氲于眼前，我的视线一点一点模糊，时间宛若静止。在这个茶香与水雾交织成的世界，我闭上眼，静静地冥想，脚下似乎绵延了一条无尽的路，自我从幼时一路坎坷的走到此刻，但我于此时驻足，回首观望走过的路，追忆那些过往的足迹，猛然发觉，这条包含了我所有情感且绵延无尽的路，名叫成长……忆起幼年的自我，嘴角不禁勾起一抹温馨的微笑，那时的我—个多么天真、可爱又不谙世事的小小的人儿吖!那是，我的脑中似乎装满了无数个为什么，太阳为什么东升西落星星为什么一闪一闪可冥思苦想了半天，也不明白答案。但转身这些困惑就不见了，随着一只蝴蝶翩翩飞来，我的注意力就全集中在这美丽的昆虫身上了，蹦蹦跳跳追着蝴蝶乱跑一气。自我那时的心灵，又是多么的简单又纯净，常常被一个童话感动，又时常思索厨房的南瓜是不是有一条也会变成华丽的马车。或许正因为幼时特有的一尘不染，才会让这段时光成为心底最完美的一个梦吧!
当那个稚嫩的小小人儿迈入小学的门槛时，五光十色的童年来了。我爱上学习的乐趣，从中总结出知识和经验，填充我头脑的空白。我同时收获了友谊，寻找到了滚滚红尘中的另一个自我。我感激我的朋友们，她们使我的思想原野永不荒芜，春华秋实年年岁岁。我还迷恋上了书籍，那美轮美奂的文字，字句珠玑的篇章，似明灯，在沉沉夜幄中点亮我的心智。在学习生活中，我也经历了挫折与失败，成绩不梦想，办事出差错，开始自我便对这些只会懦弱的哭泣，但慢慢地，我学会把痛苦压到心中，用生活赋予我的痛苦涤荡自我的灵魂，在这个过程中，我变得成熟，坚强，勇敢。但寸寸光阴如握不住的流沙，转瞬从指间滑落，五年的时光转瞬即逝，我带着不舍的情怀毕业了。但这六年中我完完全全的蜕变了，这段时间我所学到和收获的，将是人生中最宝贵的财富。
从步入中学校门的那一刻起，我看到一朵花在绽放。是的，那是青春。我感到自我没有了以前的软弱，我开始对梦想执着，虽然追梦的途中有苦累，但我不会停止步伐，我会用坚毅挑起繁重的担子。在那里，我学到了更多，幼年时的疑问也一一解答。我期望用朝气涂抹这段年华，也许有人说这是年少轻狂，可纵然轻狂又怎样我会用尽全力去拼搏，因为我不想留下遗憾。青春在怒放，我要用努力与汗水来诠释这年华，为它而歌唱。
成长的路对我来说还很长，并且这条路上还会埋伏一些令人意想不到的惊喜或苦难。但无论如何，我会走下去，永远坚毅勇敢地走下去……
防震国旗下讲话稿 篇21
各位领导、各位老师、各位同学：
大家上午好!我今天讲话的题目是“勤奋学习，立志成才”。
首先，我代表会龙镇中心学校全体师生向上学期北片联赛取得优秀成绩的同学们表示热烈地祝贺!向无私奉献、勤劳耕耘教师表示衷心的感谢!
常言道“一分耕耘,一分收获”。有了辛勤的劳动,才会有满意的成果。同学们的勤奋学习，老师们的不懈努力使我校在北片联赛中取得了总分第四名的优秀成绩;今年中考也取得了很大的突破。
我们学校的同学有愚公般百折不挠的韧劲，蕴含着惊人的潜能。我相信：长江后浪推前浪,同学们会更加努力，你们会给会龙镇中心学校的振兴带来更大的希望。会龙镇中心学校等待你们去谱写更加光辉的篇章。
勤奋属于珍惜时间,爱惜光阴的人,属于脚踏实地,一丝不苟的人,属于坚持不懈,持之以恒的人,属于勇于探索,勇于创新的人.因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王; 因为勤奋,爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;因为勤奋,爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;因为勤奋,中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”。正处于学习阶段的你们，应该具有像爱迪生、我国古人那样的刻苦努力、不懈追求的精神，应该选择勤奋学习，立志成才。只有这样，才能实现自己的人生目标，才能在追逐梦想的舞台上一显身手，才能在学习的道路上一步一个脚印前进，才能最终到达成功的彼岸。若是连学都不想学，怎么会学懂知识，掌握知识，又怎么可能会品学兼优，出类拔萃呢?
一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实。我校八(1)班聂佳丽、聂凤;八(5)班的陈佳俊、赵龙辉;九(5)班的张金梦、聂龙、陈洪玲、陈宁宁、陈凤等同学给我们做出了榜样。在今天的升旗仪式上将给这些同学发放奖状和奖金，表彰他们勤奋学习、勇于拼搏的精神。学校打算在以后的月考和联赛中扩大奖励面，让更多的勤奋学习的学生站在领奖台上。
同学们，你们是八点钟的太阳，你们朝气蓬勃，你们正处在学习的黄金阶段，振作起精神，珍惜时间勤奋学习吧!“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”这个道理希望同学们铭记在心。 同学们，我相信大家会树立远大的理想，从我做起，从现实做起，勤奋学习，立志成才的!我相信你们会用自己的行动谱写人生最精彩的一页!真正成为出类拔萃的祖国栋梁。
防震国旗下讲话稿 篇22
老师、同学们：
大家早晨好!今天我讲话的题目是
春天，让我们用努力播种新的希望
春暖大地，万物生辉，乱花渐欲迷人眼;冬去春来，告别严寒，春风又绿江南岸。伴着暖暖的阳光，我们迎来了一个生机勃勃的春天。春天是播种的季节，春天它孕育着无限的希望，承载着对未来许多美好的期盼!
古语说：“一年之计在于春”，“人勤春来早”，“春种一粒粟，秋收万颗子”，这些耳熟能详的名言警句，寄托着人们对一年中最美好季节的渴望，也诉说着这样的道理：没有春天辛勤的耕耘，就难有秋天累累的硕果!人生犹如四季，十六、七岁是人生中最美好、最宝贵的时期，是人生的春天，是播种理想、放飞梦想的季节。珍惜人生的每一步，珍惜生命的每一天，真心付出每一次，用努力播种新的希望，应成为这个季节我们的铿锵誓言。
开学两周以来，学校掀起了一股“学习李雪，勤奋刻苦，做最好的自己”学风建设活动的热潮，李雪同学志存高远，积极进取，刻苦努力的精神，如春天的暖流久久回荡在我们的校园，感动着我们，激励着我们，在时时催人奋进着!初三时，我曾教过李雪同学，我想，我和其他的任课老师一样有着深深的感受，那时的她在校苦读，挑灯钻研，废寝忘食的每一个场景仍然历历在目，让人赞叹，让人感慨良多。李雪曾和我们同学一样，也很平凡，甚至比我们家境贫寒，但平凡中又透出一种精神，那就是：咬定目标，执着追求;坚守信念，积极乐观;心无旁骛，刻苦拼搏;有效学习，精益求精。“人是靠精神站立的。”，正是因为有了这种精神，她才把生活中的困难看的那么平淡，把战胜学习上的困难看的非常值得，把努力拼搏，全心付出当作人生历程中最灿烂、最值得眷恋的温情回忆。这种精神让她信心满满，劲头十足;这种精神让她如饥似渴，厚积薄发;这种精神让她快乐学习，享受学习。在一次次的挑战和机遇中，她懂得了生活、懂得了学习、感悟了时间、感悟了成长、更体验了奋斗、拼搏和收获!
学习李雪，努力当从今日开始。我们首先要学会追问自己：现在我的现状是什么?我准备走向哪里?我应该如何到达?我真的努力了吗?有一位哲人说过：“你可以一无所有，但不能没有希望。”目标就是人生的指路明灯，积极、自信的心态是点燃成功的火把，我们每一位同学都应该有着自己的追求和奋斗的目标，珍惜每一天的分分秒秒，专心听好每一堂课，认真完成每一次作业，努力学好每一门学科，在通往成功的道路上迈好坚实的每一步。即使面对暂时的落后，也要时时勉励自己：“不比起点比努力，不看结果看进步”，要好好反思自己“不为失败找借口，只为成功想办法”，应当始终坚信：“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，满怀信心地对自己说：“将来我没有遗憾，因为我曾经努力过。”
学习李雪，努力做最好的自己。新的学期，校园处处沐浴着新的气象，我们欣喜地看到了老师、同学们积极的变化。这里，我想从一次教研活动、一节教学视导课、一节早自习、一次作业说起。今年是我校“精细化管理规范化建设年”，学校在教育教学的重点环节上，加大了精细化管理的力度，“两组”建设注重“问题”研究，我们的物理教研组在周行志组长的带领下，立足课堂，研究课例，巡视中，看到周组长站立于教室后面、细致地观察着老师的上课，那睿智的目光、那专注的眼神让我们感受到什么是真正富有实效的教研活动，也多么期待明艳的教研之花能在我们的每一个教研组、备课组内尽情地绽放!
上周四，我们走进了初三(4)课堂，聆听了吕长凤老师的一节历史课，课堂上，我们的老师充满着激情和智慧，老师的表情、举止、对待和倾听每一位同学发言的那份等待，那份期待就是无言的感召，同学们的学习兴趣激发了，学习欲望激活了，他们积极的投入、大胆的展示，课堂洋溢着情、体验着乐，樊解坤、唐庆、张启超等许多同学在这样洒满阳光的舞台上给了我们一份惊喜!清晨，漫步校园，有时也很担忧，看到一些同学在补作业，甚至抄袭作业、在打闹，没有认真地朗读，白白地浪费着宝贵时间，但也一些班级，如初一(3)班、初二(1)班，科代表组织的非常到位，朗朗的读书声，声声入耳，让人有一种进入教室与他们一道大声朗读的冲动，我们多么期待教室里传出的琅琅读书声，成为真正的天籁之声!在这里，我还想说一说我现在所教班级的一位同学，他就是初二
(3)班的李伟同学，新学期伊始，检查假期的作业，李伟同学一题不少，而且字迹刚劲有力，清新隽美，进入初二年级，李伟同学严以律己、追求进步，变化让人欣喜!我想：无论是做人的成功、还是学业的成功，无论是大成功还是小成功，“凡是能改变自己的就是成功”。学习李雪，就要有自己的行动宣言。李雪同学刻苦勤奋的精神深深感动着我们，也在激励着我们，同学们纷纷写下自己的行动宣言。初三(2)班的李静仪同学这样写道：“榜样是什么?榜样是船，让我们扬起希望的帆，带我驶向胜利的彼岸;榜样是灯，照亮人生的道路，驱走黑暗的彷徨;榜样是指南针，为我指引前进的方向，让我不再迷惘。李雪就是我的榜样。新的一年，新的希望，让我们像李雪那样，坚定信念，持之以恒，执著追求，做最好的自己。”初二
(6)班陶迪同学在学习心得中说：“学习是苦乐交织的，我们从中获得快乐，懂得感悟，学会释放，因为学习，人生才会精彩，因为学习，年华才会有意义!最优秀的人生不是超越别人，而是做最好的自己!”“从开学的第一天，我就感觉到，学姐李雪将美好明天的气息带到了我们身边，让我们相信，并不是所有的梦想都遥不可及。只要我们尽全力去做，我们就会离它越来越近。相信：有心者，事竟成!”这是初三(1)班王书琪同学的感触和誓言!我想，这也代表着我们全体同学的心声和决心!
老师、同学们：春天来了，希望的风帆已经高扬。让我们在这个美丽的季节，抓住机遇，只争朝夕，携手奋进，将心动化为积极的行动，一起用勤奋演绎更多的精彩，用努力播种新的希望!谢谢大家!