《2023年企业军训拓展心得体会(精选7篇)》

2023年企业军训拓展心得体会（精选7篇）

2023年企业军训拓展心得体会 篇1

当听说我司要对员工分别进行为期五天的军训时，我心想：“这不是没事找事吗？花了钱，我们受了苦，还浪费了时间，要知道在商场上，时间就是金钱呀！”但军训完成后，我认识到我刚开始的这种观点是错误的。

当看到别人穿上迷彩服的那一刻，看他们是多么的兴高采烈，像是小学生第一天走到学校报名处一样激动。第一天好像连老天都在眷顾我们，天空一片阴沉沉，而且还刮起了一阵凉爽的小风。这种天气军训，简直就是妙不可言。而教官看起来是那么的严肃。我当时心里在暗自打鼓，我们摊上了好天气，却碰到了严教官。这下我们不会有好日子过了。接下来的正式军训更是让我头痛不已。我们教官再怎么严格，甚至嗓子都喊到哑。军姿？立正？稍息？跨步？敬礼等等这些基本的动作我们仍然还是达不到他们的标准。但他们依然还是很耐心的，纠正我们每个人所犯得种种错误。此时的我却为刚才的那种想法有了一种小小的愧疚感。

到了后几天，太阳公公也许是休息够了，要出来透透气了。当我看到我司的领导和员工们一起站在太阳底下听从教观指挥的时候，当我发现他们犯了错误同样接受教官严厉处罚的时候，我才真正体会到什么叫“铁的纪律”。领导们都这么认真，我们员工还有什么理由不好好完成这次军训呢？

通过这次军训，我体会特别深。我认为搞这次军训是非常有必要的。虽然我没有当过兵，但给了我这次做军人的机会，做一名军人真的很不容易，平时我们干活累了总是抱怨，现在想想那些军人，他们整天是怎样生活的？我们还有什么理由抱怨自己累呢？

这次军训虽然很累，很苦，但我认为值得。因为我们的教官真的很可爱，他们虽然训练时很严格，但平时却已经和我们打成了一片。像朋友一样和我们谈谈家常，聊聊人生。通过这次军训我们得到了很多东西，得到的这些东西是用金钱买不到的。这些东西让我们一生受用。在军训的过程中，对员工的餐饮进行了很大的改善。还因为有些员工体质比较弱，特意安排食堂熬了绿豆水。所以这些都体现出了对员工的关心。我为能在这样一个工作环境上班而感到骄傲和自豪。

这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质高了，我相信我司的精神面貌也会焕然一新，坚信我司的明天也会更加美好。

2023年企业军训拓展心得体会 篇2

时光荏苒，岁月蹉跎。转眼为期三天的军训就将要结束了。在为期三天的军训过程中，我们有过哀愁，也有过喜悦，有过面对困难时的无助，更有克服磨难后的喜悦，虽然时间仅有短短的三天，但我却在其中收获了许多、改变了自己，面试的时候，面试官问我是怎么看待军训的，因为一时紧张没回答好，回来后我一直在思考这个问题，再加上这三天的军训锻炼，使我对军训的意义有了更深的理解。

接下来我大致明晰了军训的意义，并把这些军训中的心得体会总结为以下几点：一是对意志和信念的磨炼,众所周知，军训是个苦力活。“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”这句活对军训的过程描写或许有点夸张，但是也部分体现了军训的紧张与劳累。我的感受是，在军训中，我们磨炼意志、坚定信念，不服输、不怕苦，提升体能素质与思想素质，打造出了一支可以为公司发展不断奉献的高素质队伍;二是不断加强纪律的严格要求，在军训过程中，我们除了严格服从组织纪律，坚决听从公司领导安排之外，更在日常生活作风的整顿改造方面，坚持高标准、严要求，成功改掉了自身生活上的邋遢习惯，懒散作风，树立出了简洁干练、务实高效的个人形象与公司形象;三是团队意识和公司文化的深化，除了白天的日常训练外，我们晚上还积极组织参加相关的唱歌活动。在拉歌活动中，不仅有利于我们相互之间熟悉度与默契度的增加，更有利于培养团结向上、积极进取的团队精神和公司文化。不断的增强员工自信心和凝聚力，有利于充分调动大家“爱企如家”甘于为企业发展做贡献的积极性，为公司新辉煌的开创，不断夯实发展基础。

2023年企业军训拓展心得体会 篇3

6月28日下午，公司举行团队拓展建设活动，通过此次活动加深了员工感情交流，增强了团队凝聚力。活动开始前，在教练的安排下，公司员工随机分配到不同的四个小组。四个小组各有特色，有着个性的队名与口号。牛耳队寓意着“第一”，橙色的队服衬托出我们热情洋溢、团结协作的激情。活动中，感触最深有以下几个方面：

一、有效沟通，目标一致。活动第一个环节“盲人摸象”，队员们全部蒙着眼睛，大家在一片漆黑中通过语言交流，将具有一定规律的道具整理出来。大家带上眼罩，触摸着未知的模具，每个人心里特别没有谱，表现出一阵慌乱。随着队员们互相安抚，冷静沟通后，逐步找到了模具的规律，在规定的时间内将任务完成，虽有遗憾没有完全胜利，但在活动中我们总结经验，静心聆听与交流，高度配合，是大家在此次活动中收获的宝贵经验之一。

二、不抛弃，不放弃。“弹力绳”环节，每个团队有自己的既定目标，通过每位队员共同努力将绳子绕圈。活动开始，大家信心满满，当圈数越来越多，时间越来越长，豆大的汗珠从额头流下，衣裳已经浸湿，双手越来越沉重，疲惫到极限,原定的目标似乎遥不可及……但是!没有一个人松下双手，没有人懈怠，在队员们高昂的计数声中，大家知道目标越来越近，唯有不抛弃，不放弃，跟随团队脚步，积极向上的气氛总能感染每一个人。工作中亦是，当我们定下工作目标时，或许遥不可及，或许困难重重，我们总能向身边的同事看齐，向他那股干劲儿学习，学习满满的正能量!共同配合与努力，完成既定任务。

三、严谨的作风，高效的执行。在最后的“电网求生”中，任务要求25分钟内将80名队友成功穿过电网，安置于“安全地带”。每个人屏住呼吸，全力配合“传递员”的运送。时间争分夺秒，气氛愈来愈紧张，队员们严谨起来，毫毫无懈怠。在“总指挥”的领导下，队员们高效地执行着任务，大家明白直到最后一个人顺利越过“电网”才能赢得最后的胜利!随着最后一位队友谨慎地穿越“电网”，我们成功了!队友们的脸上终于露出了喜悦的微笑。活动后，队员们纷纷感慨：只有严谨的工作态度，高效的执行力，才能把任务按时完成，工作做到极致。

短短的一下午的时间里，我和公司同事们一起完成了四个任务，不同的任务有相同的特点，每位同事积极参与到活动中，为了共同的任务目标，不顾职级高低，不顾满头大汗，仍然坚持共同完成任务。而每个队员确又是一个独特的个体，可都为了同一个目标，为队员、为团队着想，每个人都是一个动力源。

2023年企业军训拓展心得体会 篇4

一转眼，已经回来两天了，但内心的激动却久久不能平静。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

4月30号的清晨，我们带着惺忪的睡眼，满不情愿的进入了陌生的国防园，每一秒的时间都有严格的安排。

一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律…第一天的军训终于把原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢…

站军姿、转体、走正步、跑、打军体拳、 连续的训练，半夜的紧急集合、十公里拉练…我以为可以投机取巧，以为可以蒙混过关，但当所有人都在坚持的时候，你也不得不坚持。给我体会最深的就是：服从+无条件执行!

军训是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有乐。从嘹亮的口号声中，我体会到了团结的欢乐，从铿锵的军歌中，我体会了奋进的快乐。

随着3天后的汇报演习，军训总算是告一段落了，3号的清晨吃过早饭，我们又马不停蹄的奔向了西点训练基地，开始了为期2天的拓展。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字—飞龙队，在队长的带领下，我们开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：信任背摔。高空断桥、漫步人生路、集体木鞋、鼓动人心、印象最深刻的就是攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们6队在姚堆队的带领下及所有队员的互相激励和支持，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

训练项目的第一项：信任背摔

一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我要倒了!”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。

我觉得我在这个团队是幸福的，能和这么多的兄弟姐妹相遇是来之不易的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要尊重自己，信任自己;

第二项：“高空断桥”

它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当我们离地面越来越远，爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边， 既然已经上来了，就没有退路，一跃，成功!通过这个项目，我想以后再遇到任何困难，想想高空跳吧，这个障碍都能克服，还有什么不能的呢~战胜自我，使自己的人生更加精彩。

给我留下印象最为深刻之一的是“集体木鞋”

齐心协力走到终点，充分的体现了我们的默契程度!大家为之振奋，我们的团队也因此更加有凝聚力，这需要每个队员的配合，一齐走向终点。

惩罚就是：输的那两队，队长和助理在我们所有队员面前做60个俯卧撑。当看着队长和瘦小的小麦，因为我们而做俯卧撑时，我们却爱莫能助，那种心情难以用言语来形容。我们想替他做，想替他承担，可是错误酿成了却改变不了。第二组…第三组…我们都输了，6队的所有队员，齐刷刷的趴下与队长一起承担，连续做了80个俯卧撑。这也足以证明我们飞龙队是团结的，因为我们是一个团队，因为我们是一家人。

这使我想起了爸爸妈妈，从小到大，都是你们为我承担了一个又一个错误，你们用并不宽大的肩膀为我撑起了一片天。父爱如山，母爱如歌。如果有一天，你的脚站也站不稳，走也走不动。请你紧紧地握着我的手，我会陪着你，慢慢的。就像当年一样，你们带着我一步一步地走。”

吃过晚饭后的第4个项目，让我终身难忘：“漫步人生路”

我们被要求闭上眼睛，由第一个领队带路。其他所有队员都是盲人。开始走一段坎坷的道路，经过近30分钟的坎坷行走，最后回到原点。就是这么一段简单的路途，却让我们全都泪流满面。

在行走途中，有荆棘，有台阶，有大大小小的沟壑，还有单独迈不过去的路障。但是最重要的，是有人陪伴。“漫步人生路中”是我们的伙伴，谢谢陪伴在我身边的伙伴们，是你们指引着我如何拾级而上，如何跨过沟壑，共同走过一段一段路障;人生中，这个人，是父母、是朋友、是爱人、是领导、是身边一直帮助我们，支持我们的人。

最后的项目是“毕业墙”

全队所有成员需要在规定的时间内翻越一面高4.5米的光滑墙面，在此过程中，不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，所能用的资源只有每个人的身体。

韩涛大哥任总指挥，我们开始了一场无声的硝烟战斗，发出任何一点声音，就要归零重来，但时间不归零。眼睁睁看着伙伴们的肩膀被踩，心甘情愿的为我们做人梯，上面的伙伴拉我们拉到肌肉拉伤。心里真的不是滋味…42分07秒，89个人!没有落下任何一个兄弟，这个数字证明了一个优秀的团队，我们每个人，都是卓越的!

在现实生活中，有家人、朋友在背后推你，有伙伴、领导在上面拉你，我们有什么理由不努力，有什么理由不进步呢~我们只要做好自己，发挥出自己的最大能量。珍惜身边的每一个人，同时别忘了珍惜自己。

短暂的两天拓展训练结束了，但是我们都清楚，这两天带给我们的，是一辈子的财富。最后，我想说：我身边的每一位伙伴，我爱你们~!

2023年企业军训拓展心得体会 篇5

从来没有想过，离开学校了，还有机会再次走进部队，再次体会军训的滋味。高中时的军训，纯粹是游戏;大学时的军训，是一种锻炼和成长;工作后的军训，更多的是一份体会。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

七天的军训生活就这样结束了,虽然我身体的酸疼还在继续,但回忆的思绪却拉开了帷幕,是的,难忘军营生活,难忘的军训体验。当提着重重的行囊坐上单位的车，渐渐远离那一片军营、那一片绿色的时候，我的心触动了，我真的该记下些什么……

一年了，毕业后一直穿梭在人与人的之间的稠度，人与城市之间的密度的时候，感觉到是疲惫的。你常常是早起的，然后匆忙的解决早餐，你心里没有丝毫的轻松，因为你将开始投入工作与生活，因此你担心工作中的大小事务，你担心人际关系该怎样的解决，于是你看不到清晨的那一轮温馨的'红日，和朝霞满天的壮观，而且你也无法去欣赏，因为高楼的确是挡住了我们的视线，忙碌让人有时真的没有空闲，但这次难得的军训让你住在了军营，远离了喧嚣与纷繁，周围没有高层的建筑，早晨晨练的时候，在空旷的操场上，迎着朝阳、踏着晨露、听着口令、唱着军歌、踩着步伐，你会感觉到这一刻世界是你的，宇宙是你的，你与自然融入了一体，你在天地之间。

军姿是我们军训的第一堂课，是最简单的课，也是最难的一课。每天我们的耳朵最怕的就是听到“站军姿”这三个字，每个军训过的人都知道，站军姿是其实是最难的。在反反复复的军姿站立之中，我感慨到人们常说的真理其实真的可以运用在自然界的每一个方面，并且往往异曲同工的相似，“站军姿”其实就是军训中的第一课，也是最关键的一课。“注重每一个细节”、“成功就是简单的事情重复做”、“世界上最难做好的事情就是简单的事情”……。一位哲人也说过类似这样的一段话：“从简单到复杂是一个聪明的过程，但是从复杂到简单却是一个伟大的过程;从简单到复杂难，从复杂到简单更难”。深刻的诠释了“简单”的真理，或许这些都能很好的表达自己的感悟。

军训的最后一天，听说两位教官的年龄和我们差不多，甚至还要少，于是感兴趣打听，原来真是如此。其中一个教官，是潮州人，年龄跟我们差不多;听说另外一个更少，看着他们刚毅的脸廓，和严谨的军人作风，让人的心不由得心生敬意。以前在高中和大学都参加过军训，但因为都在自己学校里训练，没怎么真正的跟军人接触。后来投入忙碌的学习及工作后，军营和军人在心理的定位是模糊的，没有太明确的感知与理解。直到这一次军训，真正的走入部队，走进军营，进行封闭式的训练，当你看到他们的作风你才会明白很早以前都听说过的一句话：“谁是新时代最可爱的人?是军人。”的含义。不是说他们是神，他们同样是人，同样身上有很多的缺点与不足，但是他们真的称得上是可爱的人，因为一些最真最贵的东西，他们在还坚持，在保留，甚至去发扬光大。

第一天训练就下雨了，但我们还是支持到底，半天的队列训练，不能算十分辛苦，但也让我们感到了其中的不易。晚上集中观看了1999年10月1日新中国成立五十周年的阅兵仪式，看到一排排如直线一般的军人，心里感慨万分。第二天的军训是我们最辛苦的，但能支持下来也是最开心的事，之后几天的军训中，教官慢慢将娱乐带到我们身边。我们进行了篮球赛，拔河赛，当然大家只是寻找快乐，并没有把胜负看得那么重要，无论输赢，教官都与我们打成一片。在休息时，一起表演节目，一起唱歌，一起玩游戏，一起聊天等等。在操场里，我们留下无数的汗水，但哪里带给了我们无穷的回忆，特别是“站正”，“向左转”，“向后转”，“齐步走”，“跑步走”等等，那些字眼都深深地刻在心里。还有在每次开饭前一起唱军歌，一起大叫“1，2，3，4”，这些一切一切都永远留在我心里。

七天的时光很快就过去了，短暂而又漫长。成为生活中一次难忘的经历。这次公司集体举行的培训，总体包括两部分：三天的军事化管理培训和四天的拓展训练。每一个经历甚至细节都历历在目。下面我从个人·公司以及友谊三个方面谈谈本人此次的体会。

对自己来说，我觉得这不仅仅是一次经历而且是一次历练甚至是个人思想和素质的一次升华。三天的军训中我记忆最深的一句话就是“令必行，禁必止”。这让我彻底体会到了军人严明的纪律，自律的作风。让我意识到自己自由散漫的行事风格应该得到彻底的改变。军训不仅从心理上更能从身体上提升自己。还记得那晚十点和两点的两次紧急拉练。我是一瘸一拐跑完10公里的。这让我觉得现实生活中所谓的吃苦根本不算什么，应该以一种更加积极的态度面对生活中的困难。经过七天的训练我微妙的感觉到自己的身体素质产生了变化，变得越来越好。

我认为，对于整个公司来说，这七天的培训不仅让大家获得了许多营销方面的知识，更增加了公司的凝聚力和集体荣誉感。“生死电网”、“信任背摔”、“雷区取水”、“毕业墙”这几个项目都是需要团队每一个成员集体参与献智献策协同努力才能完成的项目。这就要求我们每一个人必须有强烈的集体荣誉感，相互信任，团结互助。这在无形中促进了公司凝聚力的形成。

作为公司一名实习生，我觉得这七天最大的收获就是让自己渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。不论是训练还是生活中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温暖与力量。老员工会耐心并且毫无保留的解答我们提出的问题，宿舍人的幽默，善良，以及晚会上大家的多才多艺，激情与热心等等，都让我体会到了前所未有的一种感觉!经过与同事七天的相处，我觉得我们形成了真正的“革命战争友谊”，我们成为了真正的战友!而我们面对的所谓的战场就是没有硝烟的市场竞争。我相信只要公司所有“战友”能够团结一心，依托普莱柯强大的实力，我们定能在这场没有硝烟的战争中取得胜利，普莱柯也一定会在20__年实现新的突破!

2023年企业军训拓展心得体会 篇6

我参加了公司举办的秩序维护部专业军训。在四天的军训中。我又一次体会了人生的酸甜苦辣。站军姿、齐步走、跑步、正步走、停止间转法、蹲下起立……学员们一次又一次地重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊叫，却总不能换来教官满意的笑容。不管是流汗还是流泪，我们不能停止步伐，铁一样的纪律无时无刻地约束这我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立;有我们酸痛的手脚重复的动作。烈日下，尘风中，我们坚强的身躯仍挺立在操场上。

很庆幸我又一次在困境中磨练了自己，使自己变得更加坚强起来。“给植物浇水会宠坏了它们，它们的后代只会越来越虚弱，所以你应该让它们周围的环境变的艰难一些，根部会向深处生长，自己寻找地底深处的水分。”这句话在我心中越发的真实。我知道自己必须经受这次洗礼，才能争取成功的资格。其实回头想想，我失去的只不过是几滴泪几滴汗，而我获得的是一张张友善而可爱的脸，一个整洁、严明、自信、独立的自己!我感到无限的快乐和轻松。离开训练场所的那天，有些失落。可我知道，我人生的路再又迈上了一个新的起。，我会勇敢，毫不畏惧。

军训四天，我体会到了很多，首先我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到工作岗的我用同事的话来说“似乎又成熟了”，用领导的话来说“收获不少，消化的更多。”

我认为本次军训不但提高鼓舞了大家的士气与工作热情热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪，通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加美好。

最后，我代表我自己对大力支持军训工作的各级领导表示感谢;对辛勤导训的教官表示感谢;对军训期间代替我坚守岗位的同仁表示感谢!感谢你们给了我再一次锤炼自己的机会，我将在今后的工作中加倍努力，最大限度的为公司争得荣誉。

2023年企业军训拓展心得体会 篇7

为进一步增强员工纪律性、提升团队凝聚力，_x股份有限公司早年便形成了开展员工军训的传统，今年计划为期三天的军事化训练主要针对销售、售后、营运、行政人员等进行。

三天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。漫长的军姿,踢不完的正步,挨不完的训斥,使个个脆弱的我们慢慢变的坚强,严肃的训练场使我们每个同事英姿飒爽,但绝没有矫揉造作,有的是勇敢,坚强。严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪的格言已经成为我心里面一个有震撼力的座右铭。虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到绿橄榄的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行;众所周知，军队有严格的纪律，军人有钢铁般的意志，所以才使军队步调一致，铸就了钢铁长城。企业不是军队，但企业是一个团队。企业的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。当今时代，我们追求的不再是个人英雄主义，而是团队的整体实力，企业的军训无疑是铸就一支优秀团队的有效手段。俗话说：军人以服从命令为天职。那么一个企业又何尝不应该这样，企业再好的决策，再好的经营理念，如果没有强有力的执行也永远是空谈。一个企业有高效的执行力，就可以很快的将企业的决策落到实处。这些不都是我们要从军训得到的东西吗?

也许今天的汗水和雨水交集,会让我们感到艰苦。但是明天通过军训的锻炼,能够提升我们的团队精神和不畏困难的前行的动力。