《为什么会掉头发（原因）》

大家知道为什么会掉头发(原因)吗?如果不知道这个问题的答案的话，就让我们一起来看看这个问题的答案吧!今天小编在这给大家整理了一些为什么会掉头发(原因)!

为什么会掉头发(原因)

会掉头发可能是长时间熬夜所引起，也可能是内分泌失调或者是不规律的饮食习惯所造成，不排除是遗传因素所造成。需要通过做毛囊移植手术改善，也需要改变不良的生活方式以及饮食方法可以得到缓解。

毛囊移植主要是选择后脑勺的毛囊移植到头发稀少部位，能促进局部头发按照以之前的方向生长。

1、长时间熬夜会造成人体的营养缺乏，头发没有营养的同时会造成脱落，还会伴随着瘙痒等症状。

2、如果长时间处于紧张焦虑状态下或者是工作压力太大，可能会伴随着内分泌失调引起头发出现脱落等症状。

3、经常在饮食上吃一些油炸和油腻的食物，可能会造成头发的油脂分泌过度旺盛，引起脂溢性脱发，也会伴随着头发出现脱落。

4、如果是秃顶，大多数是遗传性因素所引起，具有一定的家族积聚性，对个人的形象造成严重性影响。

脱头发一般是什么原因

第一，正常的生理现象。头发处于动态平衡的状态中，即使是完全健康的人每天也会脱落一定的头发，只要整体发量较稳定可以认为是正常的。

第二，休止期脱发。处于季节交替或者比较劳累的情况下，掉头发的数目可能略多但扔不超过每天100根属于正常范围，一般经过1-3月自然恢复即可。

第三，营养不良、分娩等影响，是年轻女性最常见的脱发类型和节食、妊娠、分娩、体内激素变化有关。

第四，脂溢性脱发，是男性最常见的脱发类型和遗传、作息不规律、熬夜等有关系。

容易脱发怎么改善

1、均衡饮食：均衡饮食可以改善脱发。如果平时存在挑食、偏食的情况，会导致身体摄入营养不良，而头发的健康生长离不开蛋白质、维生素以及矿物质，如果缺乏，可能会导致头发出现干枯、毛躁、脱发的情况。建议平时饮食要均衡，蔬菜、水果、肉类、主食等都要摄入，同时辛辣、油腻的食物尽量少吃，减少皮脂腺过度分泌。

2、按摩头皮：按摩头皮可以改善脱发。头发的生长离不开毛囊，如果毛囊处的血液循环不畅，头发得不到充足的营养，可能就会出现脱发的现象。平时可以经常按摩头皮，可以促进头部毛囊的血液循环，从而改善脱发。

3、减少烫染次数：减少烫染次数可以改善脱发。烫发、染发对头发的伤害非常大，频繁烫发染发可能会导致头发出现干枯、脱发。建议尽量减少烫染发的次数，做好头发的养护工作。

4、保持愉悦的心情：保持愉悦的心情可以改善脱发。如果长期精神压力大、心情抑郁可能会对内分泌造成影响，从而导致出现脱发。建议平时要保持心情的愉悦，学会放松心情，排解压力，可以改善脱发。