《有关心态的演讲稿3分钟初中【推荐14篇】》

有关心态的演讲稿3分钟初中（精选14篇）

有关心态的演讲稿3分钟初中 篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

生活中，有些人常常在一些鸡毛蒜皮的小事上和人起摩擦，争执不休，殊不知一切矛盾皆由心生。心态决定行态。正是错误的心态，致使人们面对问题时钻牛角尖，害人害己。

在人际交往中，很多时候，人会莫明其妙地生气、发怒，伤及无辜，其实，这些问题说到底都是心态的问题。

好的心态是好的人际关系的必备主观因素。人与人相处，由于不同的生长环境、不同的性格等，会在无意中引起自己对他人的厌恶反感，这些不可避免。但摆出好的心态，往往能够很巧妙地化反感为接受，化厌恶为尊重。我们大家大概都有这样的经历：身边来自不同地方的同学讲的方言有很多种，而大部分同属一种方言，只有一小部分不在这个范围内，所以他们讲出来的话，总有那么几句让你摸不着头脑。比如淮滨来的同学爱把“讨厌”叫“难忘”。本来你在路上碰到了平时很让人难以接受的行为，比如男女在大庭广众之下搂搂抱抱，对此现象，你评价了一句：“真让人讨厌。”接着他就从旁边接了一句：“确实难忘。”那你心里肯定生气，对他有看法。其实就算你不知道他说的“难忘”其实就是“讨厌”，那又有什么关系呢?你为什么不把他难忘的宾语当做是那两人，而这一动作，因招致他的反感，所以这两人让他难忘。这样想问题自然也就云散雾散了。

好的心态同样也能促使个人的不断进步。这次考试平时不如你的同学因为多加了几分，比你的名次高，你心里便因此忿忿不平，从而忽视了她这一段时间以来的刻苦努力，只把她的进步归结为“走了狗屎运”。可是，即便去掉了那多加的几分，她的成绩也并没有比你差很多了呀!如果你老是心怀嫉恨，你的成绩绝对不会再超越她。如果你将此次作为你学习没有她那般努力、认真的必然结果，那么下次再超越她自然是可能的。

人的烦恼、不快乃至痛苦原因是多样的，大多数都因功名利禄、虚荣妒嫉而起。这些无可逃避，但有法避免。用积极乐观的心态面对生命旅途中的得、失、宠、辱，摆好心态，很多不快自然也就没有了。而痛苦的经历也都是由心态的偏颇而起，有了好的心态，哪还有铭刻于心的痛苦呢?有道是：宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒!

心态决定人生，请摆出好心态!

有关心态的演讲稿3分钟初中 篇2

有一天，我在一家面馆吃面，阿偶然听到一个人在向电话那头不住的抱怨，不断的诉说别人如何对自己不公平，他人如何的愚蠢。同时还认为自己目前的不幸使他人造成的。

这不禁让我想起了一则小故事：简妮特是一个穷人家的孩子，为了生活，她不得不在很小的时候便退学打工，补贴家用。他的第一份工作是做裁缝店的打杂人员。因为工作的原因，简妮特常常能接触到一些上流社会的女士们。看着这些穿戴讲究，举止大方的大家闺秀和贵妇们，简妮特的心里升腾起一个强烈的愿望，她很希望有朝一日自己也能像她们一样为人瞩目。在这个念头的驱使下，她不管每天的工作多么辛苦，也总是尽量保持着迷人的微笑，接物待人时候也表现得落落大方。

这样的日子久了以后，原本不起样的简尼特竟然成了店里最受欢迎的人。不不仅同事、老板喜欢，连顾客也要点名要她服务。就这样，她被评选为店里最出色、最有气质的员工。老板因此破格提拔他被助理裁缝，很快，他就成了著名也服装设计师。

这则故事的主人公和开头提到的人冲了鲜明的对比。命运是无法选择的，但我没去可以选择面得命运是的心态，假如你只是一味的抱怨，更甚至临阵脱逃，你将永远不会得到幸运之神的眷顾;而当选择了乐观积极的心态，你也便有了改变命运得力量。

我们对自己的生命有着比想象更所的主宰权。绝大多数情况下，我们可以运用自己心灵的力量来决定自己的命运。

出身的卑微，现状的困难，未来的渺茫。都不是一个人命运的决定因素，有许多的成功人士，知名人士，领导任务都是从“渺小”走向伟大的当年我们中国搞***和火箭卫星，在常人难以想象的困难中，我们的科学家完成了近乎不可能完成的任务。正是因为乐观积极的心态，我们中华民族在世界上挺直了脊梁。

同学们，让我们迎难而上，积极乐观的心态，去努力，去奋斗，去创造，共同开创新世纪美好的未来!

有关心态的演讲稿3分钟初中 篇3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

面包会有的，牛奶会有的，遗憾是能用时间弥补的，悔恨是可以被成功取代的，端正心态，快乐人生。

人与人、大自然间万物都是相通的，和谁常接触，特点、习性就会越来越相同。知足就安逸，过后成了散懒，将就便潜移默化成了拙劣，志所向，志义理，涵泳从容，学礼以立。

“拥我所有，我活得很好”。这句话是乌拉圭的总统何塞·穆希卡说的，他除了一个破菜地和一辆老旧的甲壳虫汽车，剩下的一无所有，但他却说，实现了自己的梦想，拥有的就是最好的。

生活也不是电视连续剧，没有那么多曲折也不会有太多人懂得珍惜，而心态尤显重要。

梵高曾说，“生活对于我来说是一次艰难的航行，我不知道潮水会不会上涨，乃至没过嘴唇，甚至更高。但我要前行”。

成长不容易，有本事受伤，更要有本事坚强，在劣势的方面永远比别人多做一点点，生命是井，深浅在于自己的挖掘。

人生往以前看，感觉很无知，往未来看呢，感觉很无常，而从现在看，感觉很无奈。其实，端正好心态，我们想问题就会阔达。

俄国哲学家赫尔岑说过，充分地理解过去，我们可以弄清楚现状;深刻认识过去的意义，我们可以揭示未来的意义;向后看，就是在前进，有时候我们可能陷入困难，但是停驻可能是在厚积薄发，为顺利的一刻等待。

有关心态的演讲稿3分钟初中 篇4

有一种书，不一定厚实，但每一句话蕴含的都是无穷的哲理，让你产生真切的敬佩之心;有一种阅读，不一定惊人，却让你情不自禁凝神静听，让自己接受一次心灵的洗礼。

心态决定了我们的所说的话，我们所产生的行为，我们对别人的态度，我们所做的决定。换句话说，心态决定一切。

曾经听说这么一个故事：有两个囚犯，从狱中望窗外，一个看到的是满目泥土，一个看到万点星光。面对同样的际遇，前者保持一种悲观失望的灰色心态，看到的是自然是满目苍凉、了无生气;而后者持一种积极乐观的红色心态，看到的自然是星光万点，一片光明。

人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，黯淡了目光、失去了生机、丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能美好?

如果我们面对着太阳，眼中充满的将是无限的阳光;如果背对着太阳，看到的将永远是自己的影子。一件同样的事情，从不同的角度看，会有不同的效果。面对同一扇打开的窗子，有的人会欣喜地呼吸新鲜的空气，有的人则皱着眉头顿足捶胸。

?每一个人的人生际遇不尽相同，但命运对每一个人都是公平的。窗外有土地也有星星，就看我们能不能磨砺一颗坚强的心，一双智慧的眼，透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的星星。悲观失望者一时的呻吟与哀号，虽然能得到短暂的同情怜悯，但最终的结果是别人的鄙夷和厌烦;而乐观上进的人，经过长久的忍耐与奋争，努力与开拓，最终赢得的将不仅仅是鲜花与掌声，还有那些饱含敬意的目光。如果我们能够保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境，也一定会有“山重水尽疑无路，柳暗花明又一村”的那一天!

正如我们的教学工作，它是那么的琐碎。生活又常常在不断地考验着我们。如果我们整天怨天尤人，又怎么能培育出坚强乐观的学生?如果我们整天唉声叹气，又怎能指望学生在人生的旅途中勇往直前?一个教好教坏都无所谓的教师，又怎能赢得学生的尊重?

我们的喜怒哀乐，最能直接地在学生身上起到影响作用。有人说，一个人一天的情绪从早上一起床就定了调，一节课的成败从教师走进课堂时的神态就辨得出。学生是最敏感的，也是最容易受影响的。

教育家魏书生曾说：“埋怨环境不好，常常是我们自己不好;埋怨别人太狭隘，常常是自己不豁达;埋怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太弱;埋怨学生难教，常常是我们方法太少。”

英国首相撒切尔夫人的父亲从小就教育她：“永远要坐前排。”这使得她在以后的人生中屡败屡起，从而成就了英国历史上著名的铁娘子”。爱默生说：“一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。”

或许我们无法改变人生，但我们至少可以改变人生观;或许我们可能无法改变风向，但我们至少可以调整风帆;或许我们可能无法左右事情，但我们至少可以调整自己的心态。

国成功学学者拿破仑希尔关于心态的意义说过这样的一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”

为了我们的孩子，为了我们的工作，为了我们的健康，请培养自己健康的心态。因为我们良好的心态，将为我们的教师团队增添无限的生机!

一个人的态度决定一个人的“高度”。激情而投入地工作与麻木而呆滞地工作，是完全不同的两个天地。

人的一生，是由自己创造的!我们的心态就是我们的一切!

有关心态的演讲稿3分钟初中 篇5

有的人中了百万大奖，甘愿将其捐献给福利事业;有的人考试失利，坦然面对现实反省自我;有的人被失败一次次打倒，却毫不退缩，鼓起勇气勇往直前。

是的，生活是多样多彩的，有时会在我们出乎意料的时候突然拜访。然而，生活有时也是充满挑战、残酷的，也许它就在我们毫无防备的一瞬间降临。

可我想说的是：心态决定成败!

海伦从小双目失明并伴随着耳聋，可她却在令旁人无法相信的重压之下，凭借着自己顽强将坚韧的毅力，成为世界上举世闻名的女作家、翻译家。我们都知道，海伦的遭遇的是不幸的，可她却创造了一个伟大的神话。我相信海伦成功的背后所付出的不仅仅是艰辛的努力，应该还有积极向上的心态。

的确，现实生活中也许存在着令我们心情沮丧、失意的挑战。在这时，我们不妨拿自己的现实同海伦比较看看，就会发现这些也不算什么了。

我牢牢的记者海伦这位伟大并创造奇迹的女性。

无论在我的学习或生活中，甚至是在面临沉重的压力、挫折下，她已成为我努力奋斗顽强拼搏的偶像。或许考试的成绩不尽理想，可谁不会经历过这些?或许我不会为这个社会做出什么大贡献，可我每天都在认真的遵纪守法。或许陌生的环境令我无所适从，可这是每个人一生中都会经历的考验。心态真的很重要。当我们用平正的眼光来看待事物，发现事物，对待事物，就会发现很多问题都会迎难而解，我们眼前的路会不断的拓展，加宽。

像那些挫折、困难、它们最怕的是我们坚定的态度。缺点并不可怕，只要我们用欣赏、发展的态度去看待，渐渐地，就会发现它正逐步成为我们的优点、我们的长处。就好比一个平称上的左右两边的砝码，左边是现在的生活，右边是我们的心态，想要使天平的左右两边平衡，就得不断地向右边加平正的心态，不断的改变自我。

噢，突然想起了一首歌：“每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光……”是啊，用平正的心态去发现世界。因为，心态决定一切!

有关心态的演讲稿3分钟初中 篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在学校学习是我们的任务，但是如何学好知识?如何学到知识?这需要我们注意学习的态度，因为只有端正的学习态度才能学好知识，才能够取得优异成绩。

我们因该保持着怎样的学习态度呢?我们都听过一句话，书山有路，勤为径，想要取得成绩，只有靠勤奋，只有每天脚踏实地，认真努力学习才能够取得好成绩，也就是说我们要踏实学习，努力学习。学习很累我们每个人都知道，对于如何取得好成绩我们很多同学都听过老师的意见，同时也明白勤奋学习的道理，但是为什么依然会出现成绩有高有低。那是因为很多人虽然知道学习要勤奋，但是却不愿意旅行。口头上说要好好好学习，但是真正学习是却总是三心二意，学不好东西。

我们没有聪明贵贱之分，只有勤奋之分，勤奋学习的同学他们的成绩往往要比我们高出一大截，而读书不够勤奋，学习也不够努力的同学，往往学习不认真，总是为自己的学习找借口，不是说学习的内容太深好，就是说老师讲的课听不懂，有时候我们与同学的距离差距太大，很多知识点都不掌握，就算你想要认真听，也会听不懂的，因为有的知识没有掌握，所以想要学校就必须要踏实学习。

学习都非常累，大家也都想要取得好成绩，但是如果不努力又如何考取好成绩，每一点知识都需要留出大量的汗水，只有辛苦努力我们才能换得知识，现在我们生活在最好的时代，生活无忧，又有学习机会，比我们爸妈那一辈要强了很多，不要认为自己学习不好就退宿，在学习的时候摆正自己的心态，端正学习，每天认真上课听讲，下课及时做好课后作业，回到家中也要做好复习功课，这样我们的成绩自然而然就提升上来了。

或许有很多人说学习不好玩，枯燥乏味，知识的求索就是在枯燥中度过，每一个杰出的人能够取得成就，不是他们有多么高的起点，也不是他们有多大背景，而是他们能够在枯燥乏味的学习中，一直坚持下去，学习时我们不能缺少坚韧不拔的态度，或许我们会很苦，但是却非常短暂。现在吃的苦多了，以后走上社会才能够走的更远。

同学们不要在吊儿郎当的学习，我们应该及时的调整好自己的学习心态，做好学习准备，奋勇争先，在学习中取得好成绩，不要怕累，也不要轻易放弃，坚持就是胜利，摆正自己的态度，踏实学习，用坚韧的心，学好知识。

谢谢大家!

有关心态的演讲稿3分钟初中 篇7

生活是真实的，所有的细节都是如此的清晰，然而!面临这样一个现实的世界，你应拥有一种真实的心态。

时而觉得生活只不过是混饭吃，有了本领，就能好好的活下去。其实!都是些不健康的思想，正如把扫大街当成了跳华尔兹，依我看!我们都在扫大街!有的人可以把它当成跳华尔兹，有的人却不能，因为，心态不一。

许久，许久，我遗忘了很多!犹如重生一般!漂浮在梦境中，也许是我太浮躁了，那段时间是我有生以来最不幸的，然!我常常叹气，蓦然间!我觉得可怕，再加上刚刚看完一部影片《泰坦尼克号》，大家都知道它，这是一部极悲怆的电影，引人深思，引人反省，我感觉生活已迫在眉睫，连呼吸都受到限制，久久不能平静!

我希望能摆脱这些痛苦的思想，我太累太累了，我想寻一为可心的人与我聊天，我再也不想活在这压抑的黑洞中了。后来，渐渐地，从梦境中走出来，开始重新回味一般，生活是真实的，它不能是虚幻的，我们每一个人都能觉得自己在运动，心也在跳动，这就意味着，我们的生命在释放它的生机，与此同时，我们更应调整心态，与它面对面地交流，因为，有了好的心态，就有好的心情和思绪，甚至会给你带来生命的奇迹。

在我的生活里，曾发生过这样一则故事，母亲的同事得了绝症，医生说现在已是中期了，如果不得到及时的治疗或治疗失败的话，就会很容易导致死亡。母亲把事情的经过全部都告诉了她那位同事，面对母亲的这番话，他脸上无表情，仍然与往日一样，照旧该做什么做什么，该玩什么玩什么，甚至，还有心情打麻将。母亲十分的惊讶，后来，他做了手术，母亲同事的病日益见好，这才平静下来，他的故事，被当届的医生称为“生命的奇迹”，因为，他有一颗良好的心态。

其实，面对生活，只要心态正，什么都会安安过去，别浮躁，让心态归位!

有关心态的演讲稿3分钟初中 篇8

每个人都有开心的时候，也有不开心的时候，那么开心应该是什么呢?我觉得开心是如何引发的呢?我觉得啊，开心是由人的一种心态而引发的。那么当然不开心也是一样。下面就让我来告诉你们我开心和不开心的时候。

那天是数学竞赛，老师经过慎重考虑后派我，吴欣，朱江，三人去比赛。我们都满怀信心兴兴奋奋的到了考场，开始了，我们接过卷子，连看都不看就开始了，只见吴欣“大笔一挥‘，两三下就写了一大半，朱江也不是看样子的，他的”大笔如椽’，在纸上大力的写，他“笔力千钧‘，很快就完成了一面。我看到了他们两人这么厉害，心想：我也不是吃醋的，于是，便拿出笔”轻描淡写’的在考卷上写着，不出十分钟我们已经写完了。到公布成绩的时候了，大家的心情都很激动，：五年级数学竞赛满分的有，陈梓坤，吴欣，朱江。："哦，哦，哦……'大家都在欢呼，我们也很高兴。

这就是我高兴的时候。下面是我不高兴的时候。

那天我老早就起来开了电脑上网玩游戏。那时我玩的正开心。突然，妈妈从房间里出来，看到我在玩游戏马上就骂我，这呀那呀，烦死了。她还叫我去买菜，那时我正烦她又叫我去买菜，于是我便发脾气，可是又不敢不听，于是只好去买，那一整天我都没出门。

这就是我不开心的时候啦。

同学们朋友们，你们最好都不要去打网络游戏，游戏真的害人不浅啊，许多同学因为网络游戏学习一落千丈，每天不回家，甚至偷家里钱，以后走上犯罪道路上。

有关心态的演讲稿3分钟初中 篇9

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

心态，是一个关系到一个人人生的东西。它，可以决定每一个平凡的人是否可以铸就不平凡的人生。

人生中有顺境也有逆境。如果没有一个乐观、积极向上的心态，那么，就算是在“珠穆朗玛峰”上也会因为自己消极的心态跌入太平洋的海底。然而，如果我们能够培养一种积极向上、不怕苦、不怕累的好心态，就一定可以像丑小鸭一样，变成一只美丽的白天鹅。这一切都清楚地说明了一个人的心态，对这个人的人生是多么的重要。

秦始皇虽然是千古一帝，但是他却没有一个良好的心态，耗巨资修筑陵墓、长城，最终落得了二世而亡的下场;我国两弹的设计、研发者钱伟长，虽然理科成绩十分差，但是在日本发动了“九·一八”事变后，弃文从理，最终科学救国……这些，都是因为心态，所以他们的人生才变得有所不同。

不仅仅是那些历史人物，我们身边的人的心态或许也都不同。有些人颇为自负，以为自己十分的完美，结果一失败就完全蒙了;有些人十分的自信，相信自己的能力，结果终于取得来之不易的成功。这些全部都讲述了一个良好的心态对一个人的重要性。所以，培养一个良好的心态，就像是给了自己一个巨大的垫脚石，让自己更加地靠近那成功的天空，让自己不再有遗憾!

心态的好坏，一定能左右自己的人生，所以，我们一定要好好培养自己良好的心态，从而取得成功!

有关心态的演讲稿3分钟初中 篇10

相信在这个世界上，没有一个人是一帆风顺的，人的一生总会出现这样、那样不如意的挫折与困难，就看你以怎样的心态去面对现实中的挫折与困难，曾经有个问题一直浮现在我的脑海中，世界上为什么会有穷人和富人之分呢?我想应该是因为他们每个人的思想观念不同吧!其实人从生命的开始到生命的结束。上帝赋予我们每个人的机会是同等的。的是他们的心态决定了一切。细节决定成败。一个好吃懒惰的人是没有什么发展前途的。一生只能原地踏步的做个贫困人。而一个思想积极向上勇于追求目标的人将会改变他一生的命运。

保持良好的心态。去面对身边的人或事。首先在工作当中不管遇到什么样的挫折与困难。我们要摆正心态。勇敢的面对。想法设法的去解决问题。而不是一味着去推卸责任。埋怨别人。俗话说的好：”成功的人找方法，失败的人找借口。”所以我们不得不去总结经验教训。杜绝犯同样的错误。其次我们在工作当中面对身边的人和事要注重细节，不要太过于工作情绪化。尤其是面对我们身边的客户也好。同事也好。在沟通和谈判方面要注重礼节和语气的轻重缓解。最后就是我们每个人面对生活也好，工作也好，其态度要积极乐观点。不要老是抱怨什么。要知道很多东西我们是改变不了的。只能改变的就是我们自己。总之记住一句话目前的失败不叫失败，只能是暂时停止成功。可能是我们还没做好成功的准备吧!

明确自己的目标，做自己想做的，想自己愿意想的。往往不可以空想，有了目标和思维，还要去实践，去行动。不能每天无所事事的，当一天和尚，撞一天钟。要知道自己做什么，为什么。我想我们每个人都有自己的理想和奋斗目标。只要我们每个人坚持不懈的严格要求自己。朝着那个目标去奋斗，去发展。我想总有一天会成功的，我相信滴水穿石的故事，和以往古老成功的法则。只要我一步一个脚印的去坚持。不抛弃，不放弃，从来没有行不通或办不到，没有希望的事。不是吗?

积极与人交往，不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。

在积极进取中弥补自身的不足。

有自卑心理的人大都比较敏感，容易接受外界的消极暗示，从而愈发陷入自卑中不能自拔。而如果能正确对待自身缺点，把压力变动力，奋发向上，就会取得一定的成绩，从而增强自信，摆脱自卑。

有个小男孩名叫汤姆·邓普西。他生下来就只有半只右脚和一只畸形的右手。但他父母亲常会告诉他：“汤姆，其他男孩能做的事情你都能做。为什么不能呢?你没有任何比别人差劲的地方，任何孩子可以做的事情，你一样能做到!”

后来汤姆要玩橄榄球。他发现自己比在一起玩的其他男孩要踢得远多了。为了能实现这个愿望并发挥出这种能力，他找人为他订做了一双鞋子。

他参加了踢球测验，并且得到了一份卫锋队的合约。但教练却婉转地告诉他：“你不具有做职业橄榄球员的条件，去试试其他的事业吧!”最后他申请进入新奥尔良圣徒队，教练看他对自己充满了信心，就抱着试试看的态度接受了他。两星期后，教练完全改变了想法，因为他在一次友谊赛中因踢出55码远的好成绩而得分，这使他获得圣徒队职业球员的身份，而且在那一季中为他的球队踢得了99分。

最伟大的一天到来了!那天球场上坐满了6万多球迷。球是在28码线上，比赛只剩下几分钟，球队把球已经推进到35码线上，但是可以说根本就没有时间了。“汤姆·邓普西，进场踢球!”教练大声说。当汤姆走进场的时候，他知道他的队距离得分线有55码远，这也等于说他要踢出63码远。在正式比赛中踢得最远的记录是55码，由巴尔第摩雄马队毕特·瑞奇查踢出来的。汤姆闭上眼睛对自己说道：“我一定能行!”只见他全力踢在球身上，球笔直前进，但是踢得够远吗?6万多球迷屏气观看，然后看见终端得分线上的裁判举起了双手，表示得了3分。球在球门横杆之上几寸的地方越过，汤姆所在的球队以19比17获胜。球迷疯狂呼叫，为踢得最远的一球而兴奋。

“真是难以相信!”有人大声叫道。这居然是由只有半只右脚和一只畸形手的球员踢出来的!但汤姆只微微一笑，他想起了父母，他们一直告诉他的是他能做什么，而不是他不能做什么。他之所以能创造出如此了不起的纪录，正如他自己所说的：“我从来不知道我有什么不能做的，也没人这样告诉过我!”

有关心态的演讲稿3分钟初中 篇11

心态就是一个人的精神状态。有一个良好的心态，才能工作好，生活好，运气才会好。什么是好的心态?好心态就是健康积极乐观的心态。心态的好坏，在于平常的调整和修炼并形成习惯。如何培养一个好的心态?我结合自身的一些感受和体会认为有以下几点，请大家指正。

一是要自信

自信首先是一种心态，一般建立在两种心理之上即优势心理和淡泊心理，而这样的心理是建立在对世界和本人的认识了解之上，古人云知己知彼就是这个意思，只有清楚的理解自己和别人的长短优劣，清楚地意识到更广泛哲学的得失，才会有这个优势和淡泊心理。

自信最重要的就是要正确的认识自己，看到自己的长处，相信自己会胜任工作，会处理好各种人际关系，会给别人留下好印象。当然也就感觉不到别人对自己的怀疑和为难。坚信人生没有趟不过去的河，再加上坚强和勇敢，一切都会成为过去，一切都会变得美好起来。我写过一篇散文《不必忙着去解释》，最后这样感慨：我们都是凡夫俗子，像一滴水，慢慢融入生命的长河;也像一片叶子，记录着岁月的春夏秋冬。我们可能没有超人的才华，不能为人类留下光辉灿烂的一页;我们也可能寻不到特殊的机遇，不能轰轰烈烈地出人头地。但是我们必须在这个世界上美好地生活。只有义无反顾地向前走，坚信“天无绝人之路”，坚定一个信念往前走，走着走着就会发现眼前所面临着的每一分钟都是一个全新的世界。只要你赋予自己一个了不起的个性，就会在自己的天空中升起属于自己的另一颗太阳，你的目标就会近在咫尺，因此也就会生出搏击长空的勇气，让自己有信心和力量去开辟另一片新天地。

二是要看淡一切

人的一生不如意常有八 九，有得就有失，有舍才有得。好多事情都是逼出来的，不要悲观绝望。就像上帝为你关闭了一扇门，就一定会为你打开一扇窗。失意的时候想想不如我们的人，心态就会平缓;想想曾经经历的苦难，或许一切都是上天的安排，只要自己尽心竭力了，自我感觉问心无愧就好。何必要去在意别人怎么想，何必在乎别人怎么说?看淡一切就是要善待自己，做一个真实的自己，别人的闲言碎语随风去吧，已经不记得多久没有流过眼泪，有时候看到别人动情或者遇到挫折流眼泪，自己却怎么都流不出来，不是说我已经麻木，是因为经历的太多，所以看开了一切。抛开小时候的苦难不说，就是后来一个人在非典医院战胜结核和牵引，和死神病魔挑战之后逐渐明白：首先要珍惜自己，健康第一，名利都是身外之物。只有自己过得好，才能谈及家人和他人的幸福。

三是让出色成为习惯

哪怕我们只是普通人，也应该努力让出色成为一种习惯，把出色这种习惯具体落实到日常的工作和生活中。这对于我们教育孩子还是自己为人处世都很重要。

1、把微笑成为一种习惯

微笑是一种爱，我们的生活和工作都需要微笑，需要爱。有了微笑有了爱，生活工作就会灿烂。不管遇到了什么?也不管在家里发生过什么?醒来就微笑，每天对自己微笑，每天对周围的人微笑。人生苦短，悲也一天，乐也一天，何不健健康康，快快乐乐?

2、把热情成为一种习惯

热情是一种态度，是干好工作的动力和源泉。没有热情，萎靡不振，遇到矛盾就回避，遇到挫折就泄气，遇到坎坷就低头，那只能一事无成。干一行爱一行，把工作当成事业来干，不畏艰难，耐得住寂寞，守得住清贫，把平凡的事情做好就是不平凡;要用饱满的热情、蓬勃的朝气用心对待，用心做好，即使是再苦恼难耐，我们也要坚持，也要把热情注入到工作当中。

对生活热爱，对工作负责，不仅要有主动性，更要有创新能力，这些都需要热情。只有充满了热情，才会感觉到充实，感觉不到厌倦和枯燥;只有充满了热情，才能做好本职工作，才能充分展现自我，才能实现人生的价值和追求;只有充满了热情，才会工作的有劲头，才会大胆迎接挑战，取得人生和事业的成功;只有充满了热情，在遇到困难的时候才不会悲观丧气，畏首畏尾;只有充满了热情，才能提高工作效率，把工作做得又快又好，把生活经营的有滋有味。

3、把学习成为一种习惯

终身学习是教育发展和社会进步的共同要求。记得上卫校的时候，知道医生是用到老，学到老，老了更吃香。慢慢地从事文字工作更是感同身受。不学习就会跟不上时代的发展，就会被淘汰。生活节奏越来越快，只有加紧学，把学习变成习惯，才能成为出色。人都是有惰性的，如果不自我加压，都会变得什么都不想去做。无论是工作还是写作，每天给自己布置任务，准备和完成任务的过程就是再学习的过程，日积月累，无形之中就提升了自己的能力和素质。

4、把宽容成为一种习惯。

宽容是一种修养，是一种境界，更是一种忘却，忘却别人对你的指责和伤害。曾经写过一首诗《佛家真谛》，里面的意思就是遇到事情不要忍，要宽容，如果忍，刀刃在心上面肯定会疼，疼痛之中肯定会怨恨。如果是用一颗宽容的心，去面对别人的误会或者别人对你造成的伤害，就会在宽容中获得一种别人感受不到的快乐!

5、把友善成为一种习惯。

人和人能在一起学习工作和生活，真得是一种缘分，学会善待我们周围的每一个人，说白了谁都不容易，谁都不欠谁。真诚友善是一种境界、一种涵养，是一种相互理解的信任和桥梁，是人与人沟通和交流的润滑剂。常怀宽容之心善待身边的每一个同事，其实就是善待我们自己;尊重身边的每一个同事，也就是尊重我们自己。不管职务的高低，不论年长老幼，没有高低贵贱之分。能在一起共事，是一种美丽的缘分，何不把这种缘分变成永驻心间的美丽?

最后让我们都看开点，看远点，看淡点，心胸豁达些、大度些，相信“办法总比困难多”、“没有流不出的水和搬不动的山”、“更没有钻不出的窟窿及结不成的缘”。让我们学会欣赏生命中的每个瞬间，热爱生命，热爱生活，相信未来一定会更美好;学会适应、学会调整、学会谅解、宽容和感恩，天天健康快乐，年年平安幸福!

有关心态的演讲稿3分钟初中 篇12

心态决定命运，不管面临怎样的困境，都不要抱怨命运，因为抱怨不但会把事情搞得越来越糟，而且也会把解决问题的机会错过。

有的同学因为进了一个不好的学校而自暴自弃，在网络中麻醉自己，逃避现实，填补内心的空虚，但离开网吧，空虚依旧，现状并没有改变。这是消极的。显然积极心态给人生带来光明，消极心态把人生带进黑暗。

有很多同学问我：“诗雨，那怎样才能有一个积极的心态呢?还有上课你是怎么听进去的呀，我怎么也听不进去?”我觉得那是你没有学习目标，没有学习动力，没有危机意识，怎么可能有一个积极的心态呢?大家都是成年人了，我想都有能力去解决它吧。或许还有一种感觉一直困扰着你，那是空虚，谁都会有七情六欲，我也渴望一场刻骨铭心的爱情，但那是一种可遇而不可求的东西，我会用想象让自己小小满足一下，但我发现那样只会让我更不宁静。所以我选择去图书馆，虽然不一定看得进去，但看见别的同学在那里埋头苦干，我不好意思在那里做白日梦了。我也会去大街上跑步，在宿舍大声的唱歌，虽然有点像疯子，但当疯子的感觉还蛮不错的。所以我希望大家可以克服自己的心魔，并用积极的方法，学会控制自己。

当你认真了，你自会发现好的学习方法，有了好方法，自会提高学习热情，让自己爱上学习，要相信积极的力量，没有人可以打-倒你，只有你自己。让积极成为你的习惯，让它使你更具有魅力。我喜欢积极的人。

有了这品质，我们还怕什么，找不到工作?找不到灵魂伴侣?不，因为我们拥有积极心态，所以我们收获了很多，在面试时，自信会让面试官眼睛发亮，不俗的谈吐会证明我们的出色，出色的表现会证明我们的实力，强大的实力会让我们走向成功的人生，越走越好，越走越远。

谢谢大家!

有关心态的演讲稿3分钟初中 篇13

单凭实践经验的积累是远远不够的，需要理论与实践的紧密结合。作为班主任，可以从“勤严细实”这四个方面来管理班级。

“勤”是班主任工作的前提条件。

正如俗语所说：“一勤天下无难事”。(1)勤接触。为了搞好班级管理，班主任首先深入到学生中去，多方面了解学生，掌握学生的思想、性格等，与学生形成融洽的师生关系和朋友关系，多与学生交流、谈心，加强师生之间的心灵沟通，减少教育时的阻力，还可以设立班主任信箱等多种方法来搜集信息。(2)勤表扬。俗语说：“数君十过，不如赏君一长。”多表扬学生好的方面，通过这种积极的鼓励，从而形成一种良好的班风，激发人人向善的意识，从而达到管理班级的目的。

“严”是班主任工作的基础。俗语说“严师出高徒”，“严是爱，松是害”。这些都充分说明了严的必要性。所以要想做好班工作，教育好学生，就必须“严”。严于律已、严格要求学生。同时要做到“严而不厉，严而有度”。

“细”是班主任工作的关键。1、细心。做学生思想工作必须细心，才能使其动心，从而使学生明白老师的用心。2、细思。面对一些问题，学生常会犯，要不断反复地思考：为什么会出现同样的错误?该如何来杜绝?在经过细思后，促使自己想出一些较好的解决方法，从而根本上改变学生再犯的现象。3、细管理。针对学生出现的各种情况，应从细方面着手管理。

有关心态的演讲稿3分钟初中 篇14

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

古人常说：“种因得果。”种什么因，的什么果，看来是正确的。用什么样的人生态度去生活，就会得到一个什么样的人生，心态决定成败。

记得，有一次政治课上，老师讲一个故事来解释人生观——从前，有位老妇人，她有两个儿子，大儿子是卖伞的，二儿子是买鞋的，两个儿子对她都非常孝顺，可老人却总是闷闷不乐。后来别人问她，才知道其中的缘由。原来，老人在晴天的时候，担心大儿子的伞卖不出去，在雨天的时候又担心二儿子的鞋卖不出去，自然是高兴不起来的。后来，有人劝她，让她在晴天的时候想想她二儿子的鞋卖的很好，在雨天的时候想想她大儿子的伞卖的很好。果然，老人每天都高高兴兴的，日子过得很舒畅。

之前的老人每天都愁眉不展，忧心忡忡，那是因为老人内心的愁苦和担忧;之后的老人每天都喜笑颜开，那是因为她内心充满的是对未来美好生活的憧憬，心中充满了喜悦。有时候，我们要善于从另一个角度想问题，问题就会变得简单，这样，才能找到一个解决的好办法，才能拥有一个好的心态，好的人生。

向日葵每天都跟着太阳转，即使是狂风暴雨，也总是昂着高傲的头。那是因为它相信，它的明天会更好，它拥有一个乐观的心态，才会每天都笑着，风雨洗礼后的它们更加坚强。

其实，我们每个人都应像向日葵一样，不怕艰难困苦，笑对困难，始终相信“生活是一面镜子，你对她笑，她就会对你笑;你对她哭，她也会对你哭。”困难没什么大不了，笑一笑，什么都好，那么我们就会收获一个不一样的人生!