《初中生个人寒假学习计划【实用33篇】》

初中生个人寒假学习计划（通用33篇）

初中生个人寒假学习计划 篇1

一个学期就这样过去了，寒假又来了，在这漫长的寒假中，我不能虚度，要有意义，愉快中度过。就这样，我精心地制作了一个寒假计划表：

起床：7：00。

洗刷：7：00--7：10。

体操：7：10--7：30。

早餐：7：30--8：00。

听力：8：00--8：30。

抄单词：8：40--9：00。

读语文书：9：10--9：30。

自由活动：9：30--10：00，不许玩，不许玩电脑。

做数学奥数：10：00--10：15。

读英语：10：20--10：30。

做寒假作业：10：40--11：30。

做家务：11：30--12：00。

吃午饭：12：00--12：30。

自由活动：12：40--1：00，不能打电脑。

做语文阅读题：1：00--1：30。

做英语阅读题：1：35--2：00，包括写英语作文的时间。

眼保健操：2：10--2：15。

休息：2：30--4：00。

画画：4：10--5：00。

写作文：5：00--6：00。

练行书：6：10--7：00。

晚饭：7：00--8：00。

自由活动：8：00--9：00。

英语练习题：9：10--9：30。

寒假作业：9：30--10：00。

看书：10：00--11：00。

自由活动：剩余时间。

初中生个人寒假学习计划 篇2

我的寒假生活计划表

8：30起床

8：30 —— 9：30锻炼、洗漱、早餐、房间整理 9：30 ——11:00写作业 11:00 —— 12:00看书

12:00 —— 2：00午餐、午休

2：00—— 3：00写作业

3：00——4：00看书

4：00 ——5：00打电脑

5：00 —— 7：00晚餐、自由活动

7：00 —— 8 ：00日记

8：00 ——9：00电视

9：00 —— 9：20洗澡、刷牙

9：20—— 9：50 看书

9：50 —— 10：00 上床睡觉

初中生个人寒假学习计划 篇3

每天早上7;30-8：00，早读英语(单词、作文、词汇)星期一、三、五，语文(诗词、作文、好词好句)星期二、四，政治、历史、(提纲、错题)星期六日。

早上9：00-10：30，物理(课本例题，练习题)，11：00-12：00，语文(作文、阅读)

下午2：30-3：30，数学(课本例题，练习题)，4：00-5：30，英语(作文、阅读)

晚上7：30-10：30，政治+生物/历史+化学/地理，随自己喜欢搭配复习。

星期六日，除了早读和复习错题，就不要做题了，放松心情，出去玩一下~

最重要的是每次复习发现的错题、不懂得知识点，都要写在错题本，复习就会方便。

每天给自己计划做多少片阅读、复习第几个单元，一定要看自己实际情况而定，不能太多，睡眠要足够，才有精神应对复习。

一、物理，不知道现在的初中物理跟我当年初中时候学习的物理有多大差别，个人意见，初中物理还是有很多知识点要背诵的，所以，也是放到周一到周五的上午来学习物理。

二、作文，作文也是在于平时的积累吧，一蹴而就是不可能的，还有一个学期就要中考，作文急也急不来，慢慢地读一些老师上课讲的范文，积累作文书中的优秀的例句;

三、晚上，看多点中央新闻，或者国际新闻，或凤凰台，我个人比较喜欢他的评论，对政治分析题、语文作文都有很大帮助。

四、如果对历史比较有兴趣的话，除了学习外，介绍几本书吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事儿》提高自己历史学识，故事比较风趣，很好看的。

五、地理，买一些中国、世界、地形、气候地图，每天晚上看看，比较容易中国地图，在地图上标记(地形、山脉、气候、河流、矿产、农作业、科技、自然灾害等)平时看多一些旅游游记、《世界未解之谜》增加课外知识、理解世界各地文化，。充实一下寒假假期吧。

六、当你静不下心来的时候就动手写吧，像早上记忆英语单词的时候，还有看作文的时候，作文你可以专门找一本笔记本，把你认为比较好的作文的开头、结尾还有优秀的段落都统统记下来，这样子，到开学以后，你就基本上积累了不少素材啦……

上面是我平时积累的经验，希望对你有帮助，充实这个寒假假期，祝你节日愉快!

初中生个人寒假学习计划 篇4

时间飞逝，20xx年即将走完，20xx年正在悄悄走来，我也迎来了初三最全新的一年，在离中考还剩6个多月的时间里，初三学生要调整好状态，从智力、心力和体力三方面做好充足准备，迎接中考。

学习篇

新年开始，初三学生基本完成了新课的学习，进入总复习阶段。北京汇文中学老师李红艳提醒，初三学生新年要制订一个总的复习计划，对每一科有一个细致的安排。

偏科的初三学生要在新的一年及时纠偏，针对自己的强势和弱势合理安排时间。在这个寒假，初三学生可将课本按章节复习一遍，确定薄弱环节，以便制订复习计划。学有余力的考生还可尝试做几套模拟练习题。

复习时，不管考生学习成绩如何，都要强调基础，尤其是平时成绩较好的考生，更不能忽视基础知识。初三学生还要学会思考，对学习方法进行分析总结，每做一道题，要仔细思考解题过程，归纳解题方法，不要只顾埋头做题。

心理篇

期末考试后，寒假将至。在这段时间里，一些初三学生的心理、学习状态容易出现变化。对此，北京师范大学附属实验中学心理教师陈晨说，初三学生的心理状态和学习效果会互相影响，比如有没有学习的信心、恒心，能不能抵御玩的诱惑，承受学习压力，正确处理青春期问题等，这些都是心理方面的实际问题。

陈晨说，安排好学习计划和目标，有利于保持良好的心态。放假过年时，初三学生容易放松，开学后有些人会发现自己跟不上老师的进度，成绩下降、心情容易郁闷，若把这种状态持续到初三下学期的学习中，会形成压力更大、成绩不理想、挫败感加重的不良循环。因此，在寒假这个缓冲期里，考生要做好复习计划，从而保持良好的心理状态。

身体篇

5月，初三学生将迎来中考体育测试。从测试项目中可以看出，中考体育测试重点考查考生的耐力、速度和力量，这些都不是一朝一夕能练就的，需要考生长时间、有计划地坚持锻炼。

北京三中体育老师邓莹说，现在距体育测试不到半年时间了，各项测试水平较低的考生，要及时为自己安排一个短期有效的锻炼计划，找出体育成绩不好的原因。如果是因为平时锻炼少，就要加强练习。

除了体育锻炼外，中考生平时的饮食也很重要。备考期间，复习任务繁重，考生大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。

初中生个人寒假学习计划 篇5

时间飞逝，转眼间一个学期即将过去了，期待已久的寒假也即将到来。如何再寒假这个长的假期里利用时间继续学习，那就要自己合理安排时间。根据自己的实际情况，我制定了寒假的学习计划。

一：坚持晨，晚读。

俗话说一年之计在于春，一天之计在于晨。早晨对于咱们来说是非常重要的时间。如何利用好早晨对于咱们学习有重要作用。寒假坚持每天早起背书，背单词句子等。要持之以恒，不能因为天气原因或其他原因而中途而废。

二：坚持实战，多做练习。

单靠记是学不了多少东西的，除了记，还要笔写出来。要适当做些练习，巩固自己的知识点。

三: 扩张课外知识。

寒假期间，咱们可以多运动，有空也可以扩充一下自己的课外知识，比如说去图书馆看一下课外书，上网或电视上看一下新闻，关注一下时事。丰富自己课外生活之余还可以丰富自己的课外知识。 四：多出去外面走走。 假如假期里有机会去旅游的话，要多出去走走，见见外面的世界，增长见识。

初中生个人寒假学习计划 篇6

8∶008∶10 ：起床穿衣洗漱

8∶108∶30 ：吃早饭

8∶309∶30 ：写语文做业(作文)

9∶3010∶40 ：写英语作业(手抄报)

10∶0012∶00 ：出门活动

12∶0012∶30 ：吃中午饭

12∶3012∶45 ：走一走散步

12∶4514∶00 ：睡中午觉

14∶0014∶30 ：写语文作业(段落积累)

14∶3015∶00 ：写语文作业(笔算)

15∶0015∶45 ：写英语作业(随堂阅读)

15∶4517∶00 ：自由活动

17∶0018∶00 ：吃晚饭散步

初中生个人寒假学习计划 篇7

第一，调整作息时间，必须养成早起早睡的习惯，最好能够坚持晨练，以保持充沛的精力；

第二，调整情绪，多和同学亲友沟通交流，保持良好心态；

第三，如果有寒假作业的话，在吃完早饭后用一个小时的时间做作业，中午看一些有益的课外书籍、电视节目或上网；

第四，下午帮助父母做点家务，分担他们的压力，比如洗碗扫地擦家具；

第五，晚上陪父母一起看电视，以增强彼此间的感情，但是电视不可以看的太晚。

初中生个人寒假学习计划 篇8

一、每天日程安排：

8:00-9:00 起床(刷牙、洗脸、吃饭)

9:00-10:00 阅读语文书(会认生字、背诵的课文会背)

10:00-11:00 自由活动

11:00-11:20 做口算题50道

11:30-13:00 午休

13:00-14:30 认字20个并会组词

14:30-15:00 户外活动

15:00-16:00 读课外书、讲故事

16:00-20:00 自由活动的时间

20:00-20:20 听英语20分钟(并要求会读)

二、实现的目标：

1.帮妈妈做力所能及的家务劳动;

2.读两本好书，看一部好的电影;

3.试着克服一个自己曾经不敢/会做的事;

4.完成假期作业,并努力做到最好;

5. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物;

6.每天要做适量的户外运动,不要因为天气寒冷躲在家里;

在寒假里，我最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好。

初中生个人寒假学习计划 篇9

每天日程安排：

8：00~8；30起床（刷牙洗脸吃饭）

8：30~9：00做老师布置的作业

9：00~10：00做课外作业

10：00~13：00玩

13：00~14：00做课外作业

14：00~15：00玩

15：00~16：00做课外作业

16：00~21：00玩

从另一个角度写的：

1、帮妈妈做力所能及的家务劳动

2、做有意义的公益劳动

3、学会一项家务技术或其他的小技术

4、改掉一个坏毛病、缺点

5、读一部好书，写出读后感

6、根据身边的`事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力

7、看一部好的电影，试着写出观后感

8、学一首好歌

9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的（好）事

10、完成假期作业，并努力做到最好

11、要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料。字体要工整。

12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三，每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲

13、天天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范安全，知多点走歪道的后果。

14、多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。新年到来，你又长大了一岁，这与家人的呵护与抚育密不可分。假期里你做了哪些事情来回报家人对你的关爱呢？每做一次，希望你用至少一句话记录在假期日记本上，开学后与同学们分享吧。

初中生个人寒假学习计划 篇10

寒假来临，期末考试的成绩也是陆续发出来了，不管是考得好的同学，还是考得不理想的同学，接下来相信都是进入寒假补习阶段了，以期待利用这个寒假保持继续领先，或者完成逆袭，实现超车。然而很多时候盲目的补习，不结合自己的实际情况，人云亦云，结果并不理想，甚至有的时候会让学生产出疲倦感，得不到满足，失去了信心，因此寒假补习是必须的，但是需要结合自身的实际情况。

寒假补习，首先要做的不是盲目的去选择辅导机构，最为重要的是也是首先要做的就是分析自己，分析期末的试卷，结合期末试卷分析上学期的薄弱知识点，作出记录。对于薄弱的知识点除了大的专题外，小的知识点也要作出标记。分析完自己的薄弱点之后，分析试卷成绩背后的因素，并作出记录，错题的原因是马虎，还是解题思路不清晰，解题方法不得当，或者是直接不会，不知道考察什么样的知识点。之后要分析自己这一学期的学习状态，并做出记录，上一学期情绪波动是否很大，学习是否情绪化，有没有长时间的厌倦感等等，这些自身心理或者生理上影响学习的因素，然后分析外部的学习环境是否对于学习有力，以及学习方法是否得当等，这些影响因素。

做到上面这点对于寒假的补习不是无关紧要的，而是非常的重要，因为通过剖析自己之后，才能针对自己的情况，在寒假里面有针对性的补习，而不是不切合自己的实际，开始盲目的复习上学期的内容，不管学得好还是不好，或者盲目的进行预习，之前的基础不牢固，对于新知识的学习也是非常不利的。因此通过上面的分析，选择合适的补习方法，如果自制力比较强，那么完全可以自己进行复习，买对应点的辅导资料，网上查阅对应的知识点，然后有目的的查缺补漏。如果自制力比较差，或者爸爸妈妈没有时间陪着复习，那么选择补习班的时候也要注意，该如何选择。

不管怎么选择，首先要选择正规的补习，家长要实地考察，现在辅导机构参差不齐，很多小的机构为了赚钱，对于学生不是很负责任，家长要选择好，如果条件允许，有针对性性的辅导是最好的，因为我们在分析完之后，可以反馈给老师，让老师有针对性地给孩子辅导，才能达到查缺补漏，稳固知识的目的，很多班课的学习，老师要结合所有孩子的情况进行复习预习，有的时候并不适合自身，因此宁愿家长多花点时间，也要选择好，让孩子在这个寒假稳固好知识。之后有针对性地跟着老师进行预习。

除了对于知识的补习，学习习惯和学习方法也是要培养的，习惯不是一蹴而就的，而是一个循序渐进的过程，因此找到合适的学习方法，咨询过老师结合自身实际之后，就要坚持下来，学习切勿“三天打鱼两天晒网”，培养良好的学习习惯和学习方法，是以后学习最有利的“武器”。希望家长和孩子在寒假前期，一定要规划好，然后坚持下来，学习一定会有非常大的进步。加油

初中生个人寒假学习计划 篇11

1、数与代数

（1）时、分、秒

（2）测量（毫米、分米、千米和吨的认识）

（3）万以内数的加法和减法

（4）多位数乘一位数

（5）分数的初步认识

2、空间与图形 四边形

3、倍的认识

4、数学思想方法 数学广角（集合）

复习目标

1、通过了整理和复习，使学生在“万以内的加减法”、“多位数乘一位数”、“简单同分母分数加减法”等内容上进一步掌握计算方法，理解算理，并能正确进行计算和验算，进一步渗透估算的意识，体会估算的作用。

2、通过对“四边形”、“时分秒”、“千米和吨”、“集合”等知识的复习，进一步理解周长的意义，进一步认识长方形和正方形的特征，解决有关周长计算的实际问题；加深对“1千米”、“1吨”、“1小时”、“1秒”的体验，能正确换算时间、长度、重量等单位，能采用连线、画韦恩图等方法来计算简单的集合问题，并理解其意义。

3、通过整理和复习，使学生进一步的理解知识之间的相互联系，并进行复习方法的指导和数学思想方法的渗透，提高综合运用数学知识解决实际问题的能力，体会数学的价值，增强数学意识，发展数学思考。

复习重难点

1、复习重点

（1）时、分、秒（时间计算）及测量

（2）倍的认识

（3）多位数乘一位数

（4）运用周长知识灵活解决生活中的实际问题

（5）万以内数的加法和减法

（6）分数初步认识

（7）集合的思想方法

2、复习难点

（1）万以内加减法中连续进位加法和连续退位减法

（2）倍的认识在实际生活中的应用

（3）运用周长知识灵活解决生活中的实际问题

（4）时间计算

（5）多位数乘一位数连续进位乘法及因数中间末尾有0的乘法

（6）分数的含义

初中生个人寒假学习计划 篇12

寒假到了，学校要求我们每人制定一份寒假学习计划，让大家过一个愉快、充实又有意义的假期，所以我订的寒假学习计划如下：

一、每天早起活动，活动完后坚持每天读半个小时的英语，看看一些对自己有益的课外书，阅读一二篇少年儿童读物，坚持按时作息。

二、下午认真做作业，复习语文、数学，做一些阅读或数学习题，提高自己，对自己喜爱的课文熟读成诵。此外，如果有什么稀奇事，看到的、听到的都可以写一篇作文起来。

三、每天不要太迟睡，儿童一定要有足够的睡眠时间，不要熬夜。每天适当的收看有意义的少年儿童电视节目，少看电视、少玩电脑。

四、出去拜年、出去玩、出去旅游，也不是就没事了，拜年可以当记叙文写下来，旅游时看到的美景，也可以一一写下来。

五、主动参与力所能及的家务劳动和社会公益劳动，让自己增长见识、增长知识，在寒假里并注意安全。

让我们一起过个愉快、充实有意义的寒假吧！

初中生个人寒假学习计划 篇13

转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假假期即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假假期，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假假期生活作如下计划：

1.坚持早睡早起。每晚10：30分准时熄灯上床(周六延至11点)，早上7：30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

5.娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。

初中生个人寒假学习计划 篇14

1、重视高一、成就高考

高一是整个高中阶段的开始，抓住高一，让自己一开始就能占据领先位置，对学生高中阶段的发展至关重要。多年的高考经验显示：对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系。学生要想在高考中取得好成绩，一定要从高一抓起。

2、提前动手，从容应对

刚刚经历了中考，很多学生沉浸在紧张后的放松中，但是学习确如逆水行舟，不进则退，稍一放松，可能就会给自己的高一学习制造麻烦。学生要抓住高一伊始，让自己的高中学习一帆风顺。

3、发现漏洞、及时弥补

高中学习比较紧张，发现漏洞千万不要以太忙、太累为由，任其存在和发展。因为知识之间是有内在联系的，漏洞不补，会影响其他知识的学习和综合应用，并且积累得太多，学生会觉得无从下手，只好放弃，给高考造成很大的损失。你可以利用自家的电脑报名奇速英语在线培训班，在家就可以跟名校的老师进行语音交流，有不明白的地方都可以直接问，不要想当然，不要心存侥幸。而且老师们专业知识过硬、讲课幽默风趣，先试听再报班，先涨分再决定，大品牌品质有保障，是众多高一学生的首选。

4、确定目标和计划

寒假只有三个多星期，是准备全面系统梳理一遍各学科知识，还是打算针对自己的薄弱学科或薄弱学科的薄弱章节强化复习？是以整理知识为主，还是以做习题为主？再确定每天的学习时间，建议每天大致保持跟在校学习时的作息规律，学习时间最好固定在：上午-，下午-；晚上-；早睡早起，保持好的学习状态，保证学习时间和学习效率。

初中生个人寒假学习计划 篇15

近日的x城张灯结彩，川流不息，浓浓的过节气氛四处蔓延，辛苦忙碌一年的人们开始置办起年货，为201x年做一个圆满的结尾和201x年一个美好的期待。诚然，我在度过了充实且硕果累累的一学期实习生活后也要有总结和展望，这即将是有规划的周而复始。

行动不一定带来快乐，而无行动决定没有快乐。长达近一个月的寒假临近，想要每天快乐生活，在这期间该做些什么是我亟待明确的。我想，能够每日腾出时间待在书房安静学习是快乐的源泉!我从以下几个方面制定寒假学习计划。

1.修改毕业论文正文初稿。这几天，将继续阅读文献，收集论文材料，以扩充论文。12月初论文中期检查时，几位导师针对我的论文都提出了很多建设性的指导建议，寒假里我要结合这些建议再认真读读论文，根据自己的论文构思完善论文初稿。时间紧迫，过完年就要进入论文盲审阶段，论文的钻研又对环境要求之高，所以寒假是一个不错的写作选择时间。

2.网上交流《新语文读本6》学习心得。放假了，然学生、家长、老师等群体学习热情只增不减，寒假中我将和学生一起阅读《新语文读本》，通过在特级教师工作室、博客、QQ群等方便快速的网络交流平台发布《新语文读本6》阅读建议，与学生、家长、老师们交流学习心得，在相互学习中提高自己阅读和写作的水平，丰富自己的文学素养。

3.读教材，写教案。12月教师应聘前，和梅校长初次交流，他问了我一个关于教学工作的问题：作为新教师，如何让学校领导放心你教课?是啊，作为一个刚毕业的学生，没有任何从教的经验，，没有扎实的教学基本功，但要一入职就独自管理一个班级，上好一个班的语文课，这无疑是大多数新教师措手不及的。当时，我结合自己一学期的代课经历和一学期的实习经历，自信十足地说：虽然我是一个新教师，但是我早已让自己提前就位，在实习期间，我每天备课、听课、写听课反思……一条线的教学环节都在实习中反复练习着，我深知这是新教师入职前的巨大挑战，所以我笨鸟先飞……”梅校长嘴角露出一丝微笑，说：“世上无难事，只怕有心人。你流利的表达让我放心把一个班交给你。”有了教学经验，能够让自己遇事从容。因而，寒假里，我把读教材写教案也作为学习计划之一，为入职做好闪亮的开端。

4.练字。“三字”是教师的基本功，字的练习不是一朝一夕，而是长久的苦功。寒假里，我将继续拾起练字的习惯，让自己能够写得一手好字，扎实自己的教学基本功。

5.阅读文学作品。寒假前，借几本文学书，睡前看书是一种心灵的熏陶。

“书犹药也，善读之可以医愚”。学会自我约束，能够说到做到，期待进取的寒假生活!

初中生个人寒假学习计划 篇16

我现在上初中三年级，即将面临中考，我的老师在放假前为我们拟订了一个作息时间表，但是我认为太苛刻，现将重新制订的假期计划及总体想法说明如下：

1我的成绩应该属于上等。在假期里我想还是以学习为重;

2我们的作业比较多，要将较多的时间花在作业上;

3我每天下午必须从家里出发到场地去锻炼身体，为中考的体育考试做准备，大概两三个钟头返回;

4希望每天安排一定的时间读英语;

5保证充足的睡眠时间;

6不要太紧，但是娱乐的时间也不用太多，力求充实。电视我不怎么看.只是在周六晚看的比较多.我也尽量少上网;

7尽量详细一些，写出从早到晚做每件事情的时间;

8希望把平时和周末的作息时间分开。

时间安排时要注意：

1。早上6：30如果太阳没升起，空气中的一氧化碳没散开，锻炼身体不能是激烈的，按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点，或到六点，锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度，科学合理每人每天运动不能少于半小时。

2。最佳学习时间可根据本人情况及安排选择：

早六点是全日四大记忆段之一，适宜攻读文科知识，如果条件允可，还可大声朗读，是为立体记忆。

八点是创造性思维最好的，适合写作与做实验九点是短期记忆最佳阶段，明天考什么就攻什么

十点是全日状态黄金时间，有的人可持续直至十二点半，蛮适合你的想法。二点分析力与创造力最强，适合辩证、逻辑的学科。三点永久记忆段，把枯燥的东西拿出来啃吧。

同时三至五点手指灵敏度最高，你练乐器或打字就理想了。四点至五点适宜锻炼，也是全日最有效果的

早上维a+c+e各一片，睡前维c+b各一片和牛奶，比什么补品都好，著名营养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的，非常重要的是，健康喝水。

作息时间安排：

对于学习来讲，除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;

中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

平时：早上6点读英语至6。30，7点开始学习至11。30，午饭后放松一下睡两小时，14点学习至17。30，晚饭后尽量看一下新闻，19。40学习至24点即可休息。周六：一切照常，只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假：早上依然读英语，但不用规定时间学习，有时玩玩有时学即可。

初中生个人寒假学习计划 篇17

I’m looking forward to the coming of mywinter holiday. In order to have a good time in the vacation, I have made aplan for it. At first, my mother must ask me to do homework.

If I don’t followher words, I wouldn’t have peace in the following days until I finish myhomework. So the first thing I will do in the winter holiday is to finish myhomework. And then I will take full use of my time to go out play with myfriends, because I will have to help my mother to prepare for the SpringFestival when it’s in the corner. Three days before Spring Festival, I will goto my grandmother’s home for a visit with my parents. After the Spring FestivalI am going to travel with my family. As for where to go, I don’t have any plannow. Maybe we will go to Harbin to thesnow. Being the southern local person, I have never seen snow and eager to seeit once. After the trip, I think I have to go back to school. This is my plan for the coming winter vacation. What’syours?

初中生个人寒假学习计划 篇18

第一时段：

鸡鸣晨起，梳洗完毕，不急于吃早餐，先拿出一小时的时间做一天中最费脑筋的工作，比如写作文、背单词、攻克难题等。这段时间是一天中最为精华的部分，千万不要错过。据说了不起的学者都是在每天的这段时间里著书立说的，这可是历代学霸的经验总结哦！

第二时段：

早饭是一次休息，但饭后的消化会使心神略微涣散，效率自然稍逊于第一时段。不过，总体来说这也是一个出成绩的好时候，建议把弱势科目拿到这一时段来复习。因为早上阳光明媚，心情大好，弱项也会显得不那么弱，你复习弱项时也就不会觉得它有多么的面目可憎了。

第三时段：

午饭是一次休息，如果你觉得早上的劲头很足，可以把午饭时间稍微推后，反之就可以提前。马老师楼下有食堂，屋里有屯粮，所以吃饭时间非常自由。而对于各位同学来讲，更多的是在考验妈妈们的应变能力。各位妈妈在临近十二点的时候要随时准备出手下厨，以适应你的时间。午饭往往吃得多，消化起来比较费力，再加上早上的学习耗费了你不少的精力，这些都使下午的学习效率是一天中最低的。建议同学们在本时段处理一些粗笨的事情，比如抄抄写写、整理笔记等。下午时间很长，中间三到四点时一定要有一次休息，本时段也到此结束。

第四时段：

下午三四点左右，你的太阳穴开始鼓胀，眼睛开始酸痛，嘴巴总是闭不上，因为要不停地打哈欠。这时，一定要休息！休息不是指打开电脑刷人人，而是指——洗澡。我每天都在下午洗澡，不洗澡也要洗头，这当然首先是为了讲卫生，但也有一个重要原因，就是使脑筋再次清醒。洗澡前的大脑就像是被垃圾文件和病毒塞满的操作系统，洗澡就像是去重装它。但洗完澡，人会变得有点心浮气躁，虽然清醒，却爱走神，动不动就抠抠脚啥的。所以这一时段最重要的事情就是戒骄戒躁。你可能会因为之前三个时段的丰硕成果而有点自满，觉得这一天既然这么充实，那就刷一下人人吧。小心啊，你的堕落也就开始了！你要做二世而亡的隋炀帝吗？还没到你happy的时候！

第五时段：

一天中最后一次休息就是晚饭，当然有些同学还会把看新闻联播算进去。晚饭后，最大的威胁就是——诱惑，比如你在追的一部脑残电视剧，比如各家卫视明星云集的春晚，比如各种放鞭炮一类的春节规定动作。我的经验是，做你喜欢做的事，让学习成为你的诱惑！在本时段，一定要复习你的强项，至少是有些兴趣的科目，这样才能有始有终做一个闪闪发亮的“学霸”。

初中生个人寒假学习计划 篇19

寒假已经临近，为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习计划

1、每天足量学习4小时，内容包括：寒假作业语文阅读数学练习英语听力\

2、每日英语听力30分钟

3、中午保证两小时睡眠，下午学习或外出体育活动

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

初中生个人寒假学习计划 篇20

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间过得真快，一眨眼的功夫，一个学期就已经过去，寒假又要来到了。在这个难得的寒假里，我计划按照“三加一”的计划认真做好四件事。

大量阅读。读书破万卷，下笔如有神。良好的习作是离不开大量阅读的。针对这个学期我感觉我的知识面不够丰富的情况，我计划利用寒假时间，通过大量阅读为自己“充电”。我计划完整地读一下中国几大名著，如《水浒传》、《西游记》等。尽管这些名著比较厚，我想试着硬着头皮读一下，最好是读配画版的，了解一下名著的基本内容。另外我还计划用好我订阅的《实用文摘》，争取把上面的好文章都读个遍。通过阅读使自己的知识面和词汇量更丰富，视野更宽阔。

积极写作。老师和家长经常对我说，要想写好作文，光阅读不行，光抄写好字好句也不行，只有大量地进行“实战”，才可以获得更多经验。因此，我想利用寒假时间多写一些文章，写好日记，用爸爸的话说就是要经营打理一下我的校信通博客，让博文数量增上来。

适当娱乐。我觉得我们小学生应该注意劳逸结合，光写作业是不行的，应该适当给自己放松一下，看看电视，上网和朋友聊聊天，每天要保证外出锻炼和活动一个小时以上。

这三件事是我自己觉得应该完成的，最后还有一点，那就是要认真完成作业。这一点我当然不敢忘掉，一定要合理安排时间，争取提前完成老师布置的寒假作业。

怎么样，我的计划还不错吧！

初中生个人寒假学习计划 篇21

每天4个小时的原则

1、每天利用一小时完成语文或数学或英语寒假作业;

2、每天利用一小时来完成课外阅读;

3、每天利用一小时自学英语，英语的学习是个需要大量积累的过程;

4、每天利用一小时做户外活动或其他项目的运动，适当的锻炼下身体。

各科寒假规划：

1、寒假语文课程计划：

2月中旬完成寒假作业，2月19日前检查、改正，查漏补缺，开学后老师校对寒假作业答案的时候请认真听讲，及时更正错误;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

2、寒假数学课程计划：

2月份中旬完成寒假作业，2月19日前检查、改正，查漏补缺，开学后老师校对寒假作业答案的时候请认真听讲，及时更正错误;

假期完成六年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做，自己注意计算细心化的纠正。

3、寒假英语课程计划

2月份中旬完成寒假作业，2月19日前检查、改正，查漏补缺，开学后老师校对寒假作业答案的时候请认真听讲，及时更正错误;

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

初中生个人寒假学习计划 篇22

8∶00———8∶10 ：起床穿衣洗漱

8∶10———8∶30 ：吃早饭

8∶30———9∶30 ：写语文做业（作文）

9∶30———10∶40 ：写英语作业（手抄报）

10∶00——12∶00 ：出门活动

12∶00——12∶30 ：吃中午饭

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

12∶30——12∶45 ：走一走散步

12∶45——14∶00 ：睡中午觉

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

14∶00——14∶30 ：写语文作业（段落积累）

14∶30——15∶00 ：写数学作业（笔算）

15∶00——15∶45 ：写英语作业（随堂阅读)

15∶45——17∶00 ：自由活动

17∶00——18∶00 ：吃晚饭散步

初中生个人寒假学习计划 篇23

寒假是指冬季1-2月期间的假期，它是查漏补缺的好时机。以下是自查报告网范文网整理的初一学生寒假学习计划书参阅，希望能够满足大家的阅读需求，看完后有所收获和启示。

愉快的寒假已经开始了，基于拓宽知识面的目的，按时学习生活，做事有规律，度过一个快乐充实有意义的寒假，因此制定一个合理的寒假学习计划对初一孩子们是非常有必要的。下面为您制定具体计划如下：

1、每天必须保证足量学习6小时，内容包括:寒假各科作业、语文阅读、数学练习、英语复习等。

2、保证中午一小时的休息时间，下午在家里学习，或者外出进行体育活动

3、在复习期间如果遇到不会的问题要标记出来，打电话请教老师或同学，千万不能一概而过。

4、以下计划安排适用于没有参加课外补习的学生，如有课外补习，可替换或顺延来执行以下复习计划。

以下计划三天循环一次

1第一天

6：45起来跑步。

7：20 洗漱完毕

7：20吃饭

7：45开始写作业

9：25—11：25 试卷一份

11：25---11：45 看报 ，课外书。

11：45--13：00 吃饭 午休

13：10---14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)

14：25--15：25 英语复习

15：40—16：40地理

16：40---吃晚饭前 自由时间

吃完饭后：家长检查作业

21：00—21：30 电视，电脑，课外书。

21：30 睡觉

2第二天

6：45跑步

7：20 洗漱完毕

7：45开始做作业

9：15—10：55 试卷一份

11：00---11：45生物(复习学习过的知识)

11：45--13：00 吃饭 午休

13：10---14：10 语文(可写作文，或文言文)

14：25--15：25 数学

15：40—16：40历史(复习学习过的知识)

16：40---5：30 自由时间

吃完饭后：家长检查作业

21;00—21：30 电视，电脑，课外书

21：30 睡觉

3第三天

6：45起床跑步

7：45开始写作业

9：15—10：55 试卷一份

11：00---11：45英语

11：45--13：00 吃饭 午休

13：10---14：10 语文(阅读一篇和摘抄)

14：25--15：25 地理(复习学习过的知识)

15：40—16：40政治复习

吃完饭后，家长检查作业。

21;00—21：30 电视，电脑，课外书

21：30 睡觉

以上计划，三天一循环。

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

初中生个人寒假学习计划 篇24

一、合理安排时

小学生可以对自己这一个学期的学习生活做一次全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，然后制定一份合理的寒假计划，安排好每天的学习 + 锻炼 + 阅读 + 休闲，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量。“凡事预则立，不预则废。”有了一份适合自己的计划，我们就会成为时间的主人。在寒假结束时，还要进行简单的总结，问问自己在假期中有哪些新的收获，那时，我们会对自己说：“这个寒假我过得很有规律、很充实。”

二、坚持每天读书学习

每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。如果需要，可以就近参加一些辅导课程。

三、参加力所能及的劳动

假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。

四、增强自我保护意识

不论身在何处，安全都是重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。

寒假已经来了，为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习，做事有规律、更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假,特制定此寒假学习计划：

首先，将自己的寒假作业分量，制度能够出完成作业的时间，每天完成多少作业，然后将语数英三科合理规划，如早上一小时写语文，一小时写数学，下午一小时英语。

其次，每天抽出半小时来背诵语、数、英三科中该记忆的古诗词、数学公式、单词等等。

初中生个人寒假学习计划 篇25

时光飞逝，转眼间，又一个学期过去了，我们迎来了我们期盼已久的寒假，迎来了我们的一份快乐。当然，这快乐不是每天玩电脑看电视的“快乐”，而是合理安排假期时间，劳逸逸结合得到的快乐。下面就是我的寒假计划，请大家多多点评。

一、认真完成老师留的每一项作业。在假期中，我们要以学习、实践和玩耍这三方面入手，当然，学习还是最重要的。所以，我们要认真完成老师留的每一项作业，做到玩耍和学习两不误。

二、多参加一些社会实践活动。在学习之余，我们不能每天都在家里看电视，要多走出家门，参加一些有意义的社会实践活动。

三、阅读一些有益的书籍。长约两个月的寒假，我们不能只想着玩耍，还要多读一些好书，开阔我们的眼界。真正做到“敏而好学，不耻下问”。

四、走出家门，去户外锻炼身体。假期生活，当然少不了强健体魄。我们要充分利用假期时间，增强自己的抵抗力，让自己的身体更健康。

五、对下学期要学习的内容进行预习。我希望能在假期里，了解下学期要学习的内容，并进行预习，同时也要复习上学期学过的内容。

假期生活就像一个色彩丰富的鹅卵石，少了一分紧张的色彩，也多了一分轻松的喜悦。

乌兰浩特市兴安二小五年级:孙祎博

初中生个人寒假学习计划 篇26

7：10_--7：20吃早餐回寝室整理

7：40----7：50预习早上要上的课程

8：00--11：30上课

11：30--11：45整理笔记写下不懂的有时间去问

11：50吃饭

12：00来回寝室

开始写作业

9：40--9：55制定第二天的学习计划

课堂上做de笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授de重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关de题目

7点--晚上18：00点，在校学习期间，一定在上课的时候认真听课。午休时一定要好好睡觉，因为早晨已经起床很早了，下午会困。但是要注重利用课间休息时间学习，除了上厕所，其他时间尽量不和同学闲聊，最好能做题，因为课间很乱，不适合背题，适合做数学题，只要你思路进去了，就不容易被影响，一般一个课间可以做3-5道题。但是一天下来就是20多道题。一个月天坚持下来，就比别人多做了300多道题，相当于多做了10多套卷子。记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

在睡觉之前，最好把你觉的不好记忆的知识放在床边，一直观到睡着。在睡觉前看书很有效果。如果能养成睡觉前把一天所学知识想一遍，想不出来de时候观看书，早晨起来也想一遍是最好的，我个别的时候能做到。但是大部分时间坚持不下来，不过有的同学可以做到。能做到最好，观同学们的毅力了!

1、认真完成老师布置的任务

在数学总复习的时候，老师都会留些习题，先往返家做，做完第二天讲。一步步的往后做，相当于重读数学书。很多人以为数学就是做题，数学书几乎不看，这是非常不正确的。

因为最基础的定理、最典型的例题都在书上，不要因为观起来很简单，一观就会就懒的去理他们，书是一定要观的!最好的方法是，观完例题后，重新把例题答案遮起来，再用本子做一遍，你就会发现，你看起来会的题目，做起来却不那么顺利。这是一个夯实基础的过程，一定要认真做。

2、上课认真听课，认真复习

课后要把书上记下来的东西，连带的知识点都整理在一个本子里。不是为了拿本子再背这些知识，而是在整理de过程中，你已经可以把知识分类，分系统，形成一个整体，对你自己来说，是个提高

3、强化复习

如果想有本质的提高，只做老师布置de内容是不够的，要大量的练习，建议在老师布置的习题基础上买些自己薄弱学科，薄弱环节de习题集来做。只有别人做一套习题，你做三套习题，只有你付出的比别人多才会得到的比别人多。练习、测验经老师批改发回后，不能只看分数，要认真研究老师批改中指出的问题，检查发现自己在理解和运用知识方面的漏洞和错误，及时补上和改正。应建立一个错题记录，仔细分析原因，找出相应的薄弱知识点加以强化，这样才有可能避免犯同样的错误

初中生个人寒假学习计划 篇27

今年寒假从20xx年1月6日至2月20日止，共46天时间。这也是我从读书以来最长的一个寒假。

我必须好好地利用寒假、规划寒假、充实寒假。

一：把CPA会计教材中属于高级财务会计部分结合中华会计*校课程好好的完整的学一遍；

二：下个学期要学税法，寒假先把CPA税法教材中的增值税、消费税、营业税三个税种结合中华会计*校叶青教授的课程学一遍；

三：5月14日要考初级会计职称，寒假一定要学完初级会计实务与经济法基础两科，做完应试指南。时间绝对充裕，没有任何借口；

四：英语在订阅的邮件中学习；

五：汽车驾照就剩下路考，练车，考完它，拿驾照；

六：煲电视剧《Friends》；

七：每天学习时间平均不少于四个钟；

八：每天上中华会计*校听课平均不少于四节课；

初中生个人寒假学习计划 篇28

“凡事预则立，不预则废。”中学生只有早做计划、合理安排，才能度过一段快乐而又充实的寒假生活。同学们在寒假第一天，可以尝试写一份学期总结，回忆一下在刚结束的这一学期中都学到了些什么，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方。第二天，可以写一份寒假计划书，安排好每天的作息时间，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量。有了一份适合自己的计划，同学们就会成为时间的主人。在寒假最后两天，大家再写一份假期总结，问问自己在假期中有哪些新的收获，那时，也许你会对自己说：“这个寒假，我过得很有规律、很充实。”

精心安排假期学习

在寒假，同学们可以根据自己制定的寒假生活计划，合理安排自己的学习时间。首先，同学们应该把老师布置的寒假作业做完，在做作业时，应该讲求方法，并把问题都弄明白，不能应付差事，不懂装懂。其次，同学们应该建立一个错题本，把自己上学期做错的题都收集到这个笔记本当中。这样方便对症下药，进行有针对性的复习，提高自己的学习效率。第三，同学们还可以进行适当预习，了解一下下学期都会学些什么内容，让自己心里有个准备，为下学期做好计划。第四，同学们可以在寒假尝试查漏补缺，补补自己的弱科，如果需要的话，可以在自愿的前提条件下参加辅导班。对于基础相对较好的同学来说，主要是让名师点拨一下；而基础弱的同学，主要就是补基础，哪弱补哪儿。对于初三、高三学子来讲，马上就将面临中高考，因此更应该把握机会好好总结复习。

积极参加社会实践

利用假期，同学们可以积极参加一些社会实践，体验一下生活，这也是同学们接触社会、锻炼自己的好时机。同学们是可以在假期中搞一项社会调查，根据实际情况确定内容。比如，环境污染情况调查、社会卫生状况调查等等，要写成调查报告，便于提高认识水平和写作能力；可以组成一些假日小队，打扫社区卫生，让大家干净过春节；可以到社区做一些服务性的活动；也可以到敬老院、孤儿院去帮帮忙。如果条件允许的话，还可以到农村、工厂学习课外知识。

假期当中，很多社区或相关单位往往举行多项的比赛，如乒乓球、演讲、朗诵、绘画、书法等，有兴趣的同学应该积极参加，参与各种形式的集体合作。富有竞争性的活动，可以培养自己的竞争意识，培养自尊心、上进心，发挥自己最大的潜力。同时，大家也可以通过了这种直接的方式来体验失败的痛苦与成功的欢乐，更好的磨练自己的意志。

假期生活注意安全

在寒假里，同学们除了学习外，肯定会进行各种各样的活动，比如和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走亲访友；和家人一道快乐出游；体验滑雪、骑马等时髦运动；学着做做家务活儿……然而，这一切的一切都需要把安全放在首位，离开了安全，再精彩的寒假也会大打折扣。

寒假期间，同学们外出，一定要注意遵守交通规则。在道路上行走，要走人行道；学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行；穿越马路，要走人行横道；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道；不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。如骑自行车外出，一定要注意经常检修自行车，保持车况完好。

在寒假，中学生有足够多的时间去上网，网上聊天、交友也成为可能。但近年来，中学生见网友被骗的事件时有发生。因此，中学生千万不要轻易见网友。如确实要见，必须先向家长说明，见面最好选择在白天人多的公共场所。

礼仪教育不可忽视

春节是我国传统节日。在寒假期间，同学们可以在父母的帮助下，收集了解过年的礼仪和风俗，并在过年时自觉遵守。同时，要学习一些交际用语和待人接物的方法，为自己以后走向社会打下基础。

尊老爱幼，探望长辈。在寒假，同学们应该和父母趁着春节，看一看祖父母、外祖父母等等，向他们拜年、问安。

遵章守纪，注重公共场所秩序。寒假期间，同学们外出乘车、骑车要注意交通礼仪。乘坐公共汽车要主动给老人、孕妇让座；到了影剧院看电影、看戏不要吃有壳的食物，不要大声嬉闹和喧哗，演出不结束不能随意离场，不要起哄、尖叫；公园、车站等场所不要随地吐痰、乱踩草坪、乱摘花木；购买商品要尊重营业员和他人。要力求做到时时处处讲究“礼貌、礼让、礼仪”。

提倡餐饮礼仪，不暴饮暴食。春节亲友欢聚，难免要摆上几桌，亲朋好友庆祝一下。这时候，同学们要注重餐饮礼仪，主动为长辈敬酒、祝福。要尊重不同区域亲友的饮食口味和少数民族的风俗习惯，不要随便向长辈索要压岁钱。春节期间，吃东西不能暴饮暴食，作为中学生不要抽烟、酗酒。

礼尚往来，懂得回报。同学们从小要懂得礼尚往来，记住“只来不往非礼也”。要懂得今天的幸福生活来之不易，要好好学习，将来懂得回报父母、老师和一切帮助过自己的人。在过年的时候，不要忘了给现在的老师和小学老师发条拜年的短信，问候一下。

沟通亲情培养爱好

平时，同学们忙着上学，家长忙着上班，坐在一起交流的时间很少。在寒假，同学有了时间，可多和父母一起做做家务、走亲访友，增进与父母、亲人的沟通交流。坐下来和亲人谈谈心，汇报一下学习，也可以和亲人讨论社会热点，加深对社会的理解。寒假期间，还可以和家人一起去逛逛书店、博物馆、科技馆，和亲人一起充实自己的大脑。你也许会“惊讶”地发现，其实大人们原来也是很好沟通的。

每个中学生都希望自己在全面发展的`同时，拥有一技之长，有自己的兴趣爱好。可是，在平时紧张的学习生活过程中，往往无暇顾及，只有在假期完成假期作业之余，才有计划地安排自己的业余爱好。放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，轮滑、游泳、篮球、足球等都是不错的选择。尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。此外，摄影、书法、跆拳道、街舞、阅读或是编织中国结等活动，也可以培养自己的兴趣爱好。

初中生个人寒假学习计划 篇29

每天日程安排:

8:00 - 8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

8:30 - 9:00做寒假作业

9:00 - 10:00做寒假作业

10:00 - 13:00时间自由支配

13:00 - 14:00做寒假作业

14:00 - 15:00时间自由支配

15:00 - 16:00做寒假作业

16:00 - 21:00时间自由支配

另一个角度的寒假小计划:

1.多帮父母分担力所能及的家务活,多学些做饭炒菜等生活技能。

2.做有意义的公益劳动。

3.学会一项家务技术或其他的小技术。

4.改掉一个坏毛病、缺点。

5.读一部好书，写出读后感。

6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力。

7.看一部好的电影,试着写出观后感。

8.学一首好歌。

9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。

10.要注意合理利用寒假时间完成寒假作业,字体要工整，努力做到最好。

11.一个星期至少一次看课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完；每天要做适量的运动。

12.每天看电视新闻报道,多了解国际形势等

一个寒假小目标

帮助孩子在假期养成以下几个好习惯：

（1）按计划学习的习惯

（2）专时专用、讲求效益的习惯

（3）独立钻研、务求甚解的习惯

（4）善于请教的习惯

（5）查阅工具书和资料的习惯

初中生个人寒假学习计划 篇30

小学学生寒假计划表时间过得真快，一个学期又过去了，我们又迎来了欢乐的寒假，寒假来临了，对我们小学生来说，是一件非常开心的事哦！为了使寒假过得既快乐又有意义，今天我为自己制定了一个计划表，贴在我的房间的.学习桌面上，天天提醒自己，督促自己。

1、认真做完寒假作业

2、预习下学期课文

3、每天坚持写日记

4、多看课外书

5、合理使用电脑（每天上网1小时）

6、尽量少看电视（要看就看630新闻、今日关注）

7、自己的房间要保持整洁、常常打扫

8、按时休息；每天花30分钟锻练身体（跑步、转呼啦圈）

9、每周日帮忙做家务（这是上小学以来每周坚持要做的事）。

上述计划，也许有时我会忘记做，请爸爸妈妈监督，忘记时请及时提醒我。

初中生个人寒假学习计划 篇31

寒假悄悄来临，在开心的同时，我对本次的假期也有了与以前不同的打算。在这次假期里，我不再只顾着玩了，都是个大二学生的人了，怎么可能还向小孩子一样只想着玩呢。我决定好好地做个学习计划，去把假期时间给好好利用了。下面就是制定的学习计划：

一、读书，做摘抄笔记

进入假期的第一件事就是读书，以往我也会带书回家，但是从来没有付诸过行动，本次的寒假，我要好好的读书，带几本高质量的书籍回家看，让自己在假期里有事做，还能有收获。放假后，计划半个月读完一本书，在读的过程中，我也要去做摘抄，把书中好的句子、段落或者成语给摘抄在本子上，做个摘抄笔记。之所以做这样的一个计划，就是因为进入大学后，我读书越来越少，我发现自己说话都有些表达不清，看书读书，能够让自己有更多的语言知识，也能帮助我建立好的语言系统，书中有很多说的很有道理的话，记下来是可以运用到生活中的，刚好我的写作及表达能力不够。

二、复习专业知识

放假后还有一项重要的事情就是把专业知识努力巩固了。随着接触专业越深，我也知道专业很重要，学好对我毕业找工作是有很大作用的，因而假期对专业进行复习，把过去一年加一个学期的知识全部复习一遍，把理论给背下来，适当的做一些题目，巩固理论的运用。对专业，我必须加把劲，大二的这学期来，我就发现自己学得很吃力了，这不是个好现象，为了不让以后自己后悔没有学好专业，我就要从当前开始去把专业真正的学好，把基础给学扎实了。

三、进行社会实践活动

这一个是为完成学校给我们大学布置的任务，二也确实是我自己想要去体验工作。所以寒假里，我会去找份工作，让自己去实践，从工作中去加强自己的交际能力以及抗压能力。进行社会实践，也是为了让自己能积累一点经验，顺便赚个生活费，减轻父母的负担。在实践活动结束后，把社会实践的报告写了，就完成任务了。

在新学期到来之前，我要在假期里把之前落下的学习跟上来，努力去做一些有意义的事情，以上的学习计划是我必须要去做好的，我会完成的，期待新学期到来。

初中生个人寒假学习计划 篇32

不觉间我以踏上人生中的新的一段征程，从现在起，我要把全部精力都放在学习，认真学习，努力学习。所以，从现在起，我要有一份合理的学习计划来辅导我学习：

学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。

充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。

课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。

找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。

养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。

严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固。背诵所有科目必背的课文。

利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。

学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。

积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的大学。

这就是我的学习计划书，希望我按照计划书中的去做，期末考试可以取的优异的成绩。

高一寒假学习计划(四)

高一上学期期末考试已经结束了，高一年级学生就要面临高二的文理分科。高一寒假学习计划对自身做个清晰、理性的分析，确定自身优势，为学文、学理寻找理由就显得颇为重要。大概方向确定后，就要明确自己所选择的方向中，哪些学科要参加高考，哪些只需通过会考，从现在起就可以相应地制定出针对不同科目的不同“用力”方法，将自己高中的时间、精力做到合理分配。 依常规来看，多数学生会选择学理——未来的升学、就业面相对更宽。学习理科，数、理、化就全部是考试科目，而数理化的难点都在高一。

因此，高一寒假必须做的就是把上学期没有学会的内容学明白。有一些知识的掌握是为了以后更好应对相关知识点，如果高一就出现漏洞，未来所有相关知识也都会关联出现问题。

值得注意的是，高一的学习量很重，很多学生往往在第一学期还不太会调控。因此，高一学生第一学期的功课或多或少都会有落下的地方，这就需要利用寒假进行调整、提高、填补工作，甚至可以说，寒假能否利用好，对未来三年的状态会产生重要的影响。

高一寒假学习计划时间安排：

7：00 起床

7：20 洗涑完毕 之后跑步：绕楼2楼(7：20----8：00)

8：05 吃饭

8：20---8：50 背单词

8：55---9：25 背课文

9：35---10：35 数学

10：45---11：45 英语

11：45---12：00 课外书

12：00---13：00 午休

13：10---14：10 化学

14：20---15：10 物理

15：20—16：20 语文

16：20---吃晚饭前 free

吃完饭后—21：00 六科任选

21;00—22：00 电视，电脑，课外书

初中生个人寒假学习计划 篇33

学习的时间总是这么迅速，转眼我已经是一名初二年级的学生了。在经过了一个学期的努力和拼搏之后，我们在此迎来了寒假这个长假的到来！

看着眼前这个漫长的假期，尽管比起夏天的长假更短，也还有很多生活上的琐事。但正因为短暂，反而更加适合我在短时间内对自己进行调整和复习，也能更好的衔接上下学期的学习任务！

如今，在反思了初二上学期的情况之后，我根据对自身的总结和反思，对这个寒假的时间进行了规划和准备。以下是我的学习计划：

一、目标

寒假较短的的假期时间，反而方便了我找到自己的计划和目标。考虑到上一学期中几门弱点的课程：“数学、英语……”，对这些课程的复习以及对下学期的准备就是我在寒假中的主要目标。

且在这些科目之外，还有一些附属的目标计划：

1、累积并牢记英语单词300个；

2、完成作文或日记x篇，且不低于700字；

3、完成寒假各科的作业任务。

二、准则

寒假是最容易散漫和失去目标的假期，在新年春节的氛围下，再严谨的学习气氛都会被轻易吹散。为此，我要在这里现定好自己的准则。

既然春节的气氛和热闹是必不可少的，且我自己也希望能开心的渡过一个春节，所以在寒假的春节期间，我会好好的玩，好好的休息、放松自己，但相对的，在春节之前，我都要严格的管理自己，决不能放松对学习的态度，要认真完成学习和作业任务，为春节空出时间来！

三、计划

分析了自己得到目标和每天的时间计划，我对自己每日的行程计划做了如下的安排：

早晨7到9点：按时起床，洗漱过后出完成单词默写任务。

上午9到12点：学习时间，利用早上的清醒完成对两门课程的复习。其中一门必须是自己的弱项，要复习知识，更要通过习题找出自己的不足并加以改进。

中午12到14点：午休时间，吃午饭，并放空一下自己。可以：“运动、看书、午睡”防控一下自己的思想。

下午14到17点：学习时间，主要目标是预习一些擅长的科目，做好巩固。此外，每天要在中间抽空20分钟打扫家务，对家庭做些贡献。

晚上17—19点：晚饭时间，吃饭、散步，并回顾一下今天的学习。

晚上19—20点：作业时间，完成每天的作业量，必要的时候可以提前进行。并与20点准时上床睡觉。

寒假期间，在身边有太多容易引人松懈的事物。但我更要管理好自己，加强自己的思想决心，努力将学习计划完成好！迎接下一学期的学习任务！