《高中心灵者工作体会》

当心理游园的大门打开的那一刻，我成了一名心灵使者，一种不曾有过的荣誉感和责任感降临在心头。

我所负责的区域名称叫做“趣味测试区”，在这里同学们将自己选好、填好的表格交给我，再由我来为他们所做的选择进行解释、说明。

有的同学比较活泼开朗。选、填一气呵成，而通常答案也颇为让人放心，就是他们的心理状态都是优等的。当然，除了这些同学以外，还有一些性格稍微内向一些的同学，他们会很谨慎地向你问问题，借笔。之后会很耐心且认真地听着测评结果，有的同学总体心理状态还好，但是在某些方面还有一些困惑，通常情况下我会给他提一些小建议，诸如“笑一笑，生活多美好”之类的话语。总之，目的就是鼓励他们，从侧面“打听”到他们缺乏些什么？从而进一步地帮助同学减轻困惑。除了以上两类同学之外，在活动中，还让我遇见了一些“腼腆型”的同学，他们喜欢张大眼睛，面带微笑地听我们说话，而自己却是怎么也不愿吐露“只言片语”。我相信这些不肯说话的同学，他们心里肯定酝酿着很多很多的想法，只是缺少一个表现的机会罢了。也许对于他们来说，我是个陌生人，但对于我来说他们又何尝不是陌生人呢？对！用鼓励，生活常识告诉我，陌生人的鼓励很重要。我开始尝试这个方法。结果还算令人舒心，有的同学一脸愁容地向我走来却终可以面带微笑地走向下一个站点。当看到同伴们用信任的希望的眼神看着我，等待结果时，我会感觉我的选择没有错，看到有的同学和我曾今一样地压抑时，我不会告诉他前方是你唯一的路，我只希望他能把自己从事件中抽离出来，用一个旁观者的视角来看待问题，到时候，他定会发现，曾今自己以为天要塌下来的事不过如此。

在活动期间，让我有了很多的收获，同时也让我看到了身边很多的“问题”，更让我明白身上所担负的重任。

希望可以通过我的生活点滴去把一颗积极向上的心传递给更多的人，让他们对自己的心理有所了解，学会用心灵的力量，开发自身的潜力，创造美好的未来!

张婷婷

当我经过不懈努力，看着自己的名字在模考成绩单上位拒居第一名时，我感到快乐；当我帮一位叔叔把满载货物的三轮车推上坡，看到他回头冲我笑时，我感到快乐；其实快乐是一件很简单的事，可是有一种快乐是在我成为心灵使者之后才体味到的，它是一种心与心的交流。

其实，当我坐在温馨交流区的椅子上，我有一点害怕，我害怕别人不相信自己，害怕别人不是真心地想要与我交流，而找一些问题来刁难我；我害怕自己的解答不能令对方满意，汗水一点一点从我的掌心渗出，我悄悄地往裤子上抹，可当我低头看见自己胸前的工作牌时，我莫名地有了勇气和信心，工作牌上有一个微笑的太阳公公，一颗萌动的幼芽享受着它温暖的光辉，旁边有一颗带翅膀的心，我明白了心灵使者就要向太阳一样，为他人带去阳光和温暖，哪怕只是黑暗星空中的点点星光，哪怕只是浩渺大海上的那一微弱的灯盏，可是只要用自己的真心去与他人交流，就一定会得到别人的肯定的。

刚开始时，我们这里的气氛可以用“冷清”来形容，没有同学“光顾”，可是我在心里默默地为自己加油打气，告诉自己：刘洁，你可以的。在和第一位“顾客”交流完后，就感到周围的气氛变得压抑起来，不知不觉，面前为了一圈的人，真有点“门庭若市”的感觉。

我尽量对每一个人保持微笑，因为我相信微笑是可以在无形间拉近彼此的距离的，来与我交流的同学也会对我微笑，让我觉得很开心。

因为自己也没有经过专业的辅导，所以只能从自身的经验谈起，可是出乎我意料的是我得到了许多人的认可，有的人竖起大拇指，有的人满意地鼓掌说“说得好”，更为甚者，有人问我：“你是不是经过专业培训？”这时候我就会觉得心里的快乐装的满满的，似乎都快要溢出来。

尽管每次交流完我就会觉得口干舌燥，可当我看到这一切都值得。其实，人与人之间的交流很简单，只要彼此都捧着一颗真诚的心，那样也将会的到最真诚的回报。

第一次觉得自己被那么多人需要，第一次和那么多张陌生但友好的面孔进行心与心的交流，第一次看到那么多张满意的笑脸，第一次感受到这种前所未有的快乐：暖暖的、甜甜的。

我读过这样的一段话：我们身边的每个人都是天使，他们也许是你的朋友，也许是你的父母，也许是你仅仅见过一面的陌生人，这些人安静地出现在你的生命里，陪你度过一小段快乐的时光，然后再不动声色地离开，于是你的人生就有了幸福的回忆，即使你以后的道路上布满了风雪，一想起曾经幸福的事情，你就依然可以勇敢。

如果你没有发现身边的天使，那是因为你的心窗依然禁闭，打开心窗吧！愿每一位善良的天使永远快乐。

刘洁

伴随着生活的匆匆脚步，多少美丽的情感匆匆而去。

伴随着社会的复杂多变，多少单纯的想法化为泡影。

伴随着学习的压力剧增，多少快乐的时光一去不返。

——题记

亲情

现在，我们已经是青少年了，叛逆心理也非常强，又由于父母出于爱的唠叨使我们行为和思想更为叛逆，甚至有些青少年已经开始厌烦自己的家，厌烦给了他生命的父母。他们认为家就是监狱，父母就是看守牢房的警卫。

家是什么？家是爱、是怜悯、是信念。家是家人温馨情感停驻的港湾。父母细心照料子女，子女热爱父母创造的生活。爱是维系家庭的纽带，家是让人感到快乐的地方。

但，为什么？为什么许多的青少年认为家就是监狱，就是牢房？因为他们还太小，不知道父母的辛酸苦楚！

我们应当怀着一颗感恩的心对待自己的父母。

感谢他们赋予我们生命的开始。

感谢他们的规矩，虽然我们厌恶它们。

感谢他们的智慧，虽然我们有时否认它。感谢他们所有的关心，所有的照顾，所有的宽恕，所有的自豪。

感谢他们不求回报的爱，感谢他们永不褪色的爱。真诚地感谢他们这么多年为我们做的一切！

友情

挥一挥手，作别西天的云彩，我们告别熟悉的笑脸，有迎来陌生的面孔。

一个人，可以没有爱情，但他一定不能没有友情，友情是心灵的天平，传递着心灵的感动和爱的芬芳。

朋友之间总会发生一些不愉快的事情，但我们不要把它放在心上。应当用自己宽广的胸怀去包容朋友的一点过失。

朋友是我们人生中的一笔巨大的财富。但要记住，只有我们用真心去对待他人，才能收获真正的友谊。

朋友之间难免也会产生一些误会，发生一些争吵。在这时，你应当主动去找他说清楚问题，用自己的诚心去感动他，让他明白这只是一个误解。真正的朋友在争吵后才会觉得他们是真正的朋友。

压力

随着时间的流逝，高二的学生压力非常的大。老师给的压力，就像三座大山一样压着高二的学生喘不过气来。

在这么大的压力下，许多学生选择了自暴自弃。

在成长的道路上，我们总是会遇到各种各样的难题。在困难面前，我们应当昂首挺胸，手持勇气与智慧的长矛，坚守自己的信念，与困难抗争，并最终将其战胜。

祝福世间每一颗真善美的心灵——这个洁白的灵魂。是她为我们赢得了天使的吻！请不要在忙碌中把她遗忘，让她来到你的心里，让她紧抱在你的心里，并且祝福她——美好的心灵。

汤哲

上周学校组织了心理游园会，组织了全校学生进行了一次“心灵洗礼”。就同学的心理上的困惑与问题进行了分析与解答。

此次游园会分为六大部分，由浅入深，由表及里的进行心理辅导。每个环节的负责人们个个面带微笑，细心并耐心地听同学们倾诉，之后又针对问题，抓住细节，逐步分析营造一个轻松而有快乐的气氛，让人可以敞开心扉与她们交流。虽然有些“辅导员”年纪尚小，但这种敢于交流的行为让我们这些大哥哥大姐姐们尤为感动。

对于我们这些将要步入高三的高二学子而言，学习的压力，社会的压力、家长、老师的压力使我们身心俱惫。这些使我们格外茫然，无从交流，也无以释放。所以，大部分同学都有各种各样大大小小的心理疾病。而有近百分之九十的学生认为难以和老师、家长及长辈沟通，认为之间有年龄的“代沟”，相比之下，他们更愿与同龄人交流，并且渴望交流。

敢问一下自己，每天回到家给谁打的电话最多？给谁发的短信最多？是家人？还是朋友？是老师？还是同学？

事实证明，是朋友和同学。也许家长很奇怪，为什么白天都在一起，为什么晚上还有那么多话说？其实答案很简单：一、晚上当夜幕降临，人的血液逐渐变的缓慢，人们就会露自身感性的一面，就会不由得说出心里话。而这些话在白天是无论如何也说不出口的，并且，那才是内心最想说的话。二、与自己年龄相仿的人易有共同语言。试想一下，你是否愿意与满嘴大道理却无一相助的人在一起？你又是否愿意与比你年龄小，阅历甚少，不懂世间冷暖甚至不懂你的意思的人在一起？我想都不会愿意吧。而和自己朝夕相处的同龄人在一起，你会感到彼此之间没有距离，互相交流起来毫无障碍。因为，那人与你阅历相当，与你生活步调相同，与你生长环境相辅。因此，才会容易产生共鸣。

虽然，这次的“心理游园会”是一次极富意义，极有创意的活动，但仍存在许多的不足：

1、  似乎有些烦乱，缺乏组织和纪律性，使得有些同学没有兴趣。

2、  既然是心理咨询，说的必定都是心里话，没有做好保密工作，让同学们