《伤感日志：如果我们分手了（优秀7篇）》

时间过得真快，一天又过去了，今天我们都做了什么了呢？让我们一起认真地写一篇日记吧。你所见过的日记应该是什么样的？奇文共欣赏，疑义相如析，下面是编辑给家人们收集的7篇失恋日志的相关文章，欢迎借鉴，希望对大家有所帮助。

伤感日志：如果我们分手了 篇1

信誓旦旦的给了对方承诺，其实也不过是一句话。真的可以做到，又何必许诺。

注定你停驻得只是年华，留不住年华，自然留不住你。

我的坚持换来的只是你的淡漠，只是伤得忘了如何逃离。

或许已看透纷乱，只是回忆中装满了你的身影。

没有你的每一天，我只是在做着同一件事，一直自欺欺人。

习惯了一个人抬起头看天，早已换过了多少新的`云彩，你的许定终身也早已换了。

安静的退出你布的这场戏，时间慢慢把我从你记忆中冲淡。

无力的抹去眼泪，答应自己，独自承受被情绪拉扯的一切。

注定，我的悲伤你无法见到，你的快乐我可以预料。

不在奢求你说在乎，也无法接受你曾给过的祝福。因为你选择离开的那一刻，我的心早也随你走远了。

我只希望我留给你的都是满满的快乐和微笑。尽管那么有限。

离开我以后，一定更快乐。也许幸福真的来过。只是我不曾把握，白白错过。

我很庆幸，曾出现在你的生命中。哪怕没有走到最后。深深执着对幸福的信仰，却无法得到。

也许你不会懂，每每给你留下那些貌似快乐的文字。其实心里疼得致命。

当我们走失在当初的路口。你向左我向右。你没看到我的撕心裂肺。

拼命安抚那些情绪，却只是欲盖弥彰，或许在你看来。我依旧只是活在阴影之下的卑微。亦或是给不了完美的残缺。

只能一个人妄想着曾经答应的一切，誓言一点点的瓦解。

你如同最难把握的流质，伸手紧握，才发现只是徒劳。

一切都以卑微的姿态深入骨髓。

不再期待阳光，只愿一个人蜷缩在角落。依旧念着你当初的笑。

那些无法补救的错误与悔恨。该如何安抚。

又幻开一季清冷的生命。只是早已坠落，此生注定错过。

伤感日志：如果我们分手了 篇2

宝贝

当你看到这封信的时候我已经踏上回家的旅途因为我知道我以后再也没有机会跟你说这两个字，这是我写给你的最后一封信了，此时此刻我的心如刀割，但为了你的选择我还是要强忍着眼泪写完这封信。

在你离开我的这两天我想了很多也明白了很多，我去找你只是想把你留住没有别的意思希望你别想错了，至于你说我们家人在监视你我可以向你保证绝对没有，现在好了我永远都不会在去打扰你了。我多么希望我们你能在给我最后次机会啊，直到你那天早晨和我说的话让我明白了失去的爱，很多人都知道失去了的爱情是很难回头的！但即使在走到了一起也不可能在象以前那样了，因为我爱你，我还是选择不再纠缠你，也许我只是你生命中的一个过客！但愿来生我门会继续这段苦涩的爱！也许到时候这爱情应该是甜的了把，想一想。很多事都是我自己的无知所犯的错。但我真的不想和你分手我知道我性子不好。

曾无数次为了点小事而跟你吵架，现在回想起来也有点荒唐，算了，一切都过去了`一切都随风过去了。忘记也许是一件好事！希望大家即使是分手也要分手快乐，我知道这样说起来容易。做起来很难！每当想起跟你在一起开心的时候眼泪就不停的打落下来。失去了的爱就让它随风而去把，心口的创伤就让时间来慢慢愈合它把忘记也许很难，但我会学着慢慢尝试！希望有一天，我真的能够真的学会，而不是一味的伤心。遇见你是缘分的牵引，离开你也许是命中的注定，也许缘分多了就会变了！回味过去的甜蜜现在只能用哭来代替，一切的一切只能造成自己在思念里沉沦！

带着我所有的幸福和希望和你在一起快8个月了，许多别人没有经历的痛苦。我们也都领教过了。一次一次心灵最深处的委屈，失败的泪水，都被一个很简单的字"爱"给盖过了。也许我不得不向你说分手，也许我也不相信我们己走到尽头；但你的绝情话使我伤心，也许是大家都在伤心，但我想是我们该说分手的时候了。时至今日我们终于有勇气一起来面对那段遗憾的过去，应该是我有勇气面对你了，面对这样的结果除了遗憾也只能说是我对你了解不够吧。

跟你在一起的日子我觉得是快乐而幸福的，是你让我懂得了什么叫爱情？如何去关心一个人、呵护一个人？如何做一个优秀的男朋友？如何让女朋友开心快乐？这一切一切都是你教会我的，谢谢你让我认识了许许多多我以前并未知道和做过的事情，在我记忆里，你也曾无数次跟我说分手了，大家的眼泪也流过了不知多少次，回想起来也跟你吵很多次架了，真的对不起你，让你受累了，每次都让你很痛苦伤心，也让你的性格变得狂燥起来和乱扔东西，我知道我在你眼里一直是个长不大孩子一点也不成熟，因为我的无知和不成熟让你为心与劳累。

也许我所说的承诺，对于你来说永远都实现不了，但对于我来说我已经努力的在去做了，但一个承诺不是两三天都要实现的，毕竟这关系到以后的。幸福，可能也因为我俩的性格都有些急燥所造成的，不过都已经过去了，从今天开始就不会再出现了，因为大家彼此都累了，累了就该放手，有一句话说，爱你就要让你幸福，你跟我在一起找不到幸福，唯有离开你让你找到心中的幸福，这也是爱一个人所付出最大的代价，虽然你找到的幸福已经不再是我，但我还是要祝福你，希望你以后的生活开心快乐，也祝愿你的身体健康！如果爱一个人就要这样默默的无私奉献，无论是精神上还是物质上，一切我都愿意，这也是为什么我会改变我的立场，为了你的幸福，我还是会接受的，因为现实是残酷的，爱情是自私的！伤害是难免的。

我是个不愿负债的男孩，更不愿意背负情债，所以我不愿看见你牺牲自己的一切留在我身边，你以为是在爱我，可是你却忘记我也爱你，更加不想看你牺牲。离开的时候只听见沉默，除了沉默离开你我还有什么选择？世界上还有一种爱叫做放弃 ，爱上你是一场的错，但是我没有后悔。我的下半生拥有与你的记忆就好。我会快乐，所以你放心，因为我一生最大的悲伤是离你而去，再难过再困难又会怎么样呢？

好好照顾自己，假如忘记我你会快乐，那么忘了我好了，不会怪你，你总是像小孩让我又爱又气，既然我给不了你幸福，那么我只好放开自己紧握你的手，让你能去寻找幸福 ....

宝贝，再一次对你说这意义深刻的两个字，这也可能是我有生以来最后一次这样叫你了，我走了……

伤感失恋日志 篇3

其实，今晚我想问你：“你希望我变成什麽样子？我要做些什麽才配得上你？”但是话在嘴边就被风吹散了，消逝在拥挤的人群中。

莫名的苦闷，配合着你低沉的情绪，今晚的约会就变成了某些隐患的突破口，泡沫碎了。於是我恼怒我掩饰我无能为力，表现给你的就只剩下了落荒而逃。你看似配合地用沉默来回应，我着实很感激，但逃进出租车的那一刻，心里被划开了个大缺口。在走进家门那一刻，镜子里的我早已憋红了双眼，无力地将自己扔在床上，眼泪就止不住了。一点点渗透的疼痛感，提醒着原来我还会这麽认真。认真到，我怀疑自己不是在玩游戏。即使还在游戏中，角色也在潜移默化中对换了，我变成了彻头彻尾的玩具。

我仓惶地想逃脱，想保留尊严。於是，又在阴郁的夏季夜晚催眠自己，看着手机屏幕上你流露的情绪，我又强行把自己扔进了冷水中。我知道自己不信，我也知道自己需要清醒。你知道我有多麽害怕心里的希望之光被点燃麽？又多麽害怕那个人是你麽？我已经拿不出那麽多勇气去违背世俗的眼光，也早在两年前就折断了追求幸福的翅膀。我只是在无聊无趣的生活中苟活着，在平庸平淡的日子中衰老着。平静地等待我将要面对的一切，无论我喜欢或讨厌。

由我开始的假想情侣游戏，就由着我的计划进行不好麽？面对着突然有了思想的玩具，我到底要拿你怎麽办。

这种不舍的感觉，贯穿着一个个夏夜。我一边在懊悔一边在庆幸，短短一个多月而已，足以匹敌了一年多的宠爱。或许，这就是精神寄托对于我的意义。所谓的标准其实真的不重要，只要那个人在合适的时间出现了，填补了某些空白，那麽就等同於雨水对於乾旱的意义。你所谓的喜欢，我能简单地说“谢谢”麽？虽然我知道欺骗自己也很幼稚。

我享受着疼痛，同时也承接着疼痛后顿悟的喜悦。就像刚刚你幼稚的表白，我像个孩子一样破涕为笑。虽然不是显现在脸上，但确实变成了一个你给糖就笑得很灿烂的小女孩。想来又是一阵不安自责，随後就放任它主导思想了。无所谓了，反正都是一样的。

失恋的伤感日志 篇4

一粒树种被埋在瓦罐下已有些时日了，昏昏沉沉中，她忽然听到一声很轻微的爆裂声，她一下子被同类的这种声音鼓舞了，开始没日没夜地试着冲出黑暗。她的努力没的白费，在这个春天即将结束的时候，她终于咬破了瓦罐的一丝缝隙，顶出了一片嫩黄的叶子。

好不容易探出头来的她还没来得及站稳脚跟，就开始迫不及待地寻找先她破土而出的那粒种子。她发现他就在离她不远的院子里，已有半米多高了，自己却被压在一堵高墙下。

为了往上长，她拼命的吮吸着阳光和雨露，不管雷雨大作还是狂风肆虐，她都挺直腰杆努力向上。尽管瓦罐刺破了她的脚掌，墙壁磨伤了她的'肌肤，她都心无旁骛，甚至拒绝了一棵向日葵的献媚，一株剑兰的示爱。冬天到来的时候，她终于长到半米高了，他却早已越过墙头，任她怎么努力也够不着他一根细细的枝条。

这个冬天似乎特别漫长，她常常在寒风中抖动着细细的枝条向他招手，他却根本没有发现她对他的仰慕。既然牵不到他的手，那就缠绕住他的根须吧。于是，她竭尽全力将根须向他的方向爬去，全然不顾瓦片的锋利和墙壁的挤压。当春天到来的时候，她细小的根须终于接角到了他的根须。

一股轻轻怯怯的缠绕终于使他注意到了她的存在，他这才发现她和她满身的伤痕。他把自己有力的根须小心地从那些伤口绕过去，再将她密密地包裹起来。

春去春又来，他的枝叶已覆盖了半个院子，他已能傲视整个院子里所有的花草树木了。望着他伟岸挺拔的身躯，再看看自己尚嫌弱小的身体，她似乎永远也无法达到和他并肩的高度，她有些灰心也有些胆怯了。他仿佛看穿了她的心事，根须更加有力地攀紧她。她被他有力的筋骨提携着，一点一点地变高变粗。现在，她也能越过高高的墙头，和他一起倾听微风的呢喃，细数天上的白云了。

那是一个狂风大作的深夜，风狞笑着一次次向她发起进攻，每一次摇动都会使她的肌肤和石墙发生磨擦并留下道道伤痕，根部更是撕裂般的疼痛。为了减轻她的痛苦。他的身子尽量向她倾斜，像老鹰保护自己的雏儿一样把所有的枝条伸展开，全力为她抵挡向她席卷而来的风暴，他的条条根须像一根根细小的绷带，将她密密麻麻地缠绕起来。数不清的根须你缠我，我绕你，已分不清谁是谁。在暴风雨面前，他们已融为一体。

斗转星移，一个月华如水的秋夜，纷纷扬扬的米粒般的花苞轻轻悄悄地洒满了她的树冠。整座院子飘满了幽雅的清香，他一下子被这少有的奇香唤醒了，他想要叫醒她，和她一起分享这份美好。但是，他呆住了：她正以前所未有的美丽向他微笑，她身上的每一朵细小的花瓣都盛满了这醉人的清香。

他默默地注视着她，为她的美丽、她的绽放而感动。只有他知道，为了这一天，她付出了多大的痛苦和代价，那些斑斑驳驳的伤痕就是最好的证明。

天大亮的时候，一些人推倒了院墙，比比划划地来到他们跟前：“这棵桂树的花可真香啊，就留下吧，把白杨刨了。”

随着锄头的深入，他们缠绵交错的根须展露在人们面前，怎么分都分不开。“真是奇怪，两棵树的根怎么也分不开。”人们不知道，为了能彼此拥有，他们付出了多少努力。在白杨倒下的一刹那，所有的桂花纷纷坠地，洋洋洒洒仿佛下了一场桂花雨。过了没几天，人们发现桂树死了，倾斜着倒在白杨残余的树干上。

伤感日志：如果我们分手了 篇5

分手过后，无论多么坚强的人，都很难从失恋的阴霾中解脱。内心伤痛，一刻不停歇的思考过去，甚至喘不上气来……很)○(多失恋的人，在失恋初期都有这样的表征，内心沉重，如何才能发泄心中的悲痛呢？

写一篇失恋日志，就是一个不错的选择。如果你有太多的话语，但是找不到人倾诉；若是你有太多的痛苦，很难让自己发泄出来，那就写一篇失恋日志吧。一篇日志能够帮助你发泄不满，解脱不少的痛楚。

失恋日志内容写什么呢？

当然是写自己最想说的话，把自己大脑中一直所想，全部写在这篇日志里面吧。把自己对于感情的看法，对这段情感的经历，还有自己所有想说的话，以及接下来的打算，全部写进日志中，这样可以很有效的帮助自己调节心情。

在失恋日志中，可以回忆这段感情的经历，无论是美好的经历，还是不愉快的过程，只要你心中能想到，那就统统写出来吧。从你们相知到相爱，一直写到闹矛盾，最终分手……

也许你说，我很难做到这些，因为即使争吵给我带来痛苦，但是现在回忆美好让我更加悲伤。

请让自己坚强，若是一直在回忆中，为何不试着都写下来呢？

一边写一边哭，其实同样是一种发泄的过程。写下属于你的失恋日志，在心中告诉自己，这是最后一次肆无忌惮的'回忆过去了。

当你写完这篇日志，代表着你对于过去的一种告别。即使过去很美好，但是这些已经与你无关。你写失恋日志，要的就是把这些回忆，无论美好与否，统统的放入日志中，同样也是封存到自己的记忆中，不再去触碰，否者这将对你是一种伤害。

在日志的内容里面，还可以写写自己想说的话。

对于这段感情，无论留恋与否，你都应当意识到，这已经是过去式了。

所以，把这次感情当做是一种经历吧，一种让自己感情观变得更成熟，让你明白如何珍惜如何去爱一个人的经历。

当然，在日志的最后，不妨写出自己对于未来的打算。过去最大的意义，是提醒我们不再想回到过去。

所以，还是借助过去，帮助自己来展望未来吧————

想想未来，需要自己有什么样的感情观念；

展望一下，看看自己在失去了爱情后，还有哪些更加值得珍惜的事情……

总之，写出一篇失恋日志来，要的不是让自己痛苦，更不是让自己沉溺于悲伤，而是让自己面对新的生活。

其实，一篇失恋日志，虽然有着对昨日的不舍，但是写日志，是告诉自己过去的已然过去。可能过去很美好，但是只有把美好的记忆珍藏，才能彻底忘掉

失恋，告别过去。

所以，如果在失恋后，还是一直想着过去的美好，还是无法从失恋中解脱出来的话，就写一篇失恋日志，让自己迎接更美好的生活吧！

伤感日志：如果我们分手了 篇6

爱到深处，只剩下卑微

爱到尽头，只剩下哀求

放不下，我强要挽留

我那么执着，却还是任爱到了尽头

我放弃了梦想，让自己沿着你的轨迹走

一直等你回头，可你却说我们以后还是好朋友

我知道，爱情谁也不能强求

我知道，你有爱上别人的自由

你不爱我，可笑我还找着彼此相爱的。理由

你不爱我，可笑我还以为是我爱你还爱得不够

你不爱我，也许你已经走得很远，我们真的回不了头

总之我想说，如果爱，请爱。如果不爱就请走

总之我想说，我不想跟你再做什么朋友

你要走，就走，我的爱我会独自相守

你要走，就走，我会把爱埋我们分离的路口

你要走，就走，请你珍惜你下一个爱你的朋友

你要走，就走，请记得不要再找借口

你要走，就走，请不要把分手当作你的请求

失恋的伤感日志 篇7

那些疼痛，与加忆有关

人生在痛苦的时候，往往回忆的也是最快乐的事，当你在回忆那些快乐的事，往往也是你最痛若的时候，

一切，一切，似乎都与那个人关。

当现在一个人走在街上站在十字路岔口，眼里看到的却都是陌生人。那个人，你在哪？?？?

我们曾经那么快乐，用小纸片传递彼此的爱慕，故意激怒你……那些小幸福是那些简单。

我们手牵手走在阳光下，走在雪地里，走在雨路……多希望路依然在，只是时间的无情。

我们开始无休止的争吵，摔碎家里的鱼缸花瓶，你哭着看着我，没有言语。

看着地上挣扎的鱼，慢慢的平静的躺在破碎的玻璃上，不再动弹了，我知道我们的爱情也是如此，支离破碎。

分手那天，你平静的不有任何表情，你只是淡淡地告诉我你会恨我，我知道那些恨只出于相爱时给的承诺和快乐。

痛苦和快乐也是如此，像对热恋的情侣，那么矛盾，彼此挣扎，彼此伤害，彼此歇斯底里。

人生。爱过，痛过，恨过……

我想，刻在我身上的疼痛，一定与回忆有关。