《爱眼日开展国旗下演讲稿【19篇】》

爱眼日开展国旗下演讲稿（精选19篇）

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇1

尊敬的老师们、同学们：

又一个清明节，又一个缅怀先烈的日子。我们来到了沈兆云烈士的墓前，祭奠长眠在这里的先烈的英灵。

站在烈士墓前，我们心潮起伏，思绪万千。革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命;有的为了彻底埋葬旧世界，建立社会主义新中国而前赴后继，英勇作战，抛头颅、洒热血;也有的在和平建设时期，为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。

先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是你们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城，与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。你们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，去继承你们未竟的事业;先烈们，是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，以摧枯拉朽之势，宣布了蒋家王朝的灭亡，建立了人民当家作主的新中国;先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，又是你们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。

面对你们，我们怎么能不肃然起敬?你们的辉煌业绩，将彪炳史册、万古流芳!你们的英名将与日月同辉，与江河共存!我们敬慕你们,无私奉献的英雄!正是因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。

战争的年代造就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。我们有信心，因为我们有榜样!同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她增光，为她添彩!

同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天!

先烈们永垂不朽!

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇2

本学期将近尾声，这是一个相对而言比较累的时期，需要我们以一颗坚韧的心去面对挑战，不把考试看得太重，也不要把考试看得太轻。需要我们以顽强的意志去战胜困难。相信自己：我能行！我们都是酵母菌，缺氧的环境打不倒我们，富氧的环境我们更能够顽强地生存！

冲刺之际，怎么办？

首先，复习应该有计划有条理地进行。

这段时间，我们可以多做一做课外的练习来达成对课内知识的补充，然后再对基础知识进行整理和归纳，加深理解。我认为，一份符合自己实际情况的计划会对复习效率的提高有不小的帮助。

其次，复习应把握重点，兼顾全局。

在复习的过程中，我们要明确自己的弱点，集中突破。同时也不能因点失面，因小失大。我在复习的时候就常常会估算一下剩余的时间和工作量，如果时间足够，我就会在重点上多花一点时间。如果时间较紧，我通常会加快复习速度，忽略次要矛盾，采用跳跃式复习法。

当然，复习也不能忽视了身体的健康。

随着学习压力的增大，一些同学会过于关注学习而忽视了自己的身体。从哲学观点上来讲，身体是物质的存在，学习是精神的拓展。过度关注精神的拓展而忽视物质的存在，很显然是本末倒置的。因而，我们应该在忙碌的学习中抽出那么一小段的时间来进行体育锻炼，这样也有助于提高我们的学习效率。

世上无难事，只怕有心人。同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。行动起来吧！我们应该谱写出自己奋斗的乐章！

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇3

地球是我们美好的家园，我们在这里创造光辉的历史，谱写着充满生命意义的歌曲。可是直到毒品出现，一切都变了。毒品不仅破坏了社会风气，危害下一代，还传播疾病，破坏我们美好的家园。

毒品对人的身心危害严重。吸毒会导致精神分裂、血管硬化，严重影响生殖和免疫能力。毒瘾发作时，如万蚁啮骨，万针刺心，求生不得，求死不能，如同人间活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超过一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。吸毒成瘾到死亡平均只有8年时间;吸毒上瘾，心瘾难除，一生受折磨。

吸毒耗费巨大，十有八九倾家荡产。吸毒者往往道道德泯灭，不顾念亲情，抛妻别子，忏逆不孝，甚至会出卖骨肉，残害亲人。后代往往先天有毒瘾、痴呆畸型。

看完上面毒品对人类的危害之后，你一定在瑟瑟发抖了吧，有些毒贩还大言不惭的说：毒品是减轻人生活忧愁的佳品。是的，毒品的确会让人短时间内产生***的感觉，但一但停止但脱离毒品后，无法抵御的毒瘾会把人折磨得求生不能，求死不得，还会减少寿命，这样的“消愁”方法，你会用吗?

我们小学生是祖国的花朵，是未来祖国的栋梁之才。更不应该吸毒，这不但会让我们学习成绩下降，还会让我们去偷盗、抢劫甚至做犯法的事情!在海口市秀英小区陈先生的14岁儿子受吸毒仔控制，由一名在校中学生辍学变成了小偷，并因抢劫偷窃被派出所抓过两次，现在与吸毒仔混在一起不再回家了。还有一位叫王强的同学，他是班上是成绩是名列前茅，自从被别人引诱吸一口时，忍不住吸了第二口，第二口吸完后，出现了第三口、第四口……渐渐的，他毒瘾越来越大，经常逃课，成绩也直线下降，毒品毁了一位优秀的学生!

毒品对家庭危害更大，家里一旦出现了吸毒者，在他自我毁灭的同时也在毁灭家庭，使家庭陷入经济困难、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。所以，不要拿自己和家人的生命终身幸福去做代价!

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇4

光阴似箭，一转眼，就到了20__年。我理想中的北京：天空是那么的蓝，空气是那么的鲜，草地是那么的绿，花儿是那么的艳，那一切的一切，好像都是在迎接一个让人盼望已久的时刻。20__年8月8日是13亿中国人民都向往的`神圣时刻。20__这个奥运年给我们中国人带来了无比的快乐和喜悦!中国人将要把快乐和喜悦带给全世界!

那一刻，北京奥运会将在鸟巢正式启动。世界各国的奥运健儿，走在这雄伟美丽的建筑中，体会着中华几千年的灿烂文化。当国歌奏响，五星红旗冉冉升起的时候，我兴奋地挥舞着小国旗。我要向全世界的人民表达出我此刻激动的心情!我要将快乐洒遍全世界!和全世界人民一起分享快乐!那时，我们将多么骄傲!多么自豪!

今天是一个令人高兴的日子，我和家人兴高采烈地来到了水立方，观看跳水比赛。入场后，我看到水立方真的好大，大得让人感到心旷神怡。这里人山人海，全国各地的朋友都赶到这里来观看比赛。

在这里，有一位来自美国的朋友向我打招呼，我用英语说:“Hello! My names Huang Xi.Welcome to ourBeiJing!”这位外国朋友显得很高兴，我还向这位外国朋友讲述了中国的名胜古迹，和有关中国的历史文化，这位外国朋友还夸我英语说得很好呢!听到这里，我心里得意洋洋的，高兴极了!

接着，运动员们就依次出场了，个个都精神十足的，充满了自信心。我高兴地举起五星红旗，为梦之队呐喊助威!郭晶晶和梦之队的其他队员，好像听到了我为他们加油，个个都发挥了自己的实力。比赛过程中，美国和英国加上中国的梦之队，展开了一场激烈的斗争!比赛快结束了，郭晶晶面对这最后一跳，显然很紧张，我也很替她紧张。我在心里拼了命地喊着：郭晶晶加油啊!果然，这最后一跳赢得了观众雷鸣般的掌声，梦之队赢了!我拼命地鼓着，喊着!我真为郭晶晶感到高兴!真为梦之队感到高兴!

梦之队获得了冠军!我控制不住自己的喜悦!拼命地为梦之队加油!我相信，梦之队下一次会取得更好的成绩!会再一次拿到金牌!会在一次赢得观众的掌声!会再一次另世界震撼!我永远也不会忘记这让中国人骄傲，自豪的日子!我永远也不会忘记中国在奥运会上创下的光荣历史!

虽然，我不像志愿者那样直接为奥运献上自己的力量，但我也会为奥运献上自己的微薄之力!让我们一起行动起来吧!一起为北京加油!为中国加油!为奥运加油!!!

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇5

“如果梦想有捷径，那么这条路必须叫作坚持。”笨重的外壳，保护着柔弱的身躯;细心翼翼的触角，探寻者前进的方向;一步一个脚印，朝着自我的目标迈进。

成长其实就是一本书，欢乐只是书中的词汇。

在春意盎然之时，当蜗牛看到葡萄架上的枝干开始发芽时，它的心中滋生出一种新的念头：我要在葡萄熟透之前爬上葡萄家。如同小时候的我们，看到春天中大雁在天际中掠过，懵懵懂懂的说：“我以后也要像那些大鸟一样在蓝天飞翔。”蜗牛开启了它的旅程，我开启了心中梦想的大门。这是一种欢乐，成长的欢乐。

当蜗牛快爬到目的地之时，一场可恶的春雨无情的把蜗牛打下。一下子的努力消失在云际。而走过的鸟儿挺着一副傲气的样貌说道：“别白费力气了，你在做一些不可能的事情。”如同我们在梦想的这一条路中遇到的挫折与失败。在落魄中，他人无情的嘲笑，天意的玩弄。我们是否能够像蜗牛一样坚持，屏除一切?此时此刻，心中滋生出一种强大的力量。我明白，我能够的!这是一种成长，是一个过程，是一种欢乐。

葡萄成熟之时，坚持不懈的蜗牛已经得到了辛苦的成果。如果没有当初的坚持，那结果有是怎样?如同在梦想的途中，经过千万种暴风雨，你是否还在坚持?在这大千世界，芸芸众生。如果你停住了梦想的步伐，那么你将会是秃废的碎片，伤人又无用。如果继续努力，我们的世界就会变得不一样。

初中生的我，开始懂得坚持。这一路，跌跌撞撞，从懵懵懂懂的小娃子，变成有梦想，有追求的青年。这是成长，这是欢乐。因为有梦想，因为有坚持，因为有努力，成长多了一份精彩，多了一份欢乐。这就是成长的欢乐。

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇6

尊敬的各位领导、各位赞助嘉宾和友好来宾， 亲爱的残疾人兄弟姐妹们：大家上午好!

今天，我们齐聚在这里，以宝贵的人道主义情怀和自强不息的坚毅，举办第_届全国助残日活动。向社会展示我们的形象和风貌，宣示我们的决心和诉求!

首先，请大家用热烈的掌声，欢迎来自__省__市肢协，__区肢协、_县肢协和__残联的领导莅临我们的活动，给我们以指导和支持。(鼓掌)

自1990年审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》规定，1991年5月实施“全国助残日”活动以来的_年，我县残疾人事业在县委、县政府正确领导下，有县残联各届工作班子的艰苦努力，《残疾人保障法》得到切实贯彻落实，我们残疾人群体的生活环境、生存状态有了明显改善;全社会尊重、关心残疾人，扶残助残的良好风气日益浓厚，蔚成风气;帮助残疾人“共享文明成果，实现同步小康”，正在成为全社会的共识和行动。

_年来，回首往事，抚今追昔，我们对这个伟大的时代和温情的社会，充满了深深的感激：

——感谢党和政府给予我们优越的政策和法制的护佑，为我们铺路搭桥。让我们面前的道路越来越宽广，越来越亮堂!

——感谢__县委、县政府的坚强领导，把党的政策和《残疾人保障法》化为阳光雨露，使各项扶残助困政策得以落实!

——感谢__残联的各届领导和工作人员，是你们以博大的爱心、忘我的工作，让我们在无助的时候得到帮助，使我们在绝望的时候获得希望!

——感谢一切关注扶持残疾人群体的所有健全人朋友。是你们的及时扶助和善行义举，让我们渡过了生活的难关，感受到社会的美好和温暖!

各位领导，各位来宾：

残疾是人类在文明进程和社会进步中付出的代价。一个国家和地区对残疾人的感情和态度，是这个国家和地区文明程度高低的尺度和标志。残疾人群体是一个特殊困难的群体。正是由于上述种.种，全社会用爱心温暖和塑造了这个群体，帮助他们从社会的边缘回归了社会。我县残疾人在生存环境得到改善的同时，精神面貌也发生了根本的改变：一大批残疾人朋友投身改革开放的时代潮流，用他们的聪明才智，在农村，在工矿企业，在教育文化战线和健全人一道，为家乡建设和县域社会经济发展，做出了显著成绩，受到了各级政府的表彰奖励和社会民众的赞扬，展现出了残疾人群体自尊、自信、自强、自立的崭新时代风貌。

今天，他们中的一部分代表，就要借助这方平台，或引吭高歌，或翩翩起舞，或吹拉弹唱，或表演他们精湛的技艺，以此来展示他们坚强自信的顽强精神和聪明才智，以此作为向社会的一次汇报。

最后，我谨代表全县9万多残疾人朋友，再次感谢各位领导，各位赞助嘉宾和兄弟协会的来宾。感谢你们莅临我们的活动!

祝本次活动圆满成功!

谢谢大家。

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇7

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

或许你认为花是那么娇艳美丽，叶是那么青翠欲滴，果是那么香甜诱人。可是你有想过是什么使它们变得如此惹人喜爱吗？

“是根”！没错，就是根。根整天呆在阴暗的泥潭里，过着永不见天日的日子。而花儿、叶子、果实每天沐浴着温暖的阳光，享受着雨露的滋润，接受着路人赞赏的`目光……过的快乐而又幸福。但是根从来都不会抱怨什么，总是默默无闻的在泥土里为花儿、叶子、果实贡献着营养，使它们更加美丽动人。这难道不是很伟大吗？它无私的奉献着自己，只是为了别人，我不由得敬佩起根来。

根的无私奉献使我想到了教师。人们都说：“老师像蜡烛，为我们照亮前面的路，却燃烧了自己。”或许这就是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”吧！教师的事业是崇高的，也是神圣的，“神圣的事业总是痛苦的，但也唯有这种痛苦能把深沉给予我们！”没错，教师的工资并不是很多，但他们总能用汗水挥洒三尺讲台，孜孜不倦地教诲着我们，可是却还有一些淘气的孩子，不懂老师的心，总是让老师们操心烦恼。真是不应该呀！忙碌了一天的老师回到家中，表面上是下班了，但他们却还要打开台灯，批改作业或是备课，他们的辛苦往往学生们不知道，但他们仍然不辞辛苦地工作着，日复一日，年复一年，培育一代又一代国家的栋梁，为社会做出了巨大的贡献。

教师不就像根一样吗？默默无闻地为学生、社会做出了巨大的贡献。但同时，他们也牺牲很多个人的利益，这就是神圣事业的痛苦之处，但也只有这种痛苦能把深沉给予他们，让他们养成以苦为乐的品质。但他们无怨无悔。我说：“老师是我们的铺路石，让我们走向成功；老师是垫脚石，让我们摘下成功之果。”总之，老师总是为学生们奉献着自己，贡献出自己的一份力！

伟大的奉献者，我们爱你；敬爱的老师，我爱你。

我的演讲结束，谢谢大家！

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇8

老师们、同学们：

严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉中又是一年清明时，我们站在国旗下缅怀和纪念革命先烈。

站在国旗下，我们的心情是沉重的。因为国旗是无数的为了祖国的解放事业，为了我们今天的幸福生活献出宝贵生命的英雄们，是他们用鲜血染红的。

面对他们，我们怎么能不肃然起敬呢? 烈士们虽然离开了我们，但谁又能说他们不是永远活在我们的心中呢? 我们歌颂他们，我们缅怀他们，他们的大无畏精神造就了我们这一代的光明前途， 他们的坚定信念，让我们看到了真正的华夏儿女。他们在残暴的敌人面前，前仆后继，奋勇抗敌，挺起了中华民族的脊梁。他们顽强的战斗意志，为国捐躯的牺牲精神和反抗外来侵略的高尚民族气节，永远值得后人景仰!

同学们，革命先烈为我们创造了今天的幸福生活，如今，我们每一个同学，作为跨世纪的一代，面对和谐的社会，面对美好的未来，就更应该具有爱国之情，更应该树立报国之心。 因为我们——每一个人都是时代的幸运儿，都是新中国的未来，都是祖国的希望。

战争的年代造就了烈士们的坚强与勇敢，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。同学们，让我们从我做起，从现在做起，继承先烈遗志，发扬自强不息、坚韧不拔的精神，努力学习，勇于实践，不断创新，为祖国的日益强大、繁荣富强而努力学习、积极锻炼，共创祖国美好明天!

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇9

亲爱的老师、同学：大家好！

今天我演讲的题目是《千里之行，始于足下》。

一千里的目标，千里马也要一步一步地走，劣种的老马一步一步也能走完。同学们，你愿做一匹什么样的马？

初一的同学们，我们刚刚来到这美丽的俊波校园，一切都是新的，新的同学，新的老师，新的校园，新的课本，新的知识，甚至是全新的自我。刚刚上初中，我们仿佛又回到了一、二年级的幼稚，什么都不懂，什么都在问，就像一张白纸，茫然一片，我们的人生正等着我们去着笔，是快乐，是忧伤，是勤奋，是懒惰，是奋进，是懈怠，也等着我们去抉择。不必急于成为千里马，因为只有树立正确远大的目标，并走好每一步，才能获得成功。所以走好第一步尤为重要。

初二的哥哥姐姐们，你们正处于学习的过渡期，所以这第一步对你们更加重要，前路的茫然已渐渐开始明确，你们今天的奋斗预示着你们将来的成就，你们现在的努力代表你们未来的成果。此时此刻，这一步不仅要踏在前进的路上，更要踏在你们的心上。轻快的脚步，印下深深的足迹，每一步，都沉淀着心血，沉淀着希望，都沉淀着你们内心的亢奋！走好初二这一步，将让你们走好初三的下一步！

初三的大哥哥大姐姐们，你们是我们的榜样，是俊波的骄傲，是老师们辛勤劳作三年后，即将成熟的果实，在你们面前，有着一条更长的路，它等待着你们，坚定而又沉着的前程，它在召唤着你们：“走出第一步吧！”前方的困难，更苦，但前方的幸福，也更甜。你们托着希望在俊波起航，也将载满成功归来！

千里之行，始于足下，未来如何？明天有雾，但不直视去面对前方之路，就永远也看不到成功！走出了第一步，才会有第二步。请同学们慎重走好第一步，你一定能铸就辉煌！

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇10

谢谢各位同学和老师，在这样一个宝贵美好的清晨来听我演讲。

事实上，这个清晨之所以美好，除了洒进每个人心里的阳光，还有一个重要的原因：那就是20xx年杨浦实验读书节开幕了。

每年四月我都极其期待这场校园文化的盛会。南宋理学家朱熹在《观书有感》中写道：

半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。

问渠哪得清如许，为有源头活水来。

要想渠水清澈如许，就必须要有源头活水！这源头活水就是阅读！没有比悦读更让我振奋开心的事了！我真心希望在场的所有孩子都能爱上悦读，因为她会使你的人生发生极其微妙而令人惊异的变化。缺少悦读，你的人生就是空白和灰暗的人生。北宋诗人黄山谷说：“三日不读书，便觉面目可憎！”就是不阅读最精彩的注解。

我的人生有三本书愿与大家分享！它们让我时时想忘却，又时时浮上心头。

第一本书是我父亲亲手递给我的。父亲初中文化，文革时他是红卫兵，每每跟着别人去抄家，他就弄不懂一件事：为何一烧书就会有人痛心疾首？有一次，他偷偷留下一本书，到我读书时，他把书给我了，这本书的名字叫《论语》。我至今还记得当时情景：父亲看着我的眼睛，认真说：“我读不懂这本书，但我相信你可以！”我接过书的时候，正好是初中一年级。我记住了我那烧一辈子锅炉的父亲眼中乃至内心深处的一丝愧疚和无助。

第二本书是我的老师送给我的。那时我是一名师范生，拿着微薄的师范奖学金，过着清苦的读书生涯。当我告诉我的班主任陈老师，我放在书包里的饭钱被小偷光顾后，我发现她把她自己的钱夹在一本书里送到我手里。

这本书的名字叫《老人与海》。陈老师用海明威笔下圣地亚哥的悲壮故事告诉我：人可以被打败，但人的精神不能被屈服！

第三本书是我的学生送给我的。为了这本书，她凌晨四点去上海书城排队，当她把这本鲜红封面的余华亲笔签名的《许三观记》送到我手里时，我顿时泪奔：没有比这更好的教师节礼物了！

书，蕴有我一生亲人的体温；书，影响我一生做人的准则；书，留下我一生师友的挚情。

面对我眼前的可爱美好的学生们，我还想说阅读还要有三颗心！

一颗是敬畏心；一颗是执著心；一颗是同情心。

敬畏心是我们读书做人的根本，没有这颗心，读书何用？没有这颗心，做人无益！

执著心最好比喻：把书当成你的恋人一样追求，执书之页，与书偕老。书，断不会负你！

同情心是要你将心比心。读一本书，就要融入这本书去，你就是主人公；你就是主角；你就拥有书里的一切境遇……

当我在校园里，踏着晨曦的微光一路走来，想到我将要在这里讲述人生最美好的体验——悦读，我不禁心驰神往，不能自已，请允许我用即兴创作的诗来结束我的演讲：

让我们在文字里自由呼吸

让我们在书香里随性徜徉

阅读是心灵在远行

阅读是智慧在漫步

阅读是人生最美好的的选择

阅读是人生最诗意的习惯

我们不能让孩子的脑袋

空空如也

我们必须用自己的激情

来开启

来点燃

孩子们的内心

让他们走在

人生大道上

可以

心智健康 内心充实 灵魂丰盈

现在就开始阅读吧

你绝不是最后一个

现在就开始阅读吧

从你收获第一次

悦读的微笑开始

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇11

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好(敬队礼)！我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的'眼睛》。

1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。20__年6月6日是第27个“全国爱眼日”。

现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界。眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同小学生全国爱眼日演讲稿小学生全国爱眼日演讲稿时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢？

一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一：眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳；要在足够的光线下学习；不要长时间看书；写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等；含有维生素a的鱼肝油、奶类；富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。

所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。

我的演讲完毕，谢谢大家！

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇12

老师们，同学们大家好!驱赶秋日的凉意，点燃运动的热情。我们迎来了运动会，这将是一次体魄与耐力的比拼。我们也将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动成果。

运动会是检验一个学校身体素质好坏的标志，也是各个班级、每个学生展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出了多少汗水，就会获得多少回报。每一个新的高度，是一个不断挑战自我的过程，当你奋力一掷，是你蕴涵着能力的一次爆发。没有顽强的拼搏，取得不了优异的成果没有足够的毅力，就不会有坚持到底的勇气。

运动会上， “重在参与”展现着我们积极的心态，“为班争光”则蕴涵着我们的集体注意情怀，“虽败犹荣”更是深含着我们乐观向上的情操。赛场上人人都是胜利者。结果并不重要，但智力与体力，竞争与拼搏将是我们追求的方向。

运动会不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。

体育精神，是一种自我超越精神。战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵，在刻苦训练中磨砺自己的意志，在比赛中挖掘自己的潜能，在我们自己认为我们完成了自己觉得平时无法完成的比赛，这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神;体育精神，是一种团结协作的精神。比赛时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力、比赛后班级同学的搀扶、失败时听到一句轻轻的安慰会让人感动万分。

经过我们的共同努力，我们有理由期待这次运动会将创造出新的好成绩!我们有信心期待这次运动会将展示出我校充满活力的面貌!

超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。

同时我们还应该传承文明竞技，比赛风尚，充分展示我校学生的精神风貌。文明参赛，文明参观是我们的责任。 运动会后，希望我们的同学能自觉地、积极地参与到体育锻炼中来。迁移到学习生活中去，使我们的生活更具魅力、人生更加精彩。

同学们，大家运动起来吧，让纯真的笑颜绽放在明媚的秋日，天空将会更辽远、广阔。

最后，预祝本届校运会圆满成功!

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇13

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

野生动物是大自然的精灵、人类的朋友，是上苍赋予我们的宝贵资源，是自然生态系统的重要组成部分，同时，也是许多病毒的携带者、病毒的自然宿主。

自觉遵守野生动物保护的法律法规，拒绝一切猎捕、人工繁育、出售收购、运输寄递和公众展演等经营利用野生动物的行为。

树立文明饮食观，不以食“野味”为乐，不以“山珍”款待宾朋为荣，共同保护野生动物的生存环境。

增强监督意识，积极举报一切有关野生动物的违法行为，营造全民参与野生动物保护的良好氛围。

保护野生动物，关系你我的健康，关系人类的生存和发展!保护环境，共建生态文明，呵护美丽家园，促进人与自然和谐共生，是我们共同的责任。

让我们携起手来，从自身做起，从点滴做起：“保护野生动物，拒食野生动物，拒售野生动物，争做文明公民”!

谢谢大家!

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇14

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

“世界上没有笨的人，仅有不勤奋的人”这句话是我们的语文董教师经常对我们说的一句口头禅，告诉我们要勤奋学习，要珍惜时间，要乐于助人，做一个对社会有用的人。

每一天一大早，无论是刮风下雨、严寒酷暑董教师都早早地来到学校，为我们上早自习。上课前，董教师总会让我们提前预习一下课文：先分好段，写好段意，把会的词先明白它的意思，然后写在书上，这样有助于更好的学习，把不认识的字注上拼音。

上课时，董教师会叫我们先复述课文，然后我们把课文读一遍，仅之后董教师会把这课的中心让我们记下来，让我们来讨论一些问题，董教师还会帮我们解决书本后的问题，有时候，董教师会告诉我们一些书本外的知识，让我们能更加理解课文，更加了解书本里的人物。课后，董教师帮忙那些有疑难的同学解决问题。每次，我们都能很快上完课。这就是我们的珍惜时间成果。

我们不仅仅珍惜时间，也很勤奋、乐于助人。

每当教师布置作业时，我们总会很快的做完，在课余和课间的时候，别人会看到我们不是在读书就是在写家庭作业。在做作业的过程中，要是遇到困难时，总会先自我想一想，要是自我实在想不出来的`话，我们会问一问同学或教师，董教师教我们方法的时候，我们总会认真的听讲，要是还没听懂的话，董教师能够再教一遍，一向到弄懂为止，董教师才放心。

董教师是这样的爱我们，这样的关心我们，我们更要勤奋学习，要珍惜时间，要乐于助人，做一个对社会有用的人，不辜负教师和家长对我们的期望！

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇15

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，我是高一14班的，今天我国旗下演讲的题目是《诚实做人，守信处事》。诚，是诚实，忠诚正直，言行一致，表里如一。信，是守信，遵守诺言、不虚伪欺诈。言必信，行必果；一言既出，驷马难追，这些流传了千百年的古话，都形象地表达了中华民族诚实守信的品质。

两千多年前的孔子，就曾著书立说，阐述诚信是人生立身之本，是国家立业之本，是人类发展之本。曾子杀彘，一诺千金；商鞅立木，以信取民。“货真价实，童叟无欺”，是商家骨子里的行业诚信；“减排治污，保护环境”，是厂家应有的行业自律；“不入己腹，勿施于人”，是餐饮应恪守的行业准则。

只有诚信才能立足于社会。若一个人在任何时候都能做到表里如一，一定会得到别人的'尊敬。若一个人没有了信用，那他就失去了在社会中的立足之地。

同学们，请记住：真诚无价！从自身做起，从现在做起，从身边的小事做起，诚实守信、言而有之、说到做到，做一名诚实守信的好学生。只有这样，诚信才能布满我们校园的每个角落。诚信重在坚持，贵在积累，让它们成为我们根深蒂固的品格，让它们融进我们的血液，让它们润泽我们的美好年华。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇16

老师们，同学们：

大家早上好！

今天我们国旗下的题目是《寄予中秋》。

中秋的月最美，是那样诗情画意;中秋的月最柔，是那样柔情似水;中秋的月最明，是那样皎皎似镜。中秋节是我国的传统佳节，是仅次于春节的第二大传统节日，又被认为是我们人的团圆节，每到这一天，许多远离家乡的游子，纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂，把酒言欢。

同学们你们了解中秋节的来历吗？

“中秋”一词最早在周朝就已出现。为什么叫“中秋”呢？因为农历八月十五这一天是在三秋之中，所以称“中秋”。中秋节还有许多称呼：“八月节”、“八月半”、“月节”、“月夕”等等。

中秋节原是丰收的节日。过去，人们在丰收的季节里，总要大事庆祝一番，庆祝一年的好收成，享受丰收的喜悦。中秋时节云稀雾少，月光皎洁，民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动，有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。中秋节还有许多美好的传说，嫦娥奔月、吴刚折桂、玉兔捣药等等。这些无不寄托着人们对生活无限的热爱和对美好未来的向往。

人们吟诵中秋节的诗词歌赋很多，最著名的当然要数宋代大文豪苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟”被称为“诗仙”的唐代大诗人李白也曾以“举头望明月，低头思故乡”的佳句表达中秋之夜的思乡情怀。我们敬仰的人民科学家钱学森爷爷，在这月圆之夜凝望着天上的明月，立志要报效祖！古今中外，多少文人学子在这美好的日子里，思念着亲人、思念着家乡，挂念着祖国;更有多少有志之士，在这美好的日子里，为了祖国的明天，为了人民的利益，放弃了与亲人团圆的机会，在自己的岗位上默默奉献着……

在这佳节到来之际，我倡议每位同学都做三件事:

第一，孝敬父母长辈，为自己小家的幸福和谐做能力所及的努力，小家安定才是祖国繁荣的前提！

第二，为那些不能回家辛苦工作的亲人发送一条温馨的祝福短信。

第三，为祖国的繁荣，国力强盛，为早日实现祖国统一立下壮志.请记住:少年强则强，我们是国家的希望！

最后我衷心地向学校的各位，忘我工作的老师，向勤奋学习的全体同学，向你们的家人和朋友提前道一声:中秋快乐！

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇17

亲爱的老师、同学们：

早上好!

我今天演讲的题目是：纪念传统节日，传承传统文化。

众所周知，端午节在农历五月初五。关于端午节的起源有很多故事。屈原的国家楚国被入侵，屈原跳江身亡，屈原死后，楚国人民划着龙舟，把粽子和鸡蛋扔进河里，不让鱼吃屈原的身体。

民间流传着这样一首儿歌：“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。”端午节到底有哪些习俗?

端午节吃粽子是一种传统习俗。粽子皮是由叶子做成的'，粽子里面有很多种馅料。吃粽子的习俗已经广为流传。同学们，我想问大家几个问题，你们吃过哪些馅?的粽子?你做过粽子吗?

最常见的是用糯米或枣子包粽子。我记得，在幼儿园，端午节前举行了一次包粽子，当时我和奶奶都参加了。每逢端午节，社区还会组织各民族居民一起包粽子。

赛龙舟也是端午节的习俗。每年电视上都有龙舟比赛。

我从我母亲那里听说在她的家乡有很多活动来纪念端午节。例如，清晨用艾叶、艾草、冬瓜插在门上洗手洗脸，用草药做一些包，给小孩子戴五彩线，煮鸡蛋，包粽子等，欢欣鼓舞。总之，这个节日是非常重要的，是一个大的民间节日。

在端午节之前是中国的儿童节日，每年人们都会拿五彩线团五彩球，在每年的五月初五的后一个雨天，人们会把球扔到下雨的地方，传说这样活给人带来好运。

我国历来重视传统节日。近年来，端午节作为法定节日，全国人民庆祝的传统节日。

在这里，我特别想说的是，有很多人忽视了中国的传统节日，喜欢外国的西方节日，如圣诞节，愚人节，万圣节，这是不提倡的，我们是中国人，每个传统节日的背后有着深厚的传统文化，每过一次传统节日，身心都受到洗礼，我们应该自豪自己是中国人!

同学们，屈原的故事离我们很远，但他的爱国情怀却离我们很近。热爱伟大的祖国，建设美丽的家园，我们需要每一代中华传统文化的传承，我们是祖国的未来，要努力学习，成长为对社会有用的人!

谢谢大家。

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇18

甲：敬爱的老师们。

乙：亲爱的同学们

合：大家中午好！

甲：伴随着一阵阵动听既熟悉的歌声，红领巾广播站又和大家见面了！我是来自四年二班的主持人：姜丽頔。

乙：我是主持人：王齐心，这次红领巾广播站为呈现：中华小故事、欢乐恰恰恰、小小保护伞和doreme点歌台。

甲：今天 ，中华小故事为大家讲述《世外桃源》这个成语故事，大意是这样的：“有个渔夫无意中发现溪水边发现一片桃园，还有个小洞，穿过去是一个与世隔绝的村庄。这里房屋整齐，村民安居乐业。人们热情好客，杀鸡摆酒招待渔夫。渔夫住了很久才出去。后来他又想去，可再也找不的那个地方了。”这个故事告诉我们：原指与现实社会隔绝、生活安乐的理想境界。后也指环境幽静生活安逸的地方。借指一种空想的脱离现实斗争的美好世界的道理！

乙：我们听完了故事也该让大家笑一笑了，请听下面的笑话《通知》说：小明拿着一个通知写着：“上课玩纸飞机，用弹弓打同学，上课不认真等等。”爸爸大怒说道：“小明，这是怎么一回事！”“把你别吼我，这是在你的箱子里找到的。”

甲：小小保护伞这次告诉大家该怎样防暑：

1、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。

2、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量。

3、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。

4、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑。

5、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果等。

乙：让我们通过《范儿》这首充满活力的歌打打精神！

合：朋友们下次见！

爱眼日开展国旗下演讲稿 篇19

亲爱的同学们，老师们：

大家好！

真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。有些人从小，就崇拜一个又一个战胜别人的强者，他崇拜征战杀场，穿过硝烟的将军，崇拜技巧娴熟，运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员，他所崇拜的太多太多。

可日益长大后，才发现战胜自己，才应该充当社会的主流，成为他自己的奋斗目标。

保尔柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志；张海迪全身高位截瘫，自学了四门语言，成了的作家：霍金虽然瘫痪，却成了众所周知的宇宙之父……这样的例子在过去、现在都比比皆是，他们之所以取得了成功，都与他们战胜自己分不开。

战胜自己，需要勇气。司马迁虽受宫刑，仍然坚强不屈，完成了巨著《史记》。战胜自己，要比战胜别人难的多，因而战胜自己，就要有坚忍不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有，在逆境中成长的信心，要有，在风雨中磨练的决心，战胜自己并非易事，所以我们要培养战胜自己的目标、决心、能力及克服困难的勇气。

我的演讲完毕，谢谢大家！