《军训的通讯稿(实用29篇)》

军训的通讯稿（精选29篇）

军训的通讯稿 篇1

军训是精神上的洗礼，也是肉体上的折磨.军训留给了我一个大大的”苦”字，也给了我一个大学生特有的理性思维！甘于忍耐，甘于吃苦.军训是一个机会，是一个平台，更是一次考验二者的测试.军训锻炼了我的雄心，也锻炼了我的平常心.也让我有敢于吃苦，不厌于千篇一律的耐心.透过军训我及时地完成了二者之间的转变.很好的锻炼了自我的平常心和耐心.我们参与了，拼搏了，努力了！没有丝毫的奢华，没有片刻的虚度.军训的每一分钟我们都在理解肉体和精神的双层体验，军训的每一天我们都在完成雄心和平常心的双层转化！虽然很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了群众主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，其实在自我的人生路

上，也不可避免印满一条自我脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自我去踩、去踏、去摸索、去行进！每当我们怀着澎湃的情绪进入操场。那是迷彩服的海洋，那是年轻的海洋，虽然已是黄昏临近，但我们的心却仍旧如朝阳般热情。应对英姿飒爽的教官，我们崇拜；应对鲜红醒目的标语，我们更是激昂不已……

此时的我们，也许步伐还未矫健，但已懂得昂首挺胸。今日，我们用我们所有的兴奋与热情对待动员大会。那么，几日后的艰苦磨练，我们将会以全新的面貌与姿态出此刻大阅兵上，那时的我们，会意气风发，充满斗志，用彼时的精神支撑以后的整个人生……最后，我想对军训生们说：军训是一场对心的战争，有信心，有耐心，那你必定能到达收心，警心的效果.在这场战争中不管你磨砺了哪颗心，不管你收获了哪颗心，那都是一笔不菲的财富！不管怎样样我们都是胜利者.我们都不要留下什么遗憾.愿你们能将那段特殊的时光好好收藏，好好回忆，好好地走好我们今后的大学路！

军训的通讯稿 篇2

鹏程万里奋今朝，壮士豪情谱新篇。20xx年8月21日上午，在嘹亮的军歌声中，沙城实验中学20xx级高中新生军训在学校操场隆重举行。

四季长天同谱瑞，金秋丹桂又飘香。沙城实验中学为期5天的军训生活，在今天圆满地落下了帷幕。

军训是学习，军训是磨练，军训是考验，军训是收获。作为高中生活的第一课，沙城实验中学历来把新生军训列为必修课程。开展军训活动使高一年级全体新生深受鼓舞。相信参训的同学们将会以饱满的热情和高昂的斗志投入到军训中，也能以良好的.精神面貌迎接今后的高中生活。

军训的通讯稿 篇3

这天是20xx年8月19日，入学的第四天，经过两天的军训，我们逐渐习惯了这军事化的生活，体会到了军训所包含的重要好处。

在上午的军训中，一名同学因体力不支倒下了，旁边的同学即使伸出了援手，搀扶她去休息。此刻，我看到了同学们相互间的友爱与关怀，它让艰苦的军训变的无比温馨，休息时大家一齐唱起了军歌，气愤很热烈，我们也相互鼓励以坚持到底，深厚友谊于此有了奠基。

经过一天的努力，我们的齐步走总算比较齐了。着其中渗透了我们的汗水以及教官的心血，为了给我们响亮的口令，他把嗓子都喊哑了，还有我们亲爱的班主任也敬业的守在旁边给我们加油打气，使我们浑身充满了斗志。其实当我们因步调不一致而着急时，教官心里比我们还急；当我们因同伴昏倒而心疼时，老师心里比我们还疼，因此，我们这看似苦累的军训生活也是甜丝丝的，值得我们好好珍惜，好好品尝。

这天早上的军训很快结束了，我期盼着明天的到来，全力以赴去感受其中的深厚情谊，以充实今后的大学生活，严于律己，做一名出色的大学生。

军训的通讯稿 篇4

近日，我校20xx级高一新生完成了他们高中生涯的重要一课——军训。

本次军训的训练场地在长乐训练营。军训期间，同学们克服各种困难，接受各种考验。坚持训练，不怕苦，不怕累，任汗水浸湿衣衫，对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致。整齐的步法声、嘹亮的口号声直冲云霄，回荡在整个训练营。

最后同学们进行了军训汇报表演，从分列式开始到结束整个训练场气势恢宏。在部队教官耐心教导和严格训练下，在短短的几天里，齐步走、正步走、齐步变正步、解散、集合及分列式等预定训练科目在此展现得淋漓尽致。整齐的`方队，饱满的精神，矫健的步伐，准确的口令，嘹亮的声音博得了热烈的掌声。

军训只是高中学生生活的一个开始，一段小插曲，但是，军训将会使他们终身受益。军训不单是为了接受国防教育，提高自身的身体素质，增强团体意识及纪律意识，更增进了学生之间，师生之间的感情。

在微风中，新生们看到教官们离开的背影，学校领导带着大家一起高呼“教官辛苦了”，很多新生都留下了热泪，这样的场面很让人感动。

让我们共祝20xx级新生能在以后的高中生活中从军训开始一路高歌。

军训的通讯稿 篇5

9月x日上午9时，我校20xx级新生军训阅兵式暨军训工作总结表彰大会在东区足球场准时召开。随着迎宾曲响彻整个足球场，主持人分别介绍了这次大会的与会人员：。

大会第一项议程是进行升旗仪式，接着承训部队组织了阅兵，由校长阅兵，一声声“同学们好！同学们辛苦了！”尽显关怀；与此同时，新生们也用最真诚最响亮的声音回答到“校长好！为校争光！” 随后，进行了20xx级新生军事汇报表演：整齐且有力的.军体拳、新式擒敌拳、温暖而又独具创意的“岭南，IU”字型版《感恩的心》，都让人意犹未尽。而后是各方块的汇演，方块步伐整齐，口号响亮，同学们都认真的将军训期间所学的完美展示出来。

汇演结束后，学校执行校长童国梁作了军训总结讲话，对此次军训做出了高度评价。接着xx级经管系作为新生代表进行了发言。最后，学校校长赠送承训部队锦旗，之后由执行校长宣读了《20xx级新生军训表彰决定》，并分别为“先进方队”、“十佳标兵宿舍”、“军训标兵”进行了颁奖及合影。

最后，为期10天的军训也完美拉下序幕。学校领导接受采访时对教官们的辛勤指导和学生们的坚强耐劳表示赞扬及感谢！许多学生也纷纷表示在军训期间学会了坚强团结，互助友爱，一些学生还流下了不舍的泪水，相信这会是学生们一生美好的回忆！

军训的通讯稿 篇6

20xx年8月18日，华东师范大学附属枫泾中学全体高一新生奔赴上海市青少年实践活动金山基地，开始了为期4天的军训生活。

出发前枫泾中学召开了20xx级高一新生军训动员大会，会议由我校德育副处主任、高一年级组组长沈剑峰主持，会上我校副校长唐丽辉、副校长沈华发表重要讲话。唐丽辉副校长从“三个一样，三个不一样”入手，介绍了我校与其他学校，我校学生与他校学生、如今的高一新生和三年后的他们的相同点和不同点，简单解读了新高考改革的相关政策和学校升留级制度等，希望全体学生珍惜三年的高中学习生涯，规划好自己人生之路。沈华副校长在说明本次军训对于高一新生的意义之后，提出了几点要求，她希望全体学生在军训期间一要敢于吃苦、二要严守纪律、三要虚心学习、四要牢记安全，争取顺利并圆满完成高中学习生涯的`第一课，以良好的组织性纪律性和坚强的意志力为未来三年高中学习生涯奠定坚实基础。

一到基地，同学们纷纷换上军装，个个斗志昂扬地迎来军训的第一个活动——入营仪式。在接过营长所授的旗之后，一位位小小军人更是英姿飒爽、精神抖擞。我校沈雨欣同学代表枫中学子发言，向在场所有教官、老师致以诚挚的感谢，并代表所有同学立下坚定的誓言。

这是枫泾学子的第一堂与众不同、远离教室、没有课本的课，但有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”。相信通过军训的磨练，同学们一定会有很大的收获。在今后的高中生活中能够不畏艰险，团结协作，不断成长。

军训的通讯稿 篇7

何必去吹嘘阳光的炙热，其实九月昆明的日光很温和;何必去描述天气的烦躁，其实春城的秋日凉风阵阵;何必去夸大军训的.苦楚，其实在稍息立正的向右看的命令下，洋溢着的是快乐的氛围。你不会说我们是散兵游勇，只要你看到我们训练时的严肃神情;你不会说我们缺乏战斗力，只要你听见我们震天动地的番号声，你更不会说我们缺乏激情，只要你看到我们休息时的闹腾。正步让我们走的两腿发酸，军姿让我们站的心烦意乱，教官的严格要求让我们也会时时抱怨。训练时的期盼，休息时的留恋，连睡觉都变得格外香甜。阵阵秋风拂过，亲吻着一张张青春的笑脸，汗水一粒粒划过，浇灌了一个个年轻的心田，一幕幕画面，一个个瞬间，或许很快就被风吹散，却变成了每个人不忘得纪念。

军训的通讯稿 篇8

整齐步伐，校园处处呈现飒爽英姿;唱响嘹亮口号，学子个个彰显满腔豪情。在经历了五天的军训之后，衡水中学邵东创新分校于20xx年8月31日迎来了高一年级军训会操表演，高一新生在新校区迎来了军训最后的检阅。

18个班级，1300多高一新生穿着统一的迷彩服，排列着整齐的方阵，精神饱满地排列在绿草地足球场等待出阵，接受领导和教官的检阅，他们即将交上高中阶段第一份满意答卷。

常务副校长王定清在总结大会上发表热情洋溢的讲话。王校长首先代表学校对在军训中挥洒汗水、浸淋雨水的全体教官，全体陪训老师表示最衷心的感谢，向刻苦训练，严格要求的全体同学表示最大的肯定。并且勉励同学们在今后的`学习和人生的旅途中，在大家最苦、最累、最富挑战的时刻仍然会像今日军训一样，会像解放军叔叔一样，攻坚克难、披荆斩棘，勇于面对、敢于取胜! 学校政教副校长尹如意宣布军训会操表演开始，各个方阵队伍整装待发，在鲜艳的国旗下，在主席台前的红色跑道展示各班的精彩。他们步履整齐，精神饱满，稚嫩的脸上流着汗水，写满了坚强和刚毅，他们口号响亮，石破天惊，铿锵的强音萦绕在校园上空。

高中部主任罗振宇寄语全体高一学子，以这次军训为契机，严格要求自己，培养独立自主和吃苦耐劳的精神，努力学习，争取三年后升入自己理想的大学。

会操表演结束之后，经过由学校领导、高中部领导、95183部队领导组成的评审团评选出优秀班集体、优秀教官、优秀个人，进行颁奖。学校领导对高一学子寄予厚望，希望全体高一学子，以他们为榜样，在以后的学习生活和人生路上继续发扬不怕苦、不怕累的军人精神，夺取人生路上的一个个胜利。

操平台阶上围满了前来观赏的家长，他们脸上绽放着笑容，目光中传递着欣慰;他们亲眼见证了孩子茁壮成长的一幕。在这严谨治校的创新学校新校区，创新学子一个个犹如高耸入云的校门标识一样，透露出刚强的品格和超越的情怀。

俯瞰校园，地面一片清脆和浩渺蓝天相互映衬，在视野边际相互融合。这里必将地灵人杰，钟灵毓秀。一代代学子将在这片热土上挥洒青春的汗水，用坚毅和顽强去绘就青春岁月别样的风采!

军训的通讯稿 篇9

七十中学为期七天的初一新生军训工作，在学校领导、政教处的周密安排和全体教官的努力下有条不紊地展开。本次军训从8月21日开始至xx月xx日结束，有近300名初一新生参与训练。一周的军训生活，同学们接受了从站军姿到队列动作等一系列的严格训练。在训练中，学生们发扬了不怕苦、不怕累的精神，克服了炎热的高温天气，树立了高度的集体荣誉感，严格的纪律观念，增强了国防意识，磨练了坚毅的`品质，实现了进入初中阶段的第一次大转变。

xx月xx日下午三点整，全体初一新生集合在学校大操场进行了军训会操表演，学校领导、全体老师观看了这场气势高昂的表演。最后学校校长发表了热情洋溢的讲话，对同学们在军训中所表现出来的认真态度和顽强意志给予了充分肯定，希望初一新生将这种团结上进、永不服输的军训精神带到学习生活中去，创造一个又一个的精彩。

军训的通讯稿 篇10

201*年9月19日，是中国传统文化节日——中秋节，在这个特殊的日子里，我们20xx级全体新生仍然坚守在训练场上，体验那艰苦却又快乐的军旅生活。不理解为什么大一新生要参加军训，但参谋长说军训是要严明大家的纪律，锻炼大家的意志，提高大家的凝聚力。是啊，这大概才是学校的真正用意？但不管怎样，该坚持的还必须的坚持，于是，在天公不作美的情况下，我们毅然坚守在训练场。

不知道该惊还是该喜，面对神奇威武的教官，面对淅淅沥沥的小雨，我们这些平日张扬的女生开始变得胆怯。不是怕他们僵硬的面容，和高亢的声音，而是挫败在了那身神圣的军装下。于是，雨中，我们昂首挺胸；风中，我们高喊“一二三四”。风雨中的我们像一棵棵小草，虽然摇摆不定，但仍想深深扎根。我们尽自己的努力与劳累搏斗，与艰苦抗争，我们坚信，我们可以。

一首首军歌传遍镐京的没一个角落，一次次的感动在心底油然而生。朴实真诚的歌词，铿锵有力的曲调，在旋律中我们寻找乐趣，在乐趣中我们学会面对。“纪律中有你，纪律中有我，纪律中有无穷的战斗力”，镐京有镐京的纪律，作为镐京之子，我们必须遵守那不可逾越的校规；“妈妈你不要牵挂，孩儿我已经长大，站岗执勤是保卫国家，风吹雨打都不怕”，多少年的苦读，我们背着行囊来到镐京，不为别的，只求获得佳绩，再创辉煌，于是我们变得坚强！

听君一席话，胜读十年书。参谋长是个有见识的人，一句“社会只相信实力，不相信眼泪”让多少在场的学子震撼。竞争如此激烈的今天，眼泪已经不能博得他人的同情。军训，让我们增长实力，退却眼泪。如今，我们不想再做哭泣的女孩，我们要做视力健将。

虽然天公不作美，但我们不会放弃，更不会忘记，我们要在风雨中坚守诺言：做个勇敢的镐京人！训练场上，我们无视风雨，在苦累中学会成长，在成长中享受快乐；在娱乐中变得自信，在自信中也逐渐成长！

时间总是飞逝的，转眼间军训生活就要结束了，军训的过程虽然是乏味的，枯燥的，艰苦的，但它却锻炼了我们的意志，提高了我们的自信心。“不经历风雨，怎么见彩虹”，未来的道路是艰苦的，我们正需要有这种迎难而上的决心去战胜困难，只有这样，我们才能在未来的日子里更好的独立生活。

我们坚信，在以后的生活中我会用昂扬的斗志度面对前进道路上的困难，更加努力的生活，努力建设祖国美好的明天。

军训的通讯稿 篇11

为加强新生入学教育，引导新生迈好初中第一步，8月29日上午8时，曲江中学在校篮球场举行了初一新生军训开幕式。曲江镇党委宣传委员徐祥旭、承训部队首长梁剑、学校部分领导和初一年级全体师生参加了此次开幕式。

首先，学校党总支书记致开幕词，他代表学校向就读曲江中学的20xx级新生表示热烈的欢迎，对承担本次军训任务的各位教官表示衷心感谢。随后，部队首长在讲话中要求教官们从自我做起，以过硬的`军事本领引领大家。并告诫同学们：军训是同学们进入初中学习的一门必修课，必须面对的一次严峻的考验，不仅是身体上的锻炼，更是思想的升华和意志的磨练。接着，曲江镇领导对同学们在军训和今后的学习生活提出了希望，希望同学们懂得珍惜，努力学习，争取以优秀成绩回报学校，回报家乡，回报社会，回报祖国。最后，教官代表和学生代表分别作了发言，他们都表达了不怕苦，不怕累，认真完成此次军训的决心。

为期一周的军训就此拉开帷幕，嘹亮的口号声也随之在校园上空响起来。

军训的通讯稿 篇12

九月，活力飞扬，是热血的，是朝气的。9月18日，为期两周的新生军事课教学训练最后进入了尾声。800多名管理学系的新同学告别艰辛的军训生活，即将迎接那多彩、同时又充满挑战的学习生涯。十四天的艰苦训练，十四天的点滴辛酸，都会成为他们记忆篇章里完美的'一页。

随着“开学典礼暨军训动员大会”的胜利召开，学子们的军事教学拉开了帷幕。闷热的天气，毒辣的太阳，在部队教官严苛的操练下，同学们都严守军纪，认真地完成所安排的军训任务，充分表现了当代大学生优秀的风貌。军训期间，学院安排了军事理论专题报告、步伐的操练、军体拳的教学。消防疏散演习、方队组建与训练等项目。此外，还有一年一度的“迎新晚会”，激昂的表演让我们在场的每一位都感受到那种朝气与活力。16日晚的军歌合唱大赛，以及18日的军训汇报演练，把军训推向了一次又一次的高潮。

管理学系的军训中还增加了一项好玩的资料——心理二级辅导站对新生的群众培训，。在这项培训中，新生们认真参与，配合工作人员的工作，也让这次的培训起到很好的效果，他们互相更加了解对方，也让班级氛围更浓厚了，有利于良好班风的建设。

正是部队教官们的严加管教、系领导和辅导员老师的关怀和重视，以及管理学系分团委学生会的大力协作，使得军训工作顺利进行。相信新一届的培正学子能从中获益，迈向成熟，跨向成功的彼岸!

军训的通讯稿 篇13

无悔的青春是肆意挥洒汗水。

-----题记

偌大的训练场，整齐的方队，统一的着装。青春的旗帜在风中飘扬。

我曾经向往，向往军人的英姿飒爽，如今我也像他们一样，迎着阳光，骄傲地抬起头。当阳光透过汗滴折射出七彩的`光芒，那便是青春的色彩；我也向往，向往军人阳光下的奔跑，如今我也踏着整齐划一的步伐，接受青春的洗礼；我又向往，向往“1，2，3，4”嘹亮的号角，如今我也呼着，空中弥漫着青春的气味；我向往，向往……

有人会说青春是迷茫的，我觉得青春是肆意挥洒汗水的。昂头，向阳，汗水在风中汇聚成一条河，流向一个叫青春的远方。当你努力努力再努力，总有一天你会到达那个远方。

这样的青春，世界在看。

这样的青春，世界都骄傲。

军训的通讯稿 篇14

依然是炎热的一天，风吹动着树林，发出了沙沙的声音，转瞬间又恢复了平静。

我们穿着军服站在操场上，几天艰苦的训练，已经把我们弄得疲惫不堪，眼睛被太阳刺得半闭半睁，我们期待着休息时间……哨音响起，每一个人像溶化的冰激凌一样摊在地上。慢慢地从人群之中隐隐约约听到有人在哼唱《相逢是首歌》，一个人，两个人，三个人……歌声越来越大，似乎刚才的疲惫已经烟销云散，只有优美的旋律和动人的.歌声在我们脑海里回荡，同时也在这片蓝天下回荡。其实能在一起训练，一起唱歌是一种缘分，一份难得的经历，更是一份值得珍藏一辈子的回忆。

虽然训练是辛苦的，但能和同学们一起努力，一起流汗，一起唱，一起跳，这是一件多么有意义的事啊！想想今后我们走向社会面对的是各种各样的竞争，尔虞我诈，勾心斗角。相比之下，这样一份有缘分，有经历，有回忆的友谊是多么可贵啊！哨音响起，歌声暂停，我们像马上就要上战场的士兵迅速地整理好衣装，笔直地站好，继续享受着军训的辛苦与甜美……

军训的通讯稿 篇15

我们班的张文锦同学在下午的表现非常不错，身体比较虚弱，但是她始终在坚持!作为班主任，我看在眼里，但是我想看看她到底能坚持到什么程度，这个过程也是对她意志的`锻炼!我始终在我们班旁边，关注着她，进行心灵的沟通，她脸色煞白，几次想呕吐的样子。但是我们目光交汇的时候，我读懂了她，她在坚持!她也读懂了老师，要她坚持!! 我很感动!尽管最后，她喊了出列，冲出队伍立刻呕吐了好多，我知道他的痛苦!尽管她中途退出，但是没几分钟，立刻归队!这本身就是意志锻炼的一个过程!! 205班供稿 郭小琳，低血糖，坚持军训。 赵成成，两次晕倒，没有停下训练，只是稍作休息调整，回到了队列。 李泰森，脚上有伤，坚持训练，看得出他是咬牙坚持，让我看到了铮铮铁骨的男子汉。 张磊、冯星、曹秀丽军训很认真。他们的执着，他们的坚定让我感动，让我震动，让我激动。

军训的通讯稿 篇16

在这个美丽的早晨，但愿每个人拥有一个美丽的好情绪，用激情去热爱生活，用心去体会生活的点点滴滴，诸如友情，我就想起我的朋友，远在异乡的她，不明白她此刻过的还好吗?不明白待到夜半钟声时，会有一个我陪伴在她的身旁，倾诉她对我们友谊许下完美心愿。

冬天的黑夜很少看到月亮和星星，但是只要自我情绪豁然开朗，内心始终是明亮的，就是黑污污的过道，伸手不见五指，只在坚信光明的灯火就在不远处，我来到精英学校，自信了很多，但忘却也很多，有时晕过头了，自信却变了味，变的自以为是，忘却细节，茫茫黑夜中，丢弃安全的思想概念，勇猛的向前冲，超越了前面的男男女女，自以为是佼佼者，但是一块小石火，把我绊倒了在他的后方，它获取伟大的成功，而我却失败了，失败得一脸满血。

我这天说的话含含糊糊，但我还是在提醒同学们晚上出去或者回来的时候，不要太相信自我是幸运儿，在魔鬼面前，如果我们不稍加细心点，随时会被黑夜中的魔鬼击败，所以大家出去，回来时候留意点，安全第一哟，快乐回家，路上一路平安。

湛蓝湛蓝的天，落着细细的雨丝，蒙蒙的水雾相间，一抹抹绿色的纱影，坚定地站立着。

才是朦胧的双眼，才是稚嫩的面颊，才是瘦弱的身体，却甘愿迎接这生命不能承受之轻。

我们是9连6排的学员。在正式军训之前，我们听到了各种各样对于军训的可怕的谣言，把我们吓得不行。我们也以前抱怨过，“时运不济，命运多舛”，刚经历过脑细胞的超多死亡（考试），又要开始肉体折磨。但当我们穿上那一身绿，霎时，荣誉感和职责感就像那鲜红的肩章，神圣的印在我们心里。为了这一身绿，不管环境多么恶劣，军训多苦，我们都会选取坚持。

教官对我们是严格的，他不断纠正我们细节上的错误。比如说他会时刻提醒我们立正的时候要把中指紧贴裤缝，要抬头平视前方。这样才能体现一个军人的真正的灵魂。同时，教官对我们又是关心的。他会时刻注意我们的神情，如果有同学脸色不好，教官便立刻命力她休息。这个穿着浅绿色军装的人，使我们对这绿，又有了更深刻的认识。多么美丽圣洁的绿啊！如果能够，多想永远和你在一齐！从这天开始，我校09级的同学们将展开为期十天的军训，在这不一样寻常的十天里，我们华东师大广播台将围绕同学们的军训生活，制作和播出一系列军训个性节目，陪伴大家一同走过这必将另我们终身难忘的十天。

众所周知，军训是大学生活中一项十分重要的活动，是每个大学生都务必经历的。其实，说到军训，同学们想必都不陌生。初中、高中入学时，学校都会组织新生参加军训。此刻回想起来，当时的点点滴滴都还历历在目。那些可爱的人，那些搞笑的事，当时的辛苦与欢乐。都依然生动而清晰，一切都仿佛就发生在昨日似的。

然而，眼前的大学军训对于我们，却又都是完全陌生的。应对这未知的挑战，不知同学们此刻的情绪如何呢？是对即将来临的艰苦训练怀有一点小小的恐惧，还是在忐忑不安中又跃跃欲试？我想，更可能是两者都有吧。

纹丝不动地挺直身子，站在空旷的操场上理解炎炎烈日的暴晒，间或伴着魔鬼教官的口令，重复枯燥乏味的立正、齐步走、跑步立定等动作，想必这就是大多数同学对于军训的印象吧，坦白说，这些资料的确是无趣并且折磨人的。也正是因为这样，有些同学就会在心底产生对军训的不理解甚至抵触的情绪。

想来也是，这仅仅十天的军训对个人的成长能产生多大的帮忙呢？高温酷暑中的短期高强度训练对青年的身体健康是利大还是弊大呢？简单得不能再简单的队列操练，对于祖国的国防建设，又能起到多大的实际作用呢？

既然存有那么多的疑问，我们为何还务必理解军训，军训的好处又究竟何在呢？

军训的通讯稿 篇17

今天是军训的第八天。经过前两天军事理论课和消防课后，训练有重新步入正轨。

天气依然酷热难耐。阳光热辣辣地照射在训练场上，也无情地照射在同学身上。突如其来的高强度训练却没有摧垮同学们的坚定，依然拼尽全力训练。

同学们热情洋溢。点点汗水折射出阳光的热烈，诉说着青春的激情。训练场上回荡着稚嫩却坚定的口号，展现着同学们的自信与坚毅。

在教官更为严格的训练下，同学们都成长了很多。经过七天军训的洗礼，同学们的脚步整齐而坚毅，队列划一而自信，俨然已从一名象牙塔里的大学生蜕变为训练场上挥晒汗水的士兵。

我们都有一个坚定的信念：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心智，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。我们今天的付出，是为了明日的辉煌！

新的开始 新的感悟 穿上新军服，感觉真得很不同，就连面貌也焕然一新了！大家都用最快的'速度冲到楼下集中。

在教官的带领下，我们来到了足球场，没有太多的寒暄，我们开始了最紧张的训练。尽管训练非常艰苦，尽管大家都觉得很累，但没有一个人决定放弃，大家都坚持到了最后！

军训的主要目的并不是让大家在短短的十四天里就能锻炼出强健的体魄，而是希望我们能在艰苦的训练中培养出我们坚强的意志！

军训通讯稿范文四：

"军人精神"是一个叫人感到严肃的词，开始新的学习生活之前，我们不免要严肃一回。于是我们期待又恐惧的军训之旅终于到来，匆匆开始。

听着广播里放着嘹亮的军歌，我们满怀激情地排队出操。观望着学校操场，挂满的横幅上，几个鲜明大字映入眼帘"20xx新生军训"，心潮不由得更加澎湃了，身上鲜绿色的军服也开始光芒熠熠。整个操场全被一片绿光照耀，好闪眼！清晨的阳光很温暖，懒洋洋地洒在我们身上，阳光下的我们更加精神了。军训开幕仪式不繁琐，就像军人简明硬朗的线条。在观看了教官们飒爽的英姿后，我们被带入了正式的训练。

我们的教官姓吴，个头虽小，却透露着一股逼人的英气，严肃认真却又幽默风趣。

开始，吴教官带着我们学习了立正与稍息的正确姿势，虽说有些乏味，但我却学得很认真。我们站在阳光下感受从温暖到酷热的变化，感到时光从身边悄悄地溜走。万事开头难，大家都有一点吃不消，可是却并没有打退我们高涨的激情。在这种激情的陪伴下，我们度过了汗水汹涌而又愉快的短暂的第一天。

接下来的几天里，没有了炽热的太阳光，取而代之的是绵绵的细雨和习习的凉风。这天气本该阴沉沉，但操场上涌动的绿色波涛，嘹亮的口号声，整齐的脚步，抬头挺胸的我们，连被雨滴压得喘不过气来的叶子，都变得更鲜明了。我们就像与这天气阴沉的心情作对的太阳一般，亮了这片校园。

这天，我们一起唱响军歌。

这天，我们一起大喊口号。

这天，我们一起坚持。

这天，们一起痛苦并快乐着！

这些天来，收获的不仅仅是感动，更让我懂得了班集体凝聚的力量，团结的力量。这团结之心，是军训中收获的最大的军训之礼。我感到自己就像是一个军人，有了军人的气质和精神，拥有了坚韧不拔的意志力。因为有了军人，我们中国才会有这般繁荣昌盛与辉煌，拥有其他国家不曾有的中国精神。

或许这会是我一生当中最后一次正式军训吧！以后生活中会遇到许许多多的挫折，许多坎坷，我会用站军姿的坚硬，喊口号的气魄，把这些挫折与坎坷全部掩盖。我会永远记住穿着绿色迷彩服帅气十足的样子，和那张半成熟的被阳光照耀得灿烂通红的脸。

军训的通讯稿 篇18

秋风送爽，丹桂飘香，在这个收获的季节，9月22日，我校隆重举行了xx届新生军训总结大会暨阅兵仪式，院党委书记黄凤凯，院长廖世平，副院长马蜂、郑瑛、各院系主任、党总支部书记、副书记、学生科长、辅导员老师等出席了本次盛会。

在庄严的国歌声响过之后，阅兵式、分列式正式开始了。在检阅过程中，各个方队都表现优异，口号声一浪高过一浪，大家都以高涨的热情投入到了此次的阅兵仪式当中。在分列式表演中，各个院系方阵依次表演，每个方阵都走得整齐有序，口号刚劲有力，气氛庄严。就在阅兵的过程中，我们经管系的新生个个都表现优异，坚持到底，战斗到底的信念始终如一，当我们经管系的队伍走过主席台时男生方队个个口号响亮、威武挺拔，而女生方队更是巾帼不让须眉，个个英姿飒爽、铿锵有力，尽管有些学生身体素质不行但他们依然能坚持，却还坚持走完整个仪式，坚持着铁的纪律，直到完成任务后依然站着挺拔的军资毫不懈怠，直到最后那一刻还是那么的'坚定，然而当汇报表演结束后他们最终还还是因为体力不支与极度不适而倒下，那一刻让我们心灵震撼让我们分外感动，经管系是全院女生第一大系，没想到她们却一样能够像男孩子一样能够英姿勃发有着钢铁般的纪律和意志。而这也正是我们经济管理系所独有的：在她们身上让我们看到了，女生不比男生弱的气质。这次军训不光展示了我们经管系风采更展示了新一届那种奋发向上的力量。

最后，在慷慨激昂的军乐中同学们以饱满的热情带着些许的不舍送走了校旗，于是，20xx届军训宣告圆满结束。而送走教官的那一刻，我依稀看见在经管系的队列中依稀看到有人在檫着眼泪，顿时我的心中一种无法用言语表达的感动涌向全身···

军训的通讯稿 篇19

今天是军训的第一天有欢笑有汗水，有兴奋也有难受，百感交集，拖着疲惫的身体和痛苦的脚结束了一天的军训，今天我理解了军人，也对自身有了新的提高。

最深切的体会到了军训特点的身体部位就是我的脚，因为站军姿,齐步走，立正，稍息，这些都和脚相关的，所以今天最辛苦的是它了，但是辛苦的很值得。

在未来的十四天里，我们会有更多的`苦要吃，有更都的累要自己受，但是我不怕，军人每天都是这样训练的我只训练只几天算不了什么，我在这十五天的军训的日子里要锻炼自己的毅力，意志，让我自己更强大。

我坚信一个信念：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心志，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。我今天的付出，为明天的我更坚强。

这是进入大学的一门必修课，它不需要你拿着笔不停的写呀，算呀。需要你调动手脚去配合，去服从命令。它--就是军训。虽然军训对自己来说已不是什么新鲜事了，因为初中，高中都会有军训，训练内容也都差不多，所以这次军训对我来说真的很熟悉。但也许是因为随着自己的成长，思想认识也有所改变了，有了新的认识，所以这次军训对我来说也是陌生的。 今天已经是军训的第七天了，累是不可避免的，但在疲惫与劳累下确实可以让自己获得一些实实在在的体验。让自己懂得什么是坚持，什么是忍耐。在平日的学习生活中遇到困难时，思想精神上会给自己一个信念，让自己不放弃，一个动力，让自己继续前进。在军训中，考验的不仅是自己的体力，也同样考验着自己的耐力，也需要在思想上给自己一个冲力，让自己继续坚持。

其实在这几天的军训中，最让人记忆深刻的就是站警姿了，要一动不动，脚会站到麻木，膝盖直挺到拔得筋都疼。一到这时就发现只要不要一直盯着自己身上的酸痛。

军训的通讯稿 篇20

湛蓝湛蓝的天，落着细细的雨丝，蒙蒙的水雾相间，一抹抹绿色的纱影，坚定地站立着。

才是朦胧的双眼，才是稚嫩的`面颊，才是瘦弱的身体，却甘愿迎接这生命不能承受之轻。我们是9连6排的学员。在正式军训之前，我们听到了各种各样对于军训的可怕的谣言，把我们吓得不行。我们也以前抱怨过，“时运不济，命运多舛”，刚经历过脑细胞的超多死亡(考试)，又要开始躯体折磨。但当我们穿上那一身绿，霎时，荣誉感和职责感就像那鲜红的肩章，神圣的印在我们心里。为了这一身绿，不管环境多么恶劣，军训多苦，我们都会选取坚持。教官对我们是严格的，他不断纠正我们细节上的错误。比如说他会时刻提醒我们立正的时候要把中指紧贴裤缝，要抬头平视前方。这样才能体现一个军人的真正的灵魂。

同时，教官对我们又是关心的。他会时刻注意我们的神情，如果有同学脸色不好，教官便立刻命力她休息。这个穿着浅绿色军装的人，使我们对这绿，又有了更深刻的认识。

多么美丽圣洁的绿啊!如果能够，多想永远和你在一起!

军训的通讯稿 篇21

今天是军训的第八天了。大家似乎都已经进入了状态。习惯了这种忙碌而紧凑的生活，也感受到了这种快节奏的军训生活带来的充实感觉。

最明显的变化就是干什么事速度都比以前快很多，节省了很多的时间。每天我们都按照要求整理我们宿舍，每件东西都摆放得井井有条，每一个角落都是干干净净。我想以后即使不再军训，可良好的习惯一旦养成，我们就会一直坚持下去。

每天在军训训练场上的训练都是很辛苦的，特别是在炎炎烈日之下，人人脸上都不停地冒出大颗大颗的汗珠，感觉周围的空气仿佛都在燃烧，地面如此滚烫地烤着大家的脚板。偶尔，我们也会小声抱怨，心里也在叫苦不迭。但这些，并不能说明我们软弱。在恶劣的天气之下，我们，坚持住了。并且，学会了在苦中作乐。休息时，新同学们优美的歌声；操场上不断响起激昂的口号声。我们认识了更多朋友，更懂得如何去关爱帮助他人。

其实，在军训中，只要懂得“坚持”二字含义，我们就赢了！

今天是军训的第八天。经过前两天军事理论课和消防课后，训练有重新步入正轨。

天气依然酷热难耐。阳光热辣辣地照射在训练场上，也无情地照射在同学身上。突如其来的高强度训练却没有摧垮同学们的坚定，依然拼尽全力训练。

同学们热情洋溢。点点汗水折射出阳光的热烈，诉说着青春的激情。训练场上回荡着稚嫩却坚定的口号，展现着同学们的自信与坚毅。

在教官更为严格的训练下，同学们都成长了很多。经过七天军训的洗礼，同学们的脚步整齐而坚毅，队列划一而自信，俨然已从一名象牙塔里的大学生蜕变为训练场上挥晒汗水的士兵。

我们都有一个坚定的信念：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心智，行拂乱其所为要，我相信，它将使我终身受益，其实在自己的人生路上，也不可避免印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！每当我们怀着澎湃的心情进入操场。那是迷彩服的海洋，那是年轻的海洋，虽然已是黄昏临近，但我们的心却仍旧如朝阳般热情。面对英姿飒爽的教官，我们崇拜；面对鲜红醒目的标语，我们更是激昂不已

此时的我们，也许步伐还未矫健，但已懂得昂首挺胸。今日，我们用我们所有的兴奋与热情对待动员大会。那么，几日后的艰苦磨练，我们将会以全新的面貌与姿态出现在大阅兵上，那时的我们，会意气风发，充满斗志，用彼时的精神支撑以后的整个人生最后，我想对军训生们说：军训是一场对心的战争，有信心，有耐心，那你必定能达到收心，警心的效果.在这场战争中不管你磨砺了哪颗心，不管你收获了哪颗心，那都是一笔不菲的财富！不管怎么样我们都是胜利者.我们都不要留下什么遗憾.愿你们能将那段特殊的时光好好收藏，好好回忆，好好地走好我们今后的大学路！

军训的通讯稿 篇22

自军训工作开展以来，法政学院（独立五连）承训教官与学院带队教师密切配合，结合自身特点，实行人性化管理，军训效果明显，教官与受训学生相处和谐。军训中法政学院承训教官对同学们表现出极大的爱心和责任心，认真履行自己的职责，和学院老师相互配合，建立了深厚的情意。他们深入到学生中间了解学生思想动态关怀参训学生活，既严格又关爱，处处展现出了时代军人的优秀素质。

每天在训练时，教官都不忘叮嘱学生的身体状况。教官还会向学生们讲述自己受训时的艰苦，以此激励同学们，提高了大家的士气。休息时，教官席地而坐，提醒同学们多饮水，与同学们畅谈聊天，彼此交流，一片欢声笑语，教官将自己分得的慰问品与同学们共享，大大拉近了教官与同学们的距离。每到训练接近尾声，教官会为同学们总结当天的训练状况，部署明天的训练安排。要求同学们不畏艰险，以坚强战胜懦弱，就可以百炼成刚，军训如此，同学们未来的学习、工作、参与社会竞争也是如此。

受训学生纷纷表示，会拿出“流血流汗不流泪”的精神刻苦训练，打造有钢一样的意志，铁一样的`纪律，山一样的威严，风一样的行动的独立五连，以实际行动为学院争光。

军训的通讯稿 篇23

军训——辛苦的，美好的.

我曾想过在军训中怎么让自己最大限度地偷懒，怎么圆满地混过军训.但从军训第一天开始，我在教官身上体念到的军人的纪律于魅力把这种念头打消了。这我才知道为什么军人的生活那么辛苦和劳累依然牵连着无数老兵的心，为什么行行泪水可以像那难舍难分的情谊一样连坠脸庞.

军训，痛却快乐着，苦而充实着.欢歌笑舞再也不是琵琶弦上的华彩;跳跃着幼稚而伤感的青春;方阵士气再也不是挺在肩头上的木头.军人就应该硬朗而刚直地撑着脊梁.

我不想说军训是一首诗，是一幅画。我只想表达，军训是一杯茶。初尝苦涩，细品清香，回味幽远;说来平淡，做来充实。谢谢教官，在着平淡的大学伊始，为我们献上了这一道美味茶.

军训的通讯稿 篇24

1.一滴汗从额间划过，一下两下滑过眉毛，就这样，挂在了睫毛上，砸眨了一下眼睛，汗从脸一溜，地在的上三化成几多水花

瞬间，感到脸上，颈上，背上有无数汗滴在涌动，但，我却不能用受去擦掉。

很久没试过如此淋漓的流过一次含，两个月畅玩儿一轮之后的军训，提醒着我是时候收拾心情迎接挑战。 第一天的军训，是苦，无论是滴着汗珠的发尾，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我难以忘怀。 同时，看到同学们的坚持不懈，又让我感到一丝丝的感动。 所以，这样的哭是值得的。

2.军训已不知不觉的过去二天了，现在坐在前细细体会这三天来尽力的点点滴滴。的辛苦，等等。所有的艰辛躲在慢慢退去，而快乐幸福感在渐渐浮现。

以前我们的生活平淡，我们不懂这种平淡的幸福，现在通过军训，我们知道艰辛，也学会了去珍惜现在的`生活，将来我们的路也会走的更远更长。

军训中，我们的休息时间，让我感到快乐，因为我们通过唱歌，跳舞，讲笑话等等彼此鼓励，苦中作乐。是积极向上的，让我们明白了就算在以后的人生旅途中遇到了艰辛，也要积极向上。

军训还在继续，精彩仍在上演，让我们积极向前走吧！

军训的通讯稿 篇25

步伐整齐，校园处处听铿锵;口号嘹亮，学子个个显激昂。在经历了6天的军训之后，我校高中部于20xx年8月19日下午3:30迎来了高一年级军训会操表演。出席本次活动的有王积国校长、高中部主管何佩副校长、高一年级组长徐占凤老师以及高一年级各班班主任老师。

200名学生穿着统一的迷彩服，排着整齐的方队，精神饱满的等待着各位领导老师的检阅，他们将交上高中生活第一课的答卷。

在王积国校长对唐教官下达了会操表演开始的指令后，会操表演正式开始。

在学校领导、班主任和家长们的注视和殷切期待下，经历六天军训生活艰苦磨炼的同学们在教官的带领下以饱满的精神展示了齐唱军歌、四面转法、齐步走、正步走、跑步走以及军体拳等基本军事科目。嘹亮的口号，整齐的步伐，精神抖擞的同学们用自己的行动展示了6天训练的成果赢得了领导评委老师们的一致好评。几天以来的军事训练，使同学们稚嫩的面容上多了份沉稳与坚毅。英姿飒爽的身影里，彰显了同学们对未来生活的自信。

会操表演后，史雨桐同学代表全体高一新生发言，他首先分享了这几天军训的感悟和收获，表达了对教官的感谢与留恋，同时表示在以后的学习中将继续发扬军训期间所练就的意志和吃苦耐劳的精神。

接着唐教官和何佩副校长分别为军训工作做了总结，唐教官对本次军训活动进行了总结发言，充分肯定了这六天来同学们的表现，尤其是拉练活动中没有一位同学掉队。总结完毕唐教官深深敬礼。

何佩校长首先赞扬了教官的.专业技能以及班主任负责的态度，其次充分的肯定了本次军训活动多样的训练任务，最后夸赞了同学们的表现，并希望同学们将本次军训所形成的良好纪律作风和蓬勃向上的精神面貌带到今后三年的学习中。

何校总结完毕后，高中部学生发展中心主任苑峻铭老师宣读了本次军训的军训标兵、队列比赛以及军歌比赛获奖名单，王积国校长和何佩副校长一起为获奖班集体颁发了奖状。谢鹏老师为军训标兵颁发了奖状。

大会在同学们在见证了同学们六天军训活动“挥洒激情，释放青春”的横幅上签字留念活动中结束。

军训的通讯稿 篇26

今日是20xx年x月xx日星期x，xx级新生的军训已经进行了3天。

凉爽多云的天气为同学们的训练供给了不少便利，绿茵茵的青草和橄榄绿的迷彩军装相互辉映，让同学们显得活力十足。

军官们严格要求新生整理军容和端正军姿，不时亲自示范，并手把手纠正基本的动作，同学们在英姿飒爽的'军官的带领下认真训练，丝毫没有半点偷懒。

古人言“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”，在那里同学们洒下了辛勤的汗水，收获的将是铁一般的体魄，刚一般的意志，雷厉风行的作风，坚定不移的毅力，这些都将是一个成大事者必备的条件，它是同学们整个大学生活中乃至一生中无比宝贵的财富。

军训虽然辛苦，可是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，同学们只要坚持，胜利就会属于你们!

军训的通讯稿 篇27

这天是军训的第八天了。大家似乎都已经进入了状态。习惯了这种忙碌而紧凑的生活，也感受到了这种快节奏的军训生活带来的充实感觉。

最明显的变化就是干什么事速度都比以前快很多，节省了很多的时光。每一天我们都按照要求整理我们宿舍，每件东西都摆放得井井有条，每一个角落都是干干净净。我想以后即使不再军训，可良好的习惯一旦养成，我们就会一向坚持下去。

每一天在军训训练场上的训练都是很辛苦的，个性是在炎炎烈日之下，人人脸上都不停地冒出大颗大颗的汗珠，感觉周围的空气仿佛都在燃烧，地面如此滚烫地烤着大家的脚板。偶尔，我们也会小声抱怨，心里也在叫苦不迭。但这些，并不能说明我们软弱。在恶劣的天气之下，我们，坚持住了。并且，学会了在苦中作乐。休息时，新同学们优美的歌声；操场上不断响起激昂的口号声。我们认识了更多朋友，更懂得如何去关爱帮忙他人。

其实，在军训中，只要懂得“坚持”二字含义，我们就赢了！

这天是军训的第八天。经过前两天军事理论课和消防课后，训练有重新步入正轨。

天气依然酷热难耐。阳光热辣辣地照射在训练场上，也无情地照射在同学身上。突如其来的高强度训练却没有摧垮同学们的坚定，依然拼尽全力训练。

同学们热情洋溢。点点汗水折射出阳光的热烈，诉说着青春的激情。训练场上回荡着稚嫩却坚定的口号，展现着同学们的自信与坚毅。

在教官更为严格的训练下，同学们都成长了很多。经过七天军训的洗礼，同学们的脚步整齐而坚毅，队列划一而自信，俨然已从一名象牙塔里的大学生蜕变为训练场上挥晒汗水的士兵。

我们都有一个坚定的信念：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心智，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。我们这天的付出，是为了明日的辉煌！

新的开始新的感悟穿上新军服，感觉真得很不一样，就连面貌也焕然一新了！大家都用最快的速度冲到楼下集中。

在教官的带领下，我们来到了足球场，没有太多的寒暄，我们开始了最紧张的训练。尽管训练十分艰苦，尽管大家都觉得很累，但没有一个人决定放下，大家都坚持到了最后！

军训的主要目的并不是让大家在短短的十四天里就能锻炼出强健的体魄，而是期望我们能在艰苦的训练中培养出我们坚强的意志！

军训的通讯稿 篇28

一二三四，一二三四像首歌！

我们学习走正步。我们个个汗如雨下，而此时的教官比平时更加严厉。教官告诉我们：“军人的天职就是服从。”我觉得十分正确。只有服从才能磨练我们的意志，只有坚强的意志才能使我们的素质得到提高。

“团结、拼搏、荣誉”这是我们连的`口号。我们只有团结一致去拼搏，才能争得荣誉！我希望我们能真正做到这样，去团结，去拼搏，去争先！

军训的通讯稿 篇29

今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，和平来之不易，我们要铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来。在这样的日子进行军训，开展国防教育具有特别的意义。9月12日下午2点，成都市建筑职业中专校201x年学生军训阅兵式暨闭营典礼在成华区素质教育基地举行。学校江燕副校长、德育处赵主任及素质教育基地有关领导出席了结营典礼，各班班主任、带队教师共同见证了阅兵式盛况。

阅兵式上，江校长对201x年参训学生进行了检阅，伴随着激昂的乐曲，201x级新生们身着迷彩服分列成10个整齐划一的方阵，他们英姿飒爽，神采飞扬，表现出了昂扬的斗志和顽强拼搏的精神风貌。在雄壮的旋律中，各方阵依次通过检阅台，他们嘹亮的口号、整齐的步伐，赢得了阵阵掌声。分列式后，各中队进行了擒敌拳、匕首操、唱军歌等汇报科目表演，同学们整齐划一的动作、坚强如钢的意志品质，充分展现了我校15级新生的青春风采。汇报表演结束后，成华区素质教育基地龙校长对在军训中表现突出的集体和个人予以了表彰。江燕副校长对为本次军训付出辛勤努力的教官以及带队教师表达了崇高的敬意和诚挚的感谢，她希望同学们能够将从军人身上学到的优良传统融入血脉、见诸实践，用军训的经历鞭策自己，用军训的标准要求自己，积极投身到未来的学习生活中，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”贡献自己的青春与力量！