《大学心理活动策划书（实用八篇）》

大学心理活动策划书（精选8篇）

大学心理活动策划书 篇1

一. 活动主题：关注“525”，塑造健康你我

二.活动背景：

根据调查表明 ，大学生已成为心理弱势群体。同时针对近期班级同学出现的一些心理问题，主要表现在恋爱，人际关系，时间管理等方面，这使得我们举办这次的心理活动更有必要。

三.活动目的：

1.在一定程度上解决同学们在恋爱，人际关系，时间管理等方面的困扰；

2.增强同学们对心理健康问题的重视；

3.提高同学们的自我关注意识。

四.活动时间：四月十五日

五.活动地点：西一

六.活动对象：制药1101

七.活动流程：

（一）、活动前：

1、借有多媒体的教室

（二）、活动中：

第一阶段

团队心理游戏寻猎 （大约30分钟）

第二阶段

1.调查表

2.趣味成语游戏（大约30分钟）

3.观看电影《美丽心灵》

九.经费预算：

十一.活动应急预案:

1.活动计划问题

事先制定每项活动的具体计划。在进行活动之前，必须要有计划，有纪律地进行活动，避免造成活动无目的、人员工作无秩序而导致时间浪费和人员安全问题的出现。

2.安全工作分工问题

小组安全工作分配必须明细。在活动出发前，对所有成员进行安全知识教育，明确安全的重要性。

心理活动策划方案

一、活动原因：

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。

二、活动的目的：

1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。

四、活动时间：20xx年10月 日

五、活动内容：

1、游戏天地

①.幸运大抽签：

游戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换小礼物。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的青年也最好自觉参与，而不是为了礼物而抽)。

②.算钱游戏：

目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。

③.解套：

目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。

游戏规则：首先所有的参与者分成若干小组（5-10人为最佳），小组成员围成一个圈 。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套。小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的.长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励，并进入最后一个环节。

④.起蹲游戏：

游戏规则：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、

“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者，会得到相应的奖励。

文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。 黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的访问量。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量。每过完一个季度，黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量；同时，黑熊还设立了奖项，奖励访问量最高的蜜蜂。但它从不告诉蜜蜂们它是在与棕熊比赛，它只是让它的蜜蜂比赛访问量。 棕熊与黑熊想得不一样。它认为蜜蜂能产多少蜜，关键在于它们每天采回多少花蜜——花蜜越多，酿的蜂蜜也越多。于是它直截了当告诉众蜜蜂：它在和黑熊比赛看谁产的蜜多。它花了不多的钱买了一套绩效管理系统，测量每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把测量结果张榜公布。它也设立了一套奖励制度，重奖当月采花蜜最多的

蜜蜂。如果一个月的蜜蜂总产量高于上个月，那么所有蜜蜂都受到不同程度的奖励。 一年过去了，两只熊查看比赛结果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。

⑤.活动结束后，召集大家集体摆个三维立体的“心型”，或是唱一首歌。然后大家一致喊口号进行最后的收尾环节。

2.心理沙龙

①.心理咨询：

设一处心理咨询处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们咨询，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。

②.心理测试：

设一处心理测试区，事先准备好测试的题目，内容不限(也可以加一些仅供娱乐的测试)，大概五、六本，内容可以是不一样的(可以选好测试题目后去打印出来钉成本)。

③.心理互动留言板：

同学们可以跟工作人员要便利贴，把自己的感想或者疑惑写在便利贴上，然后随意贴在自己喜欢的角落(留名的当然最好)。工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答，当然，有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最后工作人员把同学们咨询的特别的问题整理好，把精彩的留言收集好，活动结束后贴出来。

④烦恼箱：

同学们可以问工作人员要便利贴，匿名写出自己心中的烦恼，然后扔到准备好的烦恼箱中。

3.看电影：可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片。

大学心理活动策划书 篇2

一，活动前言

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：

1、 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

2、 心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

3、 心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“心灵飞翔”系列活动

作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。

在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市场。本次活动的策划通过了分析讨论，极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已；让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣！

二，市场分析

1，温州市瓯海区心理学会是温州权威的心理学会之一，在温州甚至全国都享有盛誉，其广泛的社会覆盖面，以及深远的意义，必将带动石市乃至全国的心理宣传活动。

2，温州广播电台是我市最大的电台之一，是向全国范围播放的节目，24小时全天候播音，收视率在温州电视台名列前茅，且具有广泛的收视群体，因此，对于心理宣传有重要意义。

3，温州医学院是浙江省重点院校之一，在浙江省具有相当知名度，定会受到社会各界人士的关注。

4，温州医学院的学生来源于各地，但和普通公民又不同，其一举一动定会引起人民的注意。

5，学校消费地域集中，针对性强，更适合行业的巩固与发展，让及周边产品深入学生群体当中。（**处可写攒助商的名称及产品）

6，可次活动可通过电台及广播向全市播报，学生的投稿可在温州都市报发表，以此增大活动的宣传力度及扩大攒助商产品的`知名度。

三，活动介绍

1. 活动总目的：

大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。也可以通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。

通过这次节目可以有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护能力。

2，活动时间： 4月11日~4月28日

3，活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动

4，参与对象：全部温学生（其它高校亦可参与）及相关教师

5，宣传方式：海报（包含商家的兼顾广告），广播，传单，温州都市报等

6，现场布置：待定

7，活动内容：如下

系列活动一：心之序

1，活动性质：帮助广大同学更好地认识自我

2，活动内容：现场心理咨询

3，地点：四号楼广场

4，时间： 4月11日~4月12日

5，内容：组织心理专家做现场咨询

6，参与对象：全部温学生（其它高校亦可参与）及相关教师

7，宣传方式：海报（包含商家的兼顾广告），广播，传单等

8，现场布置：待定

活动前期

4月11日：①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示

②在学校显眼位置张挂条幅（可由学校或商家提供）

③通知各班班长及心理委员，让他们通知本班同学于4月12日到现场参与活动

④通知一位老师（本校或外聘）于明天作一次讲座及现场咨询

⑤对现场进行初步布置

⑥对全部学生作一次心理调查

⑦邀请广播台，电台，报社人员

活动期间（4月12日下午1：30）

ⅰ主持人宣布活动开始，嘉宾入座

ⅱ老师作讲座

ⅲ主持人宣布现场人员对老师进行提问（即现场咨询）

ⅳ由主持人带领升华主题，由学校，电台，广播台向全社会发起倡议，关注大学生心理建设

ⅴ欢送领导及相关人员

（ 以上过程中广播台，电台，报社人员随时进行现场采访及报道）

活动后期

ⅰ，对场地进行整理

ⅱ，写通迅稿，将通迅稿上传社团联网：作一次民意调查，听取群众对此次活动

的反应及意见（学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表）

ⅲ，总结此次活动的优点及不足，将此次活动的相关材料作整理并贮存

一，与会人员：各院学生，辅导员，院领导，心理方面专家（电视台安排），主持人

二，物资预算：待定

三，细节问题

⒈会场秩序及气氛（及时通知领掌人员，调动会场气氛）

2.人员到场（及时通知各班长作好这方面工作）

3.物品道具（工作人员要认真负责，确保及时供应及归还）

4，开场前要及时迎接领导及相关人员（如记者等）

5，结束时要及时欢送领导及相关人员（如记者等）

八，责任落实表

主要责任人

负责的相关内容

负责活动总策划及人员调配

负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理，会议记录

负责现场的道具，话筒，音乐的控制

负责现场的秩序维护及工作人员联系及领掌

负责请老师及讲座现场的布置

负责活动前的宣传工作（包含张贴有关心理的传单，发放传单，张贴横幅等）

发布此次活动学校的重要文件和通知，做到消息上网，活动上网，文字材料上网，努力打造此次活动的网上世界

负责与外商的联系及拉攒助，联系广播台，电台，报社人员

负责此次活动的财务管理

系列活动二：心之语

1，活动性质：在全校营造良好的关爱心理健康的氛围。

2，活动内容：情系红丝带——寄托心情，播种爱心树

3，活动主题： 成长的路上，总有许多的关爱和心动。让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，让我们对生命充满信心，抛掉苦恼，释放悲伤，寄托心情，放飞希望！

4，地点：四号楼广场及学校旁空地

5，时间： 4月20日

6，内容：制作一棵留言树，将形如树叶的纸片发给同学，让同学写出内心的烦恼和快乐，同时也可以解答他人的苦恼，贴到树上，并将它种下（也可对他命名）

7，参与对象：每班各3个代表及相关指导老师

8，宣传方式：海报（包含商家的兼顾广告），广播，传单等

活动前期

4月18日：①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识及栽种方面的展示

②在学校显眼位置张挂条幅（可由学校或商家提供）

③通知各班班长及心理委员，让他们派3个代表参与活动

④通知二位懂栽种的老师于后天到现场作指导

⑤准备好足够的树苗（来源可由商家提供）

⑥准备好足够的卡片、红丝带、铲

⑦准备好足够的饮用水（植树过程中可能有同学或老师会口渴）

⑧邀请广播台，电台，报社人员

活动期间（4月20日下午1：30）

Ⅰ，主持人宣布活动开始，介绍相关人员（如指导老师，广播台，电台，报社人员等）

Ⅱ，每个班领取一棵树苗，一张卡片，一根红丝带

Ⅲ，每个人将自己想说的话写在卡片上，并用红丝带系在树苗上

Ⅳ，指导老师对如何植树作讲解

Ⅴ，将树苗移到学校旁空地（Ⅰ~~Ⅳ在四号楼广场完成）

Ⅵ，学生各自植树

Ⅶ，主持人宣布活动结束

Ⅷ，欢送相关人员

（以上过程中广播台，电台，报社人员随时进行现场采访及报道）

活动后期

ⅰ，对场地进行整理

ⅱ，写通迅稿，将通迅稿上传社团联网：作一次民意调查，听取群众对此次活动的反应及意见（学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表）

ⅲ，总结此次活动的优点及不足，将此次活动的相关材料作整理并贮存

一，与会人员：学生代表，指导老师，院领导，主持人，辅导员

二，物资预算：待定

三，细节问题

⒈会场秩序及气氛

2.人员到场（及时通知各班长作好这方面工作）

3.物品道具（如树苗，卡片，红丝带，水等）工作人员要认真负责，确保及时供应

4，开场前要及时迎接领导及相关人员（如记者等）

5，结束时要及时欢送领导及相关人员（如记者等）

八，责任落实表

主要责任人

负责的相关内容

负责活动总策划书及人员调配

负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理，会议记录

负责现场的秩序维护及工作人员联系

负责联系老师

负责活动前的宣传工作（包含张贴有关此活动的传单，张贴横幅等）

发布此次活动学校的重要文件和通知，做到消息上网，活动上网，文字材料上网，努力打造此次活动的网上世界

负责与外商的联系及拉攒助，联系广播台，电台，报社人员

负责此次活动的财务管理

大学心理活动策划书 篇3

一、“5.25”简介

“5.25”取其谐音“我爱我”，是“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

二、活动主题与宗旨

校学生会心理部根据中华人民共和国高校大学生心理健康教育研究会的精神和学校心理健康教育工作实际，确定本届心理健康教育活动月的宗旨是围绕大学生在成才过程中普遍存在的心理困惑。尤其是即将踏入实习的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的`心理健康观，让更多的学生重视心理健康。同时宣传结合宣传农运会志愿者，鼓励同学奉献农运，积极参加阳光健康社

会公益活动，丰富大学课余生活。通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！以“心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞”为主题，开展形式多样的心理健康教育活动，启发学生对和谐心灵的重视，引发学生对和谐心灵对个人健康成才意义的思考，并引导学生正确面对各种困惑，主动探求解决途径，达到健康成才的目的。

三、活动时间：

5月24日——5月26日

四、活动地点：

主校区及东校区同时进行

五、参与对象：

全校师生

六、组织机构

主办单位：校学生会心理部

承办单位：校心理咨询室、各院系学生会心理部、等

七、活动主题

“我爱我”—“和谐心理、走进自我、健康成长”

八、活动可行性分析

（1）随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，开展大学生心理健康教育。宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措，是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径，是集中普及心理健康教育的重要方式。

（2）现在大学生性格多样化，面对日益复杂的的社会关系，难免会有这样或是那样的问题产生，开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。同时给同

学们提供一个表达宣泄的平台。

（3）本次活动由心理部主办，有各院系心理部、社团心理协会、校心理咨询室、广播站及其他相关部门协办，涉及团委学生会、社团联合会、广播站及其他多部门，涉及面光，参与部门多，在学校有重大影响力！同时是一次多部门合作的有力机会，有利于培养参与人员的合作精神，锻炼组织人员的统筹协调合作能力。

（4）本次活动形式多样，宣传时间长，少花销，效果明显的特点，而且很有实际的意义。

九、活动内容

一期宣传海报（校心理部和宣传部合作）

一次校级大型心理活动“心话传书”（校学生会心理部）

一次校级大型活动主题万人签名（校学生会心理部）

一棵心理、青春、公益留言树（校学生会心理部）

一个月主题广播（校心理部广播站合作）

一场心理电影展（承办给各系部）

十、活动安排

（1）“一期宣传海报”

主办：校学生会心理部

承办：校宣传部

时间：5月上旬

内容及形式：

各院系院系心理部制作一份关注大学生心里问题的宣传海报内

容，同时贴放在各系宣传栏上。由校宣传部负责宣传海报。

（2）一次校级大型心理活动“心话传书”

主办：校心理部

时间：5月中旬

地点：拟定于食堂及操场边主干道

内容及形式：

青春期中的在校大学生，或多或少有想说的话有心事等，长期的憋闷在心理会产生心理障碍。在校内主干道设立心理信箱，各位同学有什么想表达的话可以以信件的形式写下投入信箱，内容可以是倾诉、表达、告白、道歉、咨询等，写清收信对象，也可以仅仅是表达，表达自己心中的苦闷悲伤喜悦。很多人只有把内心的事表达出来，心里那块石头才会放下。同时设置心理健康知识宣传展板，向同学们普及心理健康知识。活动结束后由心理部分拣并下发。对每位参与活动的同学身份进行保密。

（3）“一次校级大型活动主题万人签名”

主办：校学生会心理部

时间：5月中旬

内容及形式：

出多条横幅，初步拟定“5.25——我爱我，我爱我的大学生活，做阳光大学生，给心灵一片晴空”“幸福源自心灵，理想来自信念，

成功始于坚持”“关注心理健康，构建和谐校园”等内容，同时出“参加农运志愿，丰富健康生活”“服务公益，阳光成长”等促和谐农运横幅。和“心话传书”活动同时进行。

（4）一棵心理、青春、公益留言树

主办：校学生会心理部

时间：5月中旬

地点：暂定主校区濯心湖边空地，东校区操场边空地

内容及形式：

前期准备两棵树苗，树叶形卡片若干。由各部门，各院系派代表在卡纸上写下关于积极健康心态、青春、社会公益的话（各代表写两份），于活动上午将卡纸过塑后。选下午7、8节下课同学们途径上述地点人流量大时段，由心理部成员分别在主校区和东校区种下两棵树苗。以此纪念同学们对大学时光的留念。

（5）“一场心理电影展”

主办：校学生会心理部

承办：各院系心理部

时间：5月内

内容及形式：

在“心话传书”活动的同时，设置心理治愈类型电影介绍展板。各院系安排落实各班放一部或多部跟心理有关方面的电影展（可持续）

大学心理活动策划书 篇4

时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我爱我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。

一、活动主题:

畅想五月，让心飞翔

二、活动目的:

1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的`知识水平，拓展学生的视野。

2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。

3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。

三、活动时间:5月2日——5月26日

四、活动对象:法学院全院师生

五、活动内容:

附一:“爱，就大声说”——母亲节活动策划(校级)

附二:“心”漫画大赛活动策划(院级)

附三:心理主题班会活动策划(院级)

附四:法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)

附表一:

大学心理活动策划书 篇5

前言：

微风送来青草干净的清香，立夏的脚步悄悄来到，此时此刻初夏的气息是那么的浓烈。五月没有四月的阴晴不定阴雨连绵，也没有六月的燥热不堪。收拾好春困的状态，调整好自己对未来一个月的学习和生活节奏，是这个月的重心，为了帮助同学们提供一个良好心灵氛围，在百忙的学习生活中寻找乐趣，释放前段时间的学习压力，我部门即将举行一年一次的5.25心理健康月活动。

一、活动主题

心语心愿，传递温暖。

二、活动目的

通过各式各样的新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受，这次的活动强调的是主动学习。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更深刻的.宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。

三、活动对象

外语系全体同学

四、活动流程策划

活动名称活动时间活动地点

心语心愿传递温暖5月15日（暂定）外语系系大厅

间隔年--从北半球到南半球5月15日（暂定）E1C-201

心理专干培训5月16日（暂定）E2A-102

安全知识讲座5月19日（暂定）E1C-201

心理健康主题电影5月22、26日（暂定）E2A-102、E2A-103

五、活动内容

1、心语心愿，传递温暖

青春绽放着如花般的笑颜，笑可以传递给人们力量，可以融化人们心中的冰雪。每个人的心愿都不同，每个人都希望自己的心愿被祝福能实现，这次心语心愿活动制作了一个心愿墙，能够将自己的心愿毫无保留的写在上面，接受大家的祝福。而在滚滚红尘中，我们会遇到各式各样的人陪我们走过人生旅途，有时候却因为自己不善于表达而错失一个益师良友，我们的志愿者在此时化身为爱心小天使，为同学们赠送明信片小饰品等，让同学们在不善于表达自己的同时也能让自己的朋友感受到自己满满的心意，增加同学们的自信和丰富同学们的大学生活，引导学生树立正确的心理健康观念，创造更好的人际关系。

2、间隔年--从南半球到北半球

大学生，是一个特殊的群体，渴望自由奔跑，却又碍于当前的种种条件而无法实现，但大学又是奠定人一生发展的基础的时刻。随着社会的发展，学习、工作等各方面的压力不断增大，心理健康问题也越来越多，我们必须以一个正确的态度对待心理健康问题。通过聆听Amber老师的故事，真正明白自身的价值，用合理的方式解决问题，悦纳自我。用国际化的视野看世界，相信自己，相信只要内心足够坚定，就没有什么能阻挡自己前进的脚步。

3、心理专干培训及安全知识讲座

为了提高心理专干们对心理健康工作的理解，更全方位的观察同学们的心理健康动态，与此同时也促进同学们心理的自我关注意识，增强同学们对心理健康问题的重视，使同学们在遇到恋爱、人际关系和适应学习等方面的困扰的时候，能够掌握一些基础的心理健康问题的解决办法，更能够加强我们同心理专干的凝聚力和团队协作精神，便于配合老师和心理健康部共同完成系部心理教育工作。

4、心理健康主题电影

为了进一步推进我系大学生心理健康教育宣传工作深入开展，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康，关心、理解帮助有心理困扰的同学，共同创造心理健康良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需求。用绘声绘影的方式让同学们在放松心情的同时更若有所思，通过自己和他人生活经历的对比，培养大学生正确的心理健康观，让更多的同学重视心理健康。更是为了丰富校园文化，丰富学生课余生活，给重复单调的学习生活增加一丝快乐。

最后预祝5.25心理健康月的活动成功举办，并且发挥其意义所在，使得本系的同学受益其中。

外语系学生分会心理健康部

XX年5月10日

大学心理活动策划书 篇6

一、活动目的及意义

1、加深班级成员了解程度，增强班级的团队合作能力和班级凝聚力，增进同学间的友谊。

2、通过游戏丰富同学们的课余生活，同时提升心理品质，提高心理素质，缓解同学们的心理压力。

二、活动主题

本活动以“释放青春激情，用热情换回流年，让梦想没有终点， we are family”为主题。

三、活动时间、地点

时间：20xx年5月15日下午2:00——4:00 地点：正大广场

四、参加对象

政法学院20xx级公共管理系全体学生共82人

五、活动具体流程

1、前期准备过程

5月08日 结合同学意见及老师建议，修改并完成策划。 5月12日 根据策划，准备活动所需的物品

2、活动具体进程

1、20xx年5月15日下午2点活动正式开始，1点半集合同学共同前往正大广场。

2、主持人致开篇词，概述活动内容、活动流程、游戏规则。

3、游戏展开：

根据到场同学人数，合理进行分组，例如到场70人则自由结合分为7组。

①钱币搭配

开始时，将大家的顺序打乱，使大家围成一个圈，给每个男生和女生赋与不同的钱币价值（如男生五角，女生一元）。主持人将随意的说出一些金额值，大家必须按其所说进行自由搭配，经自由搭配后的小组的总价值必须与主持人所说相符，否则淘汰，将接受“惩罚”；同时，落单的同学也将接受“惩罚”。

目标：放松大家经过赛跑后的紧张感，并调动同学玩游戏的积极性，为整场活动的气氛奠定了良好基础。鼓励大家主动伸出手，与他人接触，促使同学相互之间熟悉。

②解开千千结

由小组组长组织好小组成员，并围成一个圈。确认自己左右手拉的是哪两边位同学，在支持人叫开始后松手，在圈内自由走动，主持人叫停，每个人定位不动，伸手拉先前在自己左右手的同学的手，从而形成了许多的结或扣，在不能松手的前提下，解开这些结。

目标：旨在培养大家的.协商能力和合作设法解决难题的能力。

③捆绑行动

以小组为单位组队，站成一排，用绳子将同学的相邻的两条腿捆在一起，在同一起跑线同时出发，向指定终点前进，中途不可有人掉队，小组成员到达后进行计时。根据时间排出名次。

目标：从游戏中学会团队合作，增强班级内部的凝聚力，体会到“We are family”的真谛。

④投掷大赛

以小组为单位，一人负责制作纸团，一人负责接应，其余人负责扔纸团，每队的游戏时间为两分钟。负责扔纸团的同学在规定的地点，以规定的方式自转5圈，然后将同学做好的纸团，投入2米外负责接的同学手中的桶中（该同学可在指定范围内移动）。在规定时间内，依据桶内之团的数目评出优胜队。

目标：考验大家的配合能力和条理性。让大家知道只有事先考虑好步骤，才能进行最有效的行动。

5、发放小纸条，请各班同学写下对这次活动的感想和寄语，将其与部分照片在活动后一同在QQ群、班级微博内展出。

6、活动结束后会场整理。

六、可行性分析及效果预测

本次活动主题鲜明，具有创意，不仅可以使同学们感觉到心理知识其实就渗透在我们周围，还能够增强班级团体的凝聚力，增强公共管理班学生的团队意识，增进同学间的了解和团结，让大家都意识到—We are family！

七、存在主要问题及解决办法

（1）天气问题，不能确定活动当天是否会下雨 解决方法：高度关注那段时间的天气预报，及时调整时间。如果前期准备做得充分的话可以协商提前活动时间，尽量不让活动时间推迟，影响工作进度。

（2）如何保证活动当天的观众数量和活动当天的现场秩序 解决方法：由于是团体活动，参加的团体本身就确保了一定的人数，又因为是以班级为单位的活动，所以应该可以调动未参加比赛的其他同学。

大学心理活动策划书 篇7

一、活动名称：生物院10级制药二班的心理健康活动

二、活动主题：朋友一生一起走

三、活动时间：待定

四、活动地点：宽敞大教室

五、活动方式和内容：

1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

2、活动总结和评价

六、设计思路和活动亮点：

本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的`问题用心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

七、实施条件：

1、气候适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。

2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。

3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具

4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

八、活动过程：

1、准备阶段：

在活动开展前的一个星期内，宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具，以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流，时刻了解同学们的生活及心理状态，在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。

2、各种日常写作指导, 展开活动：

时间：待定

地点：宽敞的大教室

大学心理活动策划书 篇8

心理压力也大的惊人。我们，作为新世纪的大学生，身上肩付的任务非常巨大，近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多，最近就听到有个大四学生因为没过四级跳楼自杀。曾经一度令人关注的马某事件的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。如果有人正确地关注这类人，辅导他们，也许事情就不会发生了。

活动目的：

我校心理社，成立于XX年，指导老师是应用技术学院心理咨询室的朱老师。协会的宗旨是“以人为本”，意在普及基础的心理知识，传承先进共同协作的理念，充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注自己的心理健康，使心理协会成为我校大学生的知心伴侣。为此，心理社准备在上海世纪公园组织一场意义非常重大的心理拓展活动。此活动的主持人是参加过去年由华东理工大学举办的八校心理拓展活动的心理社社长。这次活动将全全用心理游戏的方式举行，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。另外，活动在这样一个美妙的人间四月天举行也有其特殊的含义，此时正是远足踏青的好时节，长期生活在学习工作压力中的大学生在这个时候出外走走，参加我们的心理社活动，相信对同学们的身心健康有很积极的作用。世纪公园位于浦东花木分区，世纪大道的终端。西北临新区行政中心，东南经国际博览区与内环线相接。规划面积140.3公顷。公园以大面积的草坪、森林、湖泊为主体，体现了东西方园林艺术和人与自然的融合，设置了乡土田园区、观景区、湖滨区、疏林草坪区、鸟类保护区、国际花园区和小型高尔夫球场7个景区，以及露天音乐剧场、会唔广场、儿童游乐场、垂钓等活动场所，建有高柱喷泉、音乐旱喷泉、四季园、世纪花钟、大型浮雕、林间溪流、卵石沙滩、银杏大道、缘池等园林景观。园内阡陌纵横，丘陵起伏，乔木常绿，湖水清澈，林间小溪蜿蜒流过，人行其中，心情异常平和宁静，是休闲度假、商务交流的绝佳去处，享有"假日之园"美称。这样一个生态景观型城市公共绿地正是进行心理健康拓展活动的好地方。

活动安排：

主持人讲话

进行心理游戏拓展活动，并由心理医师作指导

活动总结

游戏：

1，环环相扣

每组成员手拉手站成排，准备两根打结成圈的绳子，分别放在每组的两边

游戏过程：把两边的绳子分别往中间穿，绕过每组差不多一半的组员，在中间两根绳子汇合，并相互穿过，最后穿过另外一般的组员达到另一边，时间最短的为胜。

2，8盒冰红茶（适用：团队沟通）

在每组前面分别放上8盒冰红茶，红的.、绿的。但是先不要喝，待会儿要用它来做游戏的。

30名学员分成4个小组，每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的8盒冰红茶摆成任意形状，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后，哪一组摆放图形最相似，就算哪一队为胜者。

例：大家先一起评判另一队。他们队的两个拼图完全一样，都是立着的正六边形，汉字标签一律朝外，拼音字母一律向内，红、绿颜色相间，字头咬字尾按顺时针有规律地排列。一目了然。

3，蒙眼五角形（适用：团队合作）

蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！

目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。

规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正五角形，且有一个顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。

4，杀手游戏：

这是一个非常有趣的心理游戏，比升级，红a更刺激，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理，玩完后，会让你有所思考。如果不幸你成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断，否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。

道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。

人数：以10-20人范围较好，最佳人数12-16人，另设“法官”一名。

示例：参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张a，6张普通牌和3张k。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到a的为杀手，抽到k的为警察。

法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。

法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁开眼睛，可以出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。

法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。

完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。”

待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。

意见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。

在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。

补充说明：目前也有不设警察身份的玩法，讨论更加激烈，但时间较长，并且坏人容易得逞。游戏的难易、长短，可以通过改变不同身份人的数量调整。法官的主持水平很重要，诙谐幽默公平执法的法官将使游戏更精彩。

5，取之有道

游戏设6个障碍物，摆放不规则，每组派两位同学进行游戏，分别蒙上他们的眼睛，一位从一边出发，端着放满水的碗，经队友指导，要饶过障碍物，到另外一头，把水交给另一位蒙眼的队友。时间最短的为胜。

活动道具：

1，长绳6根，短绳6根（体育部借）

2，障碍物8个（体育部借）

3，展板6块（团委借）

4，碗4个（4×2＝8元）

5，扑克4副（4×3＝12元）

6，冰红茶16包（16×1.5＝24元）

7，蒙眼布10块（6元）

申请经费：

1，游戏道具（见上：50元）

2，车费（包车200元）

3，门票每人3元，50人参加（3×50＝150元）

4，请心理医师（100元）