《禁毒日主题演讲比赛稿（合集3篇）》

禁毒日主题演讲比赛稿（通用3篇）

禁毒日主题演讲比赛稿 篇1

尊敬的评委，亲爱的同仁们：

大家下午好，我是内三科护士王玲，很荣幸能够在这里给大家带来精彩的演讲，我表示深深感谢。我今天所演讲的题目就是：健康新七点，生活新起点。

相信大家都知道随着人们生活水平的提高、生活方式的改变以及人类平均寿命的延长，我国糖尿病的患病率显著上升。糖尿病是与生活方式最为密切的慢性病，健康的饮食和生活方式对预防和控制糖尿病有重要的作用。

下面就由我来介绍一下汇报病史吧。我科于3月13日收治一位患有2型糖尿病的唐姓女患者，现在首先介绍一下她的病史。主要分为一下几个方面：一般资料，主要诊断，护理检查，治疗措施，以及主要辅助检查。

患者入住的第一天第自己患病感到无比惊奇和怀疑，她不相信自己得了糖尿病，还坚信是我们的设备有问题。后来由于我们医生护士的耐心讲解以及精心护理，家人的支持，病友的鼓励，她终于接受了自己患了糖尿病这一事实，并开始接受治疗。I面对鲜香诱人的食物，糖尿病患者是吃？还是少吃？还是干脆放弃？如何做到既品尝美食，又控制血糖在理想水平？饮食治疗是关键。每个糖尿病患者都要进行饮食控制，就是我们常说的“管住嘴”，那为什么要进行饮食控制呢？饮食控制可以减轻胰岛素负担，纠正代谢紊乱，有助于血糖达标，并可以维持理想体重。饮食控制是不是有很多的好处啊？当然有好处，营养均衡可以带给我们一个好的健康身体，同时也能有助于糖尿病的治疗。还要注意每日饮食要多样化选择，保证膳食平衡。片子中是我国居民膳食宝塔推荐的膳食结构，同样也适用于糖尿病患者。

而后面我们可以通过适当运动，来改善血糖平稳问题。另外，患者也要接受糖尿病的治疗教育。多听听医师的建议总是有好处的。我们经常说：监测是保障，那监测都有什么好处呢？我们来看一下，监测可以帮助您：念图。下面我们来介绍一下血糖监测方案：血糖监测的时间点包括：空腹、午餐前、晚餐前；早餐后、午餐后、晚餐后；还有睡前和夜间的血糖；另外有低血糖症状时要随时监测，剧烈运动前后也要注意监测血糖。血糖控制的目标值为：空腹3.9～7.2mmol/L；非空腹≤10.0mmol/L。学会了监测的小常识，掌握了监测的技巧，运用到各项监测中，保证监测的准备性。实现全方位科学的监测，全方位的监测是健康的保障。

相信大多病友应该都知道，糖尿病的特点是：终身性疾病，血糖水平变化快，个体差异大，仅靠医护人员在医院短期护理并不能实现血糖长期达标，绝大多数时间需要患者进行自我管理。那么，进行自我管理有哪些好处呢？首先可以提高病友对糖尿病的认识水平；能提高治疗效果；有效的自我管理还能节约医疗费用，减少身体损害；对于减缓并发症的发生和发展起到积极作用。另外很重要的一点，每位病友不要忘了，定期到医院复诊也是自我管理中的重要内容。糖尿病是终生疾病，糖友应做到定期复诊：定期复诊有利于更好地调整更好地调整用药剂量以便血糖达标，定期复诊有利于预防和及时发现并发症。

今天，和大家分享了这么多的糖尿病自我管理的知识，总结起来就是这么几句话：自我管理莫推脱，饮食管理需科学，运动管理莫松懈，血糖监测不可少，药物治疗多注意，健康教育重视好。经过七天的`精心治疗与护理，以及后期的复诊，这位患者朋友已完全康复，不再受糖尿病的困扰与折磨啦。

中国有句古话：恒则成。我相信，通过我们的不懈努力与奋斗，绝对能够帮助到更多的糖尿病患者，而且提高糖尿病的意识与治疗教育的措施。

最后很感谢大家，我的演讲完毕，大家辛苦啦，再次深深地感谢你们！

禁毒日主题演讲比赛稿 篇2

尊敬的各位领导，同志们：

大家上午好!

我是来自禁毒支队的民警，今天我演讲的题目是《我是禁毒人，做好禁毒事》。

首先，我想请问大家几个问题：第一个问题是：如果，您生活的小区中有几个吸贩毒人员，您，是不是会感到不安?第二个问题是：如果，您的亲朋好友中出现了艾滋病人，您，是不是会感到焦虑?第三个问题是：如果，您的工作是每天面对患着艾滋病的吸贩毒人员，您，是不是会感到，精神到了崩溃的边缘?当这样的问题摆在我支队的老民警刘建国同志面前时，他没有推诿，没有退让，没有拒绝，他毅然选择了临危受命。

近年来，一些特殊人群涉毒人员大肆进行吸贩毒、盗窃，抢劫、抢夺等违法犯罪活动，却由于身患艾滋病等危重疾病无法羁押收治，从而陷入了“抓了放，放了抓，抓了再放”的怪圈，已成为影响我市社会治安稳定的“毒瘤”，群众反映十分强烈，在湘潭人大、政协提案都有涉及。20xx年4月，市五医院特殊人群收治中心正式成立，刘建国同志被抽调到收治中心负责。

今年3月份，我支队开展了“入党为什么，为党干什么”的党的群众路线教育实践活动主题讨论会，老刘的话朴实而无华：我是入党30多年的老党员了，今年年底就要退休了。我一直在想我还能为党干些什么事呀?轰轰烈烈的事情已经做不了了，只能站好最好一班岗，把收治中心的工作做好，让党放心，让群众满意!虽然我老了，可我还是禁毒人，我要做好禁毒事!

可收治工作面临着工作难度大、风险责任高、心理压力大三个“拦路虎”，可以说是个不折不扣的“火山口”，要做好这件禁毒事，谈何容易!

疯狂作案60余起、涉案金额30余万元的李某不服管教，负隅顽抗，在病房内破坏床铺铁条、用牙刷磨制利器，威逼收治中心放其出去,并煽动其他收治对象集体逃跑。老刘多次找李某谈心谈话，耐心细致、苦口婆心地做他的教育安抚工作，制定周密的工作预案，密切关注李某的一举一动，从而成功制止了李某企图自杀的恶性事件。

岳塘区，臭名昭著的贩毒家族成员，夏某和傅某母女被收治后，情绪十分不稳定，特别是傅某入所时身体多处溃烂流脓，散发出一股恶臭，一般人都不敢近身。老刘对她不歧视、不抛弃、不放弃，多次找夏某面对面地谈心谈话，了解她的思想、精神状态，还安排医护人员给她积极治疗。

20xx年9月，夏某因病情恶化死亡，其女儿傅某情绪受到了极大刺激，多次向老刘提出放其出去，否则就要自杀。

夏某的家属也多次到收治中心吵闹，企图威逼收治中心放人。为防止发生突发事件，老刘连续几天几晚坐阵收治中心，全力组织开展值班备勤和维稳安保工作。这期间，他远在广西柳州的大嫂病危，他一直念叨着要请假去探望却始终没有成行。一直到嫂子去世，大哥由于过于悲痛病重住院，妻子多次打来电话催促他请假，由于放心不下收治中心的安全，老刘强忍住对亲人的挂念和愧疚，没有把这件事告诉任何人，而是连续半个月坚守在收治中心，直到事件得到妥善处置。

自我市成立特殊人群收治中心以来，有效预防和震慑了特殊人群涉毒人员违法犯罪活动，全市“两抢一盗”案件发案率下降20-40%。20xx年，我市禁毒工作民调排名全省第二位，人民群众对禁毒工作的满意度不断提升，刘建国同志功不可没。

二环线，精神病医院，高深的围墙，简陋的病房，陈旧的办公室，临时抽调的工作人员，骚动不安的艾滋病人，随时受到艾滋病毒感染的威胁，随时受到艾滋病人闹事的威胁，这，就是刘建国同志730个日日夜夜面对的一切!

试问，您，能不能象刘建国同志一样，拥有730个日日夜夜，饱满的工作热情?

试问，您，能不能象刘建国同志一样，730个日日夜夜，与艾滋病人零距离接触?

试问，您，能不能象刘建国同志一样，担负起730个日日夜夜，沉甸甸的责任?

我们不能决定生命的长度，但我们可以控制生命的宽度;我们不能预知明天，但我们可以活在当下;我们不能样样胜利，但我们可以事事尽力!

就是这样一位为民，务实，清廉，事事尽力的普通民警，刘建国同志，代表我们湘潭禁毒民警在党的群众路线教育实践活动中庄严承诺：我是禁毒人，做好禁毒事。

我的演讲完了，谢谢大家!

禁毒日主题演讲比赛稿 篇3

我们生活在这个美丽世界，有春花秋实，有鸟语花香，有无限亲情，有万分友爱，有成功时刻的彼此分享，有失意时候的相互安慰。

作为一名来自基层的团支部书记，与青年在一起，与快乐在一起，与青春在一起，我更深刻地感受到，沐浴在党的光辉下，飘扬的团旗，让我们舒展青春的胸怀，闪耀的团徽，我们憧憬美好的前程，我们用期待策划未来，我们用智慧畅游学海，我们用歌声抒发心愿，我们用微笑讴歌时代。

但是，总是有一些苍蝇，有一些病毒，有一些污染美丽风景的垃圾，切入我们的视野，啃食我们的肌体，折磨我们的情感。关于毒品，食毒，拒毒，贩毒，禁毒，这些相互拉锯的名词，总是不停地出现在我们青春的地平线。于是，我们青春的生命，不停地被诱惑，被呵护，被伤害，被关爱。

有一首名叫《捍卫青春》的歌曲，我们不知道大家会不会唱，但是它的歌词很美丽，很忧伤，很坚定，歌词这样写到：

有人说它的绽放美丽鲜艳，有人说它的芬芳迷醉人欲仙。可知晴空有它不再有蔚蓝，夜空星光有它不再有灿烂。健康身躯有它一去不复返，幸福快乐有它烟消后云散。压抑不住心中痛苦的火焰，有个声音在风中用力的呐喊。不要让母亲的眼泪流尽， 不要让自己在烟雾中沉沦。远离毒品 我们热爱生命，坚强捍卫属于自己的青春。

毒品与青春，这是多么不相匹配的两个词语。但是，现实却将两者联系在了一起。

从***到***到***，人类仅用了100多年的时间，就将美丽罂粟中蕴含的邪恶力量提升到了极致。根据大量的流行病学调查，在吸毒人群中，波及最多、受影响最大、遭危害最深的就是青少年。正处于青春期的我们，身心尚未发育成熟，好奇心重，判断是非能力不强，抵制毒品的意识也很薄弱。为此，毒品这个无形的杀手就这样残害了许许多多的无知青少年，把他们从充满希望的人生带走，陷入了永无天日的地狱。

有这样一些数据让我们震撼：现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。我国公安机关登记在册的吸毒人数中，其中35岁以下的青少年占了77%，据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数比又有所增加，初次吸毒者中甚至已经出现了六七岁的儿童。此外，许多青少年对***、“***”等***类毒品的成瘾性和严重后果缺乏了解，导致吸食***、“***”等***类毒品人员数量明显上升。在盗窃、抢劫、抢夺等多发性刑事治安案件中，由吸毒引起的已经占到30%左右，一些毒品侵害严重的地区，这个数字甚至高达60%以上。

毫无疑问，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。

这个让青少年如此迷醉的东西，在《荷马史诗》中被称为“忘忧草”，诗人维吉尔在《埃涅阿德纪》中把***成为“催眠药”，公元前20xx年的时候，古埃及人首先发现了***可以止痛，还能消除人们的恐惧心理，因而***被当作具有神秘功能的灵丹妙药。到了19世纪中叶注射***成为一种社会时尚，没有人知道灾难正在等着他们。经过了100多年，毒品的药力被提高了数百倍，它的成瘾性也悄悄增长到难以控制的程度。有的时候年轻人是脆弱的，当***的刀锋被科技的进步不断磨砺，***成为难以驯服的文明杀手时，年轻人的肉体和心理上便开始扭曲。

毒品这个魔鬼在历史的漫长的岁月里一直扮演着温和与奇妙的角色。但是人类的脑神经，成为了毒品控制人的通道，通过它把吸毒的人掌控于邪恶之下。年轻人一旦成为毒魔的傀儡，人性几乎完全消失。现代青年的家庭条件可以说是都很不错，备受宠爱的环境里长大，单纯可爱的孩子经不起什么挫折，遇到一点小事情就以吸毒来派遣发泄，一旦被毒品控制，就走上了一条邪恶的道路，那些曾经最爱他们的人们也成了毒品的受害者。

青少年吸毒有一定自身的心理原因，和成年人相比青少年的精神和心理发育尚不健全，有的就是被无知心理所误导。处于青春期的年轻人心理变化比较大，对自己和外界的认知尚不完全。较强冒险心理让他们去挑战未知，但盲目和侥幸却常常让他们选择错误的方向。

毒品不仅伤害着吸毒者，同时也在伤害着吸毒者身边最亲的人。

报纸上曾经登载过这样一些报道：

19岁的吸毒青年陈明勇毒瘾发作时向母亲要钱不成，竟用家里的菜刀将亲生母亲活活砍死，这位母亲作梦也不会想到，凶犯竟是自己不满19岁的亲生骨肉。20xx年来，母亲天天用这把刀给儿子切菜、做饭，其间溶入了多少母亲的心血和期待。

一个18岁的青年，因长期吸毒成瘾无力自拔。后来他知道毒品的危害，企图狠心戒掉毒品。于是叫家人吧他绑在三楼的门上，当毒瘾来后，他无力控制自己，欲从楼上跳下去找毒品，结果被摔死了。

一名来自云南艺术学校的19岁女生，因跳孔雀舞而在娱乐圈里小有名气。她第一次吸毒是因为胃疼，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次以后就什么都不想了。直到有一天她在排练厅毒瘾发作，人们才得出这样的结论：***扼杀了孔雀，毒品埋葬了她的艺术青春。

这只是青春与毒品交集的三个小故事。这里，我们痛心，我们叹息：含苞欲放的青春蓓蕾，因为毒品而凋谢;张帆远航的生命之舟，因为毒品而倾覆;直达美丽前途的征程，因为毒品而断送!

远离毒品，拒绝毒品，反击毒品，这是一场捍卫人类的战争。在这里，我们以共青团的名义，以捍卫青春的名义，高扬我们的旗帜，发出我们的声音，亮出我们的利剑。

铁肩担道义，禁毒志成城。一次次宣讲、一封封倡议、一个个签名……我们共青团所做的每一件微不足道的事情，都有可能“随风潜入夜，润物细无声”，改变一颗即将被毒品所迷惑或已经被毒品所扭曲的心灵，为创造一个全民禁毒、你我同行的和谐社会环境，为净化我们的青春尽一份赤诚的责任和忠诚的义务。这种使命感，鞭策着我们的共青团干部，激励着我们的禁毒志愿者，影响着我们的青少年共青团员。一个团干部就是一杆旗帜，一个禁毒志愿者就是一个据点，一个共青团员就是一面盾牌，千千万万的人为千千万万的家庭，构建起坚不可摧固若金汤的禁毒战斗堡垒!

告别毒品是一个艰难的历程，需要迷途灵魂的自觉觉醒，需要政府力量的强制矫正，更需要每一个人对毒品诱惑的不懈抗拒!作为桔城儿女，我们没有玩世不恭的理由，没有麻木不仁的资格，更没有冷漠逃避的权利!我们应该清楚地知道：国家兴亡，匹夫有责，幸福沅江，我们共建，打好这一场禁毒人民战争，是我们每一个人义不容辞的责任!

青年朋友们，在全社会堵源截流、抗拒毒品诱惑的携手努力下，让我们用信念构筑全民禁毒的钢铁长城，用良知阻止毒品肆虐的步伐，用爱心捍卫美好的未来，用青春和热血谱写禁毒斗争的新乐章，用强壮的臂膀共同撑起一片和谐社会的蓝天!

值“6·26”国际禁毒日来临之际，我们谨以共青团的名义，向全市广大团员青年朋友们倡议做到以下三点：

1、构筑坚固思想防线，让青春永远向上。广大团员青年要主动学习国家禁毒方针政策、法律法规，普及拒毒、防毒知识，树立正确的世界观、人生观和价值观，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线。

2、提高自我保护能力，让青春永远健康。广大团员青年要自觉远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅等不利于青少年健康成长的娱乐场所，不接触吸毒的人，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕。同时要注重学习、历练品格、强健体魄，积极参与各种健康有益的文体活动，践行科学、健康、文明的生活方式。

3、积极投身禁毒斗争，让青春永远坚强。广大团员青年要积极参加禁毒宣传教育活动，当好禁毒“宣传员”和“监督员”，竭尽所能向家庭成员、社区居民、周围的朋友宣传毒品的危害性和预防知识，帮助他们提高自护意识，增强全社会的毒品防范能力。发现身边有贩毒、吸毒现象，在确保自身安全的前提下，及时向市有关部门大胆举报，努力使自己生活的周围成为一方净土。

行动起来吧，团员青年们，远离毒品，拒绝毒品，反击毒品，捍卫美丽青春，我们风雨同行!

我的演讲完了，谢谢大家!