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《四月份六年级小学生国旗下演讲热门12篇》

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月份六年级小学生旗下演讲(通用12篇)

四月份六年级小学生国旗下演讲 篇1

我们都坐着,老师,您却站着。看见您,我们就看见了秋天的收获。

我们都坐着,老师,您却站着。看见您,我们就看见了奉献的甜蜜。

我们都坐着,老师,您却站着。看见您,我们就看见了人生的希望。

老师,您站着。站成一尊最壮丽、最神圣的雕像,在丰收的永恒记忆中挥洒甜蜜,成为一座巍峨的山峰,让我们从这里攀登。宽敞的教室里,整整齐齐排列着的全是学生的位置。老师,您的位置呢?您的位置在哪儿呢?是没有吗?还是教室的空间不够大?还是建造者忽略了您位置的存在?不,老师,您不是没有位置,只是您的位置与众不同,您的位置在我们渴求的目光里,在我们激情燃烧的内心里,在我们永恒的记忆里,显得那么高大、那么磅礴、那么雄壮、那么不可磨灭……

您,总是这样默默无闻地站着,黎明的第一缕阳光还没照进教室,您就已经站在教室门口,带领我们一起迈进知识的殿堂;深夜的最后的一盏电灯早已熄灭,您却还站在学生宿舍楼下守望着,直到我们全都进入了梦乡。每天您总是这样站着,您已把40分钟站成了一年、十年、一辈子……好象“站”就成了您一生最重要的任务、最神圣的工作,“站”已经渗透了您的血液、侵蚀了您的灵魂,忘记了腰的酸、背的痛、脚的麻……也许您早已疲倦,也许您早已困乏,也许您早已想躺下来好好休息一会儿,但是,您没有,您仍然像松柏一样挺拔,像白杨一样伟岸,像一尊永不倒掉的雕像,站成了一道永恒的风景!

寒风起,大雪飞,老师,您却巍巍如泰山!

下海潮,败金热,老师,您却巍然不动!

有人说,您站得很稳,很稳,有人说,您那三尺讲台下埋有您深深的信念。

黑板上擦不完您金色的智慧,记忆中忘不掉您美丽的容颜。

脑海里激荡着您亲切的话语,心灵中抹不去您慈祥的身影。

也许有一天,当您再也不能站在讲台上对我们微笑时,我相信那时的我们都已经站起来了,站成一排排坚忍不拔的大树,站成一条条翻山越岭的绿荫大道。而您,将永远站在我们的心中!

在上课的时候,老师,您总是在站着。

而今,在您的身后,我们站成了另一道风景!

四月份六年级小学生国旗下演讲 篇2

尊敬的老师、亲爱的同学们:

你们好!我今天国旗讲话的题目是《勤俭节约,从我做起》。

艰苦朴素、勤俭节约是我们人类社会的传统美德。但是现在,随着人们物质生活水平的不断提高,铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧,每天早、中、晚三餐饭后,食堂里几只装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多米饭、剩菜;白天光线充足,总有几间教室的灯还在那里亮着;没人使用,还听见自来水哗哗地流着;刚吃完饭,就会有很多同学在学校的商店排队买零食吃……这种种不正常的现象都让我们心惊和心痛。我们大家共同行动起来,勤俭节约,从我做起。

1、牢固树立"崇尚节约、反对浪费"的思想,人人以勤俭节约

为荣,以铺张浪费为耻。

2、从我做起,从点滴做起,积极开展节约"五个一"活动。即:

节约每一滴水,水龙头用后及时关闭,发现水管水箱有滴、漏水现象,要及时报告;节约每一度电,做到随手关灯,人走电器关;节约每一张纸,作业本尽量做到正反面都用;节约每一粒米,用餐时能吃多少盛多少,不浪费;节约每一分钱,我们应该合理使用父母辛辛苦苦赚来的每一分钱。

3、各个中队要积极开展"勤俭节约,从我做起"主题班会,创

造性地组织形式多样的活动。如看一段以节约为内容的视频;开展"勤俭节约,从我做起"演讲比赛;办一个"绿色银行"收集废品;开展"中队节约小天使"评比等活动。引导广大学生牢固树立节约资源,人人有责的意识。

各位老师、同学们,让我们一起从我做起,从现在做起,从身边

小事做起,真正养成勤俭节约的良好行为习惯,为建设节约型社会做出自己应有的贡献!

四月份六年级小学生国旗下演讲 篇3

我本是一棵小草,您却把我变成了一块草地;我本是一朵小花,您却把我变成了一座花园;我本是一棵小树,您却把我变成了一片森林。是您,改变了我的生活!

我悄悄走入星空,怕打破柔和的夜曲;我默默端详浮云,怕吹散梦的故乡。我被丢弃在了教室中被遗忘的角落,只有孤独、寂寞在脑海中萦绕。 不曾忘记,是您,在我失败时给予我鼓励的眼神;是您,在我成功时给予我嘴角的微笑;是您,在我寂寞时给予我轻轻的问候;是您,在我沉沦时给予我严厉的目光。

我并不是您最得意的学生,您却是我最崇拜的老师,我本想收获一缕春风,您却给了我整个春天。您知道吗?就在您俯身给我讲解题目时,不经意的一瞥,您发中的银丝映入了我的眼帘。到底什么能代替您的双眼?什么能置换您的笑脸?什么能还原您逝去的青春?什么能消去您苍老的容颜?您的关爱不会受热分解,而是早已化成清泉,沁入我的心间。

或许您不曾知道,正是您那不经意的一个眼神,一个微笑,一声问候,一道目光,让我懂得世界有真爱存在,于是我走出黑夜,迎接阳光,看着窗外明媚的阳光,听着鸟儿清脆的鸣叫,我鼓起勇气,走进同学。渐渐地,我与她们彼此谈心,打闹,真得很感谢您,改变了我的生活,转身与您目光交会的那一刹那,您笑着对我点点头。

当我的生活只是黑白色时,您提起五彩的笔为我描绘;当我的生活只是黑夜时,您摘取星辰为我挂上;当我的生活只是野草遍地时,您变成雨露来滋润。是您改变了我的生活,让我抹着泪向您真诚地道一声:老师,谢谢!

四月份六年级小学生国旗下演讲 篇4

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“热爱我们的家园”。

我们每个人都有家,也都爱自己的家。可是你是否知道,我们还有一个共同的家园,那就是我们的地球。谁不希望头顶的天空湛蓝如镜,谁不希望脚下的大地绿草如茵, 谁不希望身边的湖水清澈明净,

谁不希望眼前的阳光灿烂如金。是啊,谁不希望能有如此天然的一幅画面呢?但现在我们却距离它越来越远了。生态环境的日益破坏使我们的家园遭到了严重的威胁,我们只拥有一个家园,我们同在一个地球村,爱护我们的家园,就是爱护我们自己的生命。

有一个小学生在《中国环境报》上发表了一首题为《邮展》的诗歌,诗中这样写道:节日到了,老师让我们举行邮展,叫爸爸妈妈来参观,我想展出威武的老虎,可老虎正面临全体灭亡;我想展出绿色的森林,可一片片森林正变成一片片木桩;我想展出美丽动人的海滩;可海滩上飘来了垃圾和油浆;我想展出生气勃勃的春天;可春天里的汽油味已经代替她的花香;我想展出清澈的山涧,亲爱的爸爸妈妈,你们还记得清澈是啥模样……于是,我展出了我所有的邮票,然后,一笔一笔用力写上:美丽的地球我们的家,我们都要保护她。

同学们,听了这首诗歌,你的心情一定不会平静。地球正遭受着人为的破坏,“保护地球,爱我家园”是时代赋予我们的使命。前事不忘后事之师,我们是21世纪的主人,环保意识是现代人的重要标志,世界太大而我太渺小,“环保”是个太大范围,我们又能从何做起呢?“求是学子心连心,校园环保齐关心”。让我们从身边一点一滴的小事做起,爱护校园的一草一木、一桌一椅,不随地吐痰、践踏草地、不随便乱抛乱扔杂物、看到纸屑主动捡,爱惜自己的学习用品等等。同时我们还要号召我们身边的每一个人加入保环的行列中来。我们以虔诚的声音呼唤生命的绿色,为了让大地山青水秀 ,为了让家园绿树蓝天 ,让我们小手拉小手 ,让我们小手拉大手,行动起来。我们要像爱护眼睛一样爱护我们的校园、爱护我们的地球母亲,只要我们每个人都能从自己做起,从身边的小事做起,我们的家园一定会变得更加美丽宜人!

四月份六年级小学生国旗下演讲 篇5

尊敬的老师、亲爱的同学们:

你们好!我今天国旗讲话的题目是《勤俭节约,从我做起》。

艰苦朴素、勤俭节约是我们人类社会的传统美德。但是现在,随着人们物质生活水平的不断提高,铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧,每天早、中、晚三餐饭后,食堂里几只装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多米饭、剩菜;白天光线充足,总有几间教室的灯还在那里亮着;没人使用,还听见自来水哗哗地流着;刚吃完饭,就会有很多同学在学校的商店排队买零食吃……这种种不正常的现象都让我们心惊和心痛。我们大家共同行动起来,勤俭节约,从我做起。

1、牢固树立"崇尚节约、反对浪费"的思想,人人以勤俭节约

为荣,以铺张浪费为耻。

2、从我做起,从点滴做起,积极开展节约"五个一"活动。即:

节约每一滴水,水龙头用后及时关闭,发现水管水箱有滴、漏水现象,要及时报告;节约每一度电,做到随手关灯,人走电器关;节约每一张纸,作业本尽量做到正反面都用;节约每一粒米,用餐时能吃多少盛多少,不浪费;节约每一分钱,我们应该合理使用父母辛辛苦苦赚来的每一分钱。

3、各个中队要积极开展"勤俭节约,从我做起"主题班会,创

造性地组织形式多样的活动。如看一段以节约为内容的视频;开展"勤俭节约,从我做起"演讲比赛;办一个"绿色银行"收集废品;开展"中队节约小天使"评比等活动。引导广大学生牢固树立节约资源,人人有责的意识。

各位老师、同学们,让我们一起从我做起,从现在做起,从身边

小事做起,真正养成勤俭节约的良好行为习惯,为建设节约型社会做出自己应有的贡献!

四月份六年级小学生国旗下演讲 篇6

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家上午好!

今天,能站在国旗下讲话,我很荣幸,感谢学校给我这个机会。每当我看到国旗缓缓升起,国歌奏响的那一刻,我心中沸腾,我说不出为什么。

“站在国旗下,不许说假话”。2019年大学毕业,我被“世外桃源”——坝美深深吸引,结果,心中的桃花园地变成了几乎与世隔绝、与理想差距很大的边远贫困山区。步行7余小时才到学校,石木结构的校舍,3位老师3个班。破旧的校舍没有一块水泥地板,潮湿的教师宿舍会长草。一到雨天,操场上的泥被学生踩得跟水田一样可以插上秧。冬天特别冷,教室里的窗户没有一块玻璃,飕飕的寒风刺骨发抖,稚嫩的孩子哪能承受得住。学校没有电视,没有手机信号,喝的水要到山脚的积水塘里去挑,吃的菜要自己去种,头发长了自己剪。面对这样的工作环境,心里很郁闷,感觉很凄凉。记得我的第一堂课,大多数孩子听不懂我说什么。当教科书发到孩子们手里时,他们是那么开心,眼里流露出了很强的求知欲望。新书发到一半时,忽然,三个同学坐在一块的课桌倒了,我把课桌扶了起来,刚转身,又有两位同学摔倒了,凳子坏了。同学们哈哈大笑,摔倒在地的两位同学急忙把凳子扶起来,害怕被老师责骂的神情至今难以忘记。至此,我的讲桌上除了粉笔和黑板擦还摆放着小锤和钉子。

每个人都有自己的梦,我也不例外。我不甘心,我不想堕落,我要努力,我要活得有意义。“孩子们把小嘴伸进装着冷玉米饭的塑料袋”的情景在我的脑海里常常浮现,我忘不了那些求知的眼神。于是我去过每一位孩子的家里,了解每一位孩子的情况。通过“双语教学”我们班取得了全乡第一的成绩。

2019年我调入中学,教学中我发现有很多单亲子女、孤儿和特困学生特别需要帮助,于是我联系了基金会和社会各界爱心人士积极助学,资助了近300名从小学到大学的困难学生,补给了3所边远贫困小学,资助20多万元。助学的路上有辛酸、有困惑,但也有感动和幸福。因为照顾母亲的缘故,我有幸走进了高良中学。同样,这里也有需要帮助的同学,教学之余我努力寻找爱心人士,目前只资助了31位同学,我相信会有更多需要帮助的同学得到资助。

小时候在爷爷和父亲的熏陶下,心中有了个“教师梦”,希望长大了能当上一名教师;求学的路上得到过好心人的帮助,心中有了个“助学梦”,希望将来有一天也能帮助到需要帮助的人。如今我实现了心中的梦,我幸福,我快乐。虽然青春在大山里度过,但我并不落幕。处于青春期的各位中学生,你们正当年华,你们是祖国的未来,你们是祖国的希望。你想过自己心中的梦吗?你想过你这一粒种子能长成参天大树吗?如果你没想过,不要紧,从现在开始做回一个正真的中学生。每天“找个小目标,做点小事情,体验小成功,感受小快乐”;不乱扔垃圾,不说脏话,不欺负同学,不浪费粮食……争做文明人,我相信你会养成好习惯,将来会有所成就的。如果我们每天只会拿你违纪的事来当作自己的荣誉,那你错了。就拿我们男生宿舍来讨论,宿舍背后那一袋袋的垃圾和一瓶瓶的尿瓶有你的一份吗?请你扪心自问,这是你文明的表现吗?有的同学甚至故意把尿瓶扔下,看能否砸到初一的小同学,其行为可耻。你多走几步路上厕所能比得上你父母含辛茹苦地供你上学吗?你们扔尿瓶,老师帮你捡没关系,可我看到60多岁的老奶奶去帮你捡的时候,我很生气

。老奶奶带着孙女,孙女没有了父母,每次来捡垃圾,孙女都在垃圾堆旁玩耍,而老奶奶却把你们尿瓶里的尿倒了然后把瓶装入口袋里拿去卖,这只为了生活。让老奶奶帮你倒尿,你承受得起吗?我们都懂事了,都知道什么事该做什么事不该做了。我们有些同学的父母外出打工,身边没人约束你,你就翅膀硬了,想飞了。其实不然,你要做的是学会自制、自立、自信,你才会自强。只有让自己的人生路少一点污迹,我们实现心中的梦才会多一点希望。

只要同学们做好每一件小事,用心去对待,我相信你将来一定能做成一件大事。一定会给你的家人、你的学校,甚至是你的家乡带来光彩。只要你心中有爱,懂得感恩,相信你一定会给身边的人带来温暖、快乐和幸福。

谢谢大家!

四月份六年级小学生国旗下演讲 篇7

各位同学各位老师:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!

冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

四月份六年级小学生国旗下演讲 篇8

老师们、同学们,大家早上好:

今天我在国旗下讲话的主题是:《文明礼仪,从我做起》。

文明是一个人品德的外在表现。它可以表现出一个人的知识修养,它可以增进人与人之间的友谊。

那么,我们小学生怎样才能做到文明礼貌呢?其实,文明并不是一定要有轰轰烈烈的举动。文明是从点点滴滴小举动中体现出来的。

早上起来,你穿上整洁的服装,是文明;与家长说再见是文明;见到老师,大方打招呼,是文明;看到地上有张废纸,你弯腰捡起是文明。小同学摔倒了,你伸手去扶;你不小心碰到别人时,真心地说“对不起”;别人帮助了你之后,你真诚地说“谢谢”,这些都是文明。升旗仪式上,你站直身体、庄严地敬礼也是文明。因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

文明的表现还有许许多多:在课堂上表现为:坐姿端正、认真听讲、举手发言;在课间表现为:不随地吐痰、不乱扔纸屑、不随意翻动同学物品,不打架闹事,上下楼梯靠右行;不践踏绿草,不采摘鲜花、不留下杂物。听从老师管理、接受批评劝阻是文明。同学相处也离不开礼仪,如果有矛盾,多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养协作精神,这样才能使班级更团结、友谊更深厚。

下周一学校要举办东帝士奖学金颁奖典礼,当你接过奖状和奖金,向老师、向学校、向企业说声谢谢也是文明。在得到奖励后,懂得感恩,更积极地参加班级、学校组织的各项活动,为班级、为学校争光,则是更高层次的文明。

同学们,让我们全校上下,行动起来,讲文明懂礼貌,从我做起,从小事做起,养成良好的文明习惯,争做文明的学生!

我国旗下讲话到此结束,谢谢大家。

四月份六年级小学生国旗下演讲 篇9

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我发言的题目是《伟大祖国》。

中华民族是一个伟大的民族,爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国,是一个神圣的字眼,在历史发展的曲折过程中,爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪,我们伟大的祖国日益繁荣昌盛,爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜,是推动我国社会历史前进的强大动力,而爱国教育无疑是最重要的教育!

回顾中华民族的历史长河,无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中。古代,有南宋的岳飞,明代的戚继光,郑成功……近代以来,为了保卫国家,反抗帝国主义的侵略,更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后,有很多杰出人物,如邓稼先、华罗庚、钱学森等等,他们放弃国外荣华富贵的生活,回到贫穷的祖国来,为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹,永远激励着每一个中国人奋发向上!

爱国,是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们,为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任,为了中华民族的腾飞,让我们努力学习,做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的万里学子吧!

我的发言就到这里,谢谢大家!

四月份六年级小学生国旗下演讲 篇10

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“热爱我们的家园”。

我们每个人都有家,也都爱自己的家。可是你是否知道,我们还有一个共同的家园,那就是我们的地球。谁不希望头顶的天空湛蓝如镜,谁不希望脚下的大地绿草如茵, 谁不希望身边的湖水清澈明净,

谁不希望眼前的阳光灿烂如金。是啊,谁不希望能有如此天然的一幅画面呢?但现在我们却距离它越来越远了。生态环境的日益破坏使我们的家园遭到了严重的威胁,我们只拥有一个家园,我们同在一个地球村,爱护我们的家园,就是爱护我们自己的生命。

有一个小学生在《中国环境报》上发表了一首题为《邮展》的诗歌,诗中这样写道:节日到了,老师让我们举行邮展,叫爸爸妈妈来参观,我想展出威武的老虎,可老虎正面临全体灭亡;我想展出绿色的森林,可一片片森林正变成一片片木桩;我想展出美丽动人的海滩;可海滩上飘来了垃圾和油浆;我想展出生气勃勃的春天;可春天里的汽油味已经代替她的花香;我想展出清澈的山涧,亲爱的爸爸妈妈,你们还记得清澈是啥模样……于是,我展出了我所有的邮票,然后,一笔一笔用力写上:美丽的地球我们的家,我们都要保护她。

同学们,听了这首诗歌,你的心情一定不会平静。地球正遭受着人为的破坏,“保护地球,爱我家园”是时代赋予我们的使命。前事不忘后事之师,我们是21世纪的主人,环保意识是现代人的重要标志,世界太大而我太渺小,“环保”是个太大范围,我们又能从何做起呢?“求是学子心连心,校园环保齐关心”。让我们从身边一点一滴的小事做起,爱护校园的一草一木、一桌一椅,不随地吐痰、践踏草地、不随便乱抛乱扔杂物、看到纸屑主动捡,爱惜自己的学习用品等等。同时我们还要号召我们身边的每一个人加入保环的行列中来。我们以虔诚的声音呼唤生命的绿色,为了让大地山青水秀 ,为了让家园绿树蓝天 ,让我们小手拉小手 ,让我们小手拉大手,行动起来。我们要像爱护眼睛一样爱护我们的校园、爱护我们的地球母亲,只要我们每个人都能从自己做起,从身边的小事做起,我们的家园一定会变得更加美丽宜人!

四月份六年级小学生国旗下演讲 篇11

各位同学各位老师:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!

冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

四月份六年级小学生国旗下演讲 篇12

新的学期开启新的希望,新的空白承载新的梦想,新的起点酝酿新的辉煌。我们拂去岁月之尘,重回知识殿堂。

想一想,新学期,你准备好了吗?

信心,对学习的信心、对自己的信心、对未来的信心。因为失败、因为挫折、因为竞争,你的信心也许会有磨损,但卓越的成就往往是用眼泪换来的。孟子曰:“天将降大任于斯人也,必先苦其心智,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。”只有备受折磨,才能有更坚定的信心,才能对理想、对希望保持那一份热诚。

说到理想,我想到有志者事竟成,理想的分量不言而喻。有人说:“没有理想的生活,犹如没有罗盘的航行。”我们生活学习,都需要理想的指引。理想是开启幸福之门的力量,理想是奋斗的源泉。

因为奋斗的艰苦,成功之花才显得那样娇艳;因为奋斗的酸涩,成功之实才显得那样甜美。读书似潜海寻宝,越深宝越多;求知如寻花采蜜,越勤蜜越多。辛勤的奋斗为我们提供许多宝贵的经验。

经验是奋斗的成果,经验是智慧的源泉,经验是可靠的指路明灯,经验是真知灼见之母,从经验中得到的教训比从经验中得到的真理还要珍贵。在你我奋斗的历程中,可以获得的经验教训不胜枚举,但重要的是能否真正吸收,用它指导我们的学习生活不会重蹈覆辙。

信心,理想,奋斗加经验,这样充分的准备一定会让新的学期更有意义,更加充实,更多收获!

新的学期,你准备好了吗?