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《国旗下讲话:感悟人生(实用15篇)》

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国旗讲话感悟人生(精选15篇)

国旗下讲话:感悟人生 篇1

一个人经历的越多,也就会看得更清楚

如果你是一片明净的湖水,那鱼儿迟早会游来伴你;

如果你是一片明净的蓝天,那雄鹰迟早会向你飞去。

时间是漫长的,亦是短暂的。经历时,有一种艰辛;回观时,又有一种惆怅。人只要一回忆,便会生出一种暮年的心态。观人,观物,观事,都仿佛有一种超越在思想当中生出。但只是,仿佛……

一个人经历的越多,阅历就会在不断增加、更新,随之也就会看得更清楚。只是聪明的人会从经历中总结经验,不断历练,让自己的人生更加绚丽多彩,为自己的生活锦上添花;而愚蠢的人依然会怀有一颗浮躁的心,不甘心的状态纠缠某件事某个人,不肯妥协,最终伤害最深的是自己。

人生就是一个不断选取的过程,在这个过程中,我们拥有,或是放弃;我们得到,或是失去;我们遗憾,或是后悔;我们铭记,或是遗忘;我们微笑,或是流泪;我们幸福,或是痛苦……

简单做人,洒脱自在。简单是一种平淡,但不是单调;简单是一种平凡,但不是平庸;简单是一种美,是一种原汁原味的美。不忘初心,方得始终。

一个人经历的越多,他/她便会思考的更多。越是优秀越是努力,这一现象的根因在于:优秀的人总能看到比自己更好的,而平庸的人总能看到比自己更差的。真的努力后你会发现自己要比想象的优秀很多。记住一句话:越努力,越幸运。

一个人经历的越多,他的抱怨就会越少,相对于那些成天抱怨的人,他经受的波折可能更多,见多识广,阅人无数,更能体会人间的真情冷暖,更加理解生活,懂得感恩,深知宽容是这世界上最美的字眼。

一个人经历的越多,就会变得越来越成熟、稳重、安静,因为经历,他明白谁是真情实意、掏心掏肺的对自己好,谁又是虚情假意,为了钱、为了权、为了名利、地位而与自己根本就不喜欢的人纠缠、套近乎。

幸运就像球拍,而不幸则是球,只有“幸运的球拍”才能将“不幸的球”狠狠抽打出去。幸运,傻瓜也会享用,不幸,却不是什么人都能承受得了的。

犹如电视剧《警花与警犬》中李殊寒的父亲,离婚后一向从事自己的影楼事业,在婚姻中没有担负起应当的职责,与之之后交往了好几段感情,有愿意与他结婚的,也有只为钱与他交往的,而他,却不想为她们其中任何一个做出承诺,最终因为身边的女人觉得耗费了自己多年的青春而报复他,将影楼中最重要的五块硬盘偷走……此时,她的父亲才醒悟:一个人经历的越多,才会看得更清楚,只有殊寒的母亲才是真心对他好。

当你经历过爱与被爱,学会了爱,才会明白什么是你需要的,也才会找到最适合你,能够和你相处一辈子的人。

当你正处在一条不归路途时,请学会停下来,歇歇脚,回顾一下自己,一路走来的风景,有前车之鉴为什么不吸取精华,非要撞到南墙才回头?路的方向错了,懂得转身从头再来,一步一个脚印还来得及,一个人经历的越多,就越能更清楚的认识自己,了解自己,遵从内心深处的声音、做最好最真实的自己吧!

人生的道路上,充满的荆棘与诱惑,要学会应对,学会坚强,学会淡然,学会放下,学会理解,学会包容,一种经历,一个过程,一段阅历,是一辈子的选取,因为选取不同,所以,造就了不一样的人生,婚姻如此,工作如此,人世间说不清道不明的感情更是如此。

国旗下讲话:感悟人生 篇2

庄严的国歌在校园回荡,稚嫩的童声在耳畔萦绕,每一次在升旗仪式上,看着那火红的红旗,激昂慷慨的歌声,都不由得让我激情澎湃、浮想联翩。

说,实现中华民族伟大复兴是近代以来中华民族最伟大的梦想。中国梦,是我们每一个人共同的梦,中华民族千百年来,有无数优秀儿女为了我貌同的梦想而努力奋斗。

体育之梦

运动赛场上,中国的奥运健儿们那矫健的身姿,是赛场上最亮丽的一道风景线;他们或与胜利失之交臂,或一举夺魁,但他们从不气馁,也不骄傲。看,飞人苏炳添在赛道上疾驰,中国女排巾帼不让须眉勇猛奋战,“洪荒少女”傅园慧用自己的一份乐观感染着每一名中国人……回首百年,无数的中国人在梦想体育强国。新中国成立以来,经过一代又一代体育健儿的努力奋斗,中国已经走向体育强国!

科技新梦

随着科技的发展,很多原来在科幻电影中才能看到的东西,已经逐渐走进中国人的生活:掏出手机,支付宝、微信支付,不用带现金就可以出门;出行有无人驾驶汽车、高铁动车,在家可以和AI智能音响对话……我们已经享受到科技带来的巨大便利。前不久,我国战机“歼-10B”完成高难度动作“落叶飘”,“蛟龙号”深海探测器不断刷新下潜新深度,宇宙飞船已经登陆月球,科学家屠呦呦获得了诺贝尔奖……这些辉煌成就的背后,是一群群默默追寻科技梦的国人,还有一个人才辈出的祖国。

少年有梦

“少年强,则国强;少年智,则国智……”朗朗的读书声铿锵有力,扣人心弦。作为新时代的少年,我们是祖国的花朵,也是未来的栋梁;祖国的未来属于我们,我们任重而道远。追溯往昔,有“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”的豪情壮志,有“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”的慷慨激昂,有“为中华之崛起而读书”的少年志气,他们无不激励着我们实现中华民族的伟大复兴,这也是每一个中国人的共同理想。如今,祖国的繁荣昌盛这一重担就落在我们青少年身上。让我们勇敢地追梦,去奋斗,去实现它,让我们中国这头醒狮尽情奔跑,向世界展示我们的力量。

国旗下讲话:感悟人生 篇3

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

我是高二三班的徐志洋,今天我演讲的题目是《做一个有道德的人》。

同学们,“一年好景君须记,正是橙黄橘绿时”,高中阶段是一生中最美好的时光,我们要珍惜宝贵的学习时机和大好的青春时光,从点滴做起,专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。我们每一个人都应知道,当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争,如果不接受良好的教育,没有丰富的知识阅历和过硬的技能,将难以立足未来社会,更谈不上报答父母,奉献社会了。所以,今天的你们一定要牢记自己的使命,积极主动学习,充分发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神,勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造,进一步提高学习成绩和技能水平。

要想成为有用的人,必须要有良好的道德,因为道德是做人的根本。意大利诗人但丁说过“一个知识不全的人可以用道德去弥补,而一个道德不全的人却难以用知识去弥补”。可见道德对我们多么重要。

可是,在我们身边,有许多不文明现象,甚至是一些不道德的行为时有发生。例如在餐厅吃饭时脚踩在凳子上,剩饭剩菜甩在洁白的墙壁上,楼道口的消防提示牌被破坏得面目全非,随意破坏门窗、桌凳,吃火腿肠、麻辣烫的竹签子扎在楼层牌或安全提示牌上,学校为改善办学条件,历经努力,多方筹措资金200多万元建起的高标准塑胶操场被个别学生用铁器划伤,随意的攀爬篮球架,把瓜子皮扔在塑胶跑道上。这些行为规范吗?道德吗?不要以为这些事情不存在,不道德的行为像污浊的空气呼之即来却挥之不去。

因此我们更要将塑造的良好品德放在首要位置,我们必须要养成遵规守纪的良好习惯,严格遵守《中学生日常行为规范》和学校管理制度,不断规范自身的言行,努力成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的高中生。我倡议同学们做好一下几点:

1.从热爱学校,尊敬师长,孝敬父母做起,做一个无害他人、有益社会的人。

2.树立远大理想,把长远目标和近期目标结合起来,安排自己的学习和生活。

3.严格遵守《中学生日常行为规范》和学校管理制度,做一个行为规范的中学生。

4.学会与人相处,善于与老师和同学交流、沟通,严以律己,宽以待人,相互理解,彼此尊重,学会换位思维,遇到问题和矛盾时,多站在对方角度来思考问题,理智地认识自我,战胜自我,超越自我。

5.做一个仪表大方,情趣高尚的文明人,课间文明休息,不在校园及教室、走廊追赶,见到老师要主动打招呼,做到彬彬有礼。

6.讲究卫生,保护环境。从改变自己不好的生活习惯做起,不乱扔果皮纸屑,不乱倒垃圾,不在墙壁上乱涂乱画,爱护学校公物,共同营造整洁、舒适、美丽的职中校园。

同学们,有梦想就有希望,有勇气就有奇迹,让我们发扬顽强拼搏的意志,坚持不懈地学习;让我们发扬奉献、友爱、团结、互助的精神,在同学之间,师生之间,文明和谐地相处。我相信不管你的基础如何,每一个人都会取得成绩,获得成功。让我们一齐努力学习,改掉不良习气,与不道德的行为说再见,做一个有道德的人。

最后,再次祝愿各位老师身体健康,工作顺利,祝愿各位同学学习进步、健康成长!

谢谢!

国旗下讲话:感悟人生 篇4

幸福到底是什么?

幸福!真正的幸福,仅有靠自我的劳动而得来!当我的作文得到了好评时,是一种伟大的幸福。因为,那种幸福是我自我争取来的!当我取得好的成绩这是一种自豪的幸福!当我帮忙了别人时,这更是一种能够体现我品质的幸福!实际上,幸福无处不在,只是要看你去不去善于发现!

或许,有些人会认为,仅有成功才是幸福。其实,失败更是一种幸福。伟大的发明家爱迪生在发明灯时,曾失败了一千多次,可是他却说:“虽然我失败了一千多次,但这失败并没有让我失落,因为有失败,所以让我又明白了一千多种不适合做灯的材料。

确实,我也是这么想得,为什么呢?——因为——失败是成功之母!!!因为世上有失败,所以才有成功的幸福!幸福是不定位的,它的命运都是掌握在我们的手心中……

国旗下讲话:感悟人生 篇5

人,要活在当下

生活中常听人说,要活在当下。因为,现实生活中的人,有活在过去的,有活在未来的,而真正活在当下的并不多。那么,什么叫活在当下呢?顾名思义,就是活在此刻,活在这天。窃以为,活在当下,既不要活在过去,因为过去的已经过去了,没必要过多地惋惜和伤悲;也不要活在未来,未来还没到,还不明白是什么样貌,没必要过多的忧愁和焦虑。活在当下,就要抛却过去的烦恼,发现和享受当下的完美,直面眼前现实,直面未来人生。活在当下,才是真正的生活,生命的真正乐趣在于旅行的过程,这样的人生才更有好处。

在我的周遭就有许多人活在过去,活在过去的阴影里,经常听人说:“我当初考学只差几分太可惜了!”“我当初就该去当兵。”“我当时不该听父母之言早结婚。”“我当时的股、基金抛了就好了。”“我若是前几年买房子就好了,越等等得越买不起了”“离世一向对我打击很大”……常常沉浸在对过去的惋惜和痛苦里,遮住了对现实和未来的望眼。

现实生活中也不乏活在未来的,一向活在对未来的期盼里。也常听到有人说:“起初,我一向巴望着去当兵,之后,就盼望着早转业、退伍,转业退伍后就盼望着找个好工作,有了工作就盼望着提级提职涨工资,提升无望了就盼望着早退休,当我退休后,就过上无忧无虑、幸福完美的生活了。临近退休才明白,我一向没有真正地去生活,没有真正地活在当下。”“我要买上豪车,我要买上别墅,我要让家人过上更完美的幸福生活,我还要让子女都成家立业,给他们都规划好人生,让他们好好过一辈子……”他们常常沉浸在对未来的渴望和忧愁里,也就挡住了对现实的望眼。

这些都是不足取的。因为,过去和未来都是遥不可及的,过去的已不可挽回,大多已成现实,不管怎样也不会回来,过去的荣耀也好,惋惜也好,伤悲也罢,那都是过去的事了,过多的沉湎、惋惜、伤悲,只能徒增烦恼、惋惜和伤悲,过去那些悔恨的事永久也想不完,越想越后悔、颓废,缺少了对生活的勇气和信心,直接影响和耽误了现实生活;未来的都还不明白是个什么样貌,一切都在不确定中,对未来的渴望和忧虑越思考越多,过多的渴望、忧虑,也只能增添了自己的忧愁。过去的伤悲和未来的忧愁已不知不觉地偷走了我们的当下。所以说,要从昨日和未来中走出来,抛却过去和未来的烦恼,做好当下的自己,不要在这个怪圈中徘徊,要轻装前行,活在当下,只有活在当下,让生命活在我们前进的脚步中,才能体验和享受阳光灿烂的人生,才能更好地体会人生的好处。

活在当下,就要发现当下的完美。法国雕塑家罗丹以前说过:“生活中并不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”生活中的我们,要善于发现,要善于发现当下美的生活,那就是一道道风景。其实,在我们当下有着许许多多诗情画意的风景,静观一朵鲜花,悠品一杯香茗,闲读一本好书,写写完美生活,相约三五好友,畅谈完美人生,相聚一家老小,享受天伦之乐。或看彩云升起,听清风吟唱,游名山大川,观鸟儿飞翔……这些都是当下一道道秀丽的风景,活在当下,就要有一双善于发现美的眼睛,有一颗发现美的心灵,定要发现和珍惜当下的美,莫错过眼前的风景。

活在当下,就要享受当下的完美人生。一旦发现了当下的完美生活,那还等什么?立足当下之美,享受惬意人生。这个时候你就会发现,当下生活竟如此完美?还有什么比尽情享受当下生活更完美的?记得《圣经》上曾说:“主创造了这天,我们为活在今日而欢欣雀跃。”当下的完美生活才是我们真实的人生,错过了就会成为昨日的风景。在这完美的当下,要张开双臂去拥抱它,要敞开心扉去欣赏它,要放松情绪去享受它,过好当下生活的每一天。

活在当下,就要接纳生活中的一切。人生活在这个世界上,也并不都是一帆风顺的,人生不如意常有八九,每个人的当下并不都是完美,或者遇到困难,或者遇到挫折,或者遇到变故,或者遇到不顺心的事,这些都是整个人生中不随人缘的,是人所左右不了的。应对这些,有的人就会心烦意乱,悲观失望,失去生活的勇气和信心;而有的人就敢于应对一切,从困难和挫折中走出来,鼓起生活的勇气和信心,让自己的生活重新充满阳光。活在当下,就就应这样,就要直面当下,不逃避,不退缩,直面人生,理解生活,顺其自然,顺应生活,笑对人生,在逆境中探索真实的人生,掌握人生的真谛。

人,要活在当下。过去和未来都是虚无缥缈的,活出当下的自己,才是真实的自己,一向享受当下的完美,定能过好完美精彩的人生。

国旗下讲话:感悟人生 篇6

一如冰山走过严冬而在春日融为高原湖那样静谧,一如皓月拨开云翳而将清光吻遍山川那样安详,一如红叶在第一场雪后褪去最终一抹艳色那样淡定,学会放下,就是学会欣赏,对美的欣赏。

放下是一种心境,是“提得起,放得下”的心境。该“提起”时,义不容辞;当“放下”时,毫不顾忌。放下的快意,是酷暑难耐时应对一池清水卸掉衣衫而纵身一跃的刹那;放下的简便,是大汗淋漓背负重荷而艰难前行中的一砧可心的靠背石。放下不仅仅是一种心境,放下更是健康。

切不要用励志,给放不下找借口。励志是人生态度,而放下是人生境界,一种以文化和修养为底色的境界。舍不得放下的人往往一叶障目,不懂得放下的人往往半懂人生。放得下的境界超脱如蔚蓝,舍得放下的心态大气若沧海。强行一分呕心沥血,后退半步海阔天高。

学会放下,如花在月下开放一样静悄悄地美;学会放下,如夕阳在山峦的坳口无声地下沉一样富于哲理;学会放下,就是学会泼洒一幅浓墨重彩的武陵山水;学会放下,就是学会一种绵延了几千年的目下被西洋人誉之为“哲学的天籁”的东方梦想。

放下的眼里浏览的全是完美,放下的心中储存的尽是博爱,放下的双手只用来拨弄丝竹,放下的歌喉只在夜深人静时对自然倾诉。

放下的世界里处处是仁慈和善良,放下的世界里清静若佛,美妙若仙。学会放下,朋友,就是学会一种更高级的生活态度,一种更智慧的人生境界。

国旗下讲话:感悟人生 篇7

人生与低调

人往高处走,是人生追求。人往低处走,是追求人生。人往低处走,不是比谁更低,而是一种心态———低调。

低调,是自然、平和、不争,但不能为了低而低,故意太低,就是造作。低调,不是无作为,是不显摆。靠谱的都低调,忽悠的才高调。靠了谱,又何必忽悠?

越是经历了风雨的人,越懂得低调;越是不谙世事的人,越张牙舞爪。不牛的人,怕不被人明白;真牛的人,何须主动让人明白!

上品的瓷器,收敛、温厚、宁静、含蓄,下品的瓶子,艳俗、夸张、讨巧。

年幼允许无知,年少就应轻狂,但一辈子无知、轻狂,就是愚昧。

无为不是不为。社会需要进步,个人也要进步,该为还得为,只是不要为得功利。

不争不是不争。物竞天择,优胜劣汰,有生命的地方,这句话就适用,不争的是身外之物。

人生与高低

寡欲不是无欲。正因为人类有对光明的欲望,才有了电灯,寡欲是懂得适可而止。

善为下不是不上。上了,才明白高处不胜寒;上过,才能真正明白下的好处。善为下不是装孙子,是不装牛充雄。

在低处,不是恐高,不是怕摔,是高处的风景已无诱惑,是“一览众山小”后选取返璞归真、平淡祥和。

商品社会,真往低处走,难。山珍海味,香车美女,处处都是诱惑;房子,工资职称,天天都是欲望;耐得住寂寞,需要功力,真一辈子守住一隅一杯茶,离大师就不远了。

人往低处走,比往高处走还难,就像水往高处流比往低处流难一样。

国旗下讲话:感悟人生 篇8

学小孩一样的生活

看着跑来跑去的小孩,我的思绪也随他一会东一会西的。想着想着,我觉得大人们也就应学学小孩。

学学小孩强烈的好奇心。

小孩子对这个五彩缤纷的世界充满了强烈的兴趣。他们总是那里摸摸那里看看,一件在大人眼里最简单东西,他们也许要摆弄老半天,直到玩够了腻了,才继续寻找下一个目标。一天下来,忙忙碌碌,不明白疲惫是何物?时下,常听大人们说的一句话就是无聊没意思。那么,为什么我们不能学学小孩子呢?培养一下自己的兴趣,增加自己的好奇心呢?没事做的话,我们也能够给自己找找事阿。比如:饿了,就尝试着自己下回厨房,不要等着家人给你做好;烦了,就骑上单车到外边走走,不要把烦恼留给自己;累了,就躺在舒服的床上听听音乐,不要再给身心增加负担。

学学小孩快乐的运动。

但凡运动着的小孩都是快乐的,运动真的能够改变一个人的情绪。你看,小孩从这边跑到那头,从那头又跑回这边,看着简单的运动,小孩却是乐在其中!因为他们觉的是快乐的。如果,你再给他一个皮球什么的,那么他就更能发挥出无穷的潜力玩出无穷的花样。至此,我们大人们也该运动起来,做一个快乐的运动者。如果你高兴,就请你跑起来;如果你郁闷,就请你动起来,记住有句话都说了“生命在于运动”。

学学小孩童真的流露。

小孩子的脸就像这春日里的天气,说变就变,一会是艳阳高照一会就是阴雨绵绵。不做作不弄假,是真情的流露。高兴了我就哈哈大笑,受委屈了就泪眼汪汪,反正我是笑了哭了,完了,我依然会笑!这就是小孩子。这样的年龄,令我好生羡慕。但是,我明白我是大人,大人们为什么就不能学学小孩子呢?不要给自己强调理由,不要给自己辩解的借口,虽然我们的社会在变,但我们人的感情不能变。摘下虚荣的面具,把真情尽情的流露,该哭就哭该笑就笑。

最后,我想说的是,如果你觉得我说的你都做不到,那么,你就找个小孩和他一齐跑着、笑着、好奇的去探索那些你不明白的东西吧!

国旗下讲话:感悟人生 篇9

老师们、同学们:

早上好!今天国旗下讲话的题目是《随手捡拾垃圾,做文明学生》。

我们的校园是美丽的,温馨的,我们有窗明几净的教室,我们有绿荫浓浓的大道,我们有生机勃勃的青春气息。当我们跨入校园大门,步入教室时,你是否感觉走进了自己的另一个家。在这美丽的环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养。

你可曾注意过,掉落在脚边的一片废纸?你可曾注意过,走廊上的一个空瓶?你是否留心过,操场上的一个包装袋?也许你会回答,可能见过吧,不过没留意;也许会回答,注意到了,怎么啦?而我想要问你的是,你是否做到过随手将垃圾捡起,丢进垃圾筒,还我们的校园一个清洁呢?

每当你漫步在校园中的时候,看见满地的垃圾,想必会皱起眉头吧。可同时,你却不一定想到,也许就是自己扔下了一片垃圾,就是自己的坏习惯给校园添加了一份脏乱;更不一定能主动想到,自己应该弯下腰,捡起这份脏乱。其实我们每个人,何尝不希望我们所处的校园干净美丽?只是很多人还没有意识到,打破自己希望的就是自己那只乱扔垃圾的手。

在许多人眼中,弯腰捡垃圾是一件根本不值得去做的事,可这样想真是大错特错了。因为这本是一件我们应该做到的光荣的事。当你捡起垃圾时,就会发现一种未曾体验的喜悦:原来我很爱自己的校园;当你捡起垃圾时,从你身边走过的同学也许会来帮你,也许会想到:我应该向他(她)学习,也为校园的环境献上一份力。以后的日子,你会发现校园中又多了许多弯腰的身影。这时无论谁见到这景象,都一定会露出最灿烂的微笑。你是否也会感到欣慰而自豪:你看,我有这么多的伙伴在和我一起为校园的环境而努力。

随手捡起垃圾纸屑,也许真是一件不起眼的小事,一个不经意的动作。可它体现出的却是你的一个好习惯,一份对校园的爱。只有当我们都愿意弯下腰去,捡起散落的垃圾纸屑时,我们所拥有的校园才会体现出一份真正的美:一份不止是环境上的,还是大家心里的美。让我们行动起来,随手捡起垃圾纸屑,用心创造美好校园!

我的讲话完毕,谢谢大家!

国旗下讲话:感悟人生 篇10

各位老师,亲爱的同学们,大家上午好,今天我国旗下讲话的题目是:爱我中华!

大家听说过著名歌唱家宋祖英的《爱我中华》这首歌吗?五十六个民族五十六枝花,五十六个兄弟姐妹是一家,五十六种语言,汇成一句话。爱我中华,爱我中华,爱我中华。

我们中国是一个多民族国家,她是一个拥有着五十六个民族的大家庭,在这个大家庭中,要有“团结”这个词可不是一件容易的事情。在党的民族政策的指引,各种民族团结友爱平等互助,相互尊重彼此的生活习俗,开创了共同发展,共同繁荣的新局面,各民族不分大小一律平等,都是国家的主人。

当我呀呀学语的时候,爸爸妈妈告诉我,我是一个中国人,是炎黄子孙,龙的传人;当我懂事情的时候,爷爷告诉我,我们祖国是一个拥有着960万平方公里国土的大国;当我上小学时,老师教我画鲜艳的国旗。不知不觉中,祖国—“中华人民共和国”这七个金光闪闪的大字,在我心中烙下了永恒的印记。

随着年龄的增长,我对祖国了解的更深更多了。我们的祖国是一个拥有5020xx年历史的文明古国。改革开放的今天,我们祖国在中国共产党的领导下大江南北焕发出蓬勃的生机,长城内外,开发区星罗棋布,高楼大厦遍及城乡;高新科技捷报频传,卫星,运载火箭接连发射,在长天呼啸,在宇宙畅游;重点工程日新月异,节节胜利;一国两制的伟大构想使香港澳门重回祖国的怀抱;人民生活水平逐步提高,市场更加繁荣。我们的祖国正以稳健的步伐向前飞奔!

我国不仅在经济上有了巨大飞跃,而且在各个领域都取得了卓越的成就。当我国南极考察人员凭着自己的科技力量,乘着自己的万吨巨轮,登上南极大陆,建立我们自己的长城站和中山站的时候,当我国的运动员登上世界之巅—珠穆朗玛峰的时候,谁不为之高兴,谁不为之自豪。奥林匹克运动会的领奖台上,以前被称为“东亚病夫”的中国人,如今也有了属于自己的位置,有多少人为之惊讶,有多少人为之感叹,这充分显示着中国这头东方雄师的威严!

党的的召开,为我门开辟了通往胜利彼岸的条条航道,她规划了我国跨世纪的宏伟蓝图,也为我们铺出了一幅绚丽的画卷!画吧!让我门挥动改革开放的彩笔,为祖国未来描绘柳绿桃红的宏图。写吧!让我们用手中的笔,为人民的强盛抒发出更美好的秀丽的华章!

作为跨世纪的新一代,我们深感担子的沉重。我门唯有好好学习,掌握为人民服务的本领,为建设祖国而奋斗!我坚信,辉煌的前景,灿烂的未来,一定属于我们的!因为,我们的心中有一个亲切的名字—中国!

谢谢大家!

国旗下讲话:感悟人生 篇11

各位同学各位老师:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!

冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习 效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言 结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

国旗下讲话:感悟人生 篇12

微笑是人类最宝贵的无形资产,能够说成功从微笑开始如果你能用心利用这种笑的手段,则可医治因失败而产生的悲观和心理的紧张,甚至可将其抛得无影无踪,从而赋予你更多的勇气和力量生活中我们要学会利用微笑鼓足勇气。微笑是治疗“信心衰弱症”的最佳药方。但许多人还是将信将疑,他们在恐惧的时候,也从未试图微笑过,一个不会微笑的人是难以想像的。

微笑会战胜恐惧、赶走忧虑,也会击垮你的依靠情绪微笑会使你觉得“幸福的日子又回来了”。但是必须要充分自然地笑,半笑不笑或皮笑肉不笑均不能表示你的善意。笑至露齿,这种充分自然地笑,这种充分的微笑才能取得最佳效果。

微笑是指由内心产生出的绝对真诚的微笑,一个大公司的经理曾说过:“一个拥有纯真微笑的小学毕业生,比一个脸孔冷漠的哲学博士更有用,因为微笑是工作人员的基本要求,也是公司最有效的商标,比任何广告都有力,只有有深入人心。

许多人在怏怏不乐时,就会跑到游乐场所调剂一下情绪,同样,如果在忧郁的时候,读一读身旁的漫画或幽默小说,开怀大笑之后,会使自己恢复优越感或自信心。

在自己恢复优越感与自信心的同时,笑就是胜利的表现,或者说是一种子选手优越感的表现。运动场上的胜利者,常常面带微笑,这是因为他这时陶醉在优越感里。当我们观赏滑稽故事或相声时,也都会被逗得哈哈大笑起来。

要记住,不管怎样都不要轻易放弃笑的力量。如果实在创造不出这样的气氛,你能够多看看书报,你不愉快的情绪常会因阅读幽默小说或漫画,而在不知不觉中开朗起来,这样,你的斗志也会振奋起来。

心灵感悟:微笑是人类最宝贵的无形资产,一个真正的笑脸远比仅仅治疗你的不良感觉有用得多。一个真正的微笑,能够融化别人对你的反对意见

国旗下讲话:感悟人生 篇13

大家好,我是高一(8)的邱暨南。

今天我演讲的题目是“慎独”。大家一定对这个词感到有些陌生,“慎独”一词出自《礼记大学》:“此谓诚于中,形于外,故君心慎其独也。”“慎”就是谨慎,“独”就是“独处、独自”的意思,那么合起来就是在独居时能谨慎不苟。经过我的一番解释,相信同学们一定有了些许了解,依我本人浅见,慎独就是要表里如一,不能当人一面,背后一面,不做表面功夫,何时何地都要严于律己,认真对待一切。“慎独”这个词是古人数百年甚至千年积淀下来的智慧,对于我们而言虽然年代久远但值得借鉴,他可以成为我们成功的一大助力,甚至成为我们制胜的法宝。例如,就拿我们刚刚经历的期中考试来说,有人欢喜有人忧,优异的成绩是靠自己真实的水平而得到的回报,但对那些不努力的人来说,由平日里浪费时间来偷玩的窃喜变得非常后悔,懊恼是必然的。所以,我们应该做一个坦荡的人,学会慎独,做到表里如一,如果我们仍在平时马马虎虎,却拍着胸脯说自己考试一定认真仔细,那估计得落下个南郭先生落荒而逃的下场,。所以我们不能只做表面功夫,要学会慎独,不管有没有人监督自己,都要严于律己,事无大小,都要一丝不苟,谨慎小心。每个人都有这样的时候----无人监管的晚自习,瞄瞄窗户没人,于是睡了起来,下课时间看见一些同学在外面玩,于是合上书本走了出去;周末假日,看到感兴趣的事,立刻扔下了书包奔了过去长期下来,你会发现自己有许多时间都浪费了,并成为债而烦恼。同学们在这里,我要说,一定要学会慎独!我们是自由的,可不能天天有人看着我们。当我们一个人独处时,你会自觉拿起作业还是伸手拿过手机?一旦你放松了,松懈了,你的思想态度就倒了一半。慎独,要求我们即使在无人约束的时候,也要自觉、严于律己,学生的本职工作就是汲取知识,积累智慧,因为这一切都是为了未来,我们的,家人的、祖国的未来!千万别贪图一时享乐,而耽误了学习得最好时机!如果我们学会慎独,做一个处事谨慎,对自己负责的人,我相信我们一定会取得更大的进步。

我的演讲完毕,谢谢大家。

国旗下讲话:感悟人生 篇14

我出生于香港回归的那一年,处于世纪之交的我深刻地感受着祖国日新月异的变化。

我家附近有一座图书馆,从我记事起这座图书馆就一直处在那里,面积不大,两层小楼中存放着百余本书,布满灰尘的窗户上长着稀稀疏疏的几株爬山虎。那个时候,《西游记》《三国演义》《聊斋志异》等是我经常借阅的书籍,这些都为我成为一名中国文学的爱好者打下了坚实的基础。从很小很小的时候开始,祖国在我的心中便是一个伟大而辉煌的文明古国的样子,它有着五千年的灿烂文化,有着汉族与少数民族的多样文明,有着许许多多给人以启迪的文学作品,我以一个孩子的目光仰视着我的祖国。

到了我上初中的年纪,图书馆也悄然发生了一些改变。窗外的爬山虎已经长满了外墙,春夏秋冬走过它依旧郁郁葱葱。馆内增加了各种各类的书籍,我最喜欢图书馆新进的一套“哈利·波特”。这套书就像是一扇窗,为我打开了外国文学作品与风情文化的世界。其实,那不仅是我通过书籍了解世界的几年,更是中外交流快速发展的几年。在与其他国家互利共赢的时刻,祖国既能够抓住机遇更能经受住挑战,在国际舞台上展示着蓬勃的生机。我以一个学生的目光敬佩着我的祖国。

而现在,过去的两层楼图书馆已经不复存在了,取而代之的是一座大型的现代化图书馆,集文化、教育、宣传、培训于一体,藏书量也是之前的数百数千倍之多,电子图书的普及更让图书阅览跨越了时空的限制。这一座小小图书馆的巨变不得不让我感谢伟大祖国的繁荣发展,我国近几年在科技领域、经济领域、政治领域与文化领域中都取得了很大的成就,摩天大楼鳞次栉比,高速铁路拉近了人与人之间的距离,而教育与现代科技的结合更是让我们的学习更加科学、高效。现在的我,见证了祖国的发展,正以一个未来建设者的目光深情地注视着我的祖国。

图书馆外车水马龙,图书馆内灯火通明,无数知识与名人的光辉正指引着我们前进的道路。

我的祖国啊,我定会不断学习,努力奋进,为建设好伟大的祖国贡献出自己的一份力量!

国旗下讲话:感悟人生 篇15

同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。 回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。由此可见,良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!

再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。

最后,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。

同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!