《季节性流感预防措施》

季节性流感是指发病与季节相关的流行性感冒，这种流行性感冒一般在冬春常见，夏季少见。那么你知道季节性流感预防措施吗?下面小编给大家带来季节性流感预防措施，希望大家能够喜欢。

季节性流感预防措施

流行性感冒，简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感每年在世界各地均有传播，在我国北方通常呈冬春季流行，南方有冬春季和夏季两个流行高峰。不同年份会呈现不同程度的流行水平波动。

1.季节性流感主要症状为高热(腋下体温≥38℃)、严重咳嗽、疲劳乏力、明显头痛及全身酸痛等，而普通感冒的主要症状为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。

2.季节性流感主要通过流感病毒携带者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，用脏手揉眼睛或摸口鼻也会传染。

3.流感流行季节，居民应加强锻炼、均衡饮食，室内常通风，同时要养成勤洗手、不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻的个人卫生习惯。

4. 流感流行季节，居民尽量少去人多拥挤、空气流通不好的公共场所。

5.出现呼吸道感染症状者应居家休息隔离，并及早就医，外出时应佩戴口罩。

6.在季节性流感流行季节来临前，建议孕妇、老人、儿童及慢性病患者接种流感疫苗，以减少重症的发生。

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：

增强体质和免疫力;勤洗手;保持环境清洁和通风;尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口;出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

普通感冒和流感的区别

流感和普通感冒的区别在于发病季节、症状不同、治疗不同等。

1.发病季节，流感常发生在冬季11月份到1月份之间，普通感冒一年四季都可以发生。

2.症状不同，流感出现的全身症状比较重,比如全身酸痛、四肢无力、精神萎靡、食欲不振等。普通感冒一般常常出现症状比较轻,通常有流涕、轻微咳嗽或者低热等症状。

3.治疗不同，普通感冒主要是对症处理，流感是流感病毒引起的,需根据不同的病毒进行特殊的抗流感治疗。

另外，无论是流感还是普通感冒在患病期间在饮食上要注意清淡，避免进食辛辣刺激食物。

流感传播途径

1、口沫传播，就是健康的人平常和患流感的人接触时，受到患者呼气、说话、咳嗽等，如果这些口沫喷到空气中就会造成感染的，让健康的人吸入从而人染上流感，所以我们在和流感患者接触时，一定要做好防护措施，或是让患者自己做好防护，戴上口罩也行，患者在打喷嚏或是咳嗽的时候，一定要遮掩住，不要让飞沫喷到空气当中，也不要随地的吐痰。

2、接触传播，就是人们不小心接触到了有关流感的一些物品，如生活中的公共用品，所以人们在使用的时候，一定要注意卫生，尽量不要用流感患者接触过物品，也不要用脏手揉眼睛、鼻子和嘴，生活垃圾要及时清理，垃圾桶也要保持干净，最好是能够定期清洁。这样就会在很大程度上减少流感的传播。

3、空气传播，空气传播在过去是不被接受的，但是现在经过专家验证，空气中如果含有流感病毒的话，能通过空气进行传播的，也使人们患有流感的，所以一定不要去人多的地方，不要去污染严重的地方，要让室内的空气保持流通。如果是自己患了流行感冒的话，要做好防护措施，免得传染给家人和朋友，最好不要外出。