《吸烟有害健康的演讲稿（精选23篇）》

吸烟有害健康的演讲稿（通用23篇）

吸烟有害健康的演讲稿 篇1

在第35个世界无烟日到来之际，为进一步提高学生对吸烟危害的认识，营造健康无烟的环境，xx县中小学连日来开展以“世界无烟日，让我们一起戒烟”为主题的宣传教育活动。

Xx县进修学校在走廊、教室、办公室、会议室等显著位置张贴禁止吸烟标志。，要求全校推行无烟办公，倡导全体教师不吸烟，吸烟的教师积极戒烟，把学校建设成无烟校园，让学生在无烟校园快乐健康成长。

一中举办“珍爱生命，拒绝吸烟，清新校园”手抄报大赛。学生围绕身边的“吸烟有害”的故事、对烟草危害的认识、对无烟学校的看法等方面，多角度创作，主题突出，内容健康，让学生通过大赛进一步了解吸烟对人体的危害。

青云镇中心学校开展了“手拉手，手拉手，营造无烟环境”活动。学校号召每一位学生做好戒烟使者，把自己学到的东西传达给吸烟的家长，劝他们戒烟，共同营造无烟环境，拥有健康的`身体。

通过一系列的宣传活动，创建“无烟校园”的意识已经深入到全县每一位师生的心中，也必将带动更多的家长积极创建“无烟家庭”。

吸烟有害健康的演讲稿 篇2

吸烟是一种极为流行、遍及全世界的社会现象，吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。近几十年来的研究成果表明，吸烟的确危害健康，甚至使人早亡。许多青少年对此不甚了解，在学生时期就养成吸烟的习惯，甚至上瘾。对此，确实值得我们注意，认真对待。

1：戒烟使你长寿

戒烟十五年以后，戒烟人的死亡率降到和不曾吸烟的人一样。

戒烟能减少你患肺癌、心脏病、中风、慢性肺病、和气管疾病的危险。

2：戒烟使你省钱

健康是戒烟的第一个理由，但是也有其他理由使你戒烟。那就是吸烟很花钱。要算一算你花在香烟上的钱不是很困难：将你每天吸的淤包的数目(你必须诚实)与每包的价钱乘一下，然后乘365天，这就是你每年花在香烟上的钱。3：你要做一个好榜样

如果你有小孩，你必须做一个好榜样。如果你问吸烟的人，几乎每个人都说他们不希望自己的小孩子吸烟。但事实上吸烟者的小孩比较容易自己开始吸烟。请你现在就戒烟，做一个孩子们的好榜样。

吸烟与健康的关系是一个严肃的科学问题。为达到戒烟目的，首先要学习一些吸烟有害的资料，把吸烟的危害搞清楚，这样在提高认识的基础上戒烟是会成功的。

青年学生是祖国的宝贵财富，为保证身体健康，广大青少年要自觉戒烟。

吸烟有害健康的演讲稿 篇3

老师们，同学们：

大家早上好!今天我要讲话的题目是《吸烟有害健康》。 我们都知道香烟盒上都标有“吸烟有害健康”的字眼，但多数人还是选择了无视它，甚至对烟草趋之若鹜! 学生吸烟，在我校只是少数人的问题。但是学校却一再重拳出击，厉行禁烟，逼得少数小烟民们苦不堪言!他们三五成群，东躲西藏，和老师“打游击”，打一枪换一个地方，不怕熏，不怕黑，不怕臭。为了过一把烟瘾，他们一会儿躲进厕所，一会儿藏进街边小卖部，一会儿躲进宿舍，个别同学甚至躲到被子里。

我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!我的讲话完毕，谢谢大家!

吸烟有害健康的演讲稿 篇4

同学们、老师们：

大家好!我是大二国贸专业的安东尼，5月31日是“世界无烟日”。今天我讲话的题目是：青少年应远离烟草的危害。

据日前中国吸烟与健康协会的有关数据显示：我国吸烟人口呈低龄化，青少年吸烟率上升，吸烟人数达5000万。吸烟的危害很多，这已是公认的。世界卫生组织192个成员已在20xx年5月31日一致签署了一个为全球减少烟草使用、降低烟草危害和死亡的世界性公约。我国的青少年吸烟情况是严重的，在世界上处于突出的地位。"少年难过吸烟关"，很少有人在25岁以后才开始学吸烟。在庞大的吸烟人口背后，我国吸烟人群年轻化趋势开始加剧，与20世纪80年代相比，开始吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁。通常，开始吸烟的年龄在15岁以下。据统计，目前我国9-12岁小学生约有10%-15%吸烟;12-15岁的初中生约有35%以上的吸烟;16岁以上的高中生、大学生吸烟者则占75%。“小烟民”队伍正在日益“壮大”。

那么，是什么原因造成青少年过早地接触香烟，染上烟瘾的呢?

专家指出，青少年吸烟是多方面原因促成的，其中青少年对吸烟的危害性认识不足是最主要的一个原因。很多青少年在刚开始吸烟时有些是由于好奇，还有一些是受同伴影响。同时，青少年对于吸烟的危害基本不考虑，他们觉得吸烟的成年人身体照样健康，因而也很不在乎地吸起烟来。另外，社会对青少年吸烟监管力度不严，也是促成他们敢于过早接触香烟的重要原因。

学校和家长应该联手为青少年禁烟努力。一方面，学校应该加强对学生的思想道德的教育，大力宣传吸烟的害处，并且严肃整治在学校吸烟的行为，让学生们尽量减少和香烟接触的机会。而另一方面，家长也要密切观察孩子的变化，一旦发现孩子吸烟，要耐心、积极地进行引导。而家长更要以身作则，为孩子表率，尽量戒烟或在孩子面前少抽烟。

正在吸烟的青少年们，我想要告诉你们的是：远离香烟!决不能轻易让烟雾里的尼古丁来损害你们的学习能力!让我们在这人生的黄金时间，一起远离烟草的危害，努力学习，做一个对社会、对家庭有用的人才!

吸烟有害健康的演讲稿 篇5

“烟是什么东西?”我好奇地问。爸爸说，是大人在一起聊天是用的好东西。姐姐说，是损坏身体的坏东西。我到底相信谁?谁的答案又是正确的呢?烟到底是好东西还是坏东西呢?

有一天，爸爸在大厅抽烟，那些烟是漫天滚滚，搞得整个大厅都是烟味儿，难闻死了!可是爸爸为什么不觉得呢?我问爸爸，味道好吗?爸爸说好极了!我非常好奇，趁机爸爸不在时抽了一口，卡卡卡~我立刻被呛到了喉咙，可难受了!烟真是恐怕!

有时候在上课时，我总是看到英语老师和数学老师在外面抽烟。虽然很想劝告，开始最终还是无能为力。我相信他们一定知道吸烟的危害，为什么他们依旧要吸呢?我这个问题就是搞不懂。

在上思想品德课时，老师也给我们讲了吸烟的许多害处。吸烟，就相当于慢性自杀。听了都让我觉得发抖。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香烟里的尼古丁就可以毒死一头大牛。吸烟还会使人过瘾。如果要过瘾的话一下子就会，如果要戒烟的话却要足足五年啊!

吸烟者大多数人都会得病或者死亡，爸爸在抽的时候，我每次都有劝告，虽然现在比较少抽，但是始终戒不了。我对爸爸说，吸烟不好，爸爸不相信，说没关系的，只是你现在不懂，以后你就明白了。这句话是什么意思呢?我有点不明白。吸烟者的危害还不是最大的大，而是在周围吸二手烟的危害才大，我劝告吸烟者，为了自己家人还是不要吸烟为好。

我长大后坚决不抽烟，我知道抽烟是不好的，我希望老师和爸爸以后也不要抽烟了，我看器来心了就痒痒的，感觉很不舒服。哎!

吸烟有害健康的演讲稿 篇6

It’s well known that smoking is bad for our health. It does much harm toour lung. Smoking too much is very easy to get cancer, which is very terrible.Besides, smoking also do harm to people’s teeth. Those people always smoke willdemage their teeth and their teeth are always yellow. That makes others feelsick. The last but not least, the people smoke the passive smoking are tend toget sick. They have do nothing wrong,but stand beside those smoking people. It’sunfair. So, in order to the health of everyone, please stop smoking.

众所周知，吸烟有害健康。它会损害我们的肺。吸烟太多的人很容易得癌症，那是很可怕的。此外，吸烟还危害人们的牙齿。那些人总是吸烟的人会损害他们的牙齿而且牙齿都是黄色的。让人感到恶心。最后但并非最不重要的，吸二手烟也容易生病。他们什么都没有做错，只是站在那些抽烟的人的旁边。这太不公平了。所以，为了大家的健康，请戒烟。

吸烟有害健康英文演讲稿学生

吸烟有害健康的演讲稿 篇7

各位老师、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是：“珍爱生命，拒绝吸烟”，5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀！

“香烟”这个词对我们来说并不陌生。大人们常说；“饭后一支烟，赛过活神仙。”可事实上真的如此吗？那么，接下来就让我们听一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制，到2030年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟会导致癌症，世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。

也许有人不相信或者不明白，小小的一支烟，怎么能有吞噬生命的力量呢？亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究资料早就证明，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁。一氧化碳和多种其他金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟是血液凝结加快，容易引起心肌梗塞，中风，心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。

而且烟草不仅对人的健康产生严重威胁，同时也会造成巨大的社会损失。大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的。一个小小的烟头，就可将宝贵的森林资源化为灰烬。同学们，提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们高都学子！

谢谢大家！

吸烟有害健康的演讲稿 篇8

Some businesses now say that ao one call smoke cigarettes in any of theiroffices. Some governments have banned smoking in all public places. This is agood idea though it takes away some of our freedom.

As we know, smoking is harmful not only to our health but also to theenvironment. Smoking can lead to many diseases, such as lung cancer. Smokingaffects non smokers more than it does smokers. Ratio of passive smokers gettingill is higher than that of smokers. So, many nonsmokers are against smoking.

In public places, the harm of smoking is greater. This is connected withanother effect of smoking. That is, smoking pollutes environment by giving muchpoisonous vapour off into the air.

Therefore, that the government ban smoking is very necessary and importantto us. It is a measure to protect our health and environment. So many people,especially nonsmokers are for the policy.

Some people say that it takes away some of our freedom. I think it is aone-sided view. If one wants to smoke, he may smoke in private, not in thepublic places. In fact, smokers still have the freedom of smoking.

But, I think, smokers had better give up smoking, not only in privateplaces, but also in the public places, everywhere. It will be beneficial to ailof us. 禁止在公共场所吸烟

现在，有些单位宣称没有人可以在他们的办公室里吸烟。有些国家已禁止在公共场所吸烟，这种做法很好，尽管它剥夺了我们一些自由。正如我们所知道的，吸烟不仅对健康不利而且对环境也不利。吸烟会导致多种疾病，例如：肺癌。烟气对不吸烟者的影响有甚于对吸烟者本人的影响。被动吸烟比吸烟人患病率要高。所以很多不吸烟的人反对吸烟。

在公共场合吸烟危害更大，这是吸烟产生的另外一种影响。那就是，吸烟所产生的大量有害气体会污染环境。因此，政府禁烟对我们来说是非常必要的和重要的。这是保护人类健康和环境的一个办法。所以有许多人，尤其是不吸烟的都赞同这一政策。

有些人说这会剥夺我们的一些自由。我认为这样的观点是片面的。如果某人想抽烟，可以在私人场合抽烟而不是在公共场合。实际上，烟民仍然有吸烟的自由。不过，我认为不仅仅是私下里，而且，在公共场合，在任何地方烟民放弃抽烟。这会有益于每个人。

吸烟有害健康的演讲稿 篇9

尊敬的：

今天的讲话的题目是《吸烟有害健康吗？》。

据说吸烟也有三大好处：一，小偷不敢偷；二，狗不咬；三，不会老。

首先，抽烟的人，常咳嗽，晚上小偷偷东西的时候以为他没睡着呢，不敢偷。然后，因为咳嗽常弯腰，狗看见了以为要捡石头打它，所以不敢咬。最后，抽烟的人易患癌症，还不等衰老就挂了，所以不会老。

以上虽然是一个笑话，但已可窥其一斑。我是教数学的，就让我用一些具体的数据来讨论一下这个问题吧：

尼古丁是烟草中的主要成分之一，其具有很强的毒性。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，如果采用静脉注射5支香烟的古丁可使人致死。

从大气污染的角度看，在一般通风不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。那里一氧化碳的浓度超过工业允许值的840倍。

每天吸烟5支—8支者，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌、心脏病的机率也要大两倍以上；并且患上慢性支气管炎和肺气肿几率高达90%以上。

现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病，即每13秒钟就有一个人被烟草夺取了生命。

在未来20年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病。在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。

而对于未成年人，数据更是惊人：据世界卫生组织调查小于15周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了近27倍；大脑、身体发育也明显受到严重影响。

对于成年人吸一支烟等于减少了2分钟生命，而对于未成年人却要付出1小时的代价。

对于女性影响更是深远：首先，吸烟是美容的第一天敌；吸烟女性将比正常女性更易衰老，甚至提前5到10年长出皱纹、黄斑等；其次，女性吸烟更容易产生各种癌变，其患各种疾病的几率比吸烟男性还要高1。5倍。

吸烟有害健康吗？其实在每一包香烟的烟盒上都已写得明明白白——吸烟有害。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品。

在烟草流行背后还隐藏着一个不为人注意的重大阴谋。全球70%的香烟生产自发达国家，可70%的烟民却在发展中国家；在发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，所以他们千方百计地向发展中国家推销香烟，甚至诱惑青少年吸烟，许多人“误上贼船”的同时，而他们的腰包却赚得滚圆。正如以前林则徐所说：其祸，烈于洪水猛兽。

同学们，少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了你自己的身体健康。我在此向大家发出两项呼吁：一、拒绝第一支烟；二、戒烟从今天开始。记住，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！

我的讲话结束，谢谢大家！

吸烟有害健康的演讲稿 篇10

一、烟草的来历与它改变人类的生活

从人类的历史有250万年，在一个漫长的时间里，人类是不吸烟的。1492年哥伦布发现新大陆改变了人类的命运，因为他们还发现了当地印第安人吸烟。烟草就很快传大世界各地，猖狂全世界。

我们国家的古代人原来是不吸烟的，烟草传入我国古代人的生活发生巨大的变化。客人到家里，先敬烟，后敬茶，已是家常便饭。明、清的医药学家发现到烟草对人体的毒副作用。中医张景岳曾经说过：“烟能散邪，亦必耗气。”从这得出“烟也损人。”

二、烟草对人体的危害

一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常生活在一起，妻子得癌的机率会比家庭里丈夫的得癌机率高1～3倍。

这篇希望大家认真阅读，好好感受，勤于思考，多读多练，从中吸取精华。

假如家庭里有孩子，那么孩子的身高要比同龄的孩子的身高要矮到一～3厘米，还轻易得肺炎。

青少年吸烟危害更大。青少年处于发育时期，人体器官尚为发育成熟，自制力还不够强，所以应当拒绝尝试第一口烟。吸烟既伤害身体，还会让自己的学习成绩下降。两方面都吃亏，那我们干吗还去吸呢!

孕妇吸烟，会让胎儿心率提高，轻时会让胎儿早产和体重不足，重则会危急到胎儿的生命。

三、自己的切身感受…呼吁拒绝尝试第一口烟

人类的吸烟历史已有500年的历史了，人们都非常痛恨烟草，我们可以说印第安人是罪魁祸首，也可以说哥伦布不应该发现那个新大陆，但是我们有没有想过：真正的罪魁祸首应当是我们自己呀!假如我们不受烟的诱惑，那么就算世界到处都是烟草那边也无所谓呀!同学们，让我们振奋起来，拒绝尝试第一口烟，做不吸烟的新一代，把烟草的梦想留给旧时代愚蠢的年轻人吧!让烟草消失在我我们国家，消失在世界吧!

吸烟有害健康的演讲稿 篇11

尊敬的老师、同学们：

大家好！

5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀！亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20％以上的初中生尝试过吸烟，近92％的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。

据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟，就将吸入50~70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。

烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

如今全球平均每年有40O万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。

当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。 为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

听完了以上内容以后，相信大家应该都已经有了各自的了解了吧，现在的许多青少年对此不甚了解，所以也在学生时期就养成吸烟的习惯，甚至上瘾，对于这一点确实值得我们注意，每个父母也应该多多的注意自己的孩子，千万不要让他们有这样的习惯。

吸烟有害健康的演讲稿 篇12

亲爱的老师、同学们：

大家好！

5月31日是世界无烟日，今天我的演讲的主题是：世界无烟日——关爱儿童。

同学们，提到“世界无烟日”，你们是否跟我一样，耳边有个声音在喊：吸烟有害健康，请你远离香烟！

一支小小的香烟，在每个人的眼里是那么的渺小，但如果你真的明白它的危害，一定会瞠目结舌！让我们来听一听香烟的自我介绍：

嗨，大家好！我的名字是香烟。每个人都认识我，也都很喜欢我。尤其是男人，是我的“粉丝”。

全世界约有13亿人喜欢我，在中国约有3。5亿人！虽然我长得小，看起来很渺小，但我的能力可是很大！

说实话，我体内有4000多种化合物。什么，你不相信吗？我不是自吹自擂。我们香烟都有最好的。

如果吸上一支，就会吸入几十亿个化合物颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中仅仅焦油就含有几十种致癌物，尼古丁还会使人成瘾。

可能是因为我太放肆，世界卫生组织对我进行了调查，据说全球每6。5秒一个人因为吸烟而失去生命，每年大约有500万人死于和我相关的疾病，还说我是高血压之后的第二号“杀手”，80%的肿瘤，25% — 75%的慢性阻塞性疾病和冠心病都与我有关……

我真的没有想到我会给“粉丝”带来这么大的伤害，我听到这个可怕的数字时，我有一种恐慌的感觉。

也许是因为我的伤害，人们选择了5月31日作为世界无烟日。虽然我有点不高兴，但看看我的坏行为，我决定保持沉默。

同学们，听了香烟的自我介绍后，我不知道你们有什么感觉，我想，你们一定像我一样，有一种恐惧感。看看你周围的吸烟者：见面的时候，他们会热情地敬烟，一脸有福同享的表情——他们把这些含有毒物质的香烟当作一种交际工具，优哉游哉地享受着吸烟带来的短暂的快乐。

但是他们从来没有想到，在他们的快乐同时，他的家人、朋友和一些无辜的人周围弥漫着烟雾。在通风不良的房间里抽两支烟，那里的空气污染是室外的20倍。

烟不是个好东西。同学们，请从今天起，将“吸烟自我介绍”讲给身边的吸烟者听，劝他们戒烟，拥有有一个健康的身体！

谢谢大家！

吸烟有害健康的演讲稿 篇13

每一位孩子的家长都很喜欢吸烟，可是吸烟会伤害身体。

烟盒上都会写着吸烟有害健康，尽早戒烟，有益健康。你们觉得是不是很奇怪。其实关于香烟的来历也有一个小故事，最开始香烟其实是包在报纸里吸食的，和西方的雪茄不同，烟草通常经过了提炼和碾碎加工处理，价格也相对比较便宜。最开始是克里米亚战争中的士兵吸食传播开来的，可见战争也在一定情况下加速了香烟的发展。后来19世纪法国正式制造了第一批贩卖香烟。香烟中含有很多危害身体的成分如丙酮、氨等，还有重金属超标的情况。印标语的原因主要的一点也是WHO关于烟草的公约，不管是印当地的文字也好，还是印威吓性质的警示图片也好都有警醒人们的作用。

香烟的危害很多，但是一直以来都很受欢迎，也几乎没有消失过，其中一部分原因是因为烟草一直都是国家税收的主要来源，同时也是市场经济中一支竞争主力，和世界发达国家烟草巨头相比，其实我国还尚在起步阶段。很多香烟品牌这些年都销声匿迹了，剩下的那些也是重点扶持对象，因需求多，所以是一项可观的经济产业，但大家也不怎么看到香烟的广告吧!证明还是不提倡吸烟的，假如烟厂在包装上没有印警示的标识，不仅不能贩卖，还得缴纳罚金!

吸烟有害身体希望吸烟的人裙能够把烟戒掉，不仅仅是为了自己的身体，更为了自己身边的家人，朋友的身体，虽然戒烟的过程是很痛苦但是有一个好身体一切还是值得的。

吸烟有害健康的演讲稿 篇14

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天国旗下的题目是《健康生活令》。

小小一支烟，危害万万千。大家知道吗?吸烟已经被列为世界迄今所面临的最大公共卫生威胁之一。那些看似惬意放松的“吞云吐雾”，其实正悄悄地吞噬着抽烟者和身边人的身体健康。

吸烟给少年儿童造成的危害尤为严重。将“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天，就是为了提醒人们加倍关注烟草对少年儿童的危害。

同学们，对于身边那些吸烟者以及各种吸烟现象，我们应该如何对待呢?不妨帮助他们制定一个健身计划，和他们一起参加各种体育运动，强身健体，陶冶情操;帮助他们制定一份绿色食谱，培养健康的饮食习惯，让健康食品代替尼古丁;帮助他们制定一个行动公约，及时而礼貌地制止各种吸烟行为，共同营造文明的绿色生活环境

远离烟草危害，引领健康生活。同学们，让我们从现在开始，学习更多的健康常识，向更多的人普及吸烟的危害性，争取更大的力量，为童年生活营造一片绿色、健康的“无烟区”。

吸烟有害健康的演讲稿 篇15

各位尊敬的领导和同事们：

大家好！

激情六月、阳光灿烂，在即将迎来建国xx周年的美好季节里，我们客运，也如同这火热的季节一样，安全形势逐步稳固、服务水平不断提升！今天我们在这里举行“我身边的安全故事”主题演讲活动，我是来自车队的列车员，首先，我祝各位领导和同事们大家生活开心，工作安心，一切顺心！我演讲的题目是《让“无忧草”真正“无忧”》。

说起“无忧草”，大家一定不会陌生，我们的列车广播每天都在宣传不吸烟车厢的管理，列车广播节目里那个吸烟的旅客给香烟取了个美好的名字叫做“无忧草”，还宣扬了吸烟的所谓种种好处：点燃一根小小的“无忧草”，腾云驾雾中，吸烟者“无限惬意、无忧无虑、悠哉悠哉”，未被熄灭的烟头被扔在了车厢里某个不易发现的角落，烟头的中心温度高达700℃～800℃，足以引燃列车卧具、备品和车厢角落里的废纸、垃圾等，从而引发火灾，看来，这“无忧草”在列车上并不是真正的“无忧”！

今年3月份，列车车体更换以后，在短短不到一个月的时间里，硬席车通过台、茶桌下、宿营车铺位格内蓝色的地面上就长上了黑色的斑点，这都是小小的烟头所烫伤的。这一点不但暴露出“不以为然”的人们对烟头威力的弱视，还暴露出我们乘务人员安全意识薄弱、标准化作业落实的漏洞。还有今年5月13日列车行李车着火，就是押运人员吸烟引发的火灾。

一个小小的未熄灭的烟头，威胁的将是上千旅客的生命财产安全！

大家知道，因为我们国家国情的原因，我们目前还不能实现列车整体禁烟，在列车上，只能做到不吸烟车厢的管理，如何让“无忧草”在列车上真正“无忧”，作为一名列车员，在我值乘中，对不吸烟车厢的宣传管理是我工作的重要内容。

记得刚到客运段的时候我们进行列车消防安全培训，课堂上，教育科老师要求每位学员讲一件发生在自己身边的、最让自己感受深刻的因为吸烟引发的安全事故。这一下，课堂热闹了，小张讲同学家的被子被他爸爸吸烟给点着了，父子两人差点就over了。小李说他一个烟头弹到对面楼的阳台上，把人家晾晒的衣服都给烧了个洞，小王说自己在网吧里上网，烟头把电脑键盘给烧了个坑，破了100元钱的“财”才算消了“灾”……等大家讲完了。老师才对我们进行了不吸烟车厢管理教育培训，我们都深深体会到：在旅客列车上吸烟引发火灾，后果将不仅仅是一个洞、一个坑和破财消灾那么简单了。

令我记忆犹新的是，刚上车不久的一次值乘中，列车从三门峡开车，车厢里突然传来一股浓浓的烟雾味，我赶紧检查，发现是从车厢一头的垃圾桶里冒出来的烟，打开垃圾桶一看，原来是丢弃的没有熄灭的烟头引燃了桶里的废纸，我赶紧浇水扑灭了浓烟。事后，列车长对我进行了批评教育。我的心里面也感觉非常后怕，如果烟雾变成了明火该怎么办？飞驰的列车上，如果着火，火灾将会以每分钟10米的速度迅速蔓延，后果将不堪设想。

从陇亩田间到荆楚大地，无论时空怎么转移，“咔咔”声奏起，这首最熟悉的列车交响曲始终伴随着我。在路上，列车跨过了一条条江河，越过了一座座山川，如今，崭新的空调车代替了绿皮车，车体硬件设施提高了，卧具备品都焕然一新，创建服务文化，构建和谐车厢是我们的责任和义务。不吸烟车厢管理是车班安全文化创建的重要组成部分，一个和谐的车厢，安全文化的创建必然是互动的。

吸烟有害健康的演讲稿 篇16

“吸烟有害健康”这句话尽管人人都知道，但是“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。

记得我很小的时候就看见过爷爷吸烟的模样，他老人家口里叼着一根香烟，用火柴点着以后用力地、大口大口地吸了起来，一边吸一边还咳嗽着，刚吸完一根又接着又点燃另外一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停咳嗽着，那时我大叫着“爷爷别吸了、爷爷别吸了。”……后来，在我上一年级的时候，爷爷终于患肺癌去世了，家里的亲人一个个都十分悲痛，他们都知道是香烟害了爷爷的，如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉，说不定爷爷至今还健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧，爸爸从此永不抽烟，难怪爷爷留下的烟灰盅也不知什么时候消失得无影无踪了。

据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的“尼古丁”等有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。

为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，联合国特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的'是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

我想：我是一位少先队员，我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟，让我们的广州也成为一个“无烟城”。

吸烟有害健康的演讲稿 篇17

吸烟，现在社会的一种现象，好似都成为了一种习惯，老人的话讲“饭后一根烟，赛过活神仙”，其实不然，而是“饭后一根烟，还出大无边”，主要是原来的年轻人都觉得抽烟是一种时尚，潮流，却不知香烟对身体的危害程度有多大。

尤其是现在的二手烟对人体的危害是更为严重的，比直接接触都为其严重，会对呼吸系统造成危害，还会导致外呼吸道的损伤，还会带来一些慢性疾病，哮喘之类，使发生肺癌的几率升高，也会对下一代产生极大的影响，对胎儿的发育也会起到阻碍的作用，会产生发育不良或者是畸形的可能性。

现在的社会对于香烟的治理也是比较规范的，在对于公共地方，是绝对的禁止吸烟的，比如说火车站，候车厅，还有公交车上，都是明令禁止的，但对于自由的空间管理的相对少一点，这也是靠我们自己去慢慢的改变，对社会的环境作出自己的一份力量，虽然一个人的力量是渺小的，但是众人拾柴火焰高，只有我们每一个人都提起这份心来，以后抽烟的人群会越来越少的。

现在的人群也慢慢的意识到抽烟的危害是多么的巨大，也开始戒烟，还有许多专门成立的公益戒烟活动，抽烟的人也在逐渐的减少，谁都不会跟自己的身体过不去，身体是革命的本钱，没有一个好的身体怎么去体会生活中的乐趣呢!

吸烟有害健康的演讲稿 篇18

吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿——吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却廖廖无几。?不知您是否注意观察过，在每一条香烟的外包装上都有这样几个字：吸烟有害健康。?有报道：全球每年有上百万人因患各类疾病而死亡，其中吸烟者约占25%。这绝不是一个小数目。一个仅仅长八、九厘米的“慢性杀手”，却这般无情。为了使这样的悲剧在 下世纪不再发生，联合国制定了“戒烟日”，各个国家也相继制定了自己的“香烟法”，以控制死亡人口的增长。?吸烟不仅对吸烟者本身有危害，对身边的人也有危害，因为吸烟喷出的烟害，被不吸烟的人吸入，照样受害，而且比吸烟者所受的危害程度更深，叫被动吸烟。?我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一。所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限 烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟!

吸烟有害健康的演讲稿 篇19

同学们、老师们：

大家好！

我是大二国贸专业的安东尼，5月31日是“世界无烟日”。今天我讲话的题目是：青少年应远离烟草的危害。

据日前中国吸烟与健康协会的有关数据显示：我国吸烟人口呈低龄化，青少年吸烟率上升，吸烟人数达5000万。吸烟的危害很多，这已是公认的。世界卫生组织192个成员已在20__年5月31日一致签署了一个为全球减少烟草使用、降低烟草危害和死亡的世界性公约。我国的青少年吸烟情况是严重的，在世界上处于突出的地位。"少年难过吸烟关"，很少有人在25岁以后才开始学吸烟。在庞大的吸烟人口背后，我国吸烟人群年轻化趋势开始加剧，与20世纪80年代相比，开始吸烟的平均年龄由22。4岁降为19。7岁。通常，开始吸烟的年龄在15岁以下。据统计，目前我国9—12岁小学生约有10%—15%吸烟；12—15岁的初中生约有35%以上的吸烟；16岁以上的高中生、大学生吸烟者则占75%。“小烟民”队伍正在日益“壮大”。

那么，是什么原因造成青少年过早地接触香烟，染上烟瘾的呢？

专家指出，青少年吸烟是多方面原因促成的，其中青少年对吸烟的危害性认识不足是最主要的一个原因。很多青少年在刚开始吸烟时有些是由于好奇，还有一些是受同伴影响。同时，青少年对于吸烟的危害基本不考虑，他们觉得吸烟的成年人身体照样健康，因而也很不在乎地吸起烟来。另外，社会对青少年吸烟监管力度不严，也是促成他们敢于过早接触香烟的重要原因。

学校和家长应该联手为青少年禁烟努力。一方面，学校应该加强对学生的思想道德的教育，大力宣传吸烟的害处，并且严肃整治在学校吸烟的行为，让学生们尽量减少和香烟接触的机会。而另一方面，家长也要密切观察孩子的变化，一旦发现孩子吸烟，要耐心、积极地进行引导。而家长更要以身作则，为孩子表率，尽量戒烟或在孩子面前少抽烟。

正在吸烟的青少年们，我想要告诉你们的是：远离香烟！决不能轻易让烟雾里的尼古丁来损害你们的学习能力！让我们在这人生的黄金时间，一起远离烟草的危害，努力学习，做一个对社会、对家庭有用的人才！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

吸烟有害健康的演讲稿 篇20

It’s well known that smoking is bad for our health. It does much harm toour lung. Smoking too much is very easy to get cancer, which is very terrible.Besides, smoking also do harm to people’s teeth. Those people always smoke willdemage their teeth and their teeth are always yellow. That makes others feelsick. The last but not least, the people smoke the passive smoking are tend toget sick. They have do nothing wrong,but stand beside those smoking people. It’sunfair. So, in order to the health of everyone, please stop smoking.

众所周知，吸烟有害健康。它会损害我们的肺。吸烟太多的人很容易得癌症，那是很可怕的。此外，吸烟还危害人们的牙齿。那些人总是吸烟的人会损害他们的牙齿而且牙齿都是黄色的。让人感到恶心。最后但并非最不重要的，吸二手烟也容易生病。他们什么都没有做错，只是站在那些抽烟的人的旁边。这太不公平了。所以，为了大家的健康，请戒烟。

吸烟有害健康的演讲稿 篇21

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我国旗下讲话的主题是《拒绝吸烟，倡导文明生活》。

20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日。相信每个同学一定都知道，烟草是危害当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素。尽管如此，但目前全球仍然有约13亿的吸烟者，每年因吸烟导致死亡近500万人。

现如今我国吸烟族的平均年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手，引起了全社会的广泛关注。1991年6月29日，第七届全国人大会第20次会议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》，将“劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”，突出地写在了第一章总则第五条之内。20__年11月28日，北京市人大会发布了关于落实《北京市控制吸烟条例》，决定自20xx年6月1日起，在室内及公共场所全面禁烟。

大量的科学研究证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。据世界卫生组织调查显示，全球每6。5秒就有一人因吸香烟而失去生命，香烟已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关。尤其对青少年来说，危害性就更大了。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。而且，吸烟还会损害大脑，使智力发育受到影响等。

同学们，听到这么多如此令人震憾的数字时，难道你们还无动于衷吗？难道你们还要一次次诡异的冲进厕所，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾，沉寂在那烟吐云绕的所谓快感之中吗？难道还要在校外，嚣张地吞云吐雾，谈笑风生，如入无人之境吗？

人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任。因此，请珍爱你生命中的每一天，从今天开始，放弃香烟，热爱生命，创造美好的人生！只有用心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的美丽。

我的演讲完毕，谢谢大家！

吸烟有害健康的演讲稿 篇22

烟的故乡是在遥远的亚马逊丛林。他的祖先是野生植物。最初，最初印第安人将它口嚼或做成卷吸吮，因为它可以让人们舒服、愉快。最初，并没有人知道它的危害，只是当它为提神的好朋友。他的身影无处不在，只要有人类的地方就有它的存在。俗话说：‘人有祸患旦夕。’它也不例外，到了20世纪，人类才意识到它的危害。美国夏威夷州卫生研究所和肿瘤研究中心的联合国调差证明：吸烟者咖啡，酒精，肉类和蛋的摄入量明显高于非吸烟者，而新鲜水果和蔬菜摄入量要明显高于非吸烟者，维生素的严重不足会导致烟草中致癌成分的做用增强。一九九八年中国烟民吸掉1.7万亿支烟，如不偶把他们一直一直练起来约有一亿四千公里，相当于去月球376次。如果把它的尼古丁含量累计起来，大约85吨重。吸烟不仅有害健康，还污染空气。殊不知经过一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸入肺中。另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。总之，吸烟有害健康。但是烟也可以戒的。去计量100毫克维生素C五片，碾碎，将维生素C粉植入茶杯，同时加入少量.白糖以及凉开水，搅拌饮下，可保2小时左右无烟瘾。特烟瘾再次发作，如法炮制一次，可保三四个小时无烟瘾，第三次白痴时间更长。如此延续，一般第四天基本戒除。戒烟中溥仪水果进食，效果更佳。少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了下一代的健康成长，我们要大声呐喊：不要让烟雾笼罩孩子!请不要再吸烟了!小小的一支烟，危害万万千。吸烟就等于挥霍自己的健康，缩短自己的生命。让我们拥有一个无烟的花季吧!

吸烟有害健康的演讲稿 篇23

今年的5月31日是世界卫生组织发起的第35个世界无烟日。为了给学生健康成长创造良好清新的环境，促进学生全面发展和健康成长，程楠小学于5月30日上午开展了“世界无烟日宣传活动”。

活动中，叶校长向全校师生介绍了吸烟和被动吸烟的危害。他指出，禁止青少年吸烟不仅是一个健康问题，也是一个社会问题。不仅家长要重视，学校和社会也不能掉以轻心。然后，我们向全体师生发出建议:关爱他人，劝人戒烟，拒绝抽第一根烟，做不吸烟的一代。我们还建议同学们要珍爱生命，远离烟草，牢固树立反对吸烟的心理防线，积极向家人、亲友宣传吸烟有害的科学知识，努力说服家长戒烟控烟，把这种健康的生活理念带回家，手拉手，让家长也参与到戒烟控烟的活动中来。

此外，学校还利用学校安全平台、学校墙报专栏宣传吸烟的危害和戒烟常识，倡导家长拒绝烟草，号召大家一起行动起来，积极参与禁烟控烟活动，为创建无烟环境贡献力量。

5月29日，在第35个世界无烟日即将到来之际，由学校控烟办公室主办，李肺癌医学教育发展基金、辽宁省肺癌防治协会共同承办的中国医科大学20xx世界无烟日宣传活动在沈北新校区举行。今年世界无烟日的主题是“制止烟草制品的非法贸易”。

活动前期，学校控烟办公室面向全校招募控烟志愿者69名，征集控烟作品20部。所有控烟作品均已在学校控烟网站上展示，在综合楼、教学楼、学生宿舍、食堂等40多个场所设置了50块宣传展板。、世界无烟日、控烟宣传标语等。也被悬挂在学校的南门和学生街上。在无烟日宣传活动当天，43名控烟志愿者参与了戒烟小册子5000余本的发放。

以世界无烟日为契机，此次宣传活动旨在创建无烟校园。通过发放戒烟小册子，让大家了解吸烟的`危害，掌握戒烟的方法和实施步骤。在控烟横幅上签名，表示支持控烟；随机采访教师、学生和员工，听听他们对控烟和吸烟危害的认识等。通过活动我们知道，中国医科大学大部分师生是抵制吸烟的，只有少数师生不了解控烟。学校控烟办公室将继续努力，早日建成无烟校园。