《周记参考范文【优秀29篇】》
周记是一个汉语词汇，基本意思是用文字记载一个星期以来自己的学习、生活情况或身边发生的事、令你感动的人、一件小物品、一处优美的景色等，如同日记。
关于周记 1
在这个大千世界无其不有，有美丽的大自然，有美丽的人。但到处都昰黑暗与光明的交杂体，这世界上何为善？何为恶？何为正？何为邪？没有人能大胆的说自已昰一个好人，昰一个从没犯过错的好人。每个人都会犯棤，坏人常常有一错再错，好人只会犯一两次错。但谁又会承认自已昰坏人呢？他们都会说自已昰好人。在这世界上坏人太多，他们常常会伤害那些善良的人。善恶不昰一出生就决定的。只不过昰根据人类的生存坏境决定的。坏人也会转化为好人，好人也会传化为坏人。
我想在这个世界上人们为什么 在这个弱肉强食的世界里，他们往往回因为生存干一些他们从不想干的事，干一些违法的说事。逼得他们走向歪路，走向不规路，走向黑暗。
关于周记 2
大年三十，我怀着一颗激动热切的心回到老家，处处鞭炮声声入耳，人们欢天喜地，喜贺新年。
正当我和家人团聚热闹的同时，发现却不见我的小狗点点的身影，“是不是点点把我忘记了？怎么我回来它也不过来迎接我呢？”这时我心里有好多疑问，便问妈妈：“怎么不见点点？”妈妈说问问奶奶吧，我便急切的去问奶奶。
从奶奶哪儿我听到一个噩耗：点点死了。
“怎么会这样？”我悲愤地说。
“一天，你爷爷到地里干农活，点点非要跟着他，没办法就带它去了，后来下了一场雨，回来后点点就感冒了，你爷爷还带它去看了医生，然后喂它吃药还打了针，可还是没救回它的命。”奶奶见我很伤心就一五一十地把点点的不幸告诉了我。
听了奶奶的诉说我渐渐平静下来，但“心已碎”地问奶奶：“那，那它葬在那儿？”
“咱家地里，别伤心啦，你还可以去看它呀！”奶奶安慰我。
第二天一大早，我早早的起了床，因为奶奶说了小侄女冉冉知道点点具体葬在哪儿，所以一起床我就拉着冉冉让她领着我去看点点，到了地里冉冉指着一片地说：“点点就在这儿。”我望着那儿好伤心，眼泪就像雨水一样止不住地往下流。“点点，你好自私，你走了，我好孤单，如果你还喜欢我，就回来，回来陪我。”我边哭边给点点说。可是点点不会回答我了：“你放心，以后我每次回来都会带来你爱吃的骨头、肉和最爱喝的牛奶，让你吃个够，好吗？”
我知道点点一定在天上看着我，像从前一样保护着我，看着我一天一天地长大，点点和我一样都不会孤单。
周记400字 3
今年的冬天，天气很冷，妈妈为了锻炼我，叫我上街买橘子去，我可高兴了，这可是我第一次买水果。
我捏着钱在菜市场走来走去，就是不见卖橘子的，走了许久，最终看见了。
我上去模仿大人的语气问：“多少钱一斤？”农民大伯顺口说道：“二块五一斤。”我心想这麽贵，到底买不买，一边把钱递给他：“买两斤。”农民大伯满脸笑意地说：“这橘子可甜了，回家切切。”我却半信半疑心想：“他可能看我年纪小，想骗我，于是我大声的对他说：“别骗我，要是少了分量有你好瞧的。”农民大伯说：“我从来不骗小孩，我在这儿不走，你查吧。”我上下打量着他，黝黑黝黑的脸，衣服外还包着围裙，怎样看也不想老实人。
我迅速地走到市场中心的公平秤，把橘子放在上头称，一斤三两，果然被他断了七两，我气不打一处来，急忙走到他摊前问：“还说不骗小孩子，这都少了七两。”“不可能呀？我还多给了呢。”他满脸疑问。
不一会儿就到了另一家公平秤那，放上去一称，竟是二斤三两，还多给了三两呢。我脸红红的，恨不得有一个洞钻下去，我转身就跑回了家。
周记400字 4
我的家里有一只活泼、可爱的小仓鼠，它可聪明了。
它有一个圆圆的小脑袋。两个黑黑的小眼睛闪烁着耀眼的光芒，就像两颗黑宝石。一个粉色的、小小的小鼻子长着六条细长的胡须。那小巧的嘴巴中有两颗又白又亮的、锋利的小牙齿，吃起东西来可快了，三下两下就把5颗玉米粒吃光了。它的背部和头部长满了灰色的毛，肚皮上还有着几撮白色的毛。四肢小小的爪子跑起来可快了，不一会儿就从桌子的这边跑到了桌子的另一边。它很灵活吧！
它可聪明了，有一天，我给它一个瓜子吃，它就接过瓜子一点儿一点儿的咬开，就能吃到好吃的瓜子肉了。
我每次在早上都不见它出来活动，我想：它总不能不出来吃东西吧？我就想它应当是在晚上活动的吧？那到底是不是呢？我想做一个实验。于是，我晚上站在笼子旁等着，等了30分钟小仓鼠看看左边看看右边，确定没人了，它就出来活动了。它一会儿使劲的磨牙，弄得笼子嘎叽嘎叽响，一会儿出来吃东西，狼吞虎咽的。啊！原先小仓鼠和我们作息时间一点都不一样！
我爱小仓鼠的可爱，也爱小仓鼠的机灵，我爱我家的小仓鼠！
关于中学周记 5
有一种爱叫“无情”的爱，饱含真情；有一种态度叫“毫不在乎”，充满关心；有一种性格叫“严肃”，内心温暖。
父亲一向很严肃，从没对我笑过，但从他的严肃里依然有爱的温暖。
每次回家，弱小的我手里拿着沉甸甸的行李，很吃力的前进着。无助的我眼里闪动着泪花，只能在心里默默的对自己说加油啊，很快就到了。从楼上搬到楼下，再从楼下搬到学校门口，就这一段很短的路，我走走停停，在我看来像是“度日如年”的感觉，痛到骨髓里去了。强烈的风吹乱了我的头发，吹痛了我的脸颊，甚至吹痛了我的心田。
在朦胧的泪眼中，我的耳边仿佛有又一次听到了父亲对我说的话：学会自己承担一些，这样你就不会做事时总依赖别人了。此时，我坚定了信念，会办到的。
那一次，在中考结束后，我下了车去学校，在拥挤的人群堆里我隐隐约约看到了一个特别显眼的人。他额角上还有几条明显的皱纹，头发中夹杂着一些白发。他的头发乱蓬蓬的，像是触电了一般。他眯缝着眼睛，四处张望，不停地来回走动，脸上流下的汗水来不及擦干，我很明确，那就是父亲。于是我踏过拥挤的人群，冲上前去，来到他的身边，高兴地说：“吧，您来了。”父亲没有说话，只是轻轻地说去取东西吧。
就这样，我感动得哭了，我一路狂跑，泪水随风吹打在周围的树叶上，我去取我沉甸甸的行李，但是已经感觉不到它的沉重了。微风吹好了我的头发，吹暖了我的脸颊，甚至吹暖了我的心。我擦干了眼泪，避免被父亲看到。
随着我们踏上那回家的路，我看见了父亲那苍老的白发，苍老的布满整个的脸早已失去了活力。我知道父亲已经变老了，他已经没有力气来骂我了。我看见他粗糙的手被草割伤用纱布包裹着，不可以弯曲，我的心就像被针扎了一般。透过倒车镜，我看见父亲的眼神里充满了关心与责备。
爱隐藏在内心，不善表达。而在我认为的“无情”，其实饱含父亲深深的爱，因为爱藏在深处。
周记400字 6
考试时的心情是有点紧张，就像一个人呆在家里，会感觉到害怕。
考试时的心情有点认真仔细，象一个人在房间里专心的写作业或者读书。
考试时的心情有一些希望，希望像太阳一样，很快就有了最后的结果。
考试像一种能让学生高兴和难过的神奇魔法，只要有一个小学生考到一百分，这个小学生就变成了一个快乐的开心果。一个学生考了一个让他自己难过的成绩，回家后爸爸可能会打他，妈妈的母爱 就不一样了，他的妈妈会温柔地抚摸着他的额头，亲切的说：“不要紧，宝贝，继续加油，前往那不要放弃，下次一定会考好。”他就会更加刻苦！
考试时的心情是一个孩子最充满自信的一次，当一个人努力努力再努力的时候，一百分就会觉得这个孩子一定是一个很想考个好成绩的学生，一百分就会来到这个学生的身边。
考试时的心情有很多变化，就像天气一样，今天天气好好的，明天天气下雨了。当一个学生放寒假时特别开心，可以说是一百分向他走来了。
这篇文章写的是考试时的心情，也写了考完一百分后的心情，这就是考试时的心情。
周记400字 7
这个夏天真是热的不得了啊！街道上连一个人的影子也看不到，仿佛世界末日了，我坐在家里扇着扇子，珍珠大的汗珠滚落下来。真是太热了，于是我想到了一个好办法：学游泳。
妈妈实在拗不过我，便带我来了游泳池，妈妈自顾自的在哪里游泳，而我却是只旱鸭子，怎么办呢？我只好学着别人的样子战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的，水很浅才到我的脖子，水又非常温暖，泡在里面很舒服。想起以前看别人游泳都是：两只脚在水里蹬，双手向前划。于是我凭着记忆在摸索游泳的方法，我闭着眼睛，双脚在水里蹬，两只手在前面划，划了几下，发现我居然到水中央了，是我游过来的！心里暗暗的高兴，没想到自学居然成才了！我在游泳池里游了好几个来回。
忽然感觉身子有千斤重，我一下陷到水了去了，还好被旁边的`大姐姐救了起来，看来我的游泳技术欠佳啊，不过已经找到了门道，只要以后多练习就可以了。
这个夏天虽然很热，但是却给我带来了一定收获，就像一句话一样：凡事都有两面性，有坏的一面那必然也有好的一面。
周记500字 8
天气阴霾，什么心境也没有，只好上街走走。
在街头，无意中发现街边绿化带上有几株月季，伴着凄风冷雨，伴着阵阵北风，傲然开放。她们在风雨中绽开着自我的笑容，浅粉的、深红的、淡黄的……不论是什么颜色的，都开的娇艳，开的明媚。经过雨水的洗涤，更显艳丽。花朵在风中轻轻摇曳，好像在说：“让风雨来得更大些吧，我们不怕！”好像从来没有诗人吟诵过月季，可是月季却从来不计较什么，只要生命存在，就全心全意地开放着，尽情的用自我的颜色来装点多变的季节。
在这秋天到冷风中蓦然看到这几株月季，我像天气一样阴郁的心头不由涌上一股暖流，连这样微小的生命都在如此乐观的应对生活，我们有什么理由退缩呢？想到那里，我心里竟有些感动了。
俯过身去，嗅一嗅花朵，刹那间，一股醉人的芬芳进浸满了我的全身。我没想到，月季的香气竟然这样浓郁！我一向以为月季仅有一副美丽的外表呢。
刹那间，在我眼中原本平凡的月季变得比简单了。细细想来，月季应当是我见过的花期最长的花了。春天乍暖还寒的时候，她们就早早的用多姿的花朵来装点春天了。而到了要下雪的时节，有时还能见到月季在战斗着严寒。不仅仅如此，她们还用自我的尖刺守卫着自我的尊严。
虽然活的平凡，可是一点也不平淡。月季用自我的实际行动证明了这一点。想到这儿，我有点惭愧了。望望阴冷的天空，我深吸口气，大步向前走去。
周记400字 9
在一个晴空万里的早晨，我在写作业，看见外面有好多小朋友在玩，我就想：外面必须很好玩。我就向妈妈请求，妈妈同意了，我兴奋的跑出了家门。
我刚一出门，就看见了一片小黑点在移动。就跑过去仔细的看，原先是蚂蚁呀！我想看看这帮小家伙到底在干吗，就蹲下身子。我看见有一只大蚂蚁再拖这一个被人吃了一半的苹果，我想它应当是指挥员吧，它身后还有比较大的十几只蚂蚁在努力地向前搬动，好像在喊着口号：“1，2，3，4……”我想：就蚂蚁这个小家伙，身子仅有米粒这般大，它们的腿有六条，又细又长，它是那么的脆弱，风一吹就能把它们吹到十万八千里，就它？不可能！它们半天都没有把那个苹果挪走一点，突然事情发生了转机，庞大的苹果被一点一点的往前推动了。到了蚂蚁群，它们把苹果放下，让大家慢慢的享用。
我看见蚂蚁坚持不懈的精神，我无比惭愧，我又无比敬佩，虽然它十分脆弱，可是无数个它就会构成巨大无比的力量。
虽然它们天天努力地工作，可是它们从不抱怨，也不计较，只是每一天和自我的同伴辛勤地劳动着。你看，它们多么团结呀！
从那里我懂得了，团结就是力量，坚持不懈就能成功，我想：我不正是缺乏这些精神吗，我以后必须要学习蚂蚁的这种精神。
周记500字 10
星期五晚上，我一回家，爸爸就告诉我一个天大的好消息：明天教我学骑自行车！我高兴得一蹦三尺高。就这样，我怀着忐忑不安的心境迎来了第二天。
在这个阳光明媚的早晨，我的心境如天气一般的好，整理好装备，我们出发了。
门口，一辆崭新的自行车摆放在我的眼前，我迫不及待的奔过去。我艰难得“爬”上那辆车，摆了一个骑车的姿势，踏上踏脚，开始了我的漫长征途。
第一关：车身难正关。
在这一关中，由爸爸扶着车子，让我慢慢骑，适应车子，可在来回中，竟出现了车子向左或右倾斜，爸爸说这是因为我坐姿不好造成的，我忙把身子坐正，哈哈！这一关不攻自破！
第二关：转弯难过关。
这关的主要问题是转弯，在车子转弯或掉头时，不是碰到东西就是不平衡，有将要掉下的感觉，有几次还差点毁容了。我研究了一下，发现失败的原因是因为转弯时经常控制不好或转错头，为此，爸爸还教了我一首顺口溜：要左骑，就左转，右骑向右转。转弯掉头四十五度角，如路太窄要细心。
第三关：骑“虎”难下关。
由于身体经常不平衡的原因，下车时总是摔个狗啃泥，我一想，原先是这样。于是，我下车时一只脚先着地，然后扶着车子慢慢下，这样就不会摔倒了！
经过一天的体验，我明白了“万事起头难”这一句话，学骑车虽然辛苦，但也不失欢乐。学骑车的感觉真好！
周记400字 11
半夜，被噩梦惊醒。一身虚汗，畏缩在床角，黑暗把我包围，仿佛侵入了无底的深潭，压迫得简直快要窒息。那样的孤独，那样的无助。
我走出门去，再也受不了这可怕的压抑。田间的小道上，见不到一丁点灯火，除了自我所站的小范围，就望不出去了，平视前方，白日里的房屋都被这夜给吞噬了，空气中弥漫着连呼吸的频率都能够感觉到的静，不是宁静，也不是寂静，是那种会令人恐惧的静。如果是别人独自置身在那里，或许连皮肤都会绷紧，心跳都会急促。可我，或许是累了吧，只明白是投进了安谧的怀里。躯体只是一个外壳罢了，心早已带着思想的翅膀飞走。
躺在田野里，亲近泥土，是凉凉的，这舒服的感觉沁透每一寸皮肤，驱走了太阳留下的热量。这样躺着，睁开眼便能望见天空，于是那漫天的星星就闯入了我的瞳孔。月亮这个调皮的孩子打翻了装满漂亮玻璃珠子的瓶吧，怕挨骂，自我悄悄躲起来了。夜越是漆黑，那些散乱的珠子就越是璀璨，原先夜色吞噬万物，就是要给这些精灵一个舞台啊。想不到在人们眼中肃穆的夜也有这样柔情的一面。
沉醉在夜里，不知不觉山的那边已经露出了白肚，这才起身。正准备拍拍身上的泥，忽然又觉得是亵渎了什么，于是就这样走在通往家的田埂上！
关于中学周记 12
瞧，这位挺着大肚子，身穿孕妇装，脸上总带着微笑的中年教师，她就是我们敬佩的语文老师。
我们的语文老师知识渊博，教学经验丰富，上起课来总是那么轻松，活泼、生动、有趣。我尤其爱听她的语文课，她讲作文总是那么风趣、幽默、引人入胜，是我们兴趣怏然。是我们在不知不觉中爱上了作文，爱上了老师的作文课。
“叮铃铃”上课铃响了，我们迅速跑回教室，语文老师走进教室。对我们说：“今天我们上一节作文课，我们先讲一下这次作文的要求，我们这次作文的题目是军训中令你难忘的一件事，要求我们写真实发生的事。如果不是真实的事，不管你写得多么生动，词语多么丰富，不真实的文章是没有意义的就不是好文章。所以要求真实。”这既可老师讲得格外生动，同学们听得也很认真。在老师的教导下，我们这次作文写得很成功。
还有一次老师组织我们做一次小练笔，写一篇300字左右的文章，老师在公布写作条件之后，给我们拿出了上次写得作业，取出了几篇好的，几篇不好的，依次读后给我们听，让我们找出优点和缺点，把好的写作方法安装自己的作文中去，把不好的脊柱，不让它在自己的作文中出现。老师对我们提出许多要求，我们铭记在心，把作文写好。
语文老师就是这样教导我们作文和学习的，我们有这么一位语文老师，怎能不感到高兴呢，我们对写作怎么能不产生浓厚的兴趣呢。
周记 13
今天是周五，学校组织了一次大扫除，对于大扫除我们并不陌生，也打扫过，可打扫的既快又好可不是简单的事。
这次大扫除还是老师和我们一起打扫，首先老师给我们分工，有擦玻璃的、扫地的、拖地的、擦黑板的、收拾讲台的……然后老师指导我们合理搭配，教同学怎样省时省力又打扫的干净，怎样注意安全等。开始打扫了，老师信心百倍，同学们个个干劲十足，好象有使不完的力气。几个同学在那边擦玻璃，他们小心翼翼的，里外都擦的非常干净，亮堂堂的；三四个同学在扫地板，他们扫的仔细，一点小纸屑也不放过；五六个同学拖地板，他们干的很认真，拖得真干净；还有的同学在擦黑板、收拾讲台经过我们一节课的努力和辛勤劳动，教室变得干净了，空气也变的清新了，我们看到焕然一新的教室，高兴的笑了。
坐在宽敞明亮又干净的教室里，心里很舒服，似乎有了更大的学习动力，我想同学们的心情一定也和我一样的。经过这次大扫除，大家荣誉感更强了，同学们不但身体得到了锻炼，而且心里素质也得到了提升。虽然劳动是辛苦的，但热爱劳动又是非常的光荣。
人人热爱班集体，人人爱劳动，争做卫生标兵。相信同学们以后的大扫除会做的更好！
周记参考 14
暑假我去了中国四大名山之一的庐山。
早在7月底我听大人们计划8月8日要去庐山，我高兴地蹦了起来，每天都焦急的等待着这天早点到来。
终于8月8日到了。我和爸爸、妈妈等五家，一起出发了。
一大早天还没亮，我们就早早地从床上爬了起来，大家一起坐车准备去南阳坐火车，看着窗外蒙蒙亮的天空，我的心情好极了，微风从窗外吹来，真舒服呀！
很快我们就顺顺利利地到达了南阳火车站，登上了去庐山的列车。随着火车的鸣笛声，列车缓缓地开动了，发出了“哐、哐、哐！”的声音，仿佛给我们吹响了出征的号角。催促乘客赶紧找好自己的座位坐好。
我们5家的座位都在一个车厢里并且相邻。一路上我们有说有笑，不时的发出阵阵欢笑，惹得旁边的人们羡慕的眼神，还有几个不认识的小朋友也想和我们一起玩耍。当然我们几个小孩子也会发生一些争执，不过一会儿我们就和好了。
在列车上可有意思了，我们有时打牌——斗地主，有时玩手机游戏。
有时会看看窗外的风景，一路上的风景也很美，我看到了涓涓的山泉、湍急的小河、弯曲的小溪；还看到了一望无际的大江、大河。我看到了高楼大厦；也看到了田野、村庄……
有时会看看对面而来的列车。我看到的有长长拉煤的货运列车，有拉石油的罐子状车厢的列车，甚至还有拉大炮、坦克的军用列车……
八个小时的行程在不知不觉中过去了，火车在九江站停了。我们下了火车，又坐上了去庐山的汽车，经过了396个转弯，大家都被转晕了也没心情欣赏沿路的景色了。终于汽车把我们送到了庐山上的宾馆。一下车，看天都快黑了，我们在庐山清新地的空气里早早的洗洗休息了。
明天，庐山等着我们呢！
周记 15
关于中学生形象的问题，不同人有不同的看法，不同的时期有不同的形象，不同国家也有不同面貌。
在我看来，如今的中学生形象与以前确实有了很多的变化。
在我们爷爷奶奶的那一辈，能上中学是件了不起的事，但是似乎那时候的人都不怎么注重教育，所以能上中学的人寥寥无几。虽然如此，但是的中学生还是值得骄傲的，即使每天都是粗布寡食，就算每天上学都要步行很久才能去上学，但是在人前，人们可以挺直腰杆地说自己是中学生，那时的中学生是值得骄傲的。
爸爸妈妈的那一辈，生活依旧不是很好，但学校还是多了起� 记得我爸爸说过，他们上中学时，才有一个班，那时他们早上喂完鸡和猪后，就带着书本和镰刀上学，但不是要去打架，而是为了放学后要赶快去劳作，那是的书本都是破破烂烂的，也不知有多少人用过，但他们依然是很满足的，因为在？那种穷苦的时代，还能有书读是一件很好的事情，那时的中学生是知足的。
而到了现在，中学生的形象又是怎样的呢？
因为九年义务教育的普及，现在几乎每个人都有作为中学生的权利与义务。现在我们的国家强盛起来了，我们的学习环境也好了许多，不仅有美丽的校园、渊博的'老师，还有崭新的教科书，我们理应做得更好，但现在的我们似乎比以前缺少了一样东西，那时责任感，以前的人不管生活多么艰苦，但依然坚持读书，以� 但现在的中学生却散漫了，有的甚至堕落了，染着五颜六色的头发，吸烟喝酒，逃学上网吧……这种种行为损坏了作为一个中学生的形象。作为现在的中学生，我们应该要积极捍卫自己的尊严和形象，理应做得更好，不仅仅要衣着端庄、整洁，形象大方有礼，还要做到讲礼貌，爱学习，尊敬师长等传统美德。
作为新一代的中学生，我们就像是六七月的骄阳，承载着祖国未来的希望，就让我们这片土地发挥自己的光和热。
周记 16
我正在大街上散步，一道奇异的光线把我送到了一座高大的建筑物前。
“咦，整个建筑像圆形，是什么建筑呢？”我自言自语道。带着疑问我走进了客厅。在客厅的墙壁上有一个小型计算机，上面有一些按钮。我瞎捣鼓了一阵子，顿时，桌子上的传送带送出了许多香甜可口美味的食物，让我大饱口福。
这时，房主回来了，手里也拿着一个跟客厅一模一样的小型计算机。房主向我讲解：“每个房间都有小型计算机，我拿的则是主控制，你跟我来，还有更有趣的呢。”
我兴奋地跟着房主来到卧室。“这是怎么一回事。”我问道，“怎么连床都没有？”房主微微一笑，按下计算机上的红色按钮，许多积木竟拼成了结实的床。房主说：“还有更酷的呢。”他在主控制计算机上捣鼓了几下，大喝一声“变”变成了游乐场。我不敢相信自己的眼睛，真是神奇呀！竟能瞬间变出一个室内游乐场，太牛了！我玩玩这个，玩玩那个，高兴得蹦来蹦去。
我又随房主来到书房，又看到一个小型计算机，便按下了绿色的“Z”键，出现了一本《哈利波特》这本书。房主告诉我：“绿色Z代表选择书类，想看什么书就有什么书，不用再去书店了。”
忽然，我感到房子在动，四处张望，发现房主不见了，我大声呼喊房主。房主过来了，对我说：“不用害怕，其实是房子在动，它能带你去你想去的任何地方，速度还可以调节。”
这座楼房真是万能啊！假如有一天，我也拥有这座楼房该有多好呀！
周记400字 17
时间过得可真快呀！不知不觉我学习游泳已经一周了，这一周来，我虽然还没有完全学会游泳，可是却收获挺多。
前三天我学习了闭气和换气。教师说首先必须学会在水里闭气和换气才能学会游泳。因为仅有做到闭气和换气自如，才不会呛水，并且身体才能浮起来。
第四、五天时学习在水里漂和在岸上练习蹬腿。漂是建立在闭好气的基础上的，这个学习起来不难，一会儿功夫，我就学会了，就能闭一口气漂很长时间。下头教练教了我蛙泳中腿和脚的动作，脚心向上，两腿弯曲，脚跟尽量贴近屁股，踹水，收回。
这两天我学习了在水里漂加上蹬腿。在岸上做得挺容易，可一旦到了水里做起来可就难了。我努力练习，虽然也加上了腿了运作，但还是不能直接漂到游泳池的对岸，我真羡慕那些能直接漂到对岸的同学。我努力查找自我的原因，最终发现，原先是自我没有深吸气，所以闭气时间短，漂得线路也短。我试首深吸了一口气，然后闭气下水，果然漂到了游泳池的对岸，我太高兴了！
明天就要一周考核了，教练说考核合格还能进大池学习下个运作，我真期望明天我能经过考核，大家给我加油吧！
周记参考 18
星期五，是我期盼已久的足球比赛的愿望成为了现实。
都带着自信去了足球场，上了足球场不久，就开始了足球赛。
是我第一个挨到球，我一个“大奔”把球踢到了他们班的门下，还剩50米，天有不测风云，他们班周泽海一踢，踢到了对面，我们开始抢了，我把球抢到了传给了陈世伟，陈世伟传给了丁珂沣，简直是个三角阵。可是我的一个失误，丁珂风传给我的球我没接住“嘘嘘”这可恶的哨声吹响了。
关于激烈的足球赛作文400字他们班发球，他们班也不知道怎么踢的，题的超级好，但是后卫还有李锦豪呢，李锦豪又使出了他的吓人手法，一下子把球抢到手，踢给丁克峰然后又出界了。
就这样踢，一节课过去了。
第一个球时李于昂踢进的，他站在对方球门最多只有20米，这不，球到了，他一踢，第一球就这样产生了。
这时候，我的腿疼，被换成了中锋，我的中锋感觉很好，截了7个球。
这节课我们以3：2的成绩赢了5：1 。
但是让我们愤怒的是，我、冯硕、李子亮德的衣服都被踩的不堪入不，面目全非。哈哈哈，比喻的有点夸张 ，真是输不起！
接着，最痛苦的时候到了，我们就掂着沉重的书包回家了。
周记参考 19
过年了，家家户户忙着贴春联、买年货……忙的不可开交。我们家也忙着打扫屋子，准备过春节。
日子一天天的过去了，终于迎来了大年三十。一大清早，就有人开始放鞭炮，热热闹闹的。傍晚，太阳向大地看了最后一眼，然后闭上眼睛，慢慢躲到山后。夜幕悄悄降临，给天空蒙上了一层黑纱，晚上，万家灯火，万家欢乐。我们一家高高兴兴的围坐在一起吃年夜饭，聊聊过去一年发生的难忘事和收获，展望一下未来。
吃完团圆饭后，我们就开始守年岁了。大约7点钟，《春节联欢晚会》开始了，我们一家坐在电视机前看《春节联欢晚会》，耳边不时传来震耳欲聋的鞭炮声。晚会节目很精彩：有优美动听的歌曲，有幽默风趣的小品，还有滑稽逗人的相声……快到十二点的时候，我和爸爸、姐姐冲到了阳台，拿出了早已准备好的烟花。“当当当……”新年的钟声响起了，烟花和爆竹便齐鸣起来。我和爸爸点燃了烟花筒，说时迟，那时快，只听见“轰”的一声巨响，一颗烟花弹升到了空中，在一瞬间爆炸了，那爆炸了的烟花仿佛是一朵美丽的莲花在空中展开了花瓣，这时，一颗颗烟花又从烟花筒中喷发，像无数明亮而璀璨的流星，在天空中一闪而过……天空中还闪烁着其他的烟火，它们有的如一串串珍珠，有的如一颗颗流星，有的如一朵朵菊花，有的如一条条瀑布……让我目不暇接。
一声声响亮的爆竹声，一朵朵光芒四射、灿烂无比的烟花，在天空中飞舞、闪耀着。这些烟花，各式各样，五光十色，把天空点缀成一朵鲜花，夜空顿时变得光彩夺目。
此时的鞭炮声、喊声、乐曲声合成的旋律包围着，真是热闹非凡！
周记400字 20
前天早上，肖扬翻墙进了校。
早上，我走进校门，在快要到楼梯口时，我听见了有人在叫肖扬。我转头一看，发现肖扬在向我的左侧边走来。我就纳闷了，肖扬怎样会在我的左侧边呢？他不可能从校门进来绕个弯再过来吧？真奇怪，此刻稀奇古怪的事可真多！就在这时，我无意的看到了校门的栏杆。呀！他是不是翻墙过来的呀！不行，我得问个究竟。
于是我就问道：“肖扬，你是不是翻墙过来的？”果然和我想的一样，肖扬的确是翻墙过来的。他还算诚实，结结巴巴地说：“我没带红领巾嘛！”“没带红领巾也不能翻墙进校啊！做人要诚实啊！就算我们班被扣分了，可是拥有诚实的好品质，不也很好吗？”我生气极了，要是教师明白肯定会比我还生气的。肖扬听了我的话，灰溜溜的跑进了一楼的男厕所。我无奈极了，只好走上了楼梯。
我一向在想，如果没带红领巾不敢承认就要翻墙，那还得了？就算被扣分了，做个诚实的人，敢于承认也是好的，肖扬这种行为真的是有点……唉！
所以呢，无论我们做错什么事情，都不要逃避，要应对现实，做一个诚实的人！
周记 21
春季，落英缤纷，万紫千红，各色鲜艳的花聚拢来，把春天出落的像一个害羞的小姑娘。那么多的花中，我最喜欢海棠花。
一月，我家院子里的海棠打了花苞，奇怪的是，海棠花是先开花，再长叶。各种颜色都有，红的、粉红的、大红的，白中带粉，粉中带红。
有的海棠全开了，像一张张笑脸；有的只开了几片小小的花瓣，像一个个羞答答的小姑娘；有的还是花骨朵儿，朵尖上是白色的，外面的粉色花瓣裹着，像一个个熟睡的婴儿正舒舒服服的睡大觉，可爱极了，连我家的小狗“肉陀”都要臭美的叼上一朵嗅嗅再去玩呢。
满院的海棠花，一朵又一朵的不同的姿势，我觉得自己仿佛就是一朵海棠花，穿着粉红色的衣裙，沐浴着阳光，一阵微风吹过来，我就随风翩翩起舞，不光是我一朵，一院子里的海棠都在跳舞，风过了，我停止了跳舞，小狗跑过来，告诉我清晨玩耍的快乐；蜜蜂飞过来，告诉我花蕊的甜蜜……
我喜欢海棠，喜欢它让我充满了无限的想象，喜欢它把我家的院子打扮的像一个花园。
周记参考 22
假期中，读到凯伦的《假如给我三天光明》，被她那份期盼与满足所打动。为什么她是那样的向往三天的光明？我终于耐不住性子，决定尝试当一回"凯伦"。
星期三的清晨，红彤彤的太阳从东方冉冉升起。我站在阳台上，面对太阳，闭上眼睛，又蒙上了一条纱巾。眼前光亮的一切立刻消失了。凯伦能把太阳想象成什么样子呢？我现在又能把太阳在脑海中构想成一幅什么样的奇观呢？太阳，圆圆的，红彤彤的，光芒四射。嗯。还有。还有。日日都见的太阳此时在我的脑海中只是这样一个失去光彩的形象。那树呢？树叶是绿的，树干是青的。那再想一下云彩吧，洁白无瑕，四处慢慢飘动。尽管挖空心思地想着语文书本上那些优美的词句，但是这些日常就与我朝夕相处的景物竟像一块干干巴巴的白菜叶一样，形象不丰满，神韵在眼前的一片漆黑中逃之夭夭。此时此刻的我已按捺不住急切的心情，想睁开眼睛，取下纱巾，仔细看个够，然而我提醒自己现在是在尝试着当一回凯伦，凯伦现在是无法睁开眼睛看到什么的，于是又耐下性子继续尝试。
我感受到高尔基笔下的那座时钟在“嘀嗒、嘀嗒“地走着，然而此时的“凯伦“却只拥有漆黑、寂寞、苦闷与充满整个胸腔的热切：盼望光明，盼望光明！怎么办，凯伦当时是否在怨天尤人，是否垂头丧气，是否，是否丧失生活的信心？没有，凯伦有的是用整个生命去拥抱太阳，去充实生活，以坚强的意志去描绘自己黯淡的生命，使之肖耀生辉，照亮了别人，同时也照亮了我，消除了我对她气求、冀盼三天光明的不解，增加了我对她的崇敬。
此时此刻，我的心已平静了许多，我是在尝试着当一回凯伦，然而，光明却使我那么期盼。大约是半个小时了吧，或许是四十分钟，或许是更长的时间了。我急切地拉下纱巾，猛地睁开眼睛，万道光荒四射而来。眯着眼看看表，才过了十分钟。
十分钟，才短暂的十分钟，我却度分如年。就在这一瞬间，我懂得了凯伦的伟大。仅仅通过这一次尝试，我便认识到了“三天光明”的价值，也仅仅是通过这一次尝试，我才伸开双臂，想拥抱太阳，高呼：“太阳真好，生命真好！”此时竟使我不由得背育起岳飞《满江红》中的名句：“三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切……”
周记 23
好久都没有掉过鱼了，几天前伯父就说要带我和哥哥去钓鱼，我非常的期待，等啊、盼啊……终于到了这一天。
今天一大早我就起床等伯父，伯父来了以后我们就出发了。他今天带我们钓鱼的地方是位于西待王村的一个鱼塘，因为伯父经常来这里给鱼塘老板送货，所以来这里钓鱼鱼塘老板不收伯父的钱。很快我们就找了一个空位，这次我们只带了一根鱼竿，伯父麻利的在鱼竿头上绑好了带钩的鱼线，这根线上一共有两个鱼钩，这种鱼钩叫做串钩，伯父说鱼钩多了可以增大钓到鱼的几率。绑好后，伯父将鱼钩下到了水里，然后根据水的深浅进行了几次鱼漂的调整，直到能把鱼钩下到合适的水深为止。接着伯父抓了一把调好的鱼饲料洒在了刚才试漂的地方，又从鱼饵盒中选了两颗鱼饵挂在了鱼钩上，将挂好鱼饵的鱼钩下在了那个水位上。最后就是慢慢的等待了，不管鱼吃不吃钩，差不多每半个小时伯父都要把钩提出来检查一次，要是发现鱼饵化掉，就要重新挂上新的鱼饵。就这样我们等了一个多小时，发现鱼漂一点头一点头的要往水里跑，伯父在等到一个好时机的时候，猛地一提钩，只见鱼竿的梢头猛地一弯，伯父说：“终于钓到了。”可是当伯父继续往上提钩的时候，却感觉到鱼竿猛地一轻，伯父叹了口气说：“哎~脱钩了，让鱼给跑了。”伯父将鱼钩提出来一看，果然一个鱼钩上的鱼饵没有了，于是伯父就又给鱼钩上挂上了新的鱼饵下到了水里。补过在之后的时间里，我们一直没有再等到鱼吃钩。
今天，我们虽然没有钓到鱼，但是我并没有不开心，用伯父的说法就是：钓鱼本来就是一个过程的享受，钓没钓到鱼不是重点，开心就好。就像是学习一样，学到知识才是重点，考试只是从一个方面检测我们对知识的掌握程度。
周记参考 24
在楠溪江春游。吃过午饭，我看了看窗外。雨下得比早上更大了，我穿上娘亲给我带的雨衣，跑进了雨中游玩。哇！真舒服呀，大雨滴在雨衣上，溅起小小的水花，像给我的雨衣缀满了良多透明的水晶。有些雨滴溅在脸上，感受冰冷凉的。
雨洋见到我一人玩得那么高兴，也穿上雨衣跟我一同到雨中“狂欢”。我和雨洋一同扮作“水鬼”，两人手拉动手，边走还边大声喊：“水鬼来了！水鬼来了！”我们边跑边笑，引来了一大群男生，他们拿着喷水枪，向我们喷来。小H说：“喷，喷，越多越好！”我们俩立马就变成了两只“跳蚤”，在雨中用力蹦来跳往，躲避男生们的“水龙”。
我的雨衣挡不住心爱的'“水龙”，便跑往“起诉”：“西席，那些男生用水枪来喷我们，我的都有点湿了！”水黏在身上冰冷冷的，舒服极了。“噢，是如许的呀。”杨西席不慌不忙地回答，显得很镇静，没有“救”我们的意思。
我向另外家长借了把大伞，往“营救”雨洋，两人一升引大伞抵抗“水龙”的打击。可我们如何躲避，总是逃不外“水龙”的魔爪，逃到这头，“水龙”追到这边；躲到那头，“水龙”又紧随厥后。我们气喘吁吁，大人们也不来补救，男生的“水龙”可真够凶猛的，我们俩无处可躲啦，呀——快跑！
周记 25
轻轻地，秋天来了。伴随着秋的脚步，我再次来到了曹妃甸湿地公园，寻找我眼中的秋天。
这里的秋天，不是火红，也不是金黄，更没有五彩斑斓。夏季里，那一望无际的绿色海洋，现在变成了一片洁白。是芦花，雪一样的芦花。一眼望不到边，在微凉的秋风里，演绎着自己美妙的舞姿。在这枫叶飘零的晚秋，那寂寞而绝色的芦花，悄然在秋风中绽放。因为已是深秋，她势必要以骄傲的姿态抵抗寂寞；因为有雪一样的洁白与轻盈，所以离开的姿势也那样飘逸和决绝。风来了，吹起她。轻轻地飘啊飘，像一片辞行的雪花，跳着优雅的舞蹈，飘向远方。
芦花，有雪一样的灵动，却不孤芳自赏；芦花，不惊艳，不夺目，却让人过目不忘。芦花就是这样，在恬静肃然中，开的这么从容，又开的这么热烈！静静地飘在那一茎苇杆上，似深秋的精灵，摄人心魄。
漫步在她身边，看她在风中摇曳。羡慕她的婀娜、洁白，更喜欢她不惧凄风冷雨的坚韧。如果要做一种植物，就做一株秋风中的芦苇吧！在暮秋时分，着一身素衣，怀一腔若谷的虚心，站在秋的边缘，合着一池秋水浅吟低唱！
哦，美丽的芦花！这片湿地，这个深秋，孕育了你；而你，也装点了这片湿地，这个秋天，更装点了一个童真的梦！
这就是我眼中的秋天，没有五彩斑斓，却装点了一个多姿多彩的世界！
周记参考 26
今天，妈妈请她的同事周阿姨和她的女儿琳琳姐姐一起去吃比萨饼。
到了饭店里，妈妈点完了菜，我就装出一副很有学问的模样，跟她们说：“吃西餐的时候，如果你没吃完，刀叉就要交叉放，如果你吃完了，就把刀叉并排放。”
菜来了，我吃着冰淇淋，姐姐吃着奶昔，我们还不时地交换吃。当然，还是少不了比萨饼，我拿起刀叉，把它分成了一小片一小片。
我觉得外国人吃东西可真麻烦！
这鞭炮太响了，小汽车都“叫了”。放完鞭炮后，我看见了许多美丽的烟火：有的像喷泉，有的像流星闪过，还有的烟火后会变成红的或绿的小降落伞等等，真是五花八门。我们放的烟花名字叫“天命之意”和“春雷炮”，一个39响，一个48响。我最后想说：“你们燃放时要注意安全。”
愉快的星期天，我把作业“消灭”后，“终于属于我的小天地喽！”我不由自主地扑向快乐天地的怀抱，我高声欢呼起来。
周记参考 27
我是我们班有名的电脑迷，每天中午都要在学校的电脑机房学电脑。的确，我很喜欢电脑，所以在它身上有不少发现。
我从电脑杂志上了解了电脑的发展史，我十分惊讶。在这56年里，电脑已经奇迹般地繁衍了好几代，第一代电脑以电子管为主要元件，第二代以晶体管为主要元件，第三代电脑以集成电路为主要元件，第四代电脑以大规模集成电路为主要元件。这是我的第一个发现。
电脑的体积越来越小，重量越来越轻。在56年前电脑既然还是一个体型大，重量重的机器，要占4、5间教室。而现在使用的手提电脑只有2千克，可以随时提在手上，可以随时办公。生活中，我们经常看到更小更轻的电脑——高科技手机。
21世纪，电脑成了“天之骄子”。不管在那里你都可以遇到它，办公室、超市、银行、家中……都可以看到它的“身影”。人们利用它办公、结帐、点钞票、看电视、玩游戏、看书等等！
现在的社会是个信息化的社会。在这个社会里，电脑就是不可缺少的成员。
周记400字 28
一天清晨，我懒洋洋的从被窝里爬了出来，伸了个懒腰，第一件事当然是刷牙洗脸啦，干完这些事，就是吃全天的第一顿饭——早饭，早饭各式各样，有切片面包夹火腿肠夹煎蛋，自我做的小蛋糕，面，粥，馄饨……一顿丰富又不失美味的早餐就这样吃掉了。
这些事干完了，就去完成暑假作业，做完了该做的暑假作业，看书时间到了，我从满满的书架里拿出了一本已经读了一半的必读书，津津有味的读了起来。我看得入了迷，不知不觉，时间已经过了两个半小时了，我不经放下书本，走出了书房。到吃午饭的时间了，我到楼下去，一阵阵香味扑面而来，是什么呢，我的好奇心顿时旺盛了起来，原先是炒饭的香气，我匆匆吃完了饭，就上楼去午休了。一觉醒来已是黄昏了我立刻起床，洗了把脸，去院子里看日落了。
最终到了晚饭时间了，早饭和午饭都消耗完了，我狼吞虎咽的吃完了饭，其中咖喱土豆最好吃。吃完饭，妈妈准备了水果，我又吃了起�
我在上床之前看了一会儿书，就睡了，充实的一天就这么过去了，期待完美的明天。
周记参考 29
“哇，哇，哇”在一个阴沉沉的雨天，信心满满的我怀着愉快的心情赶到交警大队的派出所。对于今天的英语考试，我一直保持着轻松的心态。“嘟，嘟，嘟”6路车来了。我和妈妈挥手告别。我将乘6路公共汽车去活跃的文三小学。
“挤队赛”正在公交车上进行，人很乱。但是，我早就习惯了这种“可怕的”“竞争”。我敏捷地翻过许多路障，冲到门口，等着到达目的地。但是真相并没有我想象的那么顺利，可怕的事情也慢慢笼罩在我的头上，但我还是不知道…
6路公交车到了文三路和湖墅南路的路口，发生了意想不到的事情。公共汽车转了90度，直奔半路上的红色车站。这时候我很开心的冲出人群，还转了个90度。心里突然充满了疑惑，不安莫名其妙地向我袭来。我很奇怪：“嗯？6路公共汽车怎么去这里？不会是绕道！唉，可能6路车改路线了。转念一想，“对，肯定是在转圈，对！"！我的心态刚刚被一个双重猜测平复，但是看，更多的怪事接踵而至。6路公交车开到城楼前，这是一件前所未有的怪事。提高警惕，我不得不小心翼翼地观察这辆奇怪的6路公共汽车的下落，发挥我12万的强大精神，静观其变。
经过一番波折，6路公交车停在了五林门马腾路煤气公司对面。这条路线让我大吃一惊，“你是怎么来到这个地方的？”我仿佛成了一个迷茫不知所措的孩子，迷失在茫茫人海中。幸运的是，每个人从不关上一扇门，但他会打开另一扇门。经过冷静的分析，我终于找到了回学校的路。仔细算了一下，我只有十分钟左右，但是要走三四站。我怎样才能及时到达那里？但是我没办法，时间和速度都很紧。
小雨冲走了我原本的快乐心情，心里一片混乱。在上学的路上，我看到路人和孩子一脸严肃，让我想起老师生气的脸。我的心仿佛是十五个打水的水桶，忽上忽下。最后我疲惫地来到学校，结果当然是戴着“上学迟到”的帽子。
虽然老师没有原谅我，但我还是很惭愧。从此我要有一双细心的眼睛，唉！凡事都要小心，凡事都要防备，不然就像我今天一样，会有点“倒霉”。