《自学英语学习计划范文（汇总16篇）》

自学英语学习计划范文（精选16篇）

自学英语学习计划范文 篇1

为切实提高本班在6月份的英语四级考试通过率，现依照考试题型分布，暂作如下学习计划：

一、写作

1.为同学提供优秀短文，供其参考。

2.写作的根基是词、句，因此，让同学背诵高级词汇短语及美句，以提高作文分数。

3.一星期完成作文一篇。

二、听力

限于上课时间，决定在周日、周一、周三的晚自习抽40分钟进行听力训练。此前，班级已经进行了数次训练。

三、阅读理解和完形

这两个题型的训练排在一起，进行限时训练。

四、历年真题及模拟题

除学院统一安排的6次模拟外，班级会另排时间进行模拟训练。

五、词汇

备战四级，拥有庞大的词汇量是必不可少的。所以，班级每人手头必备一本四级词典。

以上安排是针对班级整体而言，对于个别英语基础薄弱的同学，进行监督并督促其完成相关的四级内容，例如词汇记忆、美句背诵等；并对其进行指导，帮忙解决问题。再者，对于每次的模拟考试有进步的同学给予一定的奖励，相互间形成竞争，提高他们对英语学习的积极性。

当然，上述的安排会依照班级情况及学院计划作相应的调整。

我们的目标：不能保证100%的通过率，但我们力求100%，相信努力会创造奇迹。

自学英语学习计划范文 篇2

为切实提高本班在6月份的英语四级考试通过率，现依照考试题型分布，暂作如下学习计划：

一、写作

1.为同学提供优秀短文，供其参考。

2.写作的根基是词、句，因此，让同学背诵高级词汇短语及美句，以提高作文分数。

3.一星期完成作文一篇。

二、听力

限于上课时间，决定在周日、周一、周三的晚自习抽40分钟进行听力训练。此前，班级已经进行了数次训练。

三、阅读理解和完形

这两个题型的训练排在一起，进行限时训练。

四、历年真题及模拟题

除学院统一安排的6次模拟外，班级会另排时间进行模拟训练。

五、词汇

备战四级，拥有庞大的词汇量是必不可少的。所以，班级每人手头必备一本四级词典。

以上安排是针对班级整体而言，对于个别英语基础薄弱的同学，进行监督并督促其完成相关的四级内容，例如词汇记忆、美句背诵等；并对其进行指导，帮忙解决问题。再者，对于每次的模拟考试有进步的同学给予一定的奖励，相互间形成竞争，提高他们对英语学习的积极性。

当然，上述的安排会依照班级情况及学院计划作相应的调整。

我们的目标：不能保证100%的通过率，但我们力求100%，相信努力会创造奇迹。

自学英语学习计划范文 篇3

崭新的初二——新学期新打算暑假是短暂的，可暑假又是漫长的，跨过了快乐的假期，一条崭新的学习道路敞开着!

我们已经成为高年级的学生了，我们应该懂事了，还应该要有新的打算了。昨天，我曾经是个调皮捣蛋，爱讲笑话，人称“故事大王”的小朋友;而现在，我是个比较懒惰，性格外向的小男孩。现在，我是个高年级的小学生了!首先，我要改掉懒惰的坏毛病，无论在什么情况下，别人如何的喧闹，我都要克制自己，不能放下写到一半的作业去和别人说话，打闹。学要学的踏实，玩要玩的高兴。我要立这样一个座右铭，不能像四年级是一样故态复萌，我要改变自己，要征服自己的缺点!周老师在成绩单的学生评语上对我说：“你是个聪明的孩子，但是，你的聪明没有用在学习上，如果你把聪明用在学习上老师一定很高兴!”就差这么一步，周老师就会把我看成一名好学生，周老师对我多有期望啊!我不能辜负老师的一片好心啊!我还要每天挤出时间来，把白天的事记在一本本子上，等到有时间，在把这无穷无尽的生活写成一片长长的作文，日复一日，我要让自己的作文水平突飞猛进!

为自己加油吧!努力吧!文章上已经说了，就差一步——改!我不能违背我的诺言，我一定要成为一个让老师开心的好学生!

自学英语学习计划范文 篇4

1、分层听力训练，快速检索有效信息

听的第一层是听辨，帮助我们把如流水般的声音同富有意义的“刺激物”区分开来，找出听力材料中有意义的信息，辨别听力中人物及关系；第二层是听知，通过听力来分析听力从下料中包含的节本内容，把握时间、地点、事件的基本脉络；第三层是听记，让我们记住听力材料中设计的数据；第四层是听析，意思就是能够听出里面一些“话里有话”、“弦外之音”不能直接听出的内容。同过分层听力训练，让大脑快速检索有效信息，选出答案。

2、初中英语听力练习方法

首先，你需要在日常生活中多使用英语来进行交谈。因为初中英语材料中的内容主要以日常短对话为主，而这些对话几乎可以说是取材自我们的真实生活，所以，如果有条件的话，在平日里就多进行一些相关的对话，也算得上是对题目的模拟了，长久坚持下去，相信任何短对话式题目都是“小菜一碟”了。

其次，多做一些听力方面的题型，在做题前一定要快速浏览一遍题目和选项，了解一下文中大概讲的内容，以便听时有所侧重。在做题的过程有利于培养我们集中精力的好习惯。也有利于提高我们做题的速度。

最后，初中生在听的过程中碰到生词时，使用英英词典进行查询。使用英英词典越早越好。这不仅因为英英词典给你的词条解释是最清晰的（翻译过的词条解释往往会引起词义上的误解），还因为通过查询英英词典，能够使你对初中英语的把握和感觉更加直接，不需要更多的中英转换。

自学英语学习计划范文 篇5

1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。

2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。

3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

10、相信自己，一定能够学好英语。

自学英语学习计划范文 篇6

早上6点-7点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

中 午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排

自学英语学习计划范文 篇7

一、总则：

1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。

2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。

3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

10、相信自己，一定能够学好英语。

二、分则：

(一)听力：

1、除周末外，每天晚上10：00——12：00听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程。

2、早晚都随身带MP3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。

3、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的执行情况。

4、重视精听，听无数遍。

(二)口语：

1、朗读并努力复述听写的短文。

2、每天坚持张嘴说，每周参加英语角。

3、注意在朗读过程中纠正发音。

(三)阅读：

1、每周阅读一份英语报纸。

2、每次整理笔记。

(四)写译：

1、争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。

2、注意整理笔记。

自学英语学习计划范文 篇8

1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。

2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。

3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

10、相信自己，一定能够学好英语。

自学英语学习计划范文 篇9

1.坚持每天读写记,这些必不可少

2.要记好笔记,你觉得重要的或需要巩固的都记下来.课后一定要好好复习,仔细抓住知识点.

3.一定要刻苦,这是最重要的,什么重要的都记,哪怕你已经会了,还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标

另外多听听一些过来人的学习经验，相信会对你有所帮助~*

自学英语学习计划范文 篇10

四级课程所需的必备图书包括：

1·新东方大学英语四级教材(包括四本分册和10盘磁带)

2·大学英语四级考试最新真题(附赠1盘磁带)

准备阶段

至少背完一遍四级词汇，尝试做2-3套真题

第1-8周

听课内容 词汇1课时/每周 听力1课时/每周 阅读1课时/每周 作文1课时/每周

备注 充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时到1小时背单词、1小时进行阅读训练，半小时进行写作训练，1小时以上进行听力训练。

第9-12周

听课内容 听力1课时/每周 词汇1课时/每周 阅读2课时/每周

备注 充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时背单词、1小时进行课外阅读训练。加大听力训练，按教学要求，笔记内容和教材进行范文写作训练。

第13周

复习听课笔记，标记遗漏和重点;

进入大量体会方法、思路和真题练习阶段，进入范文习作的背诵。

第14-15周

请自己限时进行三套最新真题(20xx.6，20xx.1，20xx.6)的模拟考试，并认真的听老师的讲解，进行复习和归纳总结。

第16周

复习词汇和听课笔记标记的遗漏和重点，调整考试状态，准备迎接考试。

自学英语学习计划范文 篇11

一.学习目标

从听说读写四个方面全面，同时提高英语水平，最终使自己具备与人顺畅交流的能力，听懂新闻广播，演讲，报告，英文电影的能力，翻译以及写作的能力。

二.总则

1、 充分利用一切可以利用的时间学英语，把零碎的时间充分利用起来，不断地重复。

2、 听说读写译五项都要练，以听说为主。

3、 求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班。

4、 抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材

5、 每一天的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

三.具体措施

1. 听力

(1)重视精听。每天用一个小时的时间练习精听。要听懂每个单词，并将文章大意记下来，听数遍，直到把文章补全。之后的两天一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。

(2)周末看一部外国电影，放松的同时学习一些英语习惯用语，俚语等。(3)复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。 (4)随身带着mp3，走路时，学习疲惫时听一些新闻，空中英语等短文章短对话。

2.口语

(1)每天练习精听后复述听写的短文。

(2)每天坚持张嘴说，课余时间与同学用英语交流，与网友英语聊天，每周参加英语角。

(3)注意在朗读过程中纠正发音。

3.阅读

(1)每天中午饭后读英文报纸，对于不会的单词先不要查词典，尽量根据上下文猜词义，然后再查这些单词的意思，用法等

(2)每天晚上睡觉之前对《床头灯》小说系列，强化词汇和理解力，培养英语思维。

(3)早起读《新东方美文阅读》。把精美的句子画下来，并背诵，周末整理复习。

4.写作

(1)每天晚饭后写简短的日记，记录一天中最有趣的，或是感慨最深的，或是令人感动的等小事儿。

(2)每周末整理一周以来所积累的报纸上的生词，听力中遇到的生词，以及《床头灯》中遇到的生词及句子，还有《新东方美文阅读》中被画下来的精美句子。

(3)每半个月写一篇专题作文，并与范文作对比，找出差距，纠正错误，改进不足之处。

四.特殊情况

如有临时事宜或意外情况耽误学习进程，打破原学习计划，那么根据具体情况对计划加以调整，但应遵循不轻易放弃学习，不找借口，尽量遵守计划的原则。培养足够的信心，相信自己一定能学好英语，学习过程中不断鼓励自己，甚至可以给自己阶段性的奖励以加强学习的动力。

自学英语学习计划范文 篇12

首先学习英语要给自己一个安排，特别像我们这种上班族也好白领也好，没有多少时间来统筹安排的。我保证每天花2个小时学习英语(中午休息时间一个小时加晚上睡前一个小时)，进步蛮快的。还有大家要给自己一个压力，有压力才有动力吗!我每天在我的台历上做标志，中午学习完成一个标志，晚上学习完成一个标志，这样一周下来看看是否每天都安排合适了。要不然惩罚自己多背50个单词。呵呵。还有就是英语学习也要讲究策略和好的兵刃，是话说得好，磨刀不误砍柴工啊。好的学习工具和好的学习策略不止事半功倍的效果哦。

好多网友没有个好的耐心和安排，看到什么好就学什么，今天学新概念，明天新东方口语，后天英语900句，我不推荐这样学习。每个课程都有他们自己的特色，我们要系统学习啊。好多人学习到最后就只会简单的句型，因为他们每种教材都只学习前面几课，而每本教材的前面几课都差不多，简单句型，所以他们的英语水平总是保持在简单水平。我自己的选择如下：

课程名称：新概念英语1-4

时间安排：每晚一个小时：半小时复习、半小时学习新课程，还有中午一个小时的时间在公司通过看美剧来学习。

下载网址：网上搜索可以搜索到很多，最好配套文本和mp3的，可以进行听写的。

学习安排：前半小时复习上一课程内容，然后合上书，用脑子想和用嘴描述出来(不一定要背诵出来，用英语描述更有利于以后英语口语能力)。后半小时进行听写，边听边写，同时边跟读。在单位休息时间就是看老友记，很多网上推荐的，我一般都是一集看几遍，常见的口语我会记下来，先是把整个字幕脚本调出来学习下，然后不看字幕来看，最后用英文字幕看一遍。

你知道怎样用电影学英语吗?

很多人都知道可以用电影学习英语，但是并不是所有的人都从中受益的，我觉得这其中存在很多的误区。所以，今天我想把我用电影学英语的一些经验和想法写一下，大家参考一下就好。

误区一：电影学英语很有趣。

错!恰恰相反，用电影学英语在大多数情况下是很痛苦的，欣赏电影和用电影学习英语绝对是两码事情，很多时候，你要不停的定格，重复，用笔作笔记，其实你会发现，这样绝对是需要很大耐心的。

误区二：电影里出现的说法都是很实用的。

错!这个要看什么电影了，有些电影粗俗用语很多，比如《prison break》;有些电影又涉及太多的专业领域，比如《CSI》，都是关于侦查，破案的，还有破案用具方面的专业词汇。这些其实都不是特别有必要去记忆的。因为老外也未必知道得很清楚。

误区三：打破砂锅问到底。

很多人看电影学英语，总是喜欢把每个词汇和俚语都弄得很清楚，其实我觉得这样不好，应该是挑选一些自己平时可能会用到，或者感兴趣的来学，一个人除了贵在坚持以外，一些时候该放弃的还是要放弃一些。

误区四：电影学习花不了多少时间。

如果是我的话，一般都是学真人秀节目，一集大概40分钟多一点，第一遍我大概用了5个小时记笔记，之后会看了几遍。所以基本上40分钟的片子大概要消耗你7～8个小时，所以如果是一部2个小时左右的电影。我觉得你拿来一个多月来学习都是不为过的。So?你觉得电影学英语会很爽吗?我告诉你，其实挺无聊啊，而且笔记记得很痛苦。呵呵 。

误区五：从头到尾看

不对，应该是切成一块一块的学。后面再详细说明吧。

基本上是这样做的：

第一：严格选材

我对我将要学习的电影选择是相当相当严格的。我个人在选择的时候，大概有这样些个的标准：

1， 生活化相当的强，片中的人物的台词，就是现实生活中外国人经常说的。这个怎么去判断呢?呵呵，其实你可以问专业人士或老外。像我就比较懒了，从来不问，因为我挑的一般都是美国，英国的真人秀节目，比如我首推《the apprentice》，为什么呢?所谓真人秀节目就是现实生活中的跟踪拍摄，根本不用去想，百分百的原味生活英语。

2， 这个电影我要相当的喜欢看。我自己要非常非常的喜欢看这个节目，最好是我认为那种百看不厌的电影，这点还是蛮重要的，至少这样的话，可以帮助我坚持把一部电影完整的学完。

3， 电影不能太长。可惜一般的电影都是超过1个半小时的，所以我还是喜欢挑选美国的电视节目，一般都比较短，不会超过45分钟一个小时。

4， 完美的中英文外挂字幕。这个不是废话吗?没字幕，怎么学啊。

第二步：

拿本小本子，本子上写个大标题，《电影》，然后准备一个自己写得顺手的笔，从头开始，记笔记吧，记什么?傻的，不要记太多的生词，关键要记句子：

首先，记句子：

我在《飞黄腾达》听到一个句子：“It didn’t appear to be that threatening of an jury that occurred.” 那不是看上去的那么严重。

其实剧情就是讲一个人被朔料块砸了一下脑袋，她就搞得跟真的一样，旁边一个人看到以后的想法。

看到这种句子，要马上记下：

(It appears to be……of…....看上去怎么样怎么样，用of后接名字性的东西，表示补充 例句：It didn’t appear to be that threatening of an jury that occurred.) 我笔记本上就是这样记的。

所以，例句要很勤力地去记的，不然以后你没办法复习的。

然后，发现的俚语要记忆

我在看《英国达人》的时候，裁判很喜欢说： and you just blown me away. Blow sb away 震撼某人，我被你震撼了

同样，记下例句。

发现不熟的用法要记：

《飞黄腾达》有个句子：

And I just had a little fuel mind game with Amy in return.

这里的in return 是说我通过做这件事情作为反击

先说一个完整的句子后面加in return，表示我做这个事情作为回报，作为反击。

忽略的用法要记，一词多意思要记：

I can not for the life of me visualize Sam in that type of position.

“感到”这种意思，我们一般用feel，会用visualize吗?

所以记一下，visualize 后面括号，像这样：visualize (feel)

就是说，发誓以后把feel忘记

自学英语学习计划范文 篇13

1，选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧

2，制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学习1-2课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等

3，摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱

4，速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处

5，扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的

6，不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远

7，持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些

8,如果经济活跃，参加英语培训也不错!很锻炼人的说!

9，祝你学习愉快 !

自学英语学习计划范文 篇14

1、词汇记忆计划，每天给自己制定学习，背诵单词的数量，并且坚持每天记背，在背诵单词的时候，切记要弄清楚所有记背词汇的具体含义，搭配，词组的延伸内容，这样的话，背诵一个单词，就可以达到几十个词汇记忆的要求。

2、阅读计划，每天阅读一定量的英语资料，并且坚持每天对里面经典的词汇和词组进行笔记和识记，这样的话，以后在写作的时候，就可以有的放矢的写更多精彩的句子了。

3、听力计划，每天学习听不错的英语听力资料，比如英文美剧，英剧，英语新闻，英语散文等等有用的英语学习资料，但是切记要弄懂一组英语听力的真正内容，这样才能真正的提高英语学习的能力。

学习英语的计划是非常的实用，通过词汇记忆计划、阅读计划、听力计划会让大家学习英语更有目的性和方向感。

自学英语学习计划范文 篇15

1、全面分析，正确认识自己.。

听说读写四个方面，哪个或者哪些方面是你的长处或者短板?哪些方面这学期需要加强?可以利用横向比较和纵向比较两种方法来进行自我评估，帮助自己正确认识自己。横向比较，就是和班级里其他小伙伴相比;纵向比较，则是和上学期的自己相比。

比如听说方面，可以回忆一下课堂之外和外国人交流，是否更加得心应手了?语音语调是否更加地道了?读写方面，同样难度的书，阅读速度是否比以前更快一些了?同一个话题，是否能够运用更丰富的单词和表达方式来完成写作了?

2、结合实际，制定合理计划。

制定计划时，不能脱离自己学习的实际情况，目标要合理，不能定得太高或太低。要依据自己的能力水平、自己的弱项、自己的时间分配、老师的教学进度这四个实际来制定计划、确定目标，计划要切实可行，目标要以通过自己的努力能达到为宜。

3、长期计划与短期计划相结合。

一个学期的计划算是长期计划，需要通过每个月、每个周具体的短期计划来落实。比如听和读相对薄弱的话，就两天以听力练习为主，两天以阅读练习为主，另外两天分别留给口语和写作。最后一天为阶段性复习。另外每个周可以根据学校学习的具体情况来灵活处理，确保达到良好的学习效果。

4、注意效果，定期检查，及时调整。

学习计划不能只是一个形式，既然有了计划，平时的学习就要以此计划为指南，而且要定期自我检查。检查内容包括计划中的学习任务是否完成，是否基本按计划去做，学习效果如何，总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

自学英语学习计划范文 篇16

翻开英语学习本看到第一篇英语听力的时间竟然是3月23日，已经过去整整3个月了，但感觉自己的英语仍然没有一点进展，一种颓废感涌上心头。努力回忆下自己的人生历程，英语嫣然已经成为了我旅途中的一个顽疾。初中的时候，虽然班上有着全校最优秀的英语老师，我已经记不清自己有多少次因为成绩不好被老师拉到宿舍谈话;高中的时候，英语老师也是对我“照顾”有加，我可以算得上是当时她最头痛的几个学生之一。多少次因为英语碰壁跌倒，多少次又咬牙爬起来，人要突破自己，往往要从身上的短板开始，克服弱点才能有所成就。我可以被英语击倒，但不能被英语击倒一辈子，无论多艰难我也要站起来。生命不息，奋斗不止!

学习目标：

1.3个月能用英语进行普通的口语交流，6个月能进行商务、技术类交流;

2.3个月能听懂VOA慢速，6个月能听懂VOA常速;

3. 单词量达到5000以上;

4. 能进行公文、邮件、技术应用类文章的书写。

学习计划：

1. 每天学习英语时间不小于2个小时，每周学习时间不小于12个小时。其中，考虑出差、工作等因素，安排一天休息，学习天数每周6天，一天时间休息。

2. 每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子。

3. 日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。

4. 每天早上早起7:00听一段VOA或者BBC的广播新闻，可以在上班路上听，时间不小于15分钟，建议听语速较快一点的文章。

5. 每天中午12:30-13:15拿出45分钟用于观看美剧、纪录片等英语短片，也可背单词或句子。

6. 每天晚上拿出1个小时进行英文听写，新概念英语背诵，单词记忆，口语练习等内容的学习。

7. 每个周末对本周的学习情况进行总结和评论，并以周记的形式进行记录。

细则

听力:

1.从VOA(special english)做起。每天听写1篇。一定要坚持。

2.每周坚持看美剧，先从《绝望的主妇》开始。初步定在每周6晚。

精读:

1.学习新概念英语2-3，背诵课文，每周不小于5篇。

2.重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子，根据中文内容进行英文翻译，进行对比。

单词：

1.系统背诵四级词汇。选用星火的四级词汇书。每周3个word list,这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视!

2.利用手机软件背学过的新概念英语单词。

口语：

1.每天坚持听以及复述一段交际、商务英语，使用有道英语的对话教材。

2.每周找一个话题进行内容的编写和口述。剑桥商务英语教程

语法：

主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。